čas zase

VSTOPITE V NOVO LETO S STILOM V HOTELU FALKENSTEINER CLUB FUNIMATION BORIK V ZADRU
Čarobni užitki ob kulinaričnih dobrotah z navdihom Mediterana, bogate masaže in spa tretmaji za regeneracijo v Acquapura Thalasso & Spa centru Borik, odlična animacija za vaše malčke. Še eno leto je za vami in novo leto 2014 pričakajte tako, kot si zaslužite – kraljevsko.

Žalostno slovo od Sare
Rok poroda! Dopoldan sem imela pregled pri ginekologinji in CTG, popoldan pa Lanino prvo predstavo v vrtcu. Po eni strani sem upala, da bo CTG pokazal, da se že kaj dogaja, po drugi strani pa si nisem želela zamuditi Lanine predstave. Ginekologinja je dejala, da bo verjetno čez nekaj dni dan D in tako sem bila malo pomirjena in tudi malo nestrpna, ker sem pikico že težko nosila, zato sem odšla na predstavo. Dan je minil mirno, z Lano sva uspeli še pobarvati jajca in ob 21. uri je zadovoljno zaspala. Uro po tem me je začelo pikati v trebuhu …

Darjina zgodba vam bo vzela sapo!
Na spletnem portalu Bibaleze.si je potekala nagradna akcija Mamin izziv in po tehtnem premisleku je naša zmagovalka Darja Šolar, mamica štirih deklic, ki se vsak dan spopada z novimi izzivi. Preberite si, kaj nam je zaupala o svoji posebni družinici.

Napake, ki jih delajo skoraj vse mame
Nobena mama ni popolna, prav vse delajo napake. Navajamo nekaj najpogostejših …

So govorice resnične?!
Michael Douglas in Catherine Zeta-Jones sta trenutno kilometre in kilometre narazen, govorice o njuni ločitvi se širijo s svetlobno hitrostjo. Kaj na vse to pravita onadva? Je vse skupaj res?

'Postala sem mamica, ampak nisem srečna'
Novopečene mamice obožujejo svoje sončke, materinstvo je za njih najpomembnejše na svetu, a nekatere kljub temu niso srečne. Kaj je lahko vzrok njihovi razdražljivosti, otožnosti, nejevoljnosti? In kako lahko postanejo mamice, ki se bodo vedno iz srca smejale?

Lili Žagar razkrila, kako ji je uspelo!
23. septembra se je na POP TV začela druga sezona šova Gostilna išče šefa, v katerem ima glavno besedo rockabilly šef in strog mentor Bine Volčič. Vsak ponedeljek ob 20. uri pa bo prelestna Lili Žagar o dogajanju poklepetala s komentatorji, in sicer Markom Pavčnikom, kuharskim mojstrom, Savino Atai, nutricionistko, in Mišom Stevanovičem, gostincem. Voditeljica se tako po rojstvu drugega otroka, hčerke Inje, vrača na male zaslone. Zaupala nam je, kako ji uspe združiti materinstvo s službenimi obveznostmi.

Ali smo le tako lahko najboljši starši?!
Marsikdo pravi, da se dobri starši ne kregajo pred otrokom. Še boljša mamica in očka nikoli ne podkupita malčka s sladkarijo. Nekateri celo verjamejo, da starši nikoli ne spijo skupaj. Pa je dejansko vse to merilo, da vemo, da je otrok srečen, ljubljen, da mu ničesar ne manjka?

Vse to je res!
Že leta in leta mnogi po vsem svetu občudujejo 'Razočarane gospodinje', saj je njihovo življenje polno spletk, zabavnih dogodkov, trič tračev in še in še bi lahko naštevali. Toda, kdo so pravzaprav Teri Hatcher, Felicity Huffman, Marcia Cross in Eva Longoria, glavne junakinje te nadaljevanke? Kakšno je njihovo resnično življenje?

Koristni nasveti za nosečnice med največjo vročino te dni
Tiste, ki so bile noseče več kot enkrat, pravijo, da je najtežje v poletni vročini. Res je, da je zaradi hormonskih sprememb, sprememb v krvnem obtoku in ožilju nosečnicam navadno še bolj vroče, vendar je priložnosti za razvajanje morda več kot v katerem koli drugem letnem času.

