ženska
'Ko stisneš štručko, je vse pozabljeno' - daleč od resnice
Biti mama se sliši lepo, a ni vedno vse tako lepo, kot smo si mogoče predstavljali, sploh če govorimo o porodni travmi. Ne gre samo za izkušnjo poroda, ampak tudi za to, kako smo jo doživeli. O tem smo se pogovarjali z družinsko terapevtko Aleksandro Klopčič, ki je zaposlena v Javnem zavodu Mala ulica in vodi starševske skupine.
Video, ki vas bo ganil do solz: Čista ljubezen
Nekatere ženske že v nosečnosti prepletejo vezi z otročkom, ki ga nosijo pod srcem, spet druge prevzame nepopisen občutek ljubezni šele, ko ga prvič zagledajo. Kaj pa otroček čuti do mamice? To si lahko ogledate na ganljivem videoposnetku, nekoliko vrstic nižje.
Mama ji je donirala maternico, da je lahko znova zanosila
Ker si je močno želela še enega otroka, a to ni bilo mogoče, ji je lastna mama donirala maternico, da je lahko znova zanosila.
Zvezdnik iskreno o toksičnem odnosu s svojo mamo
Slavni filmski igralec in oskarjev nagrajenec Matthew McConaughey naj bi za skoraj desetletje prekinil odnos z lastno materjo, saj naj bi bil ta preveč toksičen in poln izdaje. Ko je postal oče treh otrok, pa se je odločil zgladiti spore z mamo, to pa naj bi mu uspelo z odpuščanjem in postavljanjem meja.
Tesnoba, strah, nemoč, misli o samomoru in poporodna depresija
Čeprav se o poporodni depresiji in ostalih motnjah čustvovanja v zadnjih letih precej več govori kot nekoč, se v povezavi s tem še vedno srečujemo z napačnimi prepričanji, ki pa zamegljujejo razumevanje tovrstnih duševnih motenj. Stigme in napačne predstave lahko privedejo do tega, da se matere izogibajo iskanju pomoči in predolgo čakajo, da bo boljše. Preverite nekaj najpogostejših mitov, na katere kljub višji ozaveščenosti, še vedno naletimo.
Rojstvo otroka – čudovit trenutek, zavit v bolečino
Sedaj, ko gledam za nazaj, vidim stvari precej drugače. Sicer bi lahko našla kakšen zapis iz tistega časa, ko je bilo vse še sveže, ampak bi najbrž čustva, prepletena v takratnih besedah, zadušila tako vas kot mene. Zato sem se odločila, da pišem po spominu.
To se zgodi z nohti in lasmi v času nosečnosti
Nosečnost je obdobje sprememb, ki jih vsaka ženska doživlja nekoliko po svoje. Nekatere so obdane s prav posebnim sijajem, spet druge preizkušajo čisto nove recepte, kot so na primer kumarice s čokoladnim namazom, spet tretje poročajo o tem, da imajo drugačne lase in nohte. Torej kaj se zgodi z našimi nohti in lasmi v času nosečnosti?
5 'must have' ženskih plaščev za pomlad: Bodite v slogu ne glede na vreme!
Čas je, da pospravimo bunde in debele plašče ter osvežimo garderobo s kosi, v katerih nam čez dan ne bo vroče, a nas bodo prijetno greli v hladnejših jutrih in večerih.
Kako je pri nas z zamrznitvijo jajčnih celic?
V Sloveniji lahko po zakonodaji jajčne celice zamrznejo zgolj ženske, ki jim grozi, da bodo zaradi nekaterih bolezni in zdravljenja s kemoterapijo ali radiologijo postale neplodne. Ali pa ženske, ki so že v postopku umetne oploditve. Zamrzovanja jajčec zaradi osebne volje zakon za zdaj ne dovoljuje.
'Ni enostavno zapustiti doma in vsega, kar te veže nanj'
V Sloveniji deluje 20 varnih hiš in 10 materinskih domov, kamor se lahko po pomoč zatečejo mamice z otroki. S svojimi sodelavci jim že vrsto let pomaga tudi predsednica Sekcije varnih hiš, materinskih domov in sorodnih organizacij pri Socialni zbornici Slovenije, Suzi Kvas, ki med drugim poudarja: "Bolečina bi nam bila velikokrat lahko prihranjena, če bi znali poslušati drug drugega in se predvsem slišati. Zato menim, da je najbolj pomembno, da smo senzibilni, da zaznamo stisko posameznikov okoli nas in da poskušamo pomagati po svojih močeh."
