1. Nožnica je lahko suha
Hormonske spremembe po porodu lahko povzročijo suhost in občutljivost nožnice. To lahko vpliva na spolno željo in povzroči nelagodje pri spolnem odnosu. Povrnitev normalnega stanja lahko traja nekaj tednov, še posebej, če dojiš.
2. Oslabljene mišice medeničnega dna
Mišice medeničnega dna so ključne za stabilnost telesa in delovanje spolnih ter urinarnih organov. Med nosečnostjo in po porodu se lahko oslabijo. Stanje mišic je odvisno od velikosti otroka, dolžine poroda in genetskih dejavnikov.
Rešitev: Redno izvajanje Keglovih vaj med nosečnostjo in po porodu pomaga ohranjati elastičnost in moč mišic.
3. Raztrganine nožnice so pogoste
Pri vaginalnem porodu lahko pride do spontano nastalih raztrganin nožnice ali presredka (področje med nožnico in anusom). To je pogosteje pri prvorotkah, pri večjih otrocih ali pri induciranem porodu. Raztrganine imajo različne stopnje, nekatere zahtevajo šive in lahko vplivajo na mišični obroč nožnice.
4. Bolečina med uriniranjem
Po porodu lahko šivi ali občutljivost nožnice povzročajo bolečino pri uriniranju. Blažitev bolečine vključuje prhanje s toplo vodo na občutljivo področje in nežen dotik s sterilno gazo za sušenje. Prav tako je pomembno piti dovolj tekočine, da je urin manj dražeč.
5. Urinarna inkontinenca
Vaginalni porod povečuje možnost stiskalne urinarne inkontinence – uhajanje urina pri kihanju, kašlju, smehu ali dvigovanju težjih predmetov. Urgentna urinarna inkontinenca pomeni nenadno in močno potrebo po uriniranju.
Rešitev: Večina težav se izboljša s Keglovimi vajami, brez zdravil ali operacij.
6. Možnost prolapsa medeničnih organov
Vaginalni porod in večplodna ali težka nosečnost povečujejo tveganje za spuščanje maternice ali drugih medeničnih organov. Tveganje se poveča, če ženska hitro začne fizično aktivnost po porodu.
Rešitev: Redno izvajanje Keglovih vaj in po potrebi uporaba vaginalnega prstena za podporo organov. Blažji prolapsi se lahko izboljšajo s konzervativnimi metodami.
7. Spolni odnosi bodo lahko drugačni
Prvi spolni odnosi po porodu so lahko drugačni zaradi bolečine, suhosti nožnice ali utrujenosti. Pomembno je biti nežna in postopna.
- Bolečina: Normalna v prvih nekaj poskusih, postopoma izgine.
- Suhost nožnice: Pri doječih materah je zaradi nižje ravni estrogena pogosto bolj izrazita; uporaba lubrikantov je priporočljiva.
- Dojenje: Lahko vpliva na spolno življenje, a težave običajno niso dolgotrajne.
Vir: miss7mama
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV