AvtorM.K.

Prehranski dodatki, brez katerih v nosečnosti ne gre!
Zdrava, raznolika in uravnotežena prehrana je vse, kar vi in vaš otrok potrebujeta v času nosečnosti. Ker s tem zadovoljte vse prehranske potrebe, se v večini primerov ni potrebno zatekati k farmacevtskim pripravkom. A v času nosečnosti žensko telo običajno potrebuje več določenih vitaminov in mineralov, ki jih samo s hrano ne morete zagotoviti in takrat je čas, da pravočasno ukrepate!

Zaradi šokantne fotografije dobila obisk Centra za socialno delo!
Zvezda resničnostnih šovov Jenelle Evans si na vse kriplje prizadeva svetu dokazati, da je dobra mama. Z oboževalci in prijatelji na družbenih omrežij rada deli fotografije iz družinskega življenja, a prav zaradi tega so jo že dvakrat obiskali uslužbenci s Centra za socialno delo. Oboževalci jo namreč obtožujejo, da grdo ravna s svojimi otroki, povod za to pa naj bi bila sporna fotografija njenega sinčka Kaiserja. Kaj jih je tako zelo zmotilo?

Odločitev, ki je od nje ne bi pričakovali ...
Glamur si je treba prislužiti, je prepričana kraljica popa Madonna. Prav zato je hčerko Lourdes postavila na realna tla in ji za čas študija ni priskrbela razkošnega stanovanja, temveč jo je poslala kar v nič kaj luksuzen študentski dom.

Končno znan datum poroda?
Potem, ko je britanski dvor potrdil, da vojvodinja Cambriška pričakuje drugega otroka, govoric, stav in špekulacij ne primanjkuje. Zadnja v nizu je ugotavljanje datuma rojstva novega princa ali princese, ki bo na svet prijokal/-a spomladi.

Fotografija, ki je ganila svet!
Nick Vujicic se je rodil brez nog in rok, a to mu ni preprečilo, da bi sledil svojim sanjam. Danes je svetovno znan motivacijski govorec, predan soprog od lanskega valentinovega pa tudi predan oče. Na družbenih omrežjih z oboževalci rad deli fotografije iz svojega zasebnega življenja in pred dnevi je objavil niz fotografij, ki so sprožile ganljiv odziv ljudi z vsega sveta.

Do popolne postave takoj po porodu? Strokovnjaki svarijo ...
Število mater, ki čutijo pritisk, da morajo po vzoru slavnih in bogatih zvezdnic takoj po porodu izgubiti vse v nosečnosti nabrane kilograme, se po besedah psihologov drastično povečuje. A strokovnjaki svarijo, da je lahko namerna hitra izguba teže po porodu tudi nevarna.

Nesreča bi slavni pevki skorajda vzela otroka
Pevka in igralka Jennifer Lopez se je pred nekaj dnevi s svojima dvojčkoma ter prijateljico in njeno hčerko peljala na koncert stanovske kolegice Demi Lovato, ko se je v njih zaletel pijan in zadrogiran voznik. Prvo, na kar je Jenny, kot jo kličejo prijatelji, pomislila, sta bila seveda njena Max in Emma ...

Zvezdnica priznala: "Mislila sem, da bom med porodom umrla!"
Ameriška plesalka in zvezdnica resničnostnih šovov Snooki je pred dnevi rodila hčerkico, ki sta jo z zaročencem Jionnijem LaVallejem poimenovala Giovanna. Porod naj bi spremljali številni zapleti in hude bolečine, zaradi katerih je zvezdnica mislila celo, da bo umrla.

Blake je noseča! A novico je sporočila na prav poseben način ...
Ameriška igralka Blake Lively je pred dnevi potrdila govorice, da je v veselem pričakovanju. A veselo novico je sporočila na prav poseben način ...

Od zvezde serije Beverly Hills 90210 do ...
... predanega očeta. Da, točno tako bi lahko opisali igralca Iana Zieringa, ki je po koncu serije Beverly Hills 90210, v kateri je bil nesporna zvezda, izginil iz medijskega sveta ter se posvetil družini. Vloga očeta mu je kot kaže pisana na kožo, vsaj sodeč po nežnostih, ki jih je hčerkama posvečal ob nedavnem obisku tržnice v Los Angelesu.

