Starši, ki imajo najstnika, se strinjajo, da je doma pri njih večino dni nekakšno bojišče, 'kdo bo koga', ampak dejansko to ni prav. Ni prav, da vi kot starši nenehno dihate mladostniku za ovratnik s številnimi pravili, omejitvami, da ga ves čas sprašujete, kje je bil, kaj je počel. Za vse morate imeti informacije, ampak malce taktičnosti ne bi škodilo. Poskušajte ohraniti tudi v puberteti dober odnos, ki ste ga gradili z otrokom že od ranega otroštva.

Najpogostejše težave mladostnikov

Zavedati se morate, da se najstniki srečujejo s številnimi izzivi, odločitvami. Nekateri so tik pred vpisom v srednjo šolo, izbrati morajo 'tisto ta pravo', da se bodo z veseljem učili, zbrati dovolj točk za vpis. Nekateri zaključujejo srednjo šolo in so pred prelomnico, ali nadaljevati izobraževanje na fakulteti ali se zaposliti. Ni jim lahko, saj morajo zraven 'krotiti' še svoje družabno življenje, si poiskati ljubezen svojega življenja in najti skupno besedo s 'ta starimi', ki nimajo posluha za njihove želje in ideje.

Romana Čolič, mag. zdš, zakonska in družinska terapevtka, zatrjuje, da so mladi resnično pod velikim pritiskom in pričakovanji. ''Pod težo pričakovanj težko dihajo. Starši/odrasli mnogokrat od mladostnikov zahtevajo, da so odlični v šoli, da so odlični na interesnih dejavnostih in to je za mladostnika zahtevno. Zahtevno jim je uresničevati potrebe/želje drugih. Pod takim pritiskom težko delajo, hkrati pa se naučijo, da morajo od sebe zahtevati ogromno in zato skoraj nikoli niso zadovoljni s svojimi rezultati.'' Nadaljuje, da so poleg visokih pričakovanj mladostniki postavljeni pred številne izzive, kako pripadati vrstnikom, kako biti 'kul' in 'všečen' in poudarja, da so to normalne razvojne težave, ki jih ne smemo kar prezreti. ''Problem nastane, ko te težave prerastejo v specifične težave, kot so: motnje prehranjevanja, depresija, anksioznost, prekomerno igranje računalniških igric, torej preidejo v neko obliko zasvojenosti.'' Izpostavlja, da je to težava že sama po sebi, a za njo se skrivajo boleča čutenja in pogrešanje. Vedeti morate, da gre pogosto za pogrešanje starševskega stika, saj mladostniki ne potrebujejo najboljšega pametnega telefona in drugih materialih dobrin, ampak pristen odnos s starši. Strokovnjakinja vam polaga na srce: potrebujejo občutek sprejetosti, vrednosti in da so dovolj dobri!

''Kako lahko pomagam svojemu otroku, ki je ujet v vrtinec čustev? Kako lahko skupaj prebrodiva to obdobje?'' se sprašujejo starši. Zakonska in družinska terapevtka poudarja, da mu lahko pomagate tako, da pokažete zanimanje zanj, za njegove interese, želje in potrebe. ''To je seveda tek na dolge proge, kar pomeni, da je pomemben odnos staršev in otroka že pred obdobjem mladostništva. Zato je pomembno tudi, kako so starši zmogli mladostniku postavljati meje, kako so funkcionirali kot družina, torej kakšen odnos sta imela oče in mama in kakšen odnos je imel vsak starš posebej z otrokom.'' Zapomnite si, da so otroci zrcalo partnerskega odnosa.

Najpogostejše napake staršev, ko otrok vstopi v pubertetniška leta

Pri tem, da se starši smukajo ves čas okrog svojega pubertetnika, nevede naredijo številne napake. Nekateri so z njim preveč prijazni, delajo z njim v rokavicah, drugi izgubijo živce in kričijo. Kaj pravi na to Romana Čolič? Kakšne napake počnejo in kako jih lahko odpravijo? So rešitev kazni?

- Prepuščenost samemu sebi

''Pogosto opazim, da starši mladostnika puščajo prepuščenega samemu sebi. Velikokrat slišim: ''Pač najstnica, ki ne ve, kaj bi rada, naporno obdobje, ki ga bomo preživeli''. Vsekakor je to naporno obdobje, tako za starše kot mladostnika. Če pogledamo razvojno, se pri mladostniku dogaja mnogo sprememb na telesni, čustveni ravni in predvsem v možganih. Možgani mladostnika se še razvijajo in zato mladostnik sam ni zmožen regulirati svojih čutenj, ni zmožen uvideti, kaj bo njegove vedenje tukaj in sedaj pomenilo za prihodnost. Verjamem, da se vsak starš trudi in želi ohraniti stik z mladostnikom. A včasih se ustavi.'' Strokovnjakinja izpostavlja, da je pomembno, da zmorete pogledati, zakaj se je ustavilo, česa ne zmorejo, kaj je njim preveč.

- Popravni izpit za starše

Dodaja, da mladostniki zelo močno pritiskajo na 'stare' nerazrešene rane staršev. Za odrasle je to priložnost, da pri sebi prepoznajo vzorce in osebnostno zrastejo. Puberteta je tako po mnenju strokovnjakinje tudi popravni izpit za starše, tisto, kar ste pri vzgoji zamudili v preteklosti, lahko z veliko vztrajnosti, moči in odločnosti popravite v puberteti.

- Bodite aktivni! Bodite v stiku z najstnikom!

''Staršem bi svetovala, da so aktivni, da se zanimajo za mladostnika in njegov svet. Starši, mladostnik vas potrebuje, četudi tega ne pokaže, kriči po stiku z vami, po varnosti, ljubljenosti, pripadnosti, zaupanju.''

- Brez kazni in kričanja!

Ko je bil vaš otrok majhen, ste se mogoče 'poslužili' kakšne kazni (dali ste ga sedeti na stolček, prepovedali ste mu gledanje risank, vzeli ste mu igračo ipd.), ko je prelomil obljubo, kršil pravila, toda ali to učinkuje recimo pri 15-letniku? Čoličeva navaja, da kričanje in kazni ne zaležejo, temveč sočutna skrb in zanimanje ter odnos. ''V odnosu se mladostniki namreč naučijo prepoznavanja lastnih čutenj, hkrati pa se razvije tudi mehanizem regulacije.''

- Bodite pristni starši, ne popolni!

Podčrtujemo besede Bibine svetovalke in vam priporočamo, da si jih zapomnite za vedno: ''Sporočam vam, da mladostniki ne želijo popolnih staršev, želijo pa si pristne starše. In pristen dober starš je tisti, ki ve, kaj so njegove potrebe in zmore poskrbeti zase. Ko je starš zadovoljen in srečen, bo tudi lahko tudi mladostnik srečen.''

Nasvet terapevtke za mlade, ki se znajdejo pred oviro oz. v situaciji, iz katere ne vidijo izhoda

Ker beseda teče o najstnikih, je prav, da tudi njih nagovorimo in jim pomagamo, če se znajdejo v zagati.