česar
VIDEO: Pravilno gibanje med nosečnostjo in po porodu
Zelo pomembno je, da se ženska med nosečnostjo in po porodu pravilno prepogiba, uleže in vstane iz postelje. V videu si lahko pogledate podrobna pojasnila in navodila fizioterapevtke Darije Šćepanović, ki nam je tudi pokazala, kako pravilno izmeriti razmik preme trebušne mišice.
Urška Čepin razkrila resnico ...
Govorice, da naj bi bila Urška Čepin v veselem pričakovanju, so nedavno presenetile slovensko javnost. Kdo je oče? Gre za šalo navihane Urške?
Tabele ocenjevanja otrokovega vedenja
Mnenja, zakaj ja in zakaj se ne poslužiti tabele ocenjevanja vedenja pri otroku, se razlikujejo. Če so strokovnjaki s področja psihologije in vzgoje načeloma strogo proti, jih sama rada uporabljam.
Poletni utrinki Saše Lendero
Letošnje poletje smo deležni resnično visokih poletnih temperatur. Kako pa se z vročino spopadajo znani Slovenci? Saša Lendero za hlajenje ne uporablja klime, zaradi česar je, kot pravi, pogosto 'razmočena in rdečelična'.
Kako vemo, da se je sladoled pokvaril?
Poleti nam prija ledena osvežitev v obliki sladoleda, kljub temu pa se nam poraja vprašanje, koliko časa po odprtju ga še lahko hranimo v zamrzovalniku. Kakšen je rok uporabe sladoledov, ki jih sami pripravimo iz sadja in oreščkov? Pogovarjali smo se z nutricistko in svetovalko za zdravo prehrano Karlo Klander.
FOTO: Helena Blagne nekoč in danes
Se spominjate časov, ko je slovenska primadona Helena Blagne polnila dvorane in časopisne naslovnice? Kje se pevka skriva danes? Nedavno je praznovala 16. obletnico poroke, prav kmalu pa se bo odpravila na turnejo po Avstraliji ...
Nova metoda za zdravljenje urinske inkontinence
Ženske, ki so večkrat rodile ali pri porodu imele prikrite raztrganine, imajo pogosto težave z urinsko inkontinenco. To je mogoče zdraviti tudi z lasersko terapijo nožnice, ki omogoča zmanjšanje nenadzorovanega uhajanja urina in izboljšuje spolno občutenje. Za poseg se je odločila tudi igralka Zvezdana Mlakar.
Sporne fotografije dvignile veliko prahu!
Na podlagi njenih dnevnih aktivnosti vsi mislijo, da je najstnica, toda Eleanor June Rees-Sutherland je stara komaj 23 mesecev. Njeno življenje se ne vrti okrog iger, temveč ličenja, kodranja las in lakiranja nohtov, saj jo mama pripravlja za lepotno tekmovanje.
Kaj storiti, ko vas otrok preizkuša?
Če boš priden, je ena izmed učinkovitih fraz, ko je zadrego ali nevšečnost treba rešiti takoj. A reševanje takih primerov se začne že mnogo prej, s potrpežljivostjo, vztrajnostjo in pogovorom. Kaj torej storiti, ko otrok noče sprejeti vaših pravil?
Prepoznate znano slovensko pevko?
Simpatično pevko Brigito Šuler spremlja glasba vse od zgodnjega otroštva. S sestro sta namreč odraščali v okolju, kjer so nenehno igrali in prepevali. Starša pri vzgoji nista bila popustljiva, zaradi česar jima je danes zelo hvaležna.
Kako otroku povedati za smrt bližnjega?
Knjig z nasveti, kako otroku razložiti, da ljube osebe ne bo več videl, je veliko. A kaj, ko te predstavljajo le podporo bližini in skrbi za drug drugega, ki jo vsaka družina izvaja na svoj edinstven način. V teh trenutkih sta ključna odprta komunikacija in odkrito izražanje čustev.
Olajšajmo bolečine v hrbtu
Mnoge nosečnice in mame večkrat potožijo o bolečinah v predelu hrbtenice. Te so največkrat omejene na predel križa, lahko pa se pojavljajo vzdolž cele hrbtenice. Inštruktorica pilatesa ter pred- in poporodne vadbe Lea Remic je z nami delila nasvete, ki bodo v pomoč tako nosečnicam kot mladim mamicam.
Koliko kilogramov je zares preveč?
Študija univerze Duke za Center za nadzor nad boleznimi (CDC) ugotavlja, da se epidemija debelosti v ZDA zadnja leta upočasnjuje, čeprav pa Američani niso nič bolj vitki kot doslej. Trenutno naj bi bilo 78 milijonov odraslih v ZDA predebelih.
Razkrita resnica o njunem odnosu!
Junijsko naslovnico Playboya bo krasil Tom Cruise, ki je v intervjuju razkril, kakšen odnos imata s Katie, kako se znajde v očetovski vlogi in kakšen pomen ima scientologija v njegovem življenju.
