Bibaleze.si

zunanje

Intervju
23. 04. 2026 08.03

Starši pogosto ponavljamo iste napake, kako jih prepoznati?

Mnogi starši se pri postavljanju meja otrokom znajdejo v dilemi: kako biti dovolj dosleden, ne da bi pri tem izgubili toplino in bližino z otrokom? Zakaj nas ob postavljanju meja pogosto spremlja slaba vest in občutek, da morda delamo nekaj narobe? In predvsem, kakšne posledice ima (ne)postavljanje meja za otrokovo samozavest, odnose in delovanje v odraslosti? O teh vprašanjih smo se pogovarjali z dr. med. Tino Gašperin, coachinjo zavestnega starševstva, ki skozi svoje delo staršem pomaga razumeti globlji pomen meja ter jih opolnomočiti za bolj mirno, jasno in povezano vzgojo.

Šola in splet
07. 04. 2026 04.00

To se zgodi v možganih, ko otroci gledajo TikTok vsak dan

TikTok generacija: kako kratki videi vplivajo na možgane, pozornost in razvoj otrok?

Novice
30. 03. 2026 05.00

Kako obvladati družinski kaos: Zanesljiva pomoč na domu za več prostega časa

Sodobni družinski vsakdan je pogosto poln obveznosti. Med službo, šolo, dejavnostmi otrok in gospodinjskimi opravili se zlahka zgodi, da za počitek ali kakovosten čas z družino ostane zelo malo prostora. Ena od rešitev, ki jo vse več gospodinjstev uporablja za boljšo organizacijo doma, je pomoč na domu. Takšna podpora lahko družinam omogoči bolj uravnotežen življenjski ritem in več prostega časa za pomembne trenutke.

Nosečnost
27. 03. 2026 04.00

Nosečnost po tednih: kaj se dogaja v prvih treh mesecih?

PRVO TRIMESEČJE

Nosečnost
28. 01. 2026 02.14

Zakaj se v nosečnosti pojavi vrtoglavica?

Nosečnost je za večino žensk čudovita izkušnja in lepo življenjsko obdobje, a za mnoge ima tudi nekaj neprijetnih simptomov. Na primer, mnoge bodoče mame se soočajo z vrtoglavicami med nosečnostjo.

Družina in odnosi
11. 01. 2026 02.48

Starši na robu: čustvena izgorelost po prazničnem času

Prazniki so pogosto predstavljeni kot čas bližine, povezanosti in počitka. V resničnem življenju pa prav obdobje po praznikih pri mnogih starših razkrije izrazit upad energije, povečano razdražljivost, čustveno otopelost in občutek notranje praznine. A prazniki sami po sebi niso vzrok čustvene izgorelosti, pogosteje delujejo kot zadnji sprožilec v že dolgo preobremenjenem sistemu.

Nega in zdravje
08. 01. 2026 11.43

Kdaj z dojenčkom ven kljub nižjim zunanjim temperaturam?

Nizke temperature niso razlog, da se ne bi odpravili na krajši sprehod, vendar pa pri tem previdnost ni odveč. Za kaj vse je treba poskrbeti? Preverite.

Malček
31. 12. 2025 10.33

Se vaš malček boji petard in ognjemetov? Psihologi svetujejo, kako mu pomagati

Za mnoge otroke so petarde in ognjemeti zelo stresni. Glasni, nenadni poki, močni svetlobni bliski in nepredvidljivost lahko pri otroku sprožijo strah, tesnobo ali celo paniko. Pomembno je vedeti, da je takšna reakcija pogosta in povsem normalna, zlasti pri mlajših otrocih ali tistih, ki so bolj občutljivi na zvoke. Starši lahko z ustreznim pristopom otroku pomagajo, da se počuti varneje in bolj mirno.

Nega in zdravje
19. 12. 2025 09.28

7 korakov do zdrave najstniške kože

Zaradi divjega tempa sodobnega življenja in stresa, ki ga prinaša s sabo, najstniki pogosto zanemarijo pomemben vidik svojega zdravja –nego kože. Kako hitro in učinkovito priti do zdrave in čiste kože?