Kaj se je z njo dogajalo od leta 1997?
Leto 1997 je bilo za bivšo pevko slavne skupine Spice Girls Emmo Bunton prelomno, saj se je takrat zaljubila v Jada Jonesa. Danes imata dva sinova – petletnega Beaua in dveletnega Tata, srčno pa si želita še enega otroka.

Ali spori vodijo v razvezo?
Ljubezen je čustvo, iz katerega se rodijo strastna razmerja in zakoni, toda po dolgih letih skupnih trenutkov lahko nadvlada ali tišina ali bes. Je prav, da si partnerja povesta, kaj ju moti drug pri drugem, ali je bolje, da molčita? Je prav, da svoja čustva potlačita ali da na glas izrazita razočaranje?

Poporodna depresija očka
Poporodno depresijo ima lahko tudi očka, ne samo mamica, toda vzrok zanjo ni v hormonskem neravnovesju. Povzročijo jo lahko pretirana skrb za družino, občutek, da je otroku ob mami odveč, izgubljeno spolno življenje, drugačni odnosi s partnerico, spremenjen način življenja in seveda neprespane dolge noči.

šPELA LEGIN
Opravljate najpomembnejše delo na tem svetu - vzgajate otroke z vso ljubeznijo, ki jo premorejo le mame. Ker pa je nosečnost kljub prizadevanju za seboj pustila nekaj odvečnih kilogramov, vam ponujamo možnost, da se jih znebite, še preden oblečete kopalke. Izpolnite prijavnico in sodelujte v nagradni akciji Nupo.

Boleče bradavice. Na pomoč!
Nekatere doječe mamice tarnajo, da jih bolijo bradavice na dojkah. Kaj je lahko vzrok za to? Ali temu botruje nepravilno pristavljanje? Ob bolečini pa se lahko pojavijo še zatrdlina, vnetje in povišana telesna temperatura, v takšnem primeru je resnično potreben pregled pri izbranem zdravniku ali ginekologu.

Očka ves čas v službi, mama sama z dojenčkom
'Jutro, ko me mož pustil samo z dojenčkom, si bom zapomnila za celo življenje. Konec očetovskega dopusta, začetek drugačnega življenja. Dokler smo bili skupaj doma, je bilo super, čim je zaprl vrata za sabo, me je stisnilo, kako bom zmogla.'

Romantični tudi med nosečnostjo!
Dojenček bo v družino prinesel spremembe, če jih želite ali ne. Izkoristite obdobje nosečnosti in se posvetite drug drugemu. Ne pozabite na romantiko, skupaj si poglejta ljubezenski film, kupita tudi nekaj zase in ne le za otročka, pojdita na tekmo, koncert, v kino …

Vikend naj bo drugačen kot dnevi med tednom
Če ste zaposleni starši, potem se najbrž že zoorganizirate tako, da vikend preživite popolnoma drugače kot popolneve med tednom. Če pa ste mamica na porodniški, potem ni nič nenavadnega, če se vam zdi, da je dan med tednom popolnoma enak soboti ali nedelji. Poskrbite, da temu odslej ne bo več tako!

Kako premagati utrujenost v nosečnosti?
Mnoge nosečnice zlasti v prvem tromesečju rade potožije o slabosti in utrujenosti, kar pa se v večini primerov kasneje umiri. Drugače je, če ste neprestano utrujeni in brez kondicije – možno je, da ste slabokrvni, imate težave s ščitnico, ali vas muči nosečniška sladkorna bolezen. Prav zato se v vsakem takšnem primeru obrnite na izbranega ginekologa, mi pa vam ponujamo kopico nasvetov, kaj za boljše počutje lahko naredite sami.

Regina iskreno o svojem življenju
Marsikdo ne ve, da je znana slovenska pevka Regina že večkrat svoj glas posodila junakom iz risanih filmov. Tokrat se bo prelevila v Tweetyja, ki bo navduševal otroke pred televizijskimi zasloni. Z njo smo se pogovarjali tako o pevski karieri kot tudi njeni veliki strasti do risank. Kot mamica najstnika Aleksandra nam je zaupala, kaj vse v družino prinese puberteta.

