Ali prednosti trampolina lahko pretehtajo potencialna tveganja?
Fizična aktivnost, razvoj ravnotežja in orientacija v prostoru so dobri argumenti, ko vaš otrok prosi za enega na vašem dvorišču. Na njem se otrok zabava dlje časa na enem mestu, vi pa lahko v miru spijete kavo. Na prvi pogled nedolžno, vendar pediatri po vsem svetu svetujejo, da temeljito premislite, ali je nakup trampolina res dobra odločitev!
Ameriška akademija za pediatrijo (AAP) močno nasprotuje njegovi uporabi, še posebej za otroke, mlajše od 6 let. Iz septembrskega poročila iz leta 2019, ki ga je objavila AAP, razberemo, da je bilo med letoma 2002 in 2011 več kot milijon obiskov urgence zaradi poškodb na trampolinih. Lori DeBold, zdravnica in podpredsednica pediatrije v medicinskem centru Orange Coast v Kaliforniji, pravi "Na žalost se poškodbe na trampolinih dogajajo prav iz tistega razloga, ki ga naredi zabavnega". "Otrok mora imet dovoljšno stopnjo kontrole nad svojimi gibi, se pravi kako skače, kako visoko skače in kje bo pristal."
Pri skakanju na trampolinu lahko pride do resnih poškodb
Najbolj črni scenarij kot posledica neustrezne uporabe trampolina so poškodbe možganov, paraliza ali celo smrt. Mlajši, kot je otrok, večja je nevarnost za potencialno poškodbo. Pediatri kot najpogostejši vzrok poškodb na trampolinih navajajo padce ali izvajanje ekstremnih skokov. Večina zabeleženih poškodb so: izpahi, izvini, zlomi, poškodbe glave in prsnice. Zato je velikokrat ravno znanje prve pomoči pri poškodbi glave tisto, ki ima lahko pomembno vlogo.
Najpogostejša neustrezna in izjemno nevarna uporaba trampolina je skakanje več oseb hkrati. Po poročilu AAP se kar 75 % nesreč na trampolinu zgodi med sočasnim skakanjem. Drugi pogosti vzroki poškodb so: padec s trampolina, poškodbe zaradi vzmeti ali udarca v okvir trampolina.

8 nasvetov za varnejšo uporabo trampolina
Vendar z upoštevanjem preprostih pravil in dogovorom z vašimi najmlajšimi lahko preprečite poškodbe. Torej, če želite tovrstno zabavo in telesno aktivnost prenesti na svoje dvorišče, preberite koristne informacije, da bo užitek v skakanju maksimalen, brez negativnih posledic.
1. Na trampolinu sme skakati le ena oseba naenkrat
Številne raziskave skakanje več oseb naenkrat izpostavljajo kot enega najpogostejših vzrokov poškodb, zato se je treba držati tega pravila. Nesoglasja med otroki glede menjavanja na trampolinu rešite na kreativen način, npr. s posebnim znakom, ko se čas izteče, ali zanimive zadnje poteze, ki bi jo moral naslednji skakalec ponoviti.
2. Prepoved salt in ekstremnih obratov
Čeprav gre za izjemno zabavne gibe, ki navdušujejo, je izvajanje tovrstnih akrobatskih akcij zelo tvegano in lahko vodi do poškodb glave, vratu in hrbtenjače, ter celo v paralizo ali smrt.
3. Kupite ustrezno varnostno opremo
Poskrbite za celotno prekrivanje kovinske konstrukcije, vzmeti in kljuk, s katerimi lahko otrok pride v stik, ter jih pravočasno zamenjajte, če opazite poškodbe. Ta oprema ni standardno priložena trampolinu, lahko jo kupite v spletnih trgovinah. Vsak trampolin mora imeti zaščitno mrežo, na katero otroci ne smejo plezati ali jo vleči, da se ne poškoduje.
4. Trampolin ustrezno postavite na svoje dvorišče
Dobro ocenite položaj in najdite ravno podlago. Poskrbeti je treba, da v neposredni bližini trampolina ni dreves ali trdih materialov. Tako zagotovite stabilnost in preprečite morebitno prevračanje zaradi sile, ki nastane zaradi nenehnega skakanja.
5. Posebna čakalna vrsta
Nihče ne mara čakati v vrsti, še posebej v vrsti za zabavo! Na vas je, da otrokom zagotovite prostor ali dejavnost, ki jim bo zanimiva, medtem ko bodo čakali na vrsto za skoke. Najbolje je, da to območje ni v neposredni bližini trampolina, če bi se trampolin prevrnil.
6. Ves čas je potreben nadzor odrasle osebe
Marsikdaj se zgodi, da za trenutek pogledamo stran in se ravno takrat pripeti neprijetna situacija, v kateri je naša prisotnost nujna. Zaradi tega je neprestan nadzor odrasle osebe zelo pomemben, saj ima hitra reakcija pomembno vlogo pri nadaljnjem zdravljenju morebitnih poškodb.
7. Ustvarite zanimive in interaktivne igre na trampolinu
Ker je treba prepovedati izvajanje salt in ekstremnih skokov, otrokom ponudite zanimivo alternativo. Tu pride do izraza vaša kreativnost! Odigrate lahko igro spomina, kjer skakajoči otrok izvede gib, ki ga mora naslednji ponoviti, ali s kredo označite skakalne poti.
8. Upoštevajte otrokov temperament
Če vaš malček praviloma upošteva navodila in je previden, bodo ti nasveti dovolj, da občutno zmanjšate možnost poškodb pri uporabi trampolina. Če pa je bolj svoboden v igri, se manj zaveda morebitnih tveganj, je bolj impulziven in drzen, je manj verjetno, da bo sledil navodilom. In več možnosti je, da bo situacijo ocenil kot manj nevarno, kar so ugotovili v članku Društva pediatričnih psihologov Ameriškega psihološkega združenja. Impulzivnega otroka bolj pozorno spremljate in opozarjate na pomembnost upoštevanja pravil, ki ste jih postavili.
Družinska odločitev je padla - kupite trampolin
Vedno je pomembno preveriti tveganja in dobro oceniti okoliščine, da bi lahko sprejeli optimalno odločitev. Če je odločitev o trampolinu za vaše dvorišče po vseh nasvetih in informacijah padla v korist nakupa tega zanimivega dodatka za vašo družino, lahko tukaj najdete veliko izbiro z ustrezno opremo. Medtem ko čakate na dostavo, pa se lahko pripravite že na montažo trampolina z ogledom videa.
Če ste se kljub temu odločili preložiti nakup trampolina, imate na voljo številne alternative za igro na dvorišču, ki lahko vašim otrokom na zabaven način pomagajo pri gibanju in sproščanju odvečne energije: preskakovanje vrvi, peskovnik ali poletno škropljenje trate s cevjo ali metanje vodnih balončkov.
Upamo, da vam bodo podane informacije omogočile, da poletne mesece uživate na svojem dvorišču, obarvane s smehom in neobremenjeno zabavo.
Naročnik oglasa je Shoppster d.o.o