Partnerski odnosi
10. 12. 2025 02.34

December in konec ljubezni: kako preživeti razhod med prazniki

December je čas, ki v sebi nosi simboliko zaključevanja, povezanosti in želje po bližini. To je obdobje, ko se svet za trenutek upočasni in se družine obrnejo navznoter – k ritualom, hvaležnosti in občutku pripadnosti. Prav zato je partnerski razhod, ki se zgodi v tem času, psihološko eden najzahtevnejših, sploh če so vključeni tudi otroci. Starši hkrati doživljajo lastno žalost in izgubo, obenem pa morajo ohranjati čustveno stabilnost, da otrokom zagotovijo občutek varnosti in kontinuitete.

Družina in odnosi
01. 12. 2025 02.44

Perimenopavza brez skrivnosti: kaj mora partner vedeti o hormonih, čustvih in odnosih

Prehod skozi perimenopavzo je za številne ženske obdobje globokih telesnih, čustvenih in identitetnih premikov. Spremljajo ga spremembe razpoloženja, utrujenost, nihanja energije, spremenjena samopodoba in pogosto tudi drugačen pogled na partnerski odnos ter družinske vloge.

Dojenček
25. 11. 2025 10.36

Kako dojenčka obleči pozimi?

Zimsko obdobje in nizke zunanje temperature so še posebno neprijetne za majhne otroke. Starši se zato pogosto sprašujejo, kako obleči svojega dojenčka, zato smo za vas pripravili nekaj koristnih napotkov.

Dojenček
13. 11. 2025 13.45

Ta lastnost, ki jo vaš otrok podeduje od babice, vas bo presenetila

Vsaka družina ima svojo zgodbo, svoje korenine in svoje značilnosti, ki se prenašajo iz roda v rod. Pogosto slišimo, da je otrok podoben babici ali da je podedoval določene značilnosti prav po njej. A koliko v resnici otrok podeduje od svoje babice? In kakšen je pomen teh genetskih povezav za njegovo zdravje in razvoj?

Dojenček
23. 10. 2025 03.00

Telesna temperatura pri novorojenčku: kako jo pravilno uravnavati v hladnih mesecih

Mnoge novopečene mamice skrbi, da bi bilo njihovemu novorojenčku v hladnejši polovici leta preveč mrzlo. A strokovnjaki odsvetujejo pretiravanje s toplimi oblačili in pokrivanjem otroka, ker novorojenčki ne zmorejo sami uravnavati telesne temperature in hitro lahko pride do pregretja telesa.

Prosti čas
12. 10. 2025 03.58

Jesensko vrtnarjenje z otroki: sajenje rož, spravilo zelenjave, priprava vrta

Jesen je čudovito obdobje, ko se narava počasi odpravlja na počitek, hkrati pa odlična priložnost, da otroke vključite v zunanje aktivnosti in vrtnarjenje. Kaj vse lahko skupaj z otroki počnete na vrtu, preverite v tokratnem prispevku.

Najstniki
26. 09. 2025 03.24

Kreativne in sodobne tehnike učenja za najstnike

Najstniki odraščajo v svetu, polnem dražljajev, kjer njihovo pozornost nenehno preusmerjajo telefoni, odnosniški izzivi in poplava informacij. Pri osvajanju učnih snovi so jim lahko v pomoč tehnike, ki ne le izboljšajo pomnjenje, ampak jih hkrati angažirajo, spodbujajo radovednost in jim dajo občutek, da imajo nadzor nad svojim učnim procesom. V nadaljevanju so opisane sodobne in kreativne tehnike učenja, ki jih lahko predlagate svojemu najstniku.

Svet slavnih
02. 09. 2025 04.00

Mama, ki je hčeram zaračunala objem – in jih oblikovala v brezkompromisne kraljice elitne družbe

V zgodovini Hollywooda ni veliko imen, ki bi sprožala toliko mešanih občutkov – občudovanja, škandala, zavisti in fascinacije – kot sestre Eva, Zsa Zsa in Magda Gabor.

Prehrana
13. 08. 2025 03.06

Poletni pikniki brez skrbi: Kako preprečiti zastrupitve s hrano v vročini

Poletje je sezona uživanja in igre na prostem. To pa vključuje tudi piknike, prehranjevanje na stojnicah, pa tudi druženje ob žaru. Kadar uživate hrano v vročih vremenskih razmerah, pa je potrebno sprejeti nekaj preventivnih ukrepov, da ne bi prišlo do neželene okužbe ali zastrupitve s hrano. Za vas imamo nekaj koristnih nasvetov.

