čustva
Nasveti, kako po porodu ostati lepi
O materinski vlogi sanja vsaka ženska, toda neprespane noči, nenehno dojenje … pustijo svoje posledice. Marsikatera žal nima več časa zase in za svoj videz. Da boste vseeno ostali prečudoviti, hkrati pa vam bo udobno, vam ponujamo nekaj nasvetov.
Nespečnost že pri dojenčkih
Tako kot odrasli imajo tudi dojenčki težave s spancem. Dober sen je zelo pomemben za pravilen otrokov razvoj, zato dajte vse od sebe, da dojenčku pomagate zaspati.
19 vzrokov, zakaj nosečnice jokajo
Med nosečnostjo so ženske zelo čustvene, v skladu s tem jokajo zaradi sreče, zaradi žalosti ali kar tako. Ena izmed mam je sestavila duhovit spisek vzrokov, zakaj bodoče mame jokajo.
Obstajajo tri povedi, ki moškim niso všeč
Moški ne marajo besednih igric. To jih spravlja ob živce, zato če želite moškega obdržati in z njim nekega dne imeti otroke, premislite, kaj govorite.
Kako vzgajati?
Veliko staršev meni, da je treba otroka kaznovati v določenih situacijah, po drugi strani pa je veliko tudi takšnih, ki zatrjujejo, da se lahko vzgaja tudi brez kaznovanja. Strokovnjaki menijo, da sta za disciplino potrebna doslednost in ''čvrsta roka''.
Ubogljivi otroci imajo kasneje težave v ljubezenski zvezi
Za najstnike je zelo pomembno, da vzpostavijo zdravo raven samostojnosti in povezanosti v zvezah. Če bodo lahko razvili to, pa je odvisno od starševskega nadzora. Če pri vzgoji preveč nadzorujete svoje otroke, lahko s tem kasneje izzovete težave v njihovem ljubezenskem življenju.
Desetletnik: kakšen je in česa je sposoben?
Desetletnik je sposoben zelo zrelo razmišljati, vseeno pa še vedno potrebuje podporo družine in občutek sigurnosti. Še vedno doma želi vaš objem, v javnosti pa zavrača izkazovanje nežnosti. Iz dneva v dan je samostojnejši, še vedno pa rabi nekoga, da ga vodi pri organizaciji.
Kako naj otrok zaupa sovrstniku?
Se vaš otrok nikakor ne loči od vas na igrišču? Ne želi brez vas v igralnico? Mogoče vam bodo v pomoč spodaj navedeni nasveti.
Kako obdržati zakon?
Pomembno je, da osebi potem, ko rečete 'da', pustite še vedno dovolj prostora, da se lahko razvija in uživa v stvareh, ki jo izpopolnjujejo. Sedaj sta skupnost in s kompromisi lahko obstaneta. Pogovarjata se in še enkrat: pogovarjajta se!
Brezplačna joga in predavanja za mamice in otroke
V Cityparku obiščite brezplačno jogo za najmlajše – dojenčke in otroke, posebno vadbo za nosečnice ter predavanja za starše s priznanimi strokovnjaki. V Cityparku posvečamo posebno pozornost družinam in njihovemu zdravju, zato jim med drugim nudimo brezplačne obiske joge za najmlajše, posebne vadbe za nosečnice in srečanja s priznanimi strokovnjaki, ki jih lahko povprašate prav vse.
Do katerega leta lahko dovolite otroku, da pride k vam v posteljo?
Tudi vaš otrok ves zaspan priroma s svojim medvedkom ponoči v zakonsko posteljo? Psihologi pojasnjujejo, do katerega leta lahko to dovolite.
Kaj vam uničuje spolno življenje?
Obstajajo predmeti, ki jih imate zelo pogosto v spalnici, a dejansko uničujejo vaše spolno življenje. Strokovnjaki predlagajo, da jih nemudoma umaknete in vaše posteljne aktivnosti bodo postale pogostejše in zanimivejše.
Kakšna vprašanja morajo starši postavljati otrokom?
Obstaja seznam vprašanj, ki jih starši morajo postavljati otrokom. Zakaj? Zato, ker jih bodo sčasoma ponotranjili in si jih bodo zastavljali sami sebi. Tako se bodo naučili, da lahko tudi sami sebe osrečijo.
Dejstvo o edincih
Čeprav velja, da so edinci razvajeni, asocialni in celo agresivni, ko želijo izraziti svojo voljo, raziskovalci ugotavljajo nasprotno. Sociologinja in psihologinja Susan Newman je na glavo postavila trditve psihoanalitika in psihologa Alfreda Alderja.
Pet znakov, ki nakazujejo, da ima vaš najstnik težave
Vse starše je strah, da bo njihov najstnik zabredel v težave in da tega ne bodo dovolj zgodaj zaznali. Nekateri pa se nasprotno obrnejo stran, ko nastopijo težave, in so prepričani, da se to dogaja le drugim. Ostaja pet situacij, pri katerih morate reagirati.
