AvtorK. A.
Postrezite zdrave presne sladice!
Prav vsi se radi posladkamo, nekateri takoj po kosilu, drugi pozno popoldne, tretjim pa nekaj sladkega zadiši zvečer. Postrezite si zdravo sladico, in sicer presno, ki ne vsebuje sladkorja, jajc, moke in umetnih dodatkov. Zakaj presne sladice postajajo vse bolj priljubljene tudi pri nas, smo se pogovarjali z nutricistko in svetovalko za zdravo prehrano Karlo Klander.
Vse oči so bile uprte vanjo!
Velikega dogodka, podelitve zlatih globusov, so se udeležile tudi številne novopečene mamice. Prav tako ni manjkala Sienna Miller, ki jo je spremljala mama Josephine. Mediji sklepajo, da je njen zaročenec Tom Sturridge doma čuval hčerkico.
Jih prepoznate?
Gwyneth Paltrow zasebno življenje skriva pred mediji, toda tokrat je svoje oboževalce presenetila z objavo fotografije z družinskih počitnic. Na njej se vidi, da je resnično uživala s hčerko Apple in sinom Mosesom.
Okužba s HPV
Okužba s HPV je zelo pogosta, prenaša pa se s spolnimi odnosi. Okužene osebe pogosto nimajo bolezenskih znakov, okužba lahko spontano mine, lahko pa se razvije trajna. Od leta 2009/10 se zato preventivno cepi dekleta, ki obiskujejo 6. razred osnovne šole.
Zaščitite otroka pred mrazom
Končno smo dočakali pravo zimo. Temperature so nizke, snega je dovolj, ampak starši se vedno znova sprašujemo, kako dolgo je lahko v takšnih vremenskih razmerah otrok zunaj. Koliko oblačil potrebuje? Ali mora pozimi tudi veliko piti, čeprav se ne poti zaradi vročine?
'Nikoli ne bomo postavili pike, vedno samo vejico!'
Leta 2010 so starši otrok, ki imajo motnje v razvoju, ustanovili društvo Namesto pike vejica. Odločili so se, da nikoli ne bodo postavili pike pri njihovem napredku, vedno bo to vejica. In k temu jim veliko pomaga po vsem svetu uveljavljena terapija Therasuit, ki jo je v Slovenijo prinesla nevrofizioterapevtka Jožica Potrč.
52-letnica rodila svoji vnukinji
34-letna Fernanda Medeiros zaradi zdravstvenih težav ni mogla zanositi, zato se je njena mama 52-letna Maria da Gloria odločila, da ji priskoči na pomoč. Začela je jemati hormonske tablete, da bo lahko zanosila. In to ji je tudi uspelo, kot nadomestna mati je s carskim rezom rodila dvojčici.
Učinkovite solne terapije tudi za otroke
Solne terapije niso namenjene le odraslim, ampak so učinkovite tudi za otroke. Še posebej jih priporočajo pri lajšanju oz. celo preprečevanju virusnih in bakterijskih okužb ter krepitvi obrambnega sistema. Martina Koprivc, haloterapevtka, nam je zaupala, kako potekajo takšne terapije in kako pogosto jih mora otrok obiskati, da bolezen povsem odžene.
Kako pomagati pri ozeblinah?
Nizke temperature narekujejo, da se oblečete toplo, večslojno, vmesna oblačila so izolacijska, zunanja pa odporna proti vetru in vodi. Pokriti morajo biti predvsem izpostavljeni deli telesa: vrat, obraz, ušesa in roke. Skozi glavo se izgubi največ telesne toplote, in sicer kar 50 odstotkov, zato je pomembno, da se zaščitite z volneno ali krzneno kapo. Ne pozabite tudi na toplo in nepremočljivo obuvalo. Le tako boste preprečili ozebline! Preverite, kakšni so znaki ozeblin in kako si lahko sploh pomagate, če pride do njih.
Še vedno sta skrivnostna!