Nega in zdravje
09. 08. 2025 03.32

Kako prepoznati atopijski dermatitis?

Atopijske bolezni združuje to, da pri njih nastane vnetno dogajanje na mestu, kjer pride do stika alergena z imunskim sistemom osebe in posledično do imunskega odgovora telesa, ki se kaže v obliki alergijskih bolezni. Atopijski dermatitis je kronična srbeča vnetna kožna bolezen, ki se pojavlja v vseh starostnih obdobjih, pri dojenčkih, majhnih otrocih, mladostnikih in tudi odraslih. Ima jo od 15 do 20 odstotkov ljudi v razvitem svetu.

Dojenček
03. 08. 2025 03.41

Akne pri dojenčkih: zakaj nastanejo, kako jih prepoznati in kdaj obiskati zdravnika

Dojenčkova koža je občutljiva in v prvih tednih življenja pogosto doživi številne spremembe. Ena izmed njih so akne pri dojenčkih, ki lahko presenetijo marsikaterega starša.

Najstniki
27. 07. 2025 03.13

Kako lahko najstniku pomagamo preoblikovati FOMO v JOMO?

Današnji najstniki odraščajo v svetu, kjer se neprestano nekaj dogaja - in to ne le tam nekje zunaj, temveč tudi na zaslonu, v obliki neskončnih objav, sporočil, všečkov ... Skoraj nobena izkušnja ni več zgolj trenutek, ki se zgodi in mine, saj se vse beleži, deli in komentira. V tem kontekstu ni presenetljivo, da se mnogi najstniki soočajo z občutkom, da nekaj zamujajo. Ta občutek ima tudi svoje ime: FOMO (ang. fear of missing out), strah pred tem, da niso del nečesa pomembnega, vznemirljivega. Pa je res nujno, da so vedno vključeni v vse? In kako jim kot starši lahko pomagamo, da ta tesnoben občutek nadomestijo z nečim globljim - z JOMO (ang. joy of missing out), veseljem, da sledijo sebi, ne glede na zunanje pritiske?

Nosečnost
16. 07. 2025 12.24

Nosečnica v poletni vročini: Najpogostejše težave in kako jih ublažiti

Nosečnost v poletnem obdobju je lahko super, ima pa tudi precej negativnih plati – neprestana visoka koncentracija vlage v zraku, visoke temperature, zatekanje nog, krčne žile, prekomerno potenje ... Vse to so dejavniki, ki lahko vplivajo na slabo počutje nosečnice. Kako si pomagati? Preverite v spodnjih vrsticah.

Novice
03. 07. 2025 12.23

Nov primer smrti otroka v pregretem avtu: kako ukrepati, če opazite ogroženo osebo

V Teksasu je devetletna deklica tragično umrla, potem ko jo je mama pustila v pregretem avtomobilu z nekaj posladki in vodo, medtem ko je odšla na delo. Dogodek znova opozarja na nevarnosti puščanja otrok v avtomobilih in poudarja pomen hitrega ter pravilnega ukrepanja, če opazimo koga v takšnem položaju.

Dojenček
06. 06. 2025 12.38

Pranje otroškega perila z detergentom in mehčalcem – da ali ne?

Ko se pripravljamo na pridobitev novega člana v družini, se hkrati soočamo z mnogimi napotki, nasveti in informacijami, na katere prej morda nismo niti pomislili. Ena pogostejših je ta, da se je pri pranju otroških oblačil dobro izogibati navadnim detergentom in mehčalcem. Pa to res drži?

Svet slavnih
30. 04. 2025 12.04

Hči Roberta De Nira razkrila transspolno identiteto

Airyn De Niro, hči slavnega Roberta De Nira, je v iskrenem intervjuju razkrila, da je transspolna ženska. Delila je svoje izkušnje z odraščanjem in tranzicijo, začetkom hormonske terapije in iskanjem lastne poti. Kot je dejala, je vesela, ker ima očetovo podporo.