Wernerjeva Andreja očarala v kopalkah
Werner in Andreja sta se tudi letos odpravila na počitnice na Maldive. Da se imata več kot izvrstno, dokazujeta fotografiji, ki ju je pevec objavil na svojem Facebooku.
Sin znanega pevca pod drobnogledom policije
17-letni sin Gorana Karana je v gostilni v Splitu udaril in pljunil dekle, na koncu pa je njej in prijateljici grozil z gumijastim kladivom. Posredovala je policija, ki je pevčevega sina tudi pridržala.
Hčerka slovenske pevke prava mala zvezda
Videti je, da je ljubezen do glasbe vzklila tudi v srčku male Arie. Saša Lendero je z oboževalci na Facebooku delila ljubko fotografijo hčerkice, ki prepeva v mikrofon. Pevko smo poklicali in izvedeli, da je prepevanje dekličina najljubša igra …
10 zanimivosti o naravni mineralni vodi Donat Mg
Pred natanko 104 leti je sredi zdraviliškega parka v Rogaški Slatini iz zemeljskih globin na dan privrela naravna mineralna voda edinstvene sestave. Biser narave so poimenovali Donat. Pa veste, zakaj je opevana mineralna voda tako edinstvena?
Nad vrtcem bordel - mame ogorčene
Si lahko predstavljate, da bi se le nekaj korakov proč od vrtčevskih prostorov nahajala javna hiša? Nenavadna prostorska namestitev vse do nedavnega ni motila prebivalcev nemškega mesta Nürnberg …
Grozljivka na Hrvaškem!
Katoliški duhovnik iz Zagreba, 60-letni Mladen Kožina, je priznal, da je s spleta snel približno 3000 fotografij z otroško pornografijo, zaradi česar bo v zaporu odsedel leto dni.
Zakaj še vedno toliko prerezov presredka?
Prerez presredka je pri porodu nepotreben poseg, menijo številni, predvsem tuji porodničarji. Večina naših pa še vedno trdi, da s tem preprečijo bizarne raztrganine, ki jih ni mogoče zadovoljivo popraviti.
KOLUMNA: 'Moj otrok ima grdo ime!'
Berem raziskavo, objavljeno na spletni strani najbolj branega angleškega portala. Berem in se čudim: 54 odstotkom staršem je kasneje v življenju žal za izbiro imena, ki so ga dali svojemu otroku. Je to hec?
Zvezdnica obsedena sama s sabo!
Mama Victoria Beckham, ki v vsakem intervjuju pove, da so otroci središče njenega vesolja, je razkrila tehniko, s katero je takoj po porodu izgubila vse kilograme. Modna oblikovalka ''ni obsedena sama s sabo, ampak samo predana vsemu, česar se loti''.
Kaj se dogaja v porodni sobi po porodu?
Veselega dne si ne boste zapomnili samo datumsko, ampak boste do konca svojega življenja vedeli tudi uro, kdaj ste postali mama ali oče. Po prekinitvi popkovnice, dotlej zelo pomembne vezi med mamo in otrokom, bo novorojenčka v zelo kratko oskrbo vzela medicinska sestra – babica.
Triki, kako ublažiti bolečino ob krču
Krč … tista zoprna reč, ki te zgrabi v mišico in ne popusti. Znano? In če je boleče in moteče za nas velike, kako to prenašajo otroci? Ponujamo vam nekaj trikov, kako si lahko v primeru krča pomagate sami.
IDEJA: Kako obuditi metuljčke v trebuhu
Zakaj ne bi skočili iz vsakdanjega rituala in naredili nekaj, česar partner ne bo pričakoval? Zakaj ne bi prižgali tisto iskrico v vaju, na katero ste že davno pozabili? Ponujamo vam nekaj namigov, ki jih lahko uresničite tudi med delovnim tednom.
Kako pravočasno prepoznati vnetje slepiča?
Bolečine v trebuhu pri otrocih zahtevajo hitro ukrepanje, če ugotovijo, da gre za vnetje slepiča. Kirurgi laparskopsko ali z zarezo na trebuhu odstranijo slepič. Okrevanje je zelo hitro.
Kako naučiti otroka spodobno jesti?
Pravijo, da so tisti tri- in štiriletniki, ki v svoji glavi prehranjevanja niso pomešali z disciplino in ljubeznijo, več kot odlični jedci. Psihologinja trdi, da je razlog, da otrok rad jé v tem, ker mu nihče ni porušil ravnovesja med občutkom lakote in uživanjem v hrani. Se strinjate?
Po ločitvi drzna sprememba! Poglejte!
Heidi Klum, ki je v vrtincu ločitve od Seala, se je odločila za drzno spremembo. Novo pričesko je manekenka takoj pokazala na Twitterju, ob njej pa je pozirala njena mama.
Ko zvezdnica popije kozarček ali dva preveč …
Zabava v čast odprtja njene nove humanitarne fundacije se je za Goldie Hawn začela zelo slavnostno. Slika je bila ob pol petih zjutraj, ko je slavna hollywoodska babica zapuščala restavracijo, popolnoma drugačna.
