če otrok
Poceni ideje za preživljanje zimskih počitnic
Danes je srečni dan za vse slovenske šolarje! Kako tudi ne, saj bodo naslednji teden prosti vseh šolskih opravil. Da vam ne bo dolgčas, vam ponujamo nekaj idej, kako lepo in v zmernih finančnih zmožnostih preživeti zimske počitnice.
IDEJA: Kako izdelati lovilec sanj?
Otroci so lahko zelo ustvarjalni, njihove prve ''čičkečačke'' so ustvarjalne. Pri kateri starosti lahko pričakujemo, da bodo namesto trganja papirja rezali s škarjami? Spodbudite njihovo domišljijo in naj rišejo, lepijo, spenjajo, gnetejo ... Izdelajo lahko tudi lovilec sanj.
Spletite oblačila za medvedka in punčko
Deklice zelo rade oblačijo in slačijo svoje medvedke in punčke, toda starši se ob tem držijo samo za glavo. Oblačila za igrače stanejo skoraj toliko kot za njihovo malčico. Poskusite najti cenejšo varianto …
Najbolj učinkovita naravna zaščita pred komarji
V poletnih nočeh na sprehodu so še posebej nadležni komarji. Zanimalo nas je, kakšno mešanico eteričnih olj lahko pripravimo, da se z njo pred njihovimi piki zaščitijo tako otroci, nosečnice kot tudi doječe mame.
USTVARJAJMO: Živali iz posušenih rastlin
Če tudi vaš otrok rad raziskuje naravo, potem mu lahko približate čudoviti svet rastlin in mu pokažete, kaj vse lahko ustvarite iz darov narave. Tudi iz posušenih rastlinskih delov lahko namreč izdelate nemalo zanimivih likov, poglejte!
FOTO: Osupljive dekoracije iz školjk
Vam je slika, ko otroci cel dopust med sprehodom vneto gledajo v tla in iščejo školjke, ki se jih na koncu nabere za celo vrečo in jih je treba seveda nesti domov, znana? In da ne bi končale med kockami, avtomobilčki ali v peskovniku, vam ponujamo odlično idejo, ki bo v zabavo tako vam kot otrokom.
Ideje za otroško zabavo v pižamah
Poletje je čas za igro in veselje. Zakaj ne bi otrokom pripravili zabave v pižamah? Skupaj izdelajte šotor, postrezite jim z zabavnimi prigrizki in napitki iz svežega sadja, igrajte se družabne igre, pripovedujte pravljice in ne pozabite na pretep z blazinami!
Prednosti sinhroniziranih risank
Otroci zelo radi gledajo risanke, še posebej, če razumejo, kaj govorijo junaki, ki nastopajo v njih. Pozanimali smo se, kaj pravzaprav je sinhornizacija risank in kako le-ta vpliva na otrokov razvoj.
FOTO IDEJE: Ureditev otroške sobe
Ali tudi vas jezi nered v otroški sobi? Godrnjate in se pritožujete, dokler vam dokončno ne prekipi? Pomirite se dragi starši, pripravili smo vam ideje za organizacijo otroške sobe, kup nasvetov pa je z nami delila tudi Igralna terapevtka Petra Škof.
Koliko ur spanja potrebuje najstnik?
Za najstnike je značilno, da tudi med tednom hodijo pozno spat in so naslednji dan v šoli zaspani ter težko sledijo predavanjem. Zato pretiravajo s kavo in sladkarijami. Pomanjkanje spanja povzroči tudi val agresivnih reakcij ne samo v komuniciranju s starši, temveč tudi z učitelji in celo prijatelji. Koliko ur nočnega spanja pa pravzaprav potrebujejo?
Veliko sprememb z novim šolskim letom!
V ponedeljek bo v šolske klopi sedlo 161.182 osnovnošolcev in dobrih 78.500 dijakov, prvič bo šolski prag prestopilo 19.213 prvošolcev, kar je tisoč več kot lani. Korenitih novosti v devetletki letos ne bo, bodo pa med drugim spremembe pri nivojskem pouku, zimskih počitnicah, uri začetka pouka, šolski prehrani in prevozih.
Opozorite najstnike na vplive alkohola in tobaka
Ne zatiskajte si oči, da vaš najstnik ni še nikoli poskusil alkoholnih pijač in cigaret. Pogovarjate se z njim odkrito in mu razložite, kako vse to negativno vpliva na njegovo zdravje.
Opijanje slovenskih najstnikov je nad povprečjem!
Analiza trendov v okviru raziskave Z zdravjem povezano vedenje v šolskem obdobju (HBSC) je pokazala, da narašča delež 15-letnic, ki so bile v življenju vsaj dvakrat opite, in delež mladostnikov, ki so prvič pili alkoholne pijače pri starosti 13 let ali manj, so sporočili z Inštituta za varovanje zdravja RS.
Aktivno in varno preživljanje poletja
Ko konča šolska torba v kotu otroške sobe, večina otrok počitnice najraje preživi pred računalniškim ali televizijskim zaslonom. Letos naj bo drugače, spodbujajte jih, da se dobijo s prijatelji na igrišču in da jih preživijo kar se da aktivno. Pri tem pa ne smejo pozabiti na varnost!
Kako najti skupen jezik z najstnikom?
Mnogi starši imajo napačno predstavo o tem, kaj so najstniška leta. Mladostnikom je treba priznati, da so takrat polni energije, veliko razmišljajo in imajo občutek za to, kaj je prav in ne. Razvijajo se v osebnosti, ki želijo biti neodvisne od staršev, in to lahko povzroči mnoge spore v družini. Kako najti pot do najstnika in kako komunicirati z njim? Z opozarjanjem na napake ali enakopravnim dialogom?
Zakaj otroci ne smejo piti energijskih pijač?
Razširjeno je mnenje, da energijske pijače pripomorejo k večji koncentraciji in uspešnejšemu reševanju nalog ter učenju, zato jih mnogi šolarji uživajo. Ker pa vsebujejo kofein, taurin, glukonolakton, sestavine, ki niso zdrave za otroke, jih strokovnjaki z Inštituta za varovanje zdravja Republike Slovenije odsvetujejo mladostnikom, nosečnicam in doječim materam.
Slovenski mladostniki se gibajo premalo
Res je, da se večina mladostnikov po šoli najraje usede za računalnik, ampak s tem dolgoročno ogrožajo svoje zdravje. Svetujte jim, da vzamejo žogo in odidejo na igrišče, naj se zapeljejo s kolesom, obujejo rolerje, se preizkusijo v rolkanju … Učite jih, da dovolj gibanja pripomore k boljšemu počutju in uspehom na vseh področjih.
Kdaj nastopi puberteta?
Veliko se govori o tem, da se otroci spremenijo, ko pridejo v puberteto, toda starši, ki imajo edinca ali edinko, pravzaprav ne vedo, kaj naj pričakujejo. Najstnik ne doživlja le fizičnih sprememb, ampak začne doživljati svet okrog sebe povsem drugače, želi se osamosvojiti, njegovo razpoloženje niha …
Najstnikom lahko alkohol diši še iz maternice
Sliši se dokaj neverjetno, vendar ameriški raziskovalci trdijo, da vsekakor drži: če je mati v nosečnosti pila alkoholne pijače, bodo otroku zadišale v najstniških letih.
Kako mamice preživljajo proste trenutke?
Mamice, kako najrajši preživljate proste trenutke? Nemški starševski portal je objavil rezultate ankete, ki pričajo, da tamkajšnje mamice najraje izkoristijo prosti čas za počitek.
Prvi korak k samostojnost
Otroci potrebujejo dolgočasno rutino, ker jim daje občutek varnosti. A vseeno je napredek očiten – otrok si bo pri dveh letih obrisal obraz, pri treh si ga bo umil, pri štirih bo to storil, če mu boste tako naročili, pri petih bo sam vedel, da se mora umiti, če je umazan.
Esada postala mamica!
Esada Rastoder in njen fant Elvir, ki sta pred meseci zapustila Slovenijo, sta sredi avgusta postala starša. Slednje nam je potrdila njena prijateljica in sotekmovalka iz šova Kmetija išče lastnika.
Kaj naj zajtrkujejo šolarji?
Z Bibino svetovalko za prehrano Karlo Klander smo se pogovarjali o zdravem zajtrku šoloobveznih otrok. Preverili smo tudi, ali je potrebno zjutraj jesti kot kralj, opoldne kot meščan in zvečer kot berač.
Več kot 300 Varnih točk za otroke
Ob začetku novega šolskega leta v Unicefu Slovenija otroke in mladostnike opozarjajo na Unicefove Varne točke, kamor se ti lahko zatečejo po pomoč v stiski. O njih je spregovoril tudi Boštjan Gorenc - Pižama.
Prepoznajte simptome kandidiaze!
Kaj je kandidiaza, za katero trpi vse več ljudi? Kakšni so simptomi in kako si povrniti izgubljeno zdravje? Pri tem sta ključnega pomena način življenja in izbira prehrane.
Ste za zamenjavo igrač?
Ima vaš malček igrače, ki samevajo v kotu? V Ljubljani bo prav poseben dogodek, na katerem jih lahko zamenja za igrače drugih otrok.
Spremenite običajno kopel v zabavno čofotanje
Kopajte ga v ljubezni …
ZGODBA: Od hladne ženske do ljubeče mamice
Vedno sem imela kakšen kilogram preveč, zato sem se navadila na opazke znancev, ki sem jih srečala po dolgem času: ''O, trebušček se že vidi. Kdaj imaš pa rok?'' Pa seveda nisem bila mamica v veselem pričakovanju, ampak preprosto ženska z oblinami, vse dokler pred slabim letom nisem opravila nosečnostnega testa …
Kako ravnati v primeru žulja?
Ob začetku šolskega leta nekateri otroci potrebujejo nove čevlje, zato ker so jim stari premajhni ali zato ker so jih med počitnicami dodobra odrgnili z vseh strani. Kaj storiti, če jih novo obuvalo ožuli? Je treba žulj predreti ali pustiti pri miru?
Refleksoterapija za dojenčke
Refleksoterapija ni čudežno zdravilo, je pa odličen način, kako utrditi imunski sistem. V zadnjem času v ospredje vse bolj prihaja tehnika Baby Refleks, o kateri smo se pogovarjali z refleksoterapevtko Simonido Koželj.