Novice
18. 04. 2025 10.52

Policija rešila otroka, zaprt je bil v avtu – mama: drugega sina sem peljala na nogomet

V središču Rima so mimoidoči opazili enoletnega otroka, ki je bil sam zaprt v parkiranem avtomobilu. Takoj so poklicali 112, na prizorišče pa so hitro prispeli policisti.

Intervju
19. 12. 2024 05.00

Bolj, ko je starš pomemben, manj škodljiva so zbadanja bratov in sester

Vodilni mednarodni strokovnjak za razvoj otrok dr. Gordon Neufeld želi z deljenjem znanja in uporabnih informacij na temo vzgoje otrok starše opolnomočiti, da postanejo to, kar bi naravno morali biti: pravi vir stika, varnosti in topline svojim otrokom. Z njim smo se pogovarjali o vplivu vrstnikov na vedenje odraščajočih otrok, kako lahko starši ohranimo stik z otrokom in kateri so tisti znaki, ki kažejo, da je naš otrok v stiski.

Ustvarjamo
02. 12. 2024 05.00

Ustvarjalna ideja: Izdelajte čudovite praznične okraske!

December je prav poseben, pravljičen mesec. Zunanje temperature se naglo nižajo in na prostem je precej mrzlo, vendar pa ravno nasprotno notranjost naših domov objema neka nežna toplina, saj je to obdobje namenjeno družini, ljubezni, praznovanju in medsebojnem povezovanju. Decembrski večeri naj bodo torej namenjeni družini in preživljanju skupnega časa. Kaj pa je boljše, kot skupaj z otroki ustvarjati in se ob tem zabavati? Zato smo za vas pripravili idejo za decembrsko kreativno ustvarjanje. Vse, kar potrebujete, so soda bikarbona, voda in guštin. Zavihajte rokave in veselo na delo!

Po porodu
01. 12. 2024 04.00

Telesne in duševne spremembe, ki lahko sledijo po porodu

Vsaka posameznica drugače doživlja izkušnjo nosečnosti in poroda. Pri prav vsaki izmed njih pa se odvijajo določeni procesi in spremembe, ki so lahko tako fizične kot duševne narave. Preverite, za katere spremembe gre.

Spanje in dojenje
05. 11. 2024 01.00

Kaj je "rožnati šum" in kako lahko pomaga pri uspavanju?

Uspavanje dojenčka je za mnoge starše zahtevna naloga. Da bi jim to uspelo, starši eksperimentirajo z različnimi metodami, med najbolj priljubljenimi pa je noise method oz. uspavanje dojenčka s pomočjo določenih zvokov. Za beli šum ste gotovo slišali, kaj pa je roza ali rožnati šum?

Ustvarjamo
22. 09. 2024 05.00

Recept: Čokoladni brownieji za otroke

Dnevi, ko so zunanje temperature še nekoliko nižje, so kot nalašč za ustvarjanje v kuhinji. Zakaj ne bi skupaj z otroki pripravili okusne in zdrave sladice – čokoladne 'brownieje' z bučo?

Nazaj v šolo
10. 09. 2024 05.00

Z redom in disciplino se otroci učijo pomembnih življenjskih veščin

Začetek šolskega leta prinaša za otroke kar nekaj sprememb in izzivov, še posebej, ker to pomeni tudi konec brezskrbnih poletnih dni. Da bo vrnitev v šolske klopi kar najbolj uspešna, pa je pomembno, da se dobro pripravimo tudi na nove obveznosti. O tem smo se pogovarjali s psihosocialno svetovalko, Petro Dežman.

Zdrav otrok
22. 08. 2024 12.24

Nad prehlade to jesen

Poletje se zaključuje, z jesenjo in hladnejšim vremenom ter vstopom v vrtce in šole pa prihaja tudi sezona kihanja, kašljanja in svečk iz nosa. Kako lahko svoje male junake kar najbolje pripravimo na ohladitve?

Nosečnost
21. 08. 2024 05.00

Je barvanje las med nosečnostjo lahko nevarno?

Za obdobje nosečnosti veljajo povsem druga pravila kot sicer. Tudi kar se tiče lepotičenja, v kar spada mazanje telesa z različnimi kremami in kozmetičnimi preparati, lakiranje nohtov in tudi barvanje las. Kako nevarno je lase med nosečnostjo izpostavljati barvam, nam je pojasnila frizerka in stilistka Melisa Agović.

