zdravje otroka

Razvoj dojenčkovih možganov: najboljša živila po mnenju pediatrov
Pravilna prehrana v prvih 24 mesecih otrokovega življenja ima izjemen vpliv na razvoj možganov in dolgoročno zdravje. Po podatkih Ameriške akademije za pediatrijo (AAP) je to obdobje ključno za oblikovanje možganskih funkcij, sposobnosti učenja in čustvenega razvoja.

Kaj vse spakirati za prvi dopust z dojenčkom?
Se prvič odpravljate kot družina na dopust? Se bojite, da ne bi česa pozabili? Za vas smo pripravili seznam opravkov in reči, ki jih morate pripraviti za mirno in brezskrbno dopustovanje z dojenčkom.

Slabost in bruhanje v nosečnosti: Zakaj nekatere nosečnice trpijo več kot druge?
Eden izmed najpogostejših nosečniških simptomov je slabost, ki jo spremlja bruhanje. So nosečnice, ki teh simptomov nimajo ali pa pri katerih se slabost pojavi zgolj na začetku nosečnosti, so pa tudi takšne, ki se vso nosečnost počutijo slabo in so zaradi prekomernega bruhanja tudi hospitalizirane.

Kako poskrbeti zase kot mama: ravnotežje med otrokom in lastnim počutjem
Materinstvo je izjemno lepa izkušnja, polna veselja, ljubezni in številnih čudovitih trenutkov. A hkrati s seboj prinaša cel kup izzivov, prilagoditev in zahtev, ki so lahko tako fizično kot čustveno obremenjujoče. Kako uskladiti novo vlogo mamice in še vedno poskrbeti zase? Za vas imamo nekaj uporabnih nasvetov.

Popoldanski spanec med nosečnostjo: zakaj je počitek pomemben za mamico in otroka
Popoldanski dremež je preprost, a učinkovit način za obvladovanje nosečniške utrujenosti. Nosečnice pogosto čutijo potrebo po počitku čez dan zaradi fizičnih in hormonskih sprememb, skozi katere prehajajo med nosečnostjo. V tem članku bomo raziskali, zakaj je popoldanski spanec tako pomemben za zdravje nosečnice in njenega otroka ter kako dolžina dremeža vpliva na tveganje za zaplete.

Plenični dermatitis pri dojenčku: vzroki, preprečevanje in učinkovito zdravljenje
Novopečeni starši kljub pogostem menjavanju plenic dojenčku, ostanejo nemočni, ko se pojavi plenični dermatitis. Pomirite se, tudi za takšno vnetje kože obstaja vzrok in prav tako zdravilo.

Zbolela sem – naj preneham z dojenjem? Strokovni nasveti za mame
Na splošno lahko bolna mati še naprej doji svojega otroka. Materino mleko ima številne koristi za zdravje in pomaga zaščititi otroka pred okužbami in boleznimi. Pravzaprav, kadar je mati bolna, njeno telo proizvede specifična protitelesa, ki se z materinim mlekom prenesejo na otroka in tako nudijo dodatno zaščito.Vendar pa so v določenih situacijah potrebni previdnostni ukrepi za preprečitev prenosa bolezni na otroka. Več o tem v spodnjem prispevku.

Dolgčas je priložnost za ustvarjalnost, inovativnost in rast
Dolgčas je neprijetno stanje, zato se starši zelo trudijo, da se otrok ne bi dolgočasil. Živimo v obdobju, ko je otrok vključen v nešteto aktivnosti, načrtuje se mu vsako uro prostega časa, ima organizirana praznovanja rojstnih dni, kjer animatorji poskrbijo, da otroci ne rabijo preveč razmišljati, kako naj se zabavajo. Ko je otrok prepuščen sam sebi, mu je na voljo zaslon, kjer je zopet zabava zagotovljena brez aktivnega mišljenja.

Zvezdnica o boju sina z možganskim tumorjem: Še vedno ne vemo, kaj prinaša prihodnost
Avstralska manekenka in nekdanja televizijska voditeljica Erin McNaught je s svetom delila eno najtežjih izkušenj v svojem življenju – boj svojega osem mesecev starega sina Obija z velikim možganskim tumorjem. Ganljiva objava na Instagramu razkriva, kako blizu smrti je bil njen sin in kako okreva po zahtevni operaciji.