»Zebe me, v šolo moram hoditi v umazanih oblačilih ... «
Otroštvo naj bi bil najlepši čas življenja. Brezskrbno, igrivo, zabavno ... Čas, ko naj bi bile otrokova edina skrb igrače in prijatelji. A žal temu že dolgo ni tako. Tudi Slovenijo namreč pesti vse večja revščina, otroci pa so najbolj ranljivi ujetniki situacije. Dobrodelne organizacije poskušajo pomagati po svojih najboljših močeh, a potrebujejo tudi našo pomoč. Kako pomagati?

Nov šok v družini priljubljene pevke!
Po tem, ko so v javnosti odjeknila namigovanja, da se na videz popoln zvezdniški par, Beyonce in Jay-Z ločujeta ter da je raper soprogo večkrat prevaral, je priljubljena pevka pred nedavnim doživela še en pretres: izvedela je, da naj bi imela štiriletno polsestro!

Hčerka nekdanjega predsednika povila deklico!
Chelsea Clinton, hčerka nekdanjega ameriškega predsednika Billa in aktualne senatorke Hillary Clinton, je 26. septembra povila deklico. Ponosna novopečena babica in dedek sta novico že naslednji dan delila s sledilci na družbenem omrežju, zraven pa pripela fotografije, ob katerih besede niso potrebne. In kako je deklici ime?

Slovenija: Ne spreglejte najbolj aktualne informacije!
Skorajda ga ni jutra, ko ne bi poslušali o gneči in zastojih v cestnem prometu, o jutranjih prometnih konicah in drugih nevšečnostih, ki nam parajo živce na poti v službo, šolo, po opravkih. A zakaj se pravzaprav drenjamo v kupih pločevine in bijemo bitko s časom, če pa nam je na voljo varnejše, okolju prijazno in cenovno ugodno potovanje z vlakom?

Kakršen oče, takšen sin
Le kdo se ne spomni Fredija Kranjca, simpatičnega udeleženca lanskoletnega šova 'Gostilna išče šefa'? S svojo dobro voljo je skrbel za dobro vzdušje v ekipi in njihovo tekmovanje primerjal z nogometom, ki ga redno spremlja. A bilo je tudi kar precej težkih trenutkov, saj priznava, da je ves čas močno pogrešal ženo Tamaro in sinčka Nika, ki že kaže na to, da bo šel po očkovih stopinjah.

Kaj je pomembno pri telovadbi?
V času nosečnosti se telo zagotovo spremeni – sklepi in vezi se zrahljajo, zaradi česar se poveča možnost najrazličnejših poškodb, zaradi večanja telesne teže pa se ustvari dodaten pritisk na medvretenčne ploščice, medtem ko vse večji trebuh poveča obremenitev hrbtenice oziroma hrbtnih mišic. Prav zato strokovnjaki priporočajo, da mlade mamice postopoma pričejo z vadbo.

Slovenska voditeljica razkrila svojo veliko skrivnost!
Lili Žagar poznamo kot voditeljico šova Gostilna išče šefa, poleg tega pa je tudi mamica dveh otrok, kar pomeni, da je njen vsakdan zelo pester, urnik pa precej natrpan. Aktivni temnolaski odlično uspeva usklajevati delo, družino ter prosti čas, nam pa je pred dnevi zaupala, v čem je skrivnost njene vsestranskosti.

Kako prepoznati, da je otrok nadpovprečno bister?
Vam je vaš malček že kdaj zabrusil nazaj kaj takšnega, da ste samo obstali? Ali se z vami pošalil na način, ki se vam je zdel kar preveč zrel za njegovo starost? Jezikovna inteligenca je samo ena od mnogih, po kateri boste prepoznali, ali je vaš malček bister ali nadpovprečen.

Kako prepričati otroka, da bo hodil sam?
Vam je ta prošnja znana? Kako prepričati otroka, da bo hodil sam – pa naj bo to pot do trgovine, izlet v hribe ali večerni sprehod do bližnje slaščičarne. Preberite si nekaj trikov, s katerimi boste tako zamotili otroka, da bo sam prišel do cilja.

Ali fige res redijo?
Figam mnogi upravičeno pravijo 'sadež za srečo', saj poleg vitaminov vsebujejo posebne encime in vlaknine, ki uravnavajo prebavo, delujejo pomirjevalno in izboljšajo razpoloženje. Še posebej jih priporočajo nosečnicam, saj so izredno bogate s kalcijem, kalijem in železom.

