za dojencke
Hitro pripravljen sadni obrok za dojenčke in malčke
Hitro in preprosto pripravljen slasten obrok za vašega malčka. Preverite recept.
Oblačila za dojenčke: kako izbrati prava?
Pričakovanje dojenčka prinese tudi veliko priprav, med prvimi je gotovo nakup oblačil. Na prvi pogled se zdi izbira preprosta, saj so otroška oblačila prikupna in raznolika, vendar se starši hitro srečajo z vprašanji: kateri materiali so najboljši, koliko kosov sploh potrebujemo in kako izbrati nekaj, kar bo hkrati udobno in praktično?
Razvoj dojenčkovih možganov: najboljša živila po mnenju pediatrov
Pravilna prehrana v prvih 24 mesecih otrokovega življenja ima izjemen vpliv na razvoj možganov in dolgoročno zdravje. Po podatkih Ameriške akademije za pediatrijo (AAP) je to obdobje ključno za oblikovanje možganskih funkcij, sposobnosti učenja in čustvenega razvoja.
Najpogostejše napake pri uvajanju goste hrane, ki jih starši pogosto spregledajo
Uvajanje goste hrane je pomemben mejnik v razvoju dojenčka. Starši pogosto želijo narediti vse pravilno, a se pojavijo pogoste napake, ki lahko vplivajo na zdravje in razvoj otrokove prehranjevalne rutine. Strokovnjaki pediatri opozarjajo na ključne pasti in kako jih preprečiti.
Nevarno za dojenčke: mleko odpoklicano zaradi toksina
Zdravstveni inšpektorat Republike Slovenije je prek evropskega sistema hitrega obveščanja RASFF (Rapid Alert System for Food and Feed) obvestil javnost o odpoklicu več vrst začetnega mleka za dojenčke zaradi možne prisotnosti toksina cereulida, so sporočili z inšpektorata.
Zaradi medu končala v bolnišnici. Zdaj želi opozoriti vse starše
Med velja za eno najbolj naravnih in zdravih živil – uporabljamo ga kot sladilo, zdravilo proti prehladu in kot del vsakodnevne prehrane. A za dojenčke je lahko smrtonosen. Le redki vedo, da lahko že majhna količina povzroči hudo zastrupitev, imenovano otroški botulizem.
Kdaj dojenčku začeti uvajati alergeno hrano?
Še nedolgo nazaj je veljalo, da se potencialno alergeno hrano otrokom uvaja kasneje, tudi šele po tretjem letu starosti, ko je imunski sistem že v polnem zagonu. Mamice, ki ste rodile pred časom ali dobite nasvete od mamic iz tistega obdobja, ste tako v dilemi, katerim priporočilom slediti: tistim ali najnovejšim, ki poudarjajo zgodnje in postopno uvajanje take hrane.
Uvajanje dojenčka na gosto hrano z metodo BLW
Kratica BLW pomeni Baby-Led-Weaning oz. uvajanje goste hrane na otrokovo pobudo. Za razliko od hranjenja po žlički, kjer dojenčku ponujamo kašice oz. spasirano hrano, ki jo po možnosti v njegova usta kar vlijemo, da jo le še pogoltne, se pri BLW metodi dojenčku ponudi večje kose hrane, ki jih v roko prime sam in preko spoznavanja, opazovanja, sesanja, cuzanja, grizljanja tudi poje.
To morate vedeti, preden dojenčku ponudite jajce
Nameravate uvesti jajca v otrokovo prehrano? Navajamo zdravstvena tveganja, ki jih lahko ta odločitev prinese in ključni nasveti za varno uvajanje tega živila v otrokovo prehrano.
Od šestega do devetega meseca po rojstvu: kaj dojenček potrebuje?
Prvo leto otrokovega življenja je čas hitre rasti in razvoja. Zdelo se vam bo, kot da se otrok iz dneva v dan spreminja, raste in vas navdušuje z usvajanjem novega znanja in mejnikov. Kaj pa se bo dogajalo v obdobju od šestih do devetih mesecev starosti? Kaj bo vaš otrok takrat počel in kaj potreboval? Preverite.
Recept za okusno kašico z bučkami
Želite otroku predstaviti okus bučk? Potem mu iz njih pripravite kašico, vendar jo obogatite še s kakšno sestavino, drugače bo imela preveč pust okus in malega jedca ne boste prepričali, da odpre ust.
Okusen pire za dojenčke od 6 mesecev dalje
Okusen pire iz lososa in sladkega krompirja z dodatkom slastnega čedarja je primeren obrok za dojenčke, stare od 6 do 9 mesecev. Priprava vam bo vzela dobrih deset minut, obrok pa lahko shranite tudi v posodico in ga vzamete s seboj na pot.
7 živil, ki jih ne smete dajati dojenčku
Teh sedem živil lahko uvedete v dojenčkovo prehrano šele po prvem letu otrokovega življenja.
Lečin zelenjavni pire za dojenčke in otroke
Rdeča leča se skuha do kašaste teksture, zato je idealna hrana za dojenčke, hkrati pa je odličen vir beljakovin.
Kakšni so znaki motnje prežvekovanja pri dojenčkih in otrocih?
Motnja prežvekovanja, imenovana tudi ruminacija, je atipična oblika motnje hranjenja, za katero je značilna vrnitev neprebavljene ali delno prebavljene hrane iz želodca nazaj v usta; pri tem se hrana povrne brez truda in brez bruhanja. Otrok vrnjeno hrano izpljune ali ponovno pogoltne. Motnja se najpogosteje pojavlja pri dojenčkih, majhnih otrocih in osebah z motnjami v duševnem razvoju. V preteklosti je sindrom prežvekovanja veljal za redko motnjo, danes pa se kaže, da je ta motnja pogostejša, kot se je sprva mislilo.
Kdaj lahko dojenčkom in malčkom ponudimo sadni sok?
Prehrana v prvem letu življenja dojenčka je dolgoročna naložba v zdravje za čas celega njegovega življenja. Njen vpliv preko tako imenovanega presnovnega programiranja oziroma vtisa seže celo v odraslo dobo in dobo, ko bo naš dojenček starostnik. Dobra prehrana v prvem delu življenja lahko zmanjša tveganje za razvoj povišanega krvnega tlaka, sladkorne bolezni, prekomerne telesne mase, presnovnih bolezni in bolezni srca ter ožilja.
5 načinov, kako okrepiti imunski sistem otroka
Vloge imunskega sistema v otrokovem življenju ni mogoče preceniti. Je prva obrambna črta pred neštetimi patogeni in izzivi, ki jih predstavlja svet, zato je še kako pomembno, da ga čim prej začnemo krepiti. A kako? Preverite nekaj nasvetov.
Kaj storiti, če dojenček ne želi jesti goste hrane?
Dojenčki so zelo različni in njihove potrebe po hrani oz. vnosih hranil niso vedno enake. Kako torej vedeti, koliko hrane naj bi pojedel naš dojenček oz. če je ta res neješč ali pa so morda neustrezna naša pričakovanja, koliko hrane naj bi pojedel?
Sezona pomaranč in mandarin – kdaj lahko dojenček začne jesti citruse?
Citrusi, kot so pomaranče, mandarine in grenivke, so polni vitamina C, vlaknin in antioksidantov, zaradi česar so hranljiva izbira za ljudi vseh starosti. Kadar pride sezona tega sadja, se starši morda sprašujejo: kdaj lahko dojenčki začnejo jesti citruse? Podajamo vam odgovor.
Na kaj je potrebno biti pozoren pri izbiri mlečne formule?
Dojenje je za dojenčka najboljša izbira.
Recepti za najljubše otroške jedi iz jabolk
Jabolko je eno najbolj priljubljenih sadežev. Poznamo njegove zdravilne lastnosti in njegov okus, ki je marsikomu med ljubšimi. Da boste vedeli, kako v prehrano otroka vključiti ta sadež, smo za vas izbrali nekaj super idej.
Enoletnik se prehranjuje vegansko, njegova mama trdi: 'Za to niso nikoli premladi'
Mama, ki se prehranjuje povsem vegansko, je prepričana, da je veganska prehrana primerna tudi za otroke in da nikoli ni prekmalu za uvajanje tovrstnega načina prehranjevanja. Kaj pa pravijo strokovnjaki?
Ta hrana je za dojenčka lahko nevarna
Prehranjevanje zdravega dojenčka v prvem letu življenja delimo na tri obdobja in v vsakem izmed teh obdobij se je določenim živilom priporočljivo izogibati.
Mesno-zelenjavna kašica za dojenčke od 6. meseca dalje
Doma pripravljene jedi za dojenčke so najboljše za otroke. Tokrat vam nudimo enostaven recept za zelenjavno-mesno kašico, obogateno z beljakovinami in minerali.
Vitaminski zajtrk – kaša za dojenčke od 6 mesecev dalje
Predlog za enostaven in hiter sadno-zelenjavni zajtrk za dojenčke, starejše od šest mesecev. Vsebuje veliko vitaminov, mineralov, vlaknin in antioksidantov. Za pripravo potrebujete zgolj dve sestavini.
Okusna kašica za dojenčke od 6 meseca dalje
Avokado je poln dobrih maščob in vlaknin, medtem ko banana vsebuje polno kalija in vitamina C. Banana kašici doda tudi malo naravne sladkobe. Priprava pa je povsem enostavna.
Hura za dojenčke, hura za starše, hura za Hura klub!
Droben plus na testu nosečnosti vam zavrti življenje. Prične se z majhno pikico, ki iz dneva v dan raste, vaše misli pa okupirajo izbira imena, priprave na porod, urejanje otroške sobice in seveda izbiranje 1001 stvari za prihajajočega dojenčka.