9 pogostih poletnih težav pri otrocih – in kako jih starši rešijo brez panike
Poletje je čas sproščenosti, potovanj in igre na prostem, a z njim prihajajo tudi številne zdravstvene nevšečnosti, ki lahko hitro pokvarijo otroški nasmeh in vaš težko pričakovani dopust. V nadaljevanju predstavljamo najpogostejše poletne težave pri otrocih in najboljše načine, kako ukrepati hitro, mirno in učinkovito.

Naj se umažejo! Zakaj blato in pes pomagata otrokovemu zdravju
Starši pogosto opozarjamo svoje otroke, naj pazijo, da se ne umažejo preveč, ko se igrajo na prostem. A znanstveniki in zdravniki zdaj opozarjajo, da je prav nasprotno vedenje – dovoliti otrokom igro v prsti, pesku in blatu – ključno za njihov zdrav razvoj.

Katy Perry in Orlando Bloom po razhodu spet skupaj – zaradi hčerke Daisy
Čeprav sta Katy Perry in Orlando Bloom pred kratkim javno naznanila konec svoje ljubezenske zveze, ju še vedno povezuje ena najmočnejših vezi – starševstvo. Slavna pevka in britanski igralec sta se odločila, da tudi po razhodu ostaneta enotna pri vzgoji svoje štiriletne hčerke Daisy.

Koliko časa sme biti dojenček v avtosedežu? To je napaka, ki jo naredi večina staršev
Poletje je čas izletov in družinskih potovanj, mnogi starši pa se z dojenčki prvič odpravljajo na daljšo vožnjo. Ne glede na to, ali potujete na morje, v hribe ali k sorodnikom, je pomembno, da pri načrtovanju upoštevate tudi čas, ki ga vaš dojenček preživi v avtosedežu.

Kako izbrati pravi vrtec za vašega otroka: vse, kar morate vedeti
Izbira pravega vrtca je ena najpomembnejših in hkrati tudi najbolj stresnih odločitev, s katerimi se srečujejo starši. Zgodnje otroštvo je ključno obdobje za otrokovo celostno rast in razvoj, kakovosten predšolski program pa postavlja trdne temelje za uspeh v šoli in kasneje v življenju.

Nesreča na šentjurškem kopališču: Petletnik skočil v bazen, oče ga je hitro rešil
Poletje je čas zabave in uživanja ob vodi, a prav v teh trenutkih se lahko zaradi trenutka nepozornosti hitro zgodi nesreča. Zato je ključnega pomena, da smo posebej pozorni na otroke in njihove gibe, saj lahko ena sama minuta pomeni veliko razliko med varnostjo in nevarnostjo.

Najboljše poletno sadje za nosečnice: Zakaj je lubenica prava izbira za vas
Nosečnost je poseben čas v življenju ženske, ko je skrb za zdravje in dobro počutje še posebej pomembno. Tudi pravilna prehrana igra ključno vlogo pri zagotavljanju potrebnih hranil za razvoj otroka in ohranjanju zdravja matere.

6 najboljših poletnih superživil za zdravje vašega otroka
Poletje je čas obilja svežega sadja in zelenjave, ki ne le razveseljujejo oči s svojimi živahnimi barvami, ampak so tudi polni hranilnih snovi, ključnih za rast, razvoj in dobro počutje otrok.

Preprost in učinkovit trik za ohladitev sobe
Ko poletne noči prinesejo vročino, je lahko otrokov spanec moten. Če nimaš klimatske naprave, obstaja več učinkovitih načinov, kako ohladiti sobo in zagotoviti miren spanec za tvojega malčka.

Preprečevanje spolno prenosljivih okužb pri najstnikih: nasveti za starše in mladostnike
Spolno prenosljive okužbe ostajajo pomemben javnozdravstveni izziv, zlasti med najstniki in mladimi odraslimi, ki pogosto nimajo dovolj informacij o tveganjih in možnostih preprečevanja. Zato je odprt in iskren pogovor med starši in najstniki ključnega pomena, da mladim pomagamo razumeti, kako se učinkovito zaščititi.

Nosečnost in vročina: Kdaj je nevarno in kako zaščititi sebe in otroka
Zaradi podnebnih sprememb so poletja vse daljša in toplejša – in če pričakujete otroka, je vročina nekaj, na kar morate biti še posebej pozorni. Nova analiza organizacije Climate Central razkriva, kako lahko vročinski valovi vplivajo na nosečnost in kaj lahko storite, da zaščitite sebe in svojega otroka.