Švedsko-kanadska igralka, manekenka in pevka Malin Akerman je bila na podelitvi zlatih globusov prečudovita. Toda njena modra obleka na zabavi potem je sprožila val govoric. Čeprav z možem Robertom Zinconejem pričakujeta otroka, spola otroka še nista razkrila. Mediji pa zaradi njene krasne modre obleke sumijo, da bo deček.
Čigava je ta lepotička?
Pred nekaj dnevi je svoj prvi rojstni dan praznovala Blue Ivy, hčerka Beyonce in Jay-Z-ja. Prav tako pa je pred enim letom na svet prijokala hčerka Michelle Heaton Faith. Slavna mamica je na Twitterju v njeno čast za svoje oboževalce objavila več fotografij lepotičke, zraven pa je pripisala, da je srečna, ker je mamica.
Preprečite omrzline uhljev
Če pri nizkih temperaturah in vetru vi ali otroci ne nosite pokrivala na glavi, lahko zelo hitro pride do povrhnjih omrzlin uhljev. Prvi znaki za to so odrevenelost, bolečina, mravljinčenje in modrikasta koža. V takšnem primeru je dobro nemudoma obiskati zdravnika.
Vedenjske težave v šoli zahtevajo ukrepanje
Žal se še vedno dogaja, da na otrokove vedenjske težave starše opozorijo učitelji. Znaki le-teh so: nejevoljnost, nemirnost, nesodelovanje pri pouku, izzivanje in nagajanje sošolcem ter razredniku. Kaj storiti, da ne bo prepozno?
Od preproste mamice do dive ...
Med podelitvijo zlatih globusov so bile varuške zelo zasedene. Novopečene slavne mamice so odšle na glamurozno prireditev, doma pa so pustile svoje sončke. Na rdeči preprogi so se iz preprostih mamic preobrazile v prave dive, manjkalo ni niti navdušenje nad njihovo lepoto.
Če se nosečnica okuži z norovirusi …
Pozimi se zelo hitro širijo norovirusi, uiti jim ne morejo niti nosečnice. Pravočasno prepoznajte prve simptome in preprečite dehidracijo, vnetje sečil in po možnosti tudi prezgodnji porod.
Ko bogataši zapravljajo …
Eden najbolj slavnih in najbogatejših parov na svetu, Beyonce in Jay-Z, sta hčerki Blue Ivy za prvi rojstni dan priredila glamurozno zabavo. Za darilo pa je prejela od mamice in očka barbiko s 160 diamanti in nakit iz belega zlata. Vsi gostje pa so ob odhodu dobili zlata nalivna peresa in vstopnice za koncert, razveselila pa sta tudi njene male prijatelje.
Kate Middleton v strahu
Kate Middleton se še vedno spopada z nosečniško slabostjo, zato naj bi zdravnike resno skrbelo za njeno in otrokovo zdravje, saj je še dodatno shujšala. Medtem pa je njo strah za moža Williama, ki je bil pred časom v helikopterju, ki ga je ujelo neurje. Kate si namreč želi, da bi povsem opustil vojaške obveznosti.
Na Facebooku objavila zelo intimno fotografijo
Najuspešnejša brazilska manekenka Gisele Bündchen je pred kratkim drugič postala mamica. Hvaležna je, da sta z možem Tomom Bradyjem dobila še enega angelčka, prečudovito princesko, ki sta jo poimenovala Vivian Lake. Na svojem Facebooku pa je pred kratkim objavila zelo intimno fotografijo sebe in svojega prvorojenca.
Ups! Zvezdnica se je razgovorila ...
25-letna Nicole Polizzi, ki je znana kot Snooki, ima mnogo nasvetov za bodoče mamice. Prav tako je o zvezdnicah, ki so trenutno noseče, zelo veliko povedala. Spomnila pa se je tudi na Kate Middleton, ki ji svetuje, naj v svojem gradu čim bolj uživa z otrokom, ko bo pokukal na svet.
