Amanda Doherty vsako jutro vstane ob 3.00, popije kavo in se ogreje s 40-minutnimi kardio vajami. Nato si pripravi zajtrk, ki vsebuje mešanico žitaric in proteinov. Ko zaključi, gre v telovadnico in eno uro dviguje uteži. Otroke pospremi v šolo in vse to zaključi pred sedmo uro zjutraj.
''Zelo se posvečam športu, ampak ne želim, da me to oddalji od otrok. Zato vstajam tako zgodaj,'' pravi Amanda, ki ima s svojim možem telovadnico.
Amanda je sedemkrat dnevno, vsake dve uri zaužije 140 gramov proteinov. Zaradi napornih treningov ji ni težko žrtvovati družabnega življenja, ampak za otroke ima vedno čas.
Ko je bila prvič noseča, je bila stara 27 let in je pridobila skoraj 20 kilogramov, ker si je uresničila vse potrebe po hrani. Sedem let se ni ukvarjala z bodybuildingom, po četrtem porodu pa je nadaljevala. Zdaj je stara 35 let. Svoj napredek in priprave na tekmovanja objavlja na družbenih omrežjih, kjer jo spremlja na tisoče ljudi. ''Zares uživam v objavah na družbenih omrežjih. Zato sem se vrnila k športu, ljudem želim biti inspiracija,'' je dejala Amanda za Daily Mail.
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV