''Mastitis je pogosta težava, ki se pojavi pri doječi materi. To je zastojno vnetje, ki lahko napreduje ali pa ne. Spremljajo ga naslednji znaki: temperatura nad 38 stopinj Celzija, lahko tudi mrzlica, dojka oteče, pordi, proti pazduhi so opazne rdeče črte. Dojka je na otip topla oz. celo vroča. Prisotno je splošno slabo počutje. Običajno mleko na prizadeti dojki slabše izteka. Povišani so tudi vnetni kazalci v krvi,'' pojasnjuje Severina Feus, mednarodna svetovalka za laktacijo in dojenje.

Naše babice svetujejo …

Če doječa mamica dobi mastitis. ji lahko pomagajo listi zelja. Čeprav je malce nenavadno, mamice poročajo, da jim to resnično pomaga. Uporabite dobro očiščene surove liste zelenega zelja. Pomembno je, da jih, preden si jih daste v nedrček, potolčete, da se omehčajo. Po dveh urah je čas, da jih zamenjate z novimi.

Učinkovito pomagajo tudi obkladki iz gline, skute, krompirja.

'Kaj še lahko storim ob mastitisu?'

►Priporočljiva sta počitek in dojenje na prizadeti dojki.

►Če imate povišano telesno temperaturo, vzemite zdravilo.

►Pred dojenjem, si dajte topel obkladek na prizadeto dojko, po dojenju pa mrzel obkladek.

►Po obkladku zmasirajte dojko in nato dojite otroka.

►Izognite se stresu.

►Oblecite udobna oblačila.

►Uživajte uravnoteženo prehrano, bogato z vitamini.

'Kako ga preprečim?'

''Matere je treba naučiti pravilnega pristavljanja in dovolj pogostega praznjenja dojk. Izogibati se je treba uporabi dud, ki so lahko vir nesnage, obenem pa prelagajo dojenje. Nujna je temeljita higiena rok, skrbeti je treba, da so bradavice vedno na čistem in suhem,'' razlaga strokovnjakinja Severina Feuš.