Občasne bolečine v nosečnosti še ne pomenijo takojšnjega znaka za alarm, temveč so v večini nekaj popolnoma naravnega, saj se maternica vseskozi širi, telo pa doživlja še mnogokatero drugo spremembo. Ena pogostejših bolečin je tista v predelu reber. Kdaj k zdravniku in kako si pomagati?
Mravljinčenje v rokah, prstih, nogah, hrbtu in zadnjici med nosečnostjo ni redko, še posebej v tretjem trimesečju. V večini primerov gre za neškodljiv pojav, ki je posledica hormonskih sprememb in telesnih prilagoditev. Vendar pa obstajajo primeri, ko je treba obiskati zdravnika. Preberite, zakaj se pojavlja mravljinčenje in katere rešitve so na voljo za nosečnice.
Utrujenost je eden najpogostejših spremljevalcev nosečnosti. Še posebej v prvih mesecih številne bodoče mamice iščejo način, kako bi si povrnile energijo in marsikatera pomisli na hitro rešitev v obliki energijske pijače. A strokovnjaki opozarjajo: energijske pijače v nosečnosti niso najboljša izbira.
Nosečnost je za večino žensk eno najlepših obdobij v življenju, vendar se lahko včasih pojavijo zapleti, ki zahtevajo posebno pozornost. Med njimi je tudi preeklampsija, stanje, povezano z nevarnim povišanjem krvnega tlaka v nosečnosti, ki lahko ogrozi zdravje nosečnice in otroka.
Nosečnost je obdobje, v katerem je še posebej pomembno paziti na zdrav življenjski slog, ki vključuje primerno in raznoliko prehrano, pitje zadostne količine vode in gibanje. Nosečnost nikakor ni razlog, da bi se odpovedali telovadbi, kvečjemu obratno.
Je v nosečnosti res bolje prenehati kaditi postopoma? So e-cigarete in vejpi varnejša izbira za bodoče mamice? Diplomirana babica Katja Matjašič opozarja, da nikotin in tobačni dim lahko resno vplivata na razvoj otroka in da zmote o "varnejšem kajenju" ne držijo.
Prehrana v nosečnosti je ena najpomembnejših tem za zdravje matere in razvoj otroka. Strokovne organizacije poudarjajo, da ni treba "jesti za dva", temveč jesti bolj kakovostno, z več hranili in manj praznih kalorij.
Nizek krvni tlak med nosečnostjo: vzroki, simptomi, znaki, zdravljenje.
Eden izmed najpogostejših nosečniških simptomov je slabost, ki jo spremlja bruhanje. So nosečnice, ki teh simptomov nimajo ali pa pri katerih se slabost pojavi zgolj na začetku nosečnosti, so pa tudi takšne, ki se vso nosečnost počutijo slabo in so zaradi prekomernega bruhanja tudi hospitalizirane.
Med nosečnostjo se vaše telo spreminja, sklepi in ligamenti postanejo mehkejši, kar povečuje tveganje za poškodbe. Z rednim izvajanjem razteznih vaj lahko pomagate okrepiti mišice okoli šibkejših sklepov in zagotovite boljše počutje skozi celotno nosečnost. Tukaj je nekaj preprostih in varnih vaj, ki vam bodo pomagale pri tem.
Mnoge ženske med nosečnostjo opazijo nenavaden izcedek, kar lahko povzroči strah, negotovost in zaskrbljenost. Da bi vam olajšali odločitev, kdaj k zdravniku, nam je ginekolog Mišo Rajić, dr. med., spec. gin. in por., spec. spolne medicine pomagal odgovoriti na nekaj vprašanj.
Izračunajte, kako velik bo vaš otrok, ko odraste.
Upoštevajte, da je izračun velikosti le približen.
Izračunajte, kdaj so vaši plodni dnevi in kdaj imate predvideni datum poroda.
Upoštevajte, da je izračunan datum poroda le približen.