Veste, iz česa je narejen sir?
Če ste se ob tem vprašanju nasmehnili, ker se vam zdi popolnoma neumestno, pa nanj ni znala odgovoriti skoraj tretjina britanskih osnovnošolcev. Iz česa je narejen sir je vprašanje, ki ga boste svojemu otroku znali razložiti, kaj pa naslednja: Zakaj je voda mokra?, Zakaj noge delajo korake?, Ali so ribe tudi žejne?.

Ideje za igre na pikniku
Sonce, žar, prosti čas, zabava ... Pikniki so zabavni, ker smo skupaj, ker jemo zunaj, se družimo in igramo. Takšno druženje si največkrat popestrimo z igrami, da pa ne bi vedno igrali nogometa, badmintona, odbojke ali balinali, vam ponujamo nekaj idej, ki jih lahko prilagodite starosti udeležencev.

Je vaša spalnica sanjska?
Veliko staršev meni, da jevse, kar potrebujejo v spalnici, postelja. A ne glede na to, da tam preživimo realtivno malo časa, je prav, da si edini zares intimni prostor, ki ga delim s partnerjem, uredimo po svojih željah – če imamo za to seveda zmožnosti. Četudi nam finance ne dovoljujejo, se da ta bivalni kotiček z malo domišljije in idejami urediti necverjetno lepo. Pisane blazine, porisana stena, slike in drugi dekorativni elementi lahko naredijo vaše gnezdece prijetno ne samo za spanje, ampak druženje v dvoje.

Vroče poletne noči in dojenčkov spanec
Da je v vročih nočeh težko zaspati, vemo odrasli. Enako velja tudi za dojenčke, le da ti drugače kot z jokom ne bodo znali povedati, da jim je vroče. Kako torej poskrbeti, da bodo naši najmlajši udobno zaspali in tudi prespali noč?

Sadne ideje za vroče poletne dni
Lubenice, jagode, melone, grozdje, breskve in še in še! Mnogi menijo, da so najboljše pregrehe sladke, čokoladne, z različnimi kremami in oblivi. V teh vročih poletnih dneh pa zagotovo ne boste zgrešili, če boste pripravili sadna nabodalca ali kornete, pisane ledene kocke ... Enostavno, hitro, osvežujoče, pa še lepo – zlasti slednje je pomembno pri naših najmlajših, saj je otrok, ki se kremžijo ob sadnju in zelenjavi, še vedno veliko preveč. Morda jih boste prepričali s katero od predstavljenih idej.

Koristni nasveti za nosečnice med največjo vročino te dni
Tiste, ki so bile noseče več kot enkrat, pravijo, da je najtežje v poletni vročini. Res je, da je zaradi hormonskih sprememb, sprememb v krvnem obtoku in ožilju nosečnicam navadno še bolj vroče, vendar je priložnosti za razvajanje morda več kot v katerem koli drugem letnem času.

Doma narejeni sladoled na palčkah
Različnih vrst sadja je v izobilju, vseeno pa vam bo veliko otrok reklo, da imajo maline, hruške, melone itd. najraje v obliki sladoleda. Zakaj ne bi torej skupaj z njimi pripravili okusen domač sadni sladoled. Najbolje takšnega na palčkah!

Dobil boš bratca ali sestrico!
Kdaj je pravi čas, da malčku povemu, da ne bo več edinček? In kako naj mu povemu? Rojstvo otroka je velik dogodek za celo družino, najtežje pa je največkrat prav najmljašim, ki do velikega dogodka zavzemajo mesto prvega.

Zvezdnici zaradi nosečnosti prepovedali vstop v solarij!
Starleta Katie Price, ki s precej mlajšim možem pričakuje ćetrtega otroka, je pred kratkim naletela na zavrnitev, kakršne ne pomni v svojem življenju. Tako se je namreč izrazila na Twitterju. Zvezdnici zaradi nosečnosti namreč niso pustili v solarij ...

Če ona molči, pa se je razgovoril njen soigralec ...
Kot strela z jasnega neba je udarila novica, da je 34-letna igralka Jennifer Lowe Hewitt noseča. Zvezdnica, ki je še tri mesece nazaj glasno razmišljala o zamrznitvi jajčec, je od lanskega leta v razmerju z igralcem Brianom Hallisayem ...