Zato je prav, da greste ven brez otroka (tudi če joka, ko odhajate)
Solze na obrazu otroka, ko zapuščate dom, vas lahko zlomijo – a prav ta trenutek ločenosti vas lahko okrepi kot starša, opozarja priznana psihologinja dr. Becky.

Poletna osvežitev brez skrbi: varnostni nasveti za kopanje z otroki
Poletje nas vabi k osvežitvi v bazenih, jezerih in morju. Plavanje z otroki je eden najlepših načinov preživljanja prostega časa – spodbuja gibanje, krepi samozavest in prinaša obilo veselja. A naj bo vsak skok v vodo tudi varen! Preberite, kako zaščititi sebe in svoje najmlajše pred nevarnostmi, ki jih skriva voda, ter poskrbite, da bo poletje ostalo brezskrbno in varno.

Pet minut nepazljivosti z usodnimi posledicami: 3-letni deček se je utopil
Samo ena minuta nepazljivosti ob bazenu lahko prinese usodne posledice. Otroci so ob vodi posebej ranljivi, zato jih je treba vedno imeti na očeh. Tudi najkrajša odsotnost nadzora lahko vodi do nesreč, ki bi jih z enostavnim ukrepanjem lahko preprečili.

Kaj se vaš otrok nauči ob gledanju Pujse Pepe? Več kot si mislite!
Pujsa Pepa je ena najbolj priljubljenih predšolskih risank na svetu, ki že več kot dve desetletji navdušuje malčke in njihove starše. Risanka, ki je svojo premiero doživela leta 2004, ne izstopa le s prikupno animacijo in duhovitimi dialogi, temveč predvsem z izobraževalno vrednostjo in pozitivnimi sporočili.

Zakaj pozabimo otroka v avtu? Strokovnjaki pojasnjujejo sindrom pozabljenega otroka
Kljub temu da mnogi starši verjamejo, da ne bi nikoli pozabili svojega otroka v avtu oziroma da se to njim ne bi nikoli zgodilo, strokovnjaki opozarjajo, da se to lahko zgodi vsakemu – kajti to je lahko posledica vsakodnevnega stresa in napornega urnika.

Alergija na sonce pri otrocih: kako jo prepoznati, preprečiti in zdraviti
Sončni dnevi so idealni za igro na prostem, vendar sonce ne prinaša le topline in veselja – pri nekaterih otrocih lahko povzroči tudi neprijetne kožne reakcije. Alergija na sonce, znana tudi kot fotosenzitivnost, je pogost pojav, ki ga mnogi starši sprva zamenjajo za klasične sončne opekline. A kako prepoznati razliko?

Kako zaščititi mladostnike pred škodljivimi učinki alkohola
Z zaključkom šolskega leta prihajajo počitnice – čas zabav, srečanj in sproščenega druženja. Žal pa so to tudi okoliščine, v katerih se mladostniki pogosto prvič srečajo z alkoholnimi pijačami.

Nekateri otroci jo potrebujejo za spanje, a strokovnjaki opozarjajo na možne nevarnosti
Mnogi otroci ne morejo zaspati brez določenega predmeta, kot je nočna lučka, vendar pa lahko prav ta predmet škoduje njihovemu zdravju, predvsem vidu. Zdravstveni strokovnjaki opozarjajo, da lahko nočna lučka, čeprav na videz neškodljiva, vpliva na otrokov vid.

Ob zaključku šolskega leta: Kako zmanjšati otrokovo skrb zaradi ocen
Ob zaključku šolskega leta se veliko otrok sooča z večjo tesnobo in strahom zaradi šolskih ocen. Ta pritisk izvira iz pričakovanj učiteljev, staršev in lastnih zahtev, kar lahko vodi v občutke negotovosti in stresa. Strokovnjaki poudarjajo, da je v tem času ključnega pomena starševska podpora, razumevanje in pozitiven pristop, saj lahko ravno to zmanjša otrokovo tesnobo in izboljša njegovo počutje.

Te 3 otroške travme lahko vplivajo na vaše odraslo življenje – kako jih prepoznati?
Otroštvo oblikuje našo osebnost in vpliva na naše življenje. Na žalost lahko izkušnje iz otroštva pustijo dolgotrajne posledice, ki se kažejo v odrasli dobi, kar pogosto pripelje do psiholoških težav. Psihologi izpostavljajo tri najpogostejše čustvene travme iz otroštva, ki se pogosto pojavljajo na terapijah.