čas

Osvežujoč napitek za vso družino
Poletje je čas, ko je še posebej potrebno biti pozoren na pitje zadostne količine tekočin. Vsekakor je najbolj priporočljivo pitje vode, vendar lahko posežete tudi po drugih naravnih sokovih, čajih in napitkih, ki vas bodo osvežili.

Kako otroku povedati, da se mamica in očka ločujeta?
Prišli ste do točke, ko sta se s partnerjem odločila, da se razideta. Čas je, da to povesta tudi otroku. Da povesta, da ne boste več vsi živeli skupaj, da bo odhajal na počitnice z enim staršem, da bo hodil na obisk k drugemu staršu, da bo vaše življenje v prihodnje malce drugačno. Pomembno je, da mu daste vedeti, da ga imata oba zelo rada in da za to ni kriv on.

Žena kuharskega zvezdnika doživela šesti splav
Le pred nekaj tedni sta kuharski zvezdnik Jamie Oliver in njegova žena Jools obeležila 20. obletnico poroke, ob tem pa razkrila, da sta skupaj preživela tudi pet splavov. Zakonca, ki imata sicer že pet otrok, pa sta se morala prav med karanteno ponovno soočiti z grozljivo izgubo.

Kdo je srečnejši kot starš – mama ali oče?
Na Univerzi Riverside v Kaliforniji so izvedli raziskavo na vzorcu 18.000 ljudi in ugotovili, da so očetje v vlogi starša srečnejši kot mame. Zakaj naj bi bilo temu tako?

Top ideje za izlete po Sloveniji
Zaradi vsakdanjega umirjenega ritma družinskega življenja le redko kdaj okusimo tisto vzhičenje in povišan srčni utrip, ki nam ga po žilah požene adrenalin. Če ste nekoliko bolj divjega duha, se z malčki v času šolskih počitnic odpravite na pravo adrenalinsko doživetje po Sloveniji.

Kako brati otrokom?
Branje poglablja čustvene vezi med otroki in odraslimi, ki jim berejo, zato je predvsem pomembno, da si vzamete čas za branje zgodbic, pravljic in pripovedk svojim otrokom. In ni toliko pomemben način branja knjig, kot zgolj samo dejstvo, da jim beremo.

Niste lene, še manj pa nesposobne
Edina razlika med našimi materami in babicami, za katere se še danes sprašujemo, kako jim je vse skupaj uspelo, in nami, je ta, da one niso na glas govorile o težavah in izčrpanosti, ki jih vso delo v gospodinjstvu, službi in skrbi za družino prinese s seboj.

Kaj letni čas, v katerem je otrok rojen, razkriva o njem?
Včasih so strokovnjaki trdili, da datum rojstva ne vpliva na značaj osebe, toda zdaj je drugače. Številne raziskave, ki so jih izvajali v zadnjih letih, potrjujejo, da ima letni čas vpliv na osebnost.

Najpogostejše zdravstvene težave na počitnicah
Komaj ste dočakali poletje in dopust, z dušo in srcem ste pripravljeni na družinsko pustolovščino v tuje kraje. Toda vedeti morate, da na počitnicah tudi lahko naletite na težave, zlasti zdravstvene.

Kako se znebiti bradavic?
Kljub temu, da so bradavice nerakasti kožni izrastki, jih je treba zdraviti takoj, ko jih zagledate, da okoli ene ne zraste več novih. Zelo pogosto se pojavijo pri otrocih, ki si grizejo nohte ali obnohtno kožico.

Kim Kardashian v hotelu pozabila hčer
Tudi zvezdniki zaradi pandemije tako kot vsi ostali v teh dneh ostajajo doma, a čeprav se jim ne dogaja veliko, družbena omrežja nikoli ne razočarajo. Tako je po spletu, tokrat na novejšem omrežju TikTok, znova zakrožil star posnetek s pripisom, naj ne pozabimo, kako je v preteklosti Kim Kardashian v hotelu pozabila hčer.