Resnična izkušnja mamice Ane
Ana Devayani Kersnik, inštruktorica joge, je pred enim mesecem povila sina Jako. Z njo smo se pogovarjali, kako je preživela nosečnost, kako je prebrodila težave in kako aktivno je njeno življenje po porodu.
Osupljiva ugotovitev o možganih
Verjeli ali ne, najstnikovi možgani imajo nekakšen mehanizem, ki jih naredi odporne na vsa starševska prigovarjanja. Tako so ugotovili ameriški strokovnjaki, ki so v študijo vključili 14-letnike.
Kakšna je vloga partnerja pri porodu?
Veliko nosečnic želi imeti v porodni sobi ob sebi partnerja. Kaj vse lahko počne, da olajša porodnici popadke, da da jima bo porod ostal v spominu kot lepa izkušnja? Nina Terčon, dipl. med. sestra in porodna spremljevalka, trdi, da je partnerjeva vloga pri porodu zelo velika in da je nikakor ne smemo enačiti z željami in potrebami porodnice.
Ne pozabite obdariti svoje mame!
''Vsaka mama je prava mama, dana na srečo in na veselje. Prava. In ena sama. Za vse življenje,'' je zapisal Tone Pavček. Zato je prav, da se na dan žena spomnite tudi na mamo in jo razveselite z majhno pozornostjo. Seveda pa je najpomembneje, da ji poveste, da jo imate še vedno neizmerno radi, kljub temu da ne živite več pri njej in da jo včasih pozabite poklicati.
Najdragocenejše partnerjevo darilo
Najdragocenejše darilo, ki ga lahko dobi žena od moža, je ogromen paket razumevanja, podpore, brezmejne ljubezni kadar koli in kjer koli. Ne glede na to, kako vaju življenje preizkuša, morata drug drugemu stati ob strani in se podpirati.
8 znakov, da bo vaš dragi odličen oče
Če vaš partner obožuje otroke in si želi postati oče, sta to dva odlična znaka, da se bo v očetovski vlogi odlično znašel. Preberite si, kateri znaki še nakazujejo, kakšen bo, ko bo imel svoje otroke.
Zakaj bi morali imeti otroka pred 35. letom?
Veliko ljudi s starševstvom odlaša, toda kasneje se srečajo s številnimi težavami. Zgodi se lahko, da so neplodni, pride lahko do spontanega splava, hudo jim je, ker so prepozni, lahko imajo kakšne druge zdravstvene težave in ne morejo imeti otrok.
Kako obuditi iskrico ljubezni?
Po letih in letih, ko sta partnerja poročena, lahko pride tudi do takšnih in drugačnih težav. Kaj se zgodi z zakoncema, ki se imata še zelo rada, a nista več spolno aktivna? Je vzrok treba iskati nekje globlje? Kako lahko obudita iskrico ljubezni? Odgovore nam je pomagala poiskati Sonja Beznik, specialistka za zakonsko in družinsko terapijo.
Kako nosečnost vpliva na moške?
Medtem ko za hormonske spremembe pri nosečnicah vemo že dolgo, najnovejše raziskave kažejo, da se tovrstne spremembe dogajajo tudi pri moških - v času, ko so njihove partnerke noseče, so poročali ameriški mediji.
Znaki, ki kažejo, da ima otrok anoreksijo
Anoreksija, motnja hranjenja, se lahko pojavi že pri osemletnem otroku, ni pa značilna samo za dekleta. Kakšni so vzroki zanjo, kako jo prepoznati in učinkovito ukrepati?
Zakaj so moški boljši od žensk?
Znanstveniki so odkrili, da se je pri moških boljši čut za orientacijo razvil, ker so prepotovali daljše razdalje, da so imeli spolne odnose z ženskami.
Kako vzgojiti samozavestnega otroka?
Z ustvarjanjem pozitivne slike o sebi bo imel otrok boljši uspeh v šoli, lažje se bo vklopil v družbo in družino. To pa se bo kasneje odražalo tudi v njegovem vedenju v odrasli dobi.
Se prepirata? Preverita, kako rešiti odnos!
Partnerja po dolgih letih pozabita, da se morata za odnos vsak dan truditi. Vzemita si čas in se iskreno pogovorita o svojih čustvih, željah, sanjah. Najpomembneje pa je, da se pri vsem odločate v dvoje!
KOLUMNA: Življenjske napake očkov
Čeprav se življenje okrog nas vrti zelo hitro, so vsaj zame osupljivi rezultati raziskave nekega ameriškega podjetja, seveda v negativnem smislu. Ugotovili so namreč, da očka s sinom preživi dnevno le 56 minut. Takoj sem se zamislila. Koliko časa pa pri nas dnevno traja očetovsko-sinova naveza?
Kaj vpliva na naša čustva?
Marsikateri starši, ki se bojujejo z vsakodnevnim prehitrim tempom življenja, se zatečejo k eteričnim oljem, ki delujejo na možgane in čustva. Poiščejo rešitev, ki bo izboljšala njihovo počutje. Če še niste seznanjeni z vplivi psihoaromaterapije, vas vabimo na predavanje aromaterapevtke in Bibine svetovalke Melani Kovač.