Prednosti in slabosti sobe za več otrok
Večinoma si morajo bratje in sestre deliti sobo, kar zna biti čudovito, saj se lahko ves čas skupaj igrajo. Po drugi strani pa lahko zelo hitro pride do prepirov ali nesoglasij, če je med njimi velika starostna razlika.
Kako vzpostaviti dober odnos z najstnikom?
Z odraščanjem otroka nastopijo tudi spremembe v odnosu s starši. Najstnik postaja vse bolj zaprt vase, za družbo so najboljši le njegovi prijatelji, za mamo in očeta nima več časa. Kako ohraniti dober odnos z mladostnikom?
Slavni trebušček v vseh medijih
Playboyevo dekle in zvezdnica resničnostnega šova Girls Next Door je svoje oboževalce zopet presenetila. Na svojem blogu je namreč objavila fotografijo svojega nosečniškega trebuščka, ki je navihano poslikan z rdečo barvo.
Starši, tega ne sprašujte!
Včasih starši otrokom postavljamo vprašanja, za katera že vnaprej vemo, da njihov odgovor ne bo pomemben. Njihov odgovor ne bo vplival na nadaljnji potek dogodkov, upoštevali boste to, kar ste si sami zamislili …
Velika ljubezen slavne igralke
Igralka Mellisa Joan Hart, ki je lani tretjič postala mamica, se je odločila, da bo vso svojo energijo namenila svojim trem otrokom. Skratka, njena novoletna zaobljuba je, da bo več časa in ljubezni posvečala trem sinovom.
Pokukajte v zasebnost slavne nosečnice!
Zvezdnica resničnostnega šova Big Brother Imogen Thomas zelo pogosto razveseli svoje oboževalce s kakšno fotografijo na Twitterju. Visoko noseča jim je tokrat dovolila, da pokukajo v otroško sobo, ki jo je pripravila za novega družinskega člana.
Kako sprejeti najstniško zaljubljenost?
Prva simpatija, prva zaljubljenost, prva ljubezen – vse to je za najstnika zelo intenzivno in neponovljivo doživljanje. Kako naj se na prve sinove ali hčerkine poljube z drugo osebo odzovejo starši?
Zakaj je super imeti teto?
Teta igra pomembno vlogo v otrokovem življenju, večjo kot si marsikdo predstavlja. Z otrokom lahko razvije poseben, a drugačen odnos, kot ga imajo z njim starši. Teta lahko svetuje, opogumlja, spodbuja … Ima vedno dovolj časa za nečake in nečakinje, lahko je dober vzgled in še in še bi lahko naštevali.
Največji junak ljubljanske porodnišnice težek le 580 gramov
Moja nosečnost je bila deloma načrtovana. Bila sem najsrečnejša nosečnica in zelo ponosna na najino malo pikico, kot jo je poimenovala ginekologinja. Vse je potekalo brez težav, dokler ni prišel tisti petek …
Jennifer Lopez iskreno o svojem življenju
Zvezdnice, kot je Jennifer Lopez, imajo veliko pomočnikov pri vsakdanjih opravilih, pevka in igralka pa trdi drugače. Mamica štiriletnih dvojčkov pravi, da je ponosna nase, ker veliko stvari opravi sama. In kaj je povedala o svojem fantu Casperju Smartu?
Mamice, pomislite na svoje zdravje!
Mamice imajo dan izpopolnjen s tisoč in eno sladko in manj sladko obveznostjo ter redko kdaj pomislijo nase, se ustavijo in se nadihajo svežega zraka. Vendar so strokovnjaki ugotovili, da to morajo storiti. Srčno-žilne bolezni so vzrok smrti okoli 55 odstotkov žensk pri nas, kar je višji delež kot pri moških. Ženske sicer za srčno-žilnimi boleznimi pozneje zbolijo, a ko se bolezen pojavi, ta poteka huje kot pri moških, pojasnjuje starosta slovenske kardiologije Boris Cibic. Zato ženskam svetuje, naj več mislijo in bolj pazijo na svoje srce.
