Ni znak za paniko, če najstnica opazi prve strije. To je posledica delovanja hormonov in raztezanja kože zaradi povečanja telesne teže.

Kako jih prepreči oz omili?

Vedno znova poudarjate, da je zelo pomembno, kaj se znajde na njenem krožniku. Ni prav, da si po šoli skupaj s prijateljicami kupuje sladkarije, raje naj si privošči sadje in zelenjavo. Velikanski sendviči prav tako niso dobrodošli. Pretiravanje z ogljikovimi hidrati pa je tako ali tako prepovedano. Hitra hrana, slani prigrizki ob maratonskem gledanju filmov – to je balzam za strije, zato tega raje ne imejte v kuhinjski shrambi.

Nikakor ne sme pozabiti piti. Naj se ne naceja s sladkimi in gaziranimi pijačami, naj ima raje vedno ob sebi steklenico vode.

Bodite svoji hčerki dober vzgled in se veliko gibajte. Prav tako naj bo športno aktivna tudi ona. Ukvarja naj se s takšnim športom, ki ji je všeč. Mogoče lahko skupaj z najboljšo prijateljico obiskujeta isto interesno dejavnost, da bosta bolj motivirani. Če ne mara nobenega športa, med vikendom organizirajte aktivne izlete in piknike. Pojdite v gozd, hribe, se veliko sprehajajte …

Če so strije že tu, jo pomirite in se skupaj odpravite v drogerijo ali lekarno. Kupite kremo, ki bo kožo naredila bolj elastično.