Zato bi morali otroci jesti več lososa
Večina od nas se dobro zaveda, da imajo omega-3 maščobne kisline pomembno vlogo pri zdravju odraslih, vendar le malokdo ve, kakšne vse koristi omega-3 maščobne kisline prinašajo našim malčkom.
Recepti za otroške obroke – od 9. meseca dalje
V devetem in desetem mesecu dojenčka še naprej seznanjajte z dodatnimi novimi okusi zelenjave, žit, sadja, mesa in rib in z novimi teksturami hrane. Za vas smo poiskali nekaj receptov za obroke, ki so primerni temu starostnemu obdobju.
Recepti za otroške obroke – od 4. meseca
Že po dopolnjenem četrtem mesecu začne dojenček izgubljati refleks metanja goste hrane iz ust, zato ga že takrat lahko počasi začnete navajati na prve žličke goste hrane. Za vas smo pripravili nekaj zdravih in slastnih receptov za kašice in obroke za dojenčke od 4. meseca starosti.
Zdrava kašica za dojenčke iz samo treh sestavin
Okusen in enostaven recept za vašega malčka, ki vsebuje hranljivo špinačo, banano in jogurt.
Okusni in hitro pripravljeni fingersi za otroke
Piščančje jabolčni fingersi so okusen vir beljakovin za vašega malčka. Otrok pa jih bo z veseljem pojedel.
10 pravil dodajanja goste hrane
Prva hrana, ki jo dojenčku ponudimo, naj bo enostavna, okus pa naj bo nevtralen, da se ga bo otrok lažje navadil. Kakšna so še priporočila pri uvajanju goste hrane? Preverite v spodnjih vrsticah.
Kako uvajati začimbe in zelišča?
Otroke je najbolje sprva navaditi osnovnih okusov, sčasoma pa lahko obroke občasno in v zmerni, zdravi meri tudi začinite z določenimi zelišči in začimbami.
Prva hrana, ki jo ponudimo dojenčku, naj bo enostavna
Eden prvih in najučinkovitejših korakov pri vzgoji malega jedca je to, da tudi sami zase oblikujete in upoštevate zdravo uživanje hrane. Dojenčki, ki vidijo odrasle, kako veselo jedo dobro in zdravo hrano, bodo bolj verjetno želeli slediti njihovemu zgledu.
Priprave na novorojenčka: kako ustvariti prijeten in varen dom za svojega malčka?
Priprave na novorojenčka so ob enem vznemirljive in stresne. Prav vsak starš si namreč želi ustvariti prijeten in varen dom za najnovejšega člana svoje družinice. Toda, kako se tega lotiti, če se prvič srečuješ z novo starševsko vlogo? Vse je mnogo enostavnejše z veliko dobre volje, vedoželjnosti in z nekaj koristnimi nasveti.
Izbirčnost in neješčnost v času rasti sta normalen pojav
Otroku je v predšolskem obdobju treba zagotavljati čim bolj pestro, mešano prehrano iz različnih kombinacij živil rastlinskega in živalskega izvora, saj je organizem v obdobju intenzivnega fizičnega, psihosocialnega in kognitivnega razvoja. Toda kako to storiti, če je otrok neješč in izbirčen?
Najboljši nadomestek za otroške kašice
Če ste se naveličali vsakodnevnih otroških kašic, boste v nadaljevanju dobili idejo, s čim jih lahko nadomestite. Gre za zdravo in hranljivo jed, ki jo boste lahko vašim malčkom pripravljali za zajtrk ali večerjo.
Presnetite otroke s palačinko iz pečice
"Dutch baby" je po vsem svetu poznana sladica, katere priprava je preprosta, navdušila pa bo vse sladkosnedce. Obložite jo lahko z različnimi vrstami sadja in številnimi dodatki. V spodnjih vrsticah vas čaka recept. Njam!
Ko otrok pretirano odklanja hrano, mu gre na bruhanje in ga je strah
Hrana omogoča preživetje ter naj bi obenem vzbujala predvsem užitek in zadovoljstvo; že dojenčki jo načeloma v prvih mesecih življenja povezujejo s tolažbo, bližino, ljubeznijo, naklonjenostjo in prijetne občutke ob hranjenju nato iz otroških prenesejo v odrasla leta. A žal ne vedno.
Dojenček ima nočne more. Kako ga potolažiti?
Koliko časa potrebujejo otroci za spanje, kako ravnati v primeru, da se soočajo z nočnimi morami v spanju in kaj storiti, če opazimo, da otrok med spanjem neha dihati?
Zato morajo dojenčki in otroci jesti meso
Tudi v Sloveniji vse več staršev za otroke pripravlja vegetarijansko in vegansko hrano, čeprav pediatri priporočajo raznoliko prehrano, torej tudi živila živalskega izvora. Zakaj prehrana dojenčka in otrok brez mesa ni primerna in na kaj je treba biti še posebej pozoren, če otrok ne uživa mesa, pojasnjuje doc. dr. Evgen Benedik, klinični dietetik.
Zdrava kašica za male sladokusce
Sladke in okusne dobrote iz gozda in domačega