Nosečnost
08. 07. 2024 05.00

Kaj vse razkriva oblika nosečniškega trebuščka?

Ste že slišali kdaj, da lahko s pomočjo oblike nosečniškega trebuščka odkrijete spol otroka? Naše babice so verjele, da če ženska nosi trebuh visoko, bo rodila fantka, in če nizko, punčko. Pa gre tem starim vražam res verjeti?

Zdrav otrok
29. 06. 2024 05.00

Nasveti za preprečevanje pregrevanja pri dojenčkih in malčkih

Poletje je polno zabave in druženja na prostem: od skoka do mestnega bazena in druženj na piknikih do uživanja na plaži. Prav tako pa poleti zunanje temperature dosegajo visoke vrednosti, zato je treba preventivno poskrbeti za starejše, še posebej pa za dojenčke in malčke. Tu je nekaj nasvetov, kako preprečiti pregrevanje otroka.

Očkov kotiček
24. 06. 2024 05.00

Očka Tilen: 'Prepričan sem, da me nihče več ne bi spravil v porodno sobo'

V porodnih sobah nastajajo zgodbe o novih začetkih, neizmerni ljubezni, novonastalih družinah in sreči. A žal ne vedno. Včasih se zgodi nepričakovano in tudi takšni izjemni mejniki prinesejo težje zaplete, ki lahko odzvanjajo še dolgo. Da, tudi nekateri očetje imajo svoje porodne zgodbe, le da so v nekaterih primerih te povezane s težkimi doživetji, ki vodijo celo do posttravmastke stresne motnje.

Novice
14. 06. 2024 05.00

Kako poskrbeti za otrokovo počutje med poletno vročino?

Miren počitek in brezskrbna igra sta tudi v vročih dneh za otroka izjemnega pomena.

Dojenček
04. 06. 2024 13.30

Spremembe na koži, zaradi katerih bi vas moralo skrbeti

Otroška koža je v osnovi sestavljena enako kot koža odraslega človeka, torej iz treh plasti: povrhnjice, usnjice in podkožja. Toda pomembno je poudariti, da je ob rojstvu za okoli 50 % tanjša in manj poraščena, obsega manjšo površino, povrhnjica in usnjica sta slabše povezani, manj so aktivne žleze znojnice in lojnice ter melanociti. Ta odstopanja se uskladijo nekje do sredine pubertete, v vmesnem času, še posebej v prvem letu življenja, pa se lahko na dojenčkovi koži pojavijo spremembe, ki jih je dobro poznati, da boste znali pravilno postopati, če se pojavijo.

Prosti čas
07. 05. 2024 05.00

Teh življenjskih veščin se otrok nauči z ekipnim športom

Sodelovanje v ekipnih športih ne pomeni samo užitka ob gibanju in zmagoslavja ob doseganju uspehov, temveč je tudi močno orodje za razvoj telesnih, duševnih in socialnih spretnosti pri otrocih. Življenjske veščine, kot so denimo vodenje, disciplina, sodelovanje, empatija, potrpežljivost in vztrajnost, ki se jih otroci naučijo zlasti skozi ekipne športe, se z igrišča prenesejo tudi na vsa druga področja življenja. Biti del nečesa večjega od sebe je za otroka zelo dragocena izkušnja.

Razvoj otroka
02. 04. 2024 14.16

Vse, česar niste vedeli o avtizmu

Avtizem ali motnja avtističnega spektra (MAS) je nevrološka razvojna motnja, za katero so značilne težave na treh področjih – pri socialni komunikaciji, pri socialni interakciji in pri fleksibilnosti mišljenja.

Trači
15. 02. 2024 04.45

Srbski igralec je objavil prvo fotografijo s sinom

Igralec Miloš Biković je pred dobrim mesecem postal oče sina Vasilija, ki ga je rodila njegova zaročenka, odvetnica Ivana Malić.

Porod
24. 01. 2024 05.00

Porod, ko je dojenček "z ritko naprej"

Večina dojenčkov je že nekaj tednov pred predvidenim datumom poroda v maternici obrnjena z glavico navzdol. Glavična vstava je tudi najbolj pravilna in porod je lažji; vsi drugačni položaji otežujejo dojenčkov prehod skozi porodni kanal. Namreč, idealno bi se moral dojenček roditi z glavico naprej in z obrazkom, obrnjenim proti mamini hrbtenici. Vendar ni vedno tako.