Kdaj lahko otroku ponudimo breskev?
Zagotavljanje zdrave, primerne in raznolike prehrane v prvem letu otrokovega življenja lahko znatno vpliva na njegovo zdravje v prihodnosti, zato je pomembno, da temu namenimo veliko pozornosti.

Od zdaj naprej ne boste več metali stran porabljenih rolic papirja
V času karantene so bili ljudje nadvse kreativni. Splet so preplavili različni posnetki, ki so vedno znova dokazali, kako lahko nekaj več prostega časa vpliva na ljudi tudi pozitivno, saj v tem času lahko ustvarjajo, se družijo s svojimi bližnjimi in realizirajo svoje ideje. Nas pa je naravnost navdušila ideja za frizuro, ki jo lahko ustvarimo s pomočjo porabljenih rolic toaletnega papirja.

Lepotica dolenjskega krasa, ki jo morate obiskati
Šolske počitnice so tu in čudovit čas, da z našimi malčki raziskujemo Slovenijo. Je vaš otrok navdušen nad kraškimi jamami? Ste že obiskali Županovo jamo?

Tako prikupno hčerkico ima Isaac Palma
Simpatični Argentinec Isaac Palma, ki ga je širna Slovenija spoznala pred štirimi leti, ko se je uvrstil v finale 6. sezone šova Slovenija ima talent, je pred dobrim letom dni postal oče mali Isabelli. Mladi očka v očetovstvu zelo uživa, zdaj pa je z oboževalci delil tudi simpatično fotografijo.

Gremo s tokom po dolini Soče
O Soči, eni najlepših alpskih rek sveta, sanjajo aktivni počitnikarji po vsem svetu in gurmani, ki se želijo prepričati, kje je dolina, ki navdihuje krožnike chefinje Ane Roš. Slovencem prikrade iskrico v oči, saj je tako za domačine kot za druge skoraj mitološka reka, zaradi lepote in neukročenosti. Zdaj je čas, da jo letos poleti spet obiščete in se naužijete njene sveže energije.

Masaža dojenčka je mnogo več, kot si lahko predstavljamo
Pred 15 leti sem rodila sina in takrat sem iskala informacije o masaži dojenčka. Naletela sem na čudovito osebo, višjo medicinsko sestro, Mojco Kurent, ki je bila slovenska pionirka na tem področju. Podučila me je osnovnih prijemov masaže, katere točke je treba stimulirati. Najprej sem mislila, da gre zgolj za masažo, za dotikanje, božanje, z leti sem spoznala, da je prav to še dodatno poglobilo in okrepilo vez med mano in sinom. V nadaljevanju boste v intervjuju s strokovnjakinjo izvedeli, zakaj ima masaža tako močno sporočilno vrednost, zakaj izjemno gode dojenčku.

Kako so lahko starši kos stresu?
Starši morajo biti vsak dan kos številnim izzivom, ki jim jih na pladnju postreže življenje. Ničkolikokrat se morajo spoprijeti s stresnimi okoliščinami, v katerih težko ohranijo mirno kri. Obveznosti je veliko, zato so ob koncu dneva precej utrujeni. Kako biti kos stresu, kako se odzvati, ko ti zavre kri, kako biti v stiku s samim sabo, nam je pojasnila Tina Jereb, svetovalka za vzgojo predšolskih otrok in specializantka integrativne psihoterapije.

Kaj morate vedeti o dojenju po carskem rezu?
Dojenje po carskem rezu lahko steče malce počasneje, saj je potreben daljši čas za okrevanje. Dojenčka je pomembno podojiti takoj, ko je to mogoče, pravi svetovalka za dojenje Urša Savodnik.

Že v prvem letu mora zaspati sam
Veste, da je treba otroka že v prvem letu navaditi, da zaspi sam? Ali da obstaja razlika med nočnimi strahovi in nočnimi morami ter da se morate pri prvih odzvati drugače kot pri drugih? O vseh težavah s spanjem pri otrocih ter o tem, kakšna je primerna higiena spanja, smo se pogovarjali z asist. dr. Barbaro Gnidovec Stražišar, dr. med., specialistko pediatrije in otroške nevrologije.

