Strelski napad v Gradcu: Kako se o tem pogovoriti z otrokom?

Avstrijski Kronen Zeitung je poročal, da so na srednji šoli BORG Dreierschützengasse v Gradcu odjeknili streli. Po informacijah portala Heute naj bi napadalec streljal v dveh učilnicah. Strelec naj bi bil 22-letni nekdanji učenec šole, ki naj bi bil v preteklosti tudi žrtev medvrstniškega nasilja oziroma ustrahovanja.

Takšni skrb vzbujajoči dogodki - še posebno, če se zgodijo blizu nas, prinašajo številna vprašanja, zaskrbljenost in strah med starši, učitelji in otroki. Kako se o tem pogovarjati z otroki? UNICEF je pripravil nekaj koristnih nasvetov, kako podpreti in pomiriti otroke v teh situacijah.

Začnite pogovor, ko boste imeli priložnost za sproščeno in naravno komunikacijo. Idealno je, da se pogovorite med družinskim obrokom ali ob večernem sproščenem trenutku. Izogibajte pa se tem pogovorom tik pred spanjem!

Vprašajte otroka, kaj že ve in kako se ob tem počuti. Mlajši otroci lahko svoja čustva izrazijo skozi risanje ali zgodbe, kar pomaga pri začetku pogovora.

Bodite pozorni na to, kaj slišijo in vidijo v šoli, na spletu ali v medijih. Tako boste lahko popravili napačne informacije in jih pomirili.

Pomembno: Uporabite starosti primeren jezik in bodite pozorni na otrokove reakcije.

Otroci imajo pravico vedeti, kaj se dogaja v svetu, vendar je odgovornost odraslih, da jih zaščitimo pred prevelikim stresom. Pomembno je, da ostanete mirni in da osebnih strahov ne delite preveč podrobno.

Pogovorite se mirno in ohranite pozitiven ton. Otroke pomirite s tem, da v šolah in širše veliko ljudi skrbi za njihovo varnost.

Poudarite, da včasih ni odgovora na vsa vprašanja, vendar je pomembno, da skupaj iščemo odgovore in zaupamo verodostojnim virom.

Otroci morajo vedeti, da v trenutkih krize ljudje pomagajo drug drugemu. Poiščite zgodbe o reševalcih, aktivistih, ki si prizadevajo za bolj varne šole, ali mladih, ki se borijo za pravico do varnega izobraževanja.

Če želi, naj otrok sodeluje pri pozitivnih dejanjih, kot so risanje plakata o varnih šolah ali sodelovanje v lokalnem dobrodelnem dogodku. Že majhen občutek, da lahko nekaj naredijo, pomaga umiriti tesnobo.

Spodbujajte otroke, da se oglasijo glede svoje varnosti. Mnogi študenti lahko postavijo vprašanja šolskemu vodstvu o varnostnih ukrepih, kakšni so postopki za obiskovalce šole ter kaj šola počne za preprečevanje strelskih napadov.

Ko končate pogovor, bodite pozorni na to, da otrok ne ostane v stanju tesnobe. Poglejte, kako se počuti – bodite pozorni na njegovo telesno govorico, ton glasu in dihanje. Pokažite, da ste tu za njega in da ga boste podprli vedno, ko bo to potreboval.

Po takih dogodkih je pomembno, da redno preverjate, kako se otrok počuti. Se počuti zaskrbljenega? Ima nove skrbi ali vprašanja, ki jih želi deliti? Bodite pozorni na spremembe v njegovem obnašanju, kot so bolečine v trebuhu, glavoboli ali težave s spanjem.

Otrokom lahko pomagate zmanjšati stres tako, da skupaj izvajate dejavnosti, kot je trebušno dihanje:

- Petkrat globoko vdihnite in pet sekund izdihujte, pri čemer vdihujte skozi nos in izdihujte skozi usta.

- Razložite, da otrok ob vdihu mehko napihne trebuh kot balon, ob izdihu pa zrak spet počasi odhaja iz balona.

- Naredite pet globokih vdihov, pet sekund vdihujte in pet sekund izdihujte, vdihujte skozi nos in izdihujte skozi usta.

- Razložite, da otrok ob vdihu mehko napihne trebušček kot balon, ob izdihu pa zrak spet počasi odhaja iz balona.

"O vsebinah, ki bi lahko otroka dodatno obremenile, se pogovarjamo tako kot o spolnosti: odgovorimo na vsebino, ki jo otrok sprašuje, brez dodajanja novih podrobnosti in podobno. Osnova je tak pogovor z odprtimi vprašanji, v katerem otroci lahko vprašajo, kar jih tare. Različno zreli bodo spraševali različne stvari. Pri najstnikih bomo pa tudi mi postavljali težka vprašanja," je v intervjuju dejal Marko Juhant, specialni pedagog in strokovnjak s področja vzgoje.

Če je vaš otrok izpostavljen medijem, ki poročajo o tragedijah, kot so streljanje na šolah, omejite dostop do teh novic. Pomembno je, da mlajši otroci niso preplavljeni s šokantnimi podobami ali naslovi. Starejšim otrokom lahko pomaga, če se pogovorite o tem, kako pogosto spremljajo novice in katerim virom zaupajo.

Starši in skrbniki lahko otrokom bolje pomagajo, če sami dobro skrbijo zase. Otroci zaznajo vaše občutke in reakcije na novice, zato jim bo v pomoč, če boste mirni in obvladani. Poskrbite za svoje čustveno dobrobit in si vzemite čas za sprostitev.

"Takšni dogodki nas ponovno opominjajo, kako pomembno je sodelovanje, preventivno delovanje, usposabljanje ter pravočasno zaznavanje in prijavljanje nevarnega vedenjam," so zapisali ter dodali da zadnje desetletje sistematično izvajajo usposabljanja za interveniranje oziroma ukrepanje v primeru t. i. amok situacij (tj. aktivnih, življenju nevarnih dogodkov) in drugih sorodnih varnostnih groženj: "Izkušnje kolegov iz evropskih držav, kjer so tovrstni napadi pogostejši, jasno kažejo, da je za učinkovito ukrepanje ob takšnih dogodkih ključno tesno sodelovanje vseh interventnih služb. Zato se slovenska policija redno usposablja skupaj z ekipami nujne medicinske pomoči in gasilci, saj prav skupna usposabljanja vseh deležnikov dokazano povečujejo verjetnost uspešnega posredovanja."

Prav tako spremljajo primere tovrstnih napadov v tujini in se povezujejo s tujimi varnostnimi organi.

Za pravočasno preprečitev takšnih dejanj je bistvenega pomena, da vsak posameznik, ki zazna znake morebitnega nasilnega vedenja ali groženj zoper življenje drugih, to nemudoma sporoči – bodisi policiji na telefonsko številko 113, staršem, učiteljem ali drugi zaupanja vredni osebi. Informacije je mogoče posredovati tudi anonimno, in sicer preko sistema e-prijav ali na brezplačni anonimni telefon 080 12 00.