Zdrav otrok
27. 12. 2023 05.00

Napitek za krepitev imunskega sistema vse družine

V hladnejši polovici leta je dobro svoje telo pripraviti na nižje zunanje temperature in virusna obolenja, ki prežijo na vsakem koraku. Da bi vsi člani družine preventivno okrepili svoj imunski sistem, smo za vas poiskali enostaven recept za domači sirup.

Ustvarjamo
15. 12. 2023 05.00

Ideja za ustvarjanje: Pogača za ptičke

Prišel je hladnejši del leta, ki je sicer lep, a za živali zelo neugoden, saj so se zunanje temperature spustile pod ledišče. Pogosto doma izdelane hranilnice pticam predstavljajo edino možnost preživetja. Zato vam predstavljamo idejo za ustvarjanje, s katero boste ob zabavnem ustvarjanju hkrati poskrbeli tudi za preživetje ptičic.

Zdrav otrok
14. 08. 2023 05.00

Kako lahko prepoznamo Aspergerjev sindrom pri otroku?

Kakšni so znaki Aspergerjevega sindroma? Kdaj lahko starši posumijo, da ga njihov otrok ima, in kam se lahko obrnejo po nasvet, pomoč, svetovanje? Pojasnjuje direktorica Zavoda Centra za pomoč otrokom in staršem Žalec, Sabina Korošec Zavšek, profesorica defektologije in Floortime terapevtka.

Očkov kotiček
24. 07. 2023 05.00

Glasuj za SUPER očka, ki bo prejel dve vstopnici za MotoGP

Junij in julij sta na Bibaleze.si namenjena očkom. V tem času se odvija tudi nagradna igra, v kateri iščemo SUPER očka. Prijave so se zaključile 12. 7. 2023, med vsemi očki pa smo v uredništvu izbrali 5 finalistov, ki jih predstavljamo v nadaljevanju. Kdo bo letošnji SUPER očka, ki bo prejel dve vstopnici za MotoGP VN San Marina, pa boste z glasovanjem določili prav vi, naši dragi bralci. Spoznajte jih in glasujte za svojega favorita!

Nosečnost
18. 07. 2023 09.37

Visoke temperature lahko škodijo nosečnicam in dojenčkom

Visoke temperature lahko ovirajo sposobnost našega telesa, da sprošča toploto in uravnava lastno temperaturo. To še posebej velja za nosečnice in dojenčke, katerih telesna temperatura je v povprečju višja od običajne.

Očkov kotiček
09. 07. 2023 05.00

Tako vključenost očeta vpliva na razvoj otroka

Poleg zagotavljanja varnosti in finančne podpore imajo očetje ključno vlogo pri oblikovanju čustvenega, socialnega in kognitivnega razvoja svojih otrok. O tem, kakšen vpliv ima očetovska figura na odraščajočega otroka in zakaj sta očetova vključenost in prisotnost v življenju otroka tako pomembni, pa v tokratnem prispevku.

Zdrav otrok
27. 06. 2023 05.00

Opekline od sonca v otroštvu lahko povzročijo kožnega raka v starosti

Škodljivo delovanje ultravijolične svetlobe se skozi leta izpostavljenosti soncu nabira na koži. Opekline, ki jih pridobimo v otroštvu, pa pogosto privedejo do razvoja raka kože v odrasli dobi. Škoda, nastala zaradi prekomerne izpostavljenosti soncu v dobi otroštva, je lahko nepopravljiva.

Malček
20. 06. 2023 05.00

Kaj se dogaja, če otroka pustite v pregretem avtu

Kadar otroka pri visokih zunanjih temperaturah pustite v avtu, obstaja velika verjetnost za hipertermijo ali vročinski udar. Gre za stanje, pri katerem lahko pride do hudih možganskih poškodb otroka in drugih notranjih organov. V nekaterih primerih lahko vročinski udar privede tudi do smrti.

Novice
19. 06. 2023 10.15

Pogoste napake, ki jih delajo starši, ko načrtujejo kratek oddih z otroki

Ko načrtujete vikend oddih ali krajše počitnice z otroki, malčki ali šolarji, je ključno, da se izognete nekaterim napakam.

