"Trenutno se v naših domovih odvija tiha tragedija, ki zadeva naše najdragocenejše dragulje – naše otroke. Pri svojem delu s stotinami otrok in družin sem bila kot terapevtka priča tej tragediji, ki se je odvijala tik pred mojimi očmi. Naši otroci so v poraznem čustvenem stanju! Pogovorite se z učitelji in strokovnjaki, ki na tem področju delajo zadnjih 15 let. Slišali boste pomisleke, podobne mojim," je v članku na svojem blogu izpostavila Victoria Prooday, družinska terapevtka.
Poleg tega v zadnjih 15 letih raziskovalci objavljajo zaskrbljujoče statistične podatke o strmem in stalnem porastu duševnih bolezni otrok, ki zdaj dosegajo razsežnosti epidemije:
- eden od petih otrok ima duševne težave,
- 43-odstotno povečanje ADHD,
- 37-odstotno povečanje najstniške depresije,
- 100-odstotno povečanje stopnje samomorov pri otrocih, starih od 10 do 14 let.
Ne glede na to, kako boleče si je priznati, smo v mnogih primerih MI, starši, odgovor na številne težave naših otrok, opozarja psihologinja. Hkrati pa poudarja, da so današnji otroci prikrajšani za temelje zdravega otroštva, kot so:
- čustveno dostopni starši,
- jasno določene omejitve in smernice,
- odgovornost,
- uravnotežena prehrana in dovolj spanja,
- gibanje na prostem,
- ustvarjalna igra,
- socialna interakcija,
- priložnost za dolgočasje.
PREBERI ŠE: Svetovno znana psihoterapevtka razkriva skrivnost srečnih otrok
Namesto tega imajo otroci:
- (pre)zaposlene starše,
- starše, ki jim vse dovolijo,
- občutek, da jim vse pripada,
- občutek, da so si zaslužili vse,
- občutek, da svet obstaja zaradi njih,
- odnos, da se vse da kupiti,
- sedeči življenjski slog,
- neuravnoteženo prehrano in premalo spanja,
- nenehne stimulacije, tehnološko zabavo in kratkotrajne užitke,
- v njihovem življenju ni zdrave mere dolgčasa.
Psihologinja se ob tem sprašuje, če si lahko kdo sploh še predstavlja, da je mogoče v tako nezdravem okolju vzgojiti zdravo generacijo otrok. Da pri starševstvu ni bližnjic in da človeške narave ne moremo pretentati, še izpostavlja in dodaja, da so rezultati vzgoje otrok trenutno porazni, otroci pa plačajo največji davek in to je izguba otroštva ter čustvene uravnovešenosti.
Postavite meje in ne pozabite, da ste svojemu otroku STARŠ, ne prijatelj!
Če želimo, da naši otroci zrastejo v srečne in zdrave posameznike, se moramo zbuditi in vrniti k osnovam. Še vedno je možno rešiti situacijo, v kateri smo se znašli, poudarja Proodayjeva in dodaja: "To vem, ker na stotine mojih strank opazi pozitivne spremembe v čustvenem stanju svojih otrok v tednih (in v nekaterih primerih celo dneh) po izvajanju teh priporočil: Postavite meje in ne pozabite, da ste svojemu otroku STARŠ, ne prijatelj! Otrokom ponudite dobro uravnotežen življenjski slog, poln tistega, kar otroci potrebujejo, ne le tistega, kar si želijo. Ne bojte se reči "Ne!" svojim otrokom, če tisto, kar si želijo, ni tisto, kar potrebujejo. Naučite jih odgovornosti in neodvisnosti. Ne ščitite jih preveč pred majhnimi napakami. Usposabljajte jih za veščine, potrebne za premagovanje večjih življenjskih izzivov. Zagotovite jim dolgčas, saj se bosta takrat prebudili njihova domišljija in ustvarjalnost, bodite čustveno dostopni in otroke naučite samoregulacije čustev ter socialnih veščin."
Psihologinja svetuje: - ne pakirajte otrokovega nahrbtnika, - ne nosite njegovega nahrbtnika, - ne nosite v šolo njegove pozabljene škatle za kosilo/urnika - ne lupite banane petletnemu otroku. Raje jih naučite teh spretnosti, kot da to storite namesto njih! |
"Moramo narediti spremembe pri vzgoji in življenju naših otrok, preden bo celotna generacija otrok morala prejemati zdravila! Ni še prepozno, a kmalu bo ..." zaključuje psihologinja.
Vir: yourot.com
