Kako ne prizadeti nekoga, ki si želi otroka

Zato je pomembno razumeti, katerim stavkom ali komentarjem se je bolje izogniti, četudi so mišljeni dobro.

Težave s plodnostjo so pogosto intimna in občutljiva tema. Nepremišljena vprašanja ali nasveti lahko:

- prizadenejo samozavest,

- ustvarijo občutek primerjanja ali neustreznosti,

- vnesejo primerjave z drugimi pari, ki so že zanosili,

- zmanjšajo občutek, da je njihova izkušnja resnična in pomembna.

Namesto podpore lahko nekaj na videz neškodljivih komentarjev zveni hladno ali zmanjšujoče.

1. "Kdaj boste končno imeli otroka?"

Vprašanja o časovnici in pričakovanjih ustvarjajo pritisk in se pogosto dojemajo kot opomnik, da nekomu še vedno ni uspelo.

2. "Sprostite se, zanosili boste takoj."

Čeprav je to pogosto rečeno z dobrimi nameni, tak komentar poenostavlja resnost težav s plodnostjo in lahko prizadene osebo, ki se sooča z medicinskimi izzivi.

3. "Kdo je kriv? On ali ona?"

Takšno vprašanje ni le neprimerno, ampak lahko povzroči občutek krivde in pritiska, ki odnosa ne podpira.

4. "Vsak ima svoj čas."

Čeprav je to lahko res, je to pogosto pasivna fraza brez podpore in ne priznava dejanskih frustracij in bolečine, ki jo posameznik občuti.

5. "Vsi imamo težave, ljudje imajo še hujše situacije."

Tako zmanjševanje izkušenj lahko deluje hladno in neobčutljivo, saj ne priznava edinstvenega bremena posameznika.

6. "Ste že poskusili ... (dieto/terapijo/alternativno metodo)?"

Neprošena priporočila lahko delujejo, kot da ignorirajo osebno ali medicinsko situacijo, in vnesejo občutek, da si "niste dovolj prizadevali".

7. "Saj imate čas, še vedno ste mladi."

Tak komentar se lahko sliši kot spodkopavanje njihovih skrbi, še posebej, če je vpletenih že več mesecev ali let neuspešnih poskusov.

8. "Vedno sta si dobro stala, to bo prišlo hitro."

Primerjave z drugimi pari, ki so hitro zanosili, lahko povečajo občutek "zakaj ne nama?" in občutek neustreznosti.

9. "Vse se zgodi z razlogom."

Čeprav je to lahko tolažilno za nekatere, lahko pri drugih zveni kot argument, da je njihova bolečina ali izguba nekaj, kar bi morali sprejeti brez negodovanja.

10. "Vedno lahko posvojita."

Čeprav je posvojitev lepa možnost, ni primeren komentar v trenutku bolečine ali negotovosti, saj lahko deluje kot pavšalna rešitev brez občutka za osebne želje ali okoliščine.

Namesto avtomatskih nasvetov ali nepreverjenih komentarjev je empatično poslušanje veliko bolj dragoceno. Nekaj primerov toplih in spodbudnih odzivov:

"Tukaj sem, če želiš govoriti."

"Kako se počutiš danes glede tega?"

"Nimam pravih besed, vendar sem ob tvoji strani."

Takšne fraze kažejo, da sprejemate njihovo čustveno izkušnjo in ste pripravljeni biti prisotni brez prisilnih nasvetov ali sodb.

Viri: Motherly, HealthCentral, Northwestern Medicine