Mnogo mamic, še posebej tiste, ki so same z otrokom, se zdaj sprašujejo, kako naprej. Otroci so bolj ali manj doma, šole, vrtci in igrišča pa so večinoma prazni. Brez skrbi, zmogle boste, če si boste čim bolje organizirale vsakdan, kar pomeni, da boste morale uvesti red v svoje življenje.
Vzpostavite novo rutino
Otroci so željni pozornosti, potrebujejo tople obroke, nego, sočasno pa si želite, da bi napredovali v svojem razvoju, kar vključuje tudi učenje. Za najmlajše so to lahko pesmice, pravljice, odgovori na vprašanja zakaj, medtem ko morajo starejši predelati zahtevano šolsko snov, včasih tudi z vašo pomočjo. Ob vsem tem je pravi izziv uskladiti vse obveznosti, ki jih imate, če zraven prištejemo še vašo službo in tisoč drugih opravkov. Zmagovalci so tisti, ki se uspešno prilagajajo, torej vse, kar morate storiti, je, da se čim bolje prilagodite na novonastale razmere. To ne pomeni, da morate vse stare navade in red obrniti na glavo, ampak da uvedete spremembe, ki vam bodo olajšale delovanje tudi doma. Otroci so od vseh še najbolj prilagodljiva bitja, kljub temu pa potrebujejo rutino, da bi se počutili varne v svojem okolju. V nadaljevanju smo za vas pripravili nekaj nasvetov, s katerimi si lahko pomagate, da boste lažje obvladovali trenutno situacijo.

Delo od doma
Med svojim osemurnim delovnikom zaposlite najmlajše tudi z njihovimi obveznostmi, kar poleg šolanja lahko vključuje še pomoč doma, kot je pospravljanje ali kuhanje, igranje in podobno. To je idealen čas, da jih spodbudite k samostojnosti in odgovornosti, istočasno pa bodo otroci uživali v vašem zaupanju. Pri mlajših otrocih boste pretežno morali svoje delo še vedno kombinirati s skrbjo zanje, ampak vseeno imate na voljo kar nekaj možnosti, kako jih lahko animirate za dlje časa. Naredite si urnik, razpored video sestankov, naloge razporedite po prioritetah in sočasno z urnikom pripravite v tistem času »vesele urice« tudi za otroke. Opremite se s kreativnimi igračami, poiščite ideje, ki zahtevajo ustvarjanje, razmišljanje in tako naprej. Prav tako se ne obremenjujte, če bodo v tem času pogledali tudi kakšno risanko več kot prej, saj delate največ, kar lahko v danih razmerah.
Kuhanje obrokov
Pripravljajte jedi, ki vam ne bodo vzele veliko časa ali skuhajte zahtevnejše jedi v večjih količinah in jih shranite še za naslednji dan. Nekatere obroke lahko pustite v zamrzovalniku in jih le odmrznete ter pogrejete, ko si jih bodo vaši otroci zaželeli. Naredite jedilnik za več dni vnaprej in si na podlagi tega pripravite zalogo živil, ki jih potrebujete, da ne boste izgubljali časa po nepotrebnem v trgovinah ali v iskanju idej, kaj skuhati. Če je le mogoče, vključite tudi svoje otroke v pripravo obrokov, saj bodo v tem neizmerno uživali in se tudi marsičesa naučili, tako da bodo lahko priskočili na pomoč, ko bo to potrebno.
Pospravljanje
Kot pri vseh stvareh si tudi pri pospravljanju ne naložite preveč naenkrat. Medtem ko razmišljate o rešitvi v službi, konceptih ali kreativnih idejah, vas bo pospravljanje mogoče celo sprostilo ali se vam bo porodila nova ideja. Izkoristite vmesne odmore in se lotite »čistke« sobe, predala, posode in tako naprej, saj se vam lahko v tem času porodijo tudi kakšne dobre ideje, ki jih boste s pridom lahko izkoristili. To je obdobje, ko se ne obremenjujte, če ni vedno vse videti kot iz škatlice, še vedno pa si ne pustite, da se vam prah samo nabira. Zavrtite si svoj najljubši komad in se podajte v akcijo, ki vas bo dejansko psihično razbremenila. Če je le mogoče, del opravil naložite tudi otrokom, kar jim bo le koristilo tudi v poznejšem obdobju.

Prosti čas, igra in zabava
Ne pozabite na skupni čas, ki naj bo namenjen predvsem zabavi in igri. Vzemite si vsaj nekaj trenutkov na dan, ko se lahko v miru posvetite samo svojim otrokom. Preberite jim kakšno knjigo, pogovarjajte se z njimi o temah, ki jih zanimajo ali pa skupaj sestavite železnico, oblikujte plastelin, odigrajte kakšno družabno igro oziroma kar koli vas bo razveselilo in še bolj povezalo v tem obdobju. To je čas, ko lahko pozabite na vse skrbi in probleme in se spomnite, kako lepo je v resnici, da niste popolnoma sami.
Spočijte se v naravi
Če le imate možnost, se skupaj z otroki odpravite v naravo, ki je znana po svojem terapevtskem delovanju na počutje. Gibanje na svežem zraku izboljša razpoloženje, zmanjšuje stres in pomaga pri premagovanju neprijetnih čustev, s katerimi se boste uspešneje soočili in jih spustili. V naravi boste umirili svoje misli, medtem ko se bodo najmlajši lahko »zdivjali«. Že po nekaj minutah telesne aktivnosti se bo aktiviral hormon sreče, zaradi katerega bo takoj vse lažje in lepše. Tecite, skačite, opazujte potoček, drevesa, živali in najlepše jesenske barve. Skupaj lahko nabirate kostanje, gobe ali pa se samo nadihate svežega zraka. Po pestrem dnevu, ki ga boste preživeli zunaj bodo najmlajši tudi prej zaspali in to je zdaj vaš čas, ko si lahko vzamete trenutke tudi samo zase. V preteklih mesecih je 16 učiteljev posnelo učni program devetletke v obliki 3- do 15-minutnih filmčkov. 12 predmetov smo posneli v obliki več kot 1100 videov, ki smo jih naložili na VOYO in jih poimenovali resnozabavna spletna učilnica. Staršem in otrokom tako na pomoč prihaja nova VOYO storitev, resnozabavna spletna učilnica, ki smo jo poimenovali 5KA. Z njo bodo otroci lažje, zabavneje in hitreje dopolnjevali in utrjevali svoje znanje. Tako jim bo ostalo več časa za športne aktivnosti in druženje s prijatelji. Vsebine 5ke bodo staršem in otrokom na VOYO na voljo kjerkoli in kadarkoli. Vsi pa se lahko poslovimo od stavka – NE ZNAM!
Komentarji (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV