Pripravite si slastno kremno juho iz kolerabe in zelene, ki je polna vitaminov, mineralov ter bo poskrbela za blagodejni učinek in dobro počutje vseh družinskih članov. Zaradi vsebnosti hranilnih snovi je še posebej priporočljiva za nosečnice, mamice in otroke.
Včasih so bili gluhi štruklji pogosto na jedilniku. Danes pa se odlično priležejo kot priloga k mesnim ali zelenjavnim jedem, radi pa jih imajo tudi najmlajši.
Jesen prinese številna živila, ki so odlična osnova za otroške obroke. Med njimi je tudi buča, iz katere lahko pripravimo kremasto juhico prijetno nežnega okusa.
Piščančje jabolčni fingersi so okusen vir beljakovin za vašega malčka. Otrok pa jih bo z veseljem pojedel.
Ko otrok zelenjave ne sprejema z največjim navdušenjem, lahko pomaga, če mu jo ponudimo v nekoliko drugačni obliki. Kremaste juhice so pri malčkih pogosto dobra izbira, saj imajo nežno teksturo, različne vrste zelenjave pa lahko združimo v jed, ki je prijetnega okusa.
Če želite otroku ponuditi več zelenjave, je kremasta juhica preprost način, da v enem obroku združite več različnih okusov.
Včasih otroku najbolj prija nekaj preprostega in nežnega. Domača piščančja juhica je lahko del družinskega obroka, saj jo lahko pripravimo iz nekaj osnovnih sestavin in prilagodimo tudi najmlajšim.
Cvetača ni vedno prva zelenjava, po kateri posežejo otroci. A način priprave lahko veliko spremeni. Če jo združimo s krompirjem in korenjem ter pripravimo v kremasti juhici, je njen okus precej bolj nežen.
Ko otrok zelenjavo na krožniku pogosto zavrne, je lahko juha eden najpreprostejših načinov, kako mu ponuditi različna živila v prijetni obliki. Še posebej dobro se obnesejo kremaste zelenjavne juhe, ki so blagega okusa, mehke teksture in jih lahko prilagodimo starosti otroka.
Ko se začnejo hladnejši dnevi in se v vrtcih ter šolah znova začnejo vrstiti prehladi, marsikateri starš poseže po vitaminu C. Pomaranče, mandarine, paprika, šumeče tablete, sirupi in različni imunski pripravki so v tem času skorajda stalnica. Toda ali vitamin C otroka res lahko zaščiti pred prehladom?
Preverite recept za zdravo in okusno brokolijevo juho, ki jo imajo radi tudi otroci, še posebej, če ji dodamo jušne kroglice ali popečene krušne kocke.
Izračunajte, kako velik bo vaš otrok, ko odraste.
Upoštevajte, da je izračun velikosti le približen.
Izračunajte, kdaj so vaši plodni dnevi in kdaj imate predvideni datum poroda.
Upoštevajte, da je izračunan datum poroda le približen.