Kdaj se je v nosečnosti treba izogniti seksu?
Če vaša nosečnost poteka normalno, ni nobenega razloga, da se s partnerjem ne bi predajali spolnosti tudi v tem lepem obdobju. Obstajajo pa določene situacije, ko je pri seksu v nosečnosti treba biti nekoliko bolj previden.
'Žal mi je, da sem postala mati'
Ena izmed tabu tem je tudi nezaželeno starševstvo. Koliko posameznikov ali parov je, ki se niso našli v vlogi staršev, ki imajo ob tem občutke neizpolnjenosti, obžalovanja in sramu? Veliko.
Kaj razkriva menstrualna bolečina o poteku poroda?
Imate boleče in neprijetne menstruacije? Ta podatek lahko razkrije marsikaj o tem, kako naj bi potekal vaš naslednji porod.
Znani Slovenec iskreno o svojem odnosu z mamo
Timoteja Cizeja je širna Slovenija spoznala že pred časom, ko se je preizkusil v kuharskem tekmovanju MasterChef Slovenija. Zmage sicer ni osvojil, je pa zato osvojil srce druge tekmovalke Žanet Breški. Kot je povedal pozneje, v šovu še nista začela ljubezni, so pa že preskočile prve iskrice in ko sta oba izpadla, sta se slišala in začela svojo ljubezensko pot.
Eno najbolj redkih, a najlepših imen pri nas
''Pozdravljeni, zasledila sem vaš članek o imenih in bi bila zelo vesela, če bi lahko predstavili žensko ime Eli. Nikjer nisem mogla zaslediti kaj dosti o tem imenu,'' nam je pisala bralka Bibaleze.si.
Nekdanje 'divje dekle' pričakuje prvega otroka
V letih, ko je slovela kot ena najbolj priljubljenih filmskih igralk, je Lindsay Lohan veljala za pravo divje dekle, ki je na prvo mesto postavljalo zabavo. Zvezdnica, ki je več let polnila naslovnice tabloidov, se je odločila, da je čas za mirno, družinsko življenje. Po poroki z Baderjem Shammasom je zdaj razkrila tudi novičko o nosečnosti.
"Odkar sem rodila, me mož kliče 'gospa pujsa'"
Nosečnost s seboj privede mnoge spremembe. Med drugim hormonska nihanja, slabosti, pomanjkanje vitaminov ali mineralov, slabo počutje in tudi prekomerno telesno težo. S to se marsikatera ženska spopada še dolgo po porodu, saj izguba odvečnih kilogramov ni vedno enostavna.
Kako je dojenje preživelo številne zgodovinske izzive?
Ste se kdaj vprašali, kako je potekalo hranjenje dojenčkov v preteklosti, ko še niso poznali mlečne formule za adaptirano mleko? Kdaj so se pojavile dojilje in kdaj flaške? Kako je dojenje preživelo številne izzive? Preverite v kratkem zgodovinskem pregledu dojenja.
Katarina Benček: 'Z ženskami, ki imajo hčerke, ne delam več'
Ena najuspešnejših slovenskih potovalnih vplivnic in samostojnih podjetnic Katarina Benček je javno spregovorila o slabi izkušnji z računovodkinjo, s katero je sodelovala med vodenjem lastnega butika z oblačili in modnimi dodatki, ki ga je imela v Ljubljani. Od takrat dalje ne sodeluje z ženskami, ki imajo hčerke, je še dodala.
Skrb in nega za tanke in krhke lase po porodu
So po porodu vaši lasje postali suhi, krhki in lomljivi? Obstaja kar nekaj strokovnih trikov, s katerimi boste dosegli želene rezultate in izboljšali videz ter zdravje vaših las.
Zakaj je odnos med taščo in snaho tako kompleksen?
Odnos med taščo in snaho že od nekdaj velja za enega najbolj zapletenih, saj se znotraj njega skoraj vedno pojavljajo razprtije, nestrinjanja, preseganja mej, nesprejemanje, nerazčiščene družinske vloge ... In kaj je razlog?
Materinstvo ni lahko, a je še večji izziv za visoko senzitivne matere
Izraz visoka senzitivnost (občutljivost) se nanaša na osebo, ki ima bolj občutljiv živčni sistem, se bolj zaveda dražljajev v okolici in se lažje preobremeni, ko je v zelo stimulativnem okolju. Za matere to pomeni, da je čustveni tobogan materinstva lahko še toliko bolj intenziven, a obenem ima ta lastnost tudi veliko pozitivnih plati. Preverite, katere so to in kako poskrbeti zase.