Za mami
14. 04. 2023 05.00

Kako premagati spomladansko utrujenost?

Na začetek pomladi, ko nas pobožajo prvi sončni žarki in nastopijo prijetnejše zunanje temperature, se lahko naše telo odzove s pomanjkanjem energije, zaspanostjo in občutkom nemoči, kar je posledica spomladanske utrujenosti. Gre za čisto resničen pojav, ki pa ga nekateri občutijo močneje kot drugi. Še posebej pa je to lahko pravi izziv za mlade mame, ki se že tako ali tako spopadajo z neravnovesjem hormonov. Kako si lahko pomagate?

Družina in odnosi
28. 03. 2023 05.00

Saša Krajnc: Priden je, kdor je neviden, neslišen in brez ugovarjanja izpolnjuje pričakovanja

Starši si pogosto želimo, da bi bili naši otroci pridni in bi pozabili na besedo NE pri izpolnjevanju naših želja, zahtev ali pogojev. Pravzaprav ne samo naših, ampak da bi se kar najbolje uklonili sistemu, ki ga narekuje sodobna družba. Ampak pretirana pridnost lahko vodi tudi v nemalo težav, ki se večkrat izrazijo šele kasneje. O tem smo se pogovarjali tudi s psihoterapevtko dr. Sašo Krajnc.

Za mami
20. 02. 2023 08.34

Materinstvo ni lahko, a je še večji izziv za visoko senzitivne matere

Izraz visoka senzitivnost (občutljivost) se nanaša na osebo, ki ima bolj občutljiv živčni sistem, se bolj zaveda dražljajev v okolici in se lažje preobremeni, ko je v zelo stimulativnem okolju. Za matere to pomeni, da je čustveni tobogan materinstva lahko še toliko bolj intenziven, a obenem ima ta lastnost tudi veliko pozitivnih plati. Preverite, katere so to in kako poskrbeti zase.

Ustvarjamo
13. 12. 2023 08.24

Velika uspešnica – torta, ki so jo otroci jedli z rokami

Spekli smo torto, ki so si jo otroci na rojstnodnevni zabavi vzeli kar sami in jo pojedli z rokami. Bila je velika uspešnica, ki je navdušila slavljenca in tudi čisto vse njegove male goste.

Za mami
23. 01. 2023 08.39

'Večkrat se zalotim, da izbruhnem že za najmanjše stvari'

Razdražljivost je nekaj, kar občasno ob povečanem stresu doživljamo vsi, a le v določenem obsegu in kratek čas. Lahko pa postane del našega vsakdanjika in izrazito vpliva na čustveno ozračje, pa tudi odnose v družini. V nadaljevanju preverite, na kaj moramo biti pozorni in kako se z razdražljivostjo najučinkoviteje spoprijeti.

Novice
11. 11. 2022 09.56

Tematski portali z rekordnimi branostmi

Pro Plusova družina tematskih portalov je v mesecu oktobru beležila vrhunske rezultate obiskanosti. Ti so odraz kakovostnih in raznovrstnih vsebin, zaradi katerih se bralci vedno pogosteje vračajo.

Vzgoja in vrtec
06. 10. 2022 05.00

Tako se otroci naučijo veščin, ki so bistvene za življenje

Vsak otrok si zasluži srečno otroštvo, žal pa je realnost ponekod precej drugačna. Zlorabe otrok, ki med drugim vključujejo tudi otroško delo, so po svetu še vedno velik problem.

Šola in splet
15. 07. 2022 04.15

Tako boste otroka spravili stran od elektronskih zaslonov

Toplejša polovica dneva kar kliče po preživljanju časa na prostem. Vendar, kaj če si vaš otrok ne želi iz hiše in bi namesto tega raje cele popoldneve preživel v sobi, pred računalniškimi ali mobilnimi ekrani? Kako motivirati šolarja, da bo raje hodil ven, na igrišče, v mesto ali naravo? Preverite.

Prikazan je seznam zadnjih 60 člankov s ključno besedo zunanje.
Bibaleze
Bibaleze
ISSN 2630-1679 © 2024, Bibaleze.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1688