Bibaleze.si

Juha, ki jo otroci obožujejo

N. K.
Vse o prehrani 1
26. 09. 2014 07.54

Bučno juho otroci naravnost obožujejo, ker je tako okusna in seveda privlačne barve. V njej z veseljem lovijo jušne kroglice ali kockice. Postrežete jim jo lahko po osmem mesecu starosti.

Bučna juha

 

Bučna juha
Bučna juha FOTO: Profimedia

 

Bučno juho so pripravljale že naše babice in prababice. Je zelo zdrava juha, ki poskrbi, da ne boste zboleli, saj buče vsebujejo veliko vitamina A, C in E. Kalij, ki se skriva v njih, uravnava krvni pritisk, vlaknine pa poskrbijo za boljšo prebavo. Z rednim uživanjem preprečite tudi slabokrvnost in slab vid.

Za pripravo odlične juhe potrebujete 1 kg buče, čebulo, česen, lovorov list, muškatni orešček, smetano za kuhanje, olivno olje, sol in poper.

Najprej kockice buče prepražite na olju skupaj s stisnjenim česnom in sesekljano čebulo. Prelijte z vodo, začinite z lovorovim listom, muškatnim oreščkom in kuhajte približno pol ure. Popoprajte, solite, odstranite lovorov list in zmešajte v mešalniku. Na koncu vmešajte še sladko smetano.

Postrežete jo lahko okrašeno z bučnimi semeni.
 

Komentarji (1)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
xmp125 10. 10. 2014 03.22
+3
\"čebulo, česen, lovorov list, muškatni orešček, sol in poper.\" Ja bravo, dajmo ze otroka pri osmih mesecih naučiti na močne okuse lovorja, česna, muškatnega oreščka in popra. Da bo še manj rad jedel hrano v vrtcu in da si bo hrano navajen poprati še preden shodi?
Bibaleze
Bibaleze
SLEDI NAM:
Bibaleze.si
Oglaševanje Uredništvo PRO PLUS Moderiranje Piškotki Spremeni nastavitve piškotkov Politika zasebnosti Splošni pogoji Pravila ravnanja za zaščito otrok
ISSN 2630-1679 © 2024, Bibaleze.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1071