Očetova odvisnost ga je motivirala, da ne ponovi njegovih napak
Mnogi pravijo, da je za komike značilno, da želijo s komedijo in smehom prikriti svoje travme in vse ostale neprijetne dogodke, ki so jih doživeli. V to skupino komikov prav gotovo spada Kevin Hart, ki ga mnogi poznajo ravno po tem, da se 'smeji skozi bolečino'. Toda kaj je pravzaprav tisto, kar je Kevina v življenju najbolj zaznamovalo?
Simptomi in znaki starševske izgorelosti
Starševska izgorelost je fizična, duševna in čustvena izčrpanost, ki jo doživljamo zaradi kroničnega stresa in nikakor ni trend sodobnih staršev. Žal je v današnjem času ponekod še vedno prisotno prepričanje, da izgorelosti ni in da je v resnici težava v 'nesposobnih' ali 'razvajenih' starših. Takšno razmišljanje je lahko zelo nevarno, saj onemogoča iskanje pomoči. Preverite, kaj je v resnici starševski stres in kako se z njim spoprijeti.
Ste pogosto utrujeni in imate občutek teže na prsih?
Poporodna tesnobna motnja ni baby blues in ni poporodna depresija. Gre za čisto posebno motnjo, za katero so značilne skrbi, strahovi, dvomi in neprijetni telesni občutki, ki počutje le še poslabšajo. Preverite ključne značilnosti, vzroke in načine zdravljenja.
Vsiljive misli po porodu: "Kaj pa, če bom poškodovala otroka?"
"Kaj pa, če bom poškodovala otroka? Ga bodo drugi okužili z virusi? Vse mora biti popolnoma razkuženo! Moram skriti ostre predmete pred seboj?" so le nekateri od primerov vsiljivih misli, ki so poleg nenavadnih ritualov in anksioznosti temelji obsesivno-kompulzivne motnje v obporodnem obdobju. Ta v večji ali manjši meri vpliva na materinstvo, pa tudi odnos s partnerjem in kakovost življenja nasploh.
Pri spolnem nasilju gre za veliko več kot le prisiljene spolne odnose
Vsaka ženska ima pravico živeti polno in izpolnjujoče življenje, v katerem uresničuje svoje cilje in uživa podporo najbližjih. A resnica je žal drugačna. Veliko žensk za štirimi stenami trpi za nasiljem, pa naj bo to spolno, čustveno ali fizično. Nasilja je veliko in morali bi se zavedati, da postaja vedno večji problem družbe. Ne smemo si zatiskati oči, saj vsakršno nasilje povzroča dolgotrajne fizične in čustvene posledice.
To morate vedeti, če si zaželite tetovaže v obdobju nosečnosti
Čeprav posegi v telo v obdobju nosečnosti niso nekaj vsakdanjega, pa si nekatere ženske zaželijo tetovaže, ki bi jo opominjala na ta poseben čas, ko se v njenem telesu razvija novo bitje. Ob tem se seveda marsikomu poraja vprašanje – je to res varno in potrebno? Ni morda bolje počakati na čas, ko se otrok rodi? Obeležitev obdobja nosečnosti s trajno simboliko na koži je odločitev, ki zahteva skrben premislek. V nadaljevanju preverite, kakšna so potencialna tveganja in na kaj vse je treba biti pozoren.
Slavni igralec ugotovil, da je njegova sestra v resnici njegova mama
Jack Nicholson, eden izmed najuspešnejših igralcev svoje generacije, je kar 37 let živel v zmoti. Bil je namreč že odrasel, ko se je izkazalo, da je ženska, za katero je tretjino življenja mislil, da je njegova sestra, pravzaprav njegova mama. Le kako je prišel do tega nenavadnega odkritja?
Fenomen odpora do dojenja: Ko dojenje prebuja neprijetna čustva
Dojenje naj bi poleg funkcije hranjenja predstavljalo tudi čudovito intimno izkušnjo medsebojnega povezovanja matere in otroka, a žal se ne izide vedno tako. Ste že slišali za fenomen odpora do dojenja (BAA)? Gre fiziološki odziv doječe matere na izkušnjo dojenja svojega otroka. Najpogosteje se izraža v občutkih tesnobe, jeze, besa, mravljinčenja po koži ali močni želji, da bi z dojenjem prenehali. To je še ena od tem, o kateri se le redko razpravlja, saj mnoge ženske zaradi predsodkov o njej ne želijo odkrito spregovoriti.