Kaj lahko otrok uživa pri okužbi prebavil?
Driska je zelo pogosto obolenje pri otrocih, do nje pride zaradi okužbe z bakterijami in virusi. Da ne traja predolgo, je treba otroku ponuditi pravilno prehrano. Ali je treba z njegovega jedilnika črtati zelenjavo?

''Kaj naj narediva, da bo otrok prej zaspal, brez 'čustvene drame'?''
Kaj naj narediva, da bo otrok prej zaspal; zakaj uspavanje vsak večer spremlja toliko joka in »čustvene drame«; zakaj otrok vsak večer, ko rečem, da je čas, da zaspi, hoče še kozarec vode, nato hoče na stranišče, potem reče, da je lačen … To so vprašanja, s katerimi se ubadajo mnogi starši.

Imajo enake pravice kot Kate in Meghan?
Že vse od poroke princa Williama z dolgoletno izbranko Kate Middleton leta 2011 so mladi pripadniki britanske kraljeve družine v središču pozornosti. Poroki sta sledila nosečnost in rojstvo princa Georgea, nato sta svet razveselila še princesa Charlotte in princ Louise. Lansko leto pa sta vroče žezlo od brata in svakinje prevzela princ Harry in izbranka Meghan Markle. Na svet je prijokal princ Archie in dopolnil srečo vojvodinje in vojvode Sussekške. Preverili smo, kako sta se razlikovali nosečnosti in poroda obeh vojvodinj ter kakšne so nasploh nosečniške ter porodne navade Britank.

To je pri otroku popolnoma normalno
Nekatere stvari, ki jih počnejo dveletniki in triletniki, so popolnoma normalne, čeprav vas zelo skrbi. Otroška psihologinja Heather Wittenberg je pojasnila, da veliko nenavadnega vedenja pri otrocih kasneje izzveni.

Napaka, ki jo dela veliko staršev, ima lahko posledice
Otroci neizmerno uživajo ob gledanju risank, animiranih filmov in drugih zabavnih vsebin, vendar moramo ob tem misliti tudi na njihovo varnost. Še posebej je pomembno, da jih zaščitite pred nasilnimi in preostalimi neprimernimi vsebinami.

Borili so se za njegovo življenje
Od mojega poroda je minilo že osem let, a se ga spominjam v živo. Ni bil čisto običajen. Rodila sem s pomočjo vakuuma.

Ganljive fotografije prvega srečanja
Bodite pripravljeni, da fotografirate tisti trenutek, ko starejši otrok spozna mlajšega bratca ali sestrico. To je trenutek čiste ljubezni. Starši se ob tem prav tako raznežijo in zato le ustvarite večen spomin na prvo njuno srečanje. Poglejte si nekaj čustvenih fotografij!

''Imela sem nosečniško sladkorno bolezen''
Sladkorna bolezen se lahko pojavi pri nosečnici. Ali je potrebno zdravljenje? Kaj se lahko zgodi, če se ne določi za to, si preberite v spodnjih vrsticah.

Top ideje za družinski vikend pobeg na lepše
Poletne počitnice so pred vrati in čas je za ustvarjanje nepozabnih spominov in dogodivščin, s katerimi boste povezali vso družino. Zakaj ne bi naredili načrta poletnih vikend izletov za vašo družino in se vsak konec tedna odpravili raziskovat čudovite kraje po domači deželi?

Nasvet naših babic, kako si pomagati, če imate mastitis
''Mastitis je pogosta težava, ki se pojavi pri doječi materi. To je zastojno vnetje, ki lahko napreduje ali pa ne. Spremljajo ga naslednji znaki: temperatura nad 38 stopinj Celzija, lahko tudi mrzlica, dojka oteče, pordi, proti pazduhi so opazne rdeče črte. Dojka je na otip topla oz. celo vroča. Prisotno je splošno slabo počutje. Običajno mleko na prizadeti dojki slabše izteka. Povišani so tudi vnetni kazalci v krvi,'' pojasnjuje Severina Feus, mednarodna svetovalka za laktacijo in dojenje.

























