Kako pospešiti ''leno'' dojenčkovo prebavo?

1. Masaža dela čudeže. Enkrat dnevno masirajte dojenčkov trebušček s krožnimi dotiki v smeri urinega kazalca. Začnite pri popku in nato krog širite do reber.

2. Mnogi pediatri priporočajo toplo kopel. Dojenčka položite v kopalno kad. Topla voda mora popolnoma prekriti dojenčkov trebuh.

3. Po kopeli dojenčka položite na ravno podlogo in med tem ko ga sušite, mu privzdignite noge k trebuhu in jih premikajte tako, kot bi vozili kolo.

4. Uživa naj čim več živil, bogatih z vlakninami.

5. Ne sme jesti čokolade, banane, belega kruha in piti kakava.

6. Pri kuhanju uporabljajte oljčno olje in maslo, juhe in omake ne zgoščujte z moko, ampak s polnozrnatimi kosmiči.

7. Pri trdovratni zapeki pomagajo tudi prekuhane ali namočene suhe slive.

8. Zaprtost odpravlja tudi kamilični čaj z janežem.

9. Otroku ponudite probiotični jogurt.

10. Piti mora dovolj tekočine, predvsem vode.