Brezplačna telovadba za mamice
Biti mama je najlepša služba na svetu, kljub temu pa ni nobena skrivnost, da si marsikatera ženska želi, da bi tudi po porodu našla dovolj časa za gibanje in zdravo prehrano. In čeprav je življenje mame vedno aktivno ter razpeto med številnimi obveznostmi, tega ne moremo enačiti s telovadbo. Marsikatera ženska bi si še kako rada privoščila uro ali dve na teden, ko bi se lahko posvetila le sama sebi, svojemu telesu in telovadbi, vendar se zaradi visokih vpisnin, oddaljenosti telovadnic in pomanjkanja časa za tovrstno aktivnost ne odloči. Za vas smo pripravili nekaj nasvetov, kako se telovadbe lahko lotite brezplačno in v domačem okolju.

Preden postanete starši, morate ...
V kolikšni meri se strinjate s spodnjimi izjavi, je vprašanje, ki bi ga bilo treba nasloviti na starše. Na različnih spletnih straneh v zadnjem času kroži seznam vseh dejavnosti, ki naj bi si jih par privoščil, preden se odloči za eno najpomembnejših življenjskih vlog – postati mama ali oče.

Kako reagirati, če imate nasilnega partnerja?
Ne zatiskajte si oči pred nasiljem! Če je vaš partner napadalen in se znaša nad vami psihično in fizično, bodite na njegove izbruhe pripravljeni. Nemudoma pa pokličite pomoč!

Na smučišče le s čelado!
Zakonsko je predpisano, da mora čelado nositi vsak smučar do 14. leta starosti. Podatek, da se na slovenskih smučiščih še vedno zgodi preveč nesreč in da se le-te brez uporabe čelade tudi pri starejših smučarjih lahko končajo tragično, je zgovoren sam po sebi. Ne samo za otroke, dragi starši, poskrbite tudi zase!

'Odkar sem bil pri porodu, je vse drugače'
Od trenutka, ko so se začeli pogovori o porodu, mi je bilo jasno, da bom z njo. Niti sanjalo se mi ni, kaj me čaka, tudi ko so mi govorili, naj se pripravim, nisem vedel, kaj mislijo. A od takrat, ko sem jo videl rojevati, gledam drugače nanjo.

Zvezdnica razkrila, kako je izgubila 20 kilogramov!
Zagotovo najbolj znana mamica vseh resničnostnih šovov Kourtney Kardashian je za ameriški spletni portal spregovorila, kako je v komaj šestih mesecih izgubila vse v nosečnosti pridobljene kilograme. Zadnja fotografija razkriva čudovito postavo, a vse, kar šteje, kot pravi zvezdnica, je, da je po drugem porodu postala bolj samozavestna in še bolj prepričana v čarobnost materinstva.

Prednosti in slabosti sobe za več otrok
Večinoma si morajo bratje in sestre deliti sobo, kar zna biti čudovito, saj se lahko ves čas skupaj igrajo. Po drugi strani pa lahko zelo hitro pride do prepirov ali nesoglasij, če je med njimi velika starostna razlika.

6 stvari, ki vam jih nihče ne bo povedal o ločitvi
Odstotek parov, katerih razmerje se konča z ločitvijo, je visok – in čeprav vsi upamo, da smo se tistega lepega dne zavezali za vedno, gredo stvari včasih lahko svojo pot. Sledi seznam najbolj pogostih stvari o ločitvi ...

Zvezdnica objavila fotografije z zasebne zabave!
Ameriška manekenka Amber Rose, ki naj bi v začetku februarja postala mamica, je na Twitterju objavila fotografije z zabave, v Ameriki znane kot "baby shower". Na njej ni manjkalo sorodnokov in prijateljev, kot vedno pa sta bila v središču pozornosti Amber in njen štiri leta mlajši zaročenec Wiz Khalifa.

Zakaj je super imeti teto?
Teta igra pomembno vlogo v otrokovem življenju, večjo kot si marsikdo predstavlja. Z otrokom lahko razvije poseben, a drugačen odnos, kot ga imajo z njim starši. Teta lahko svetuje, opogumlja, spodbuja … Ima vedno dovolj časa za nečake in nečakinje, lahko je dober vzgled in še in še bi lahko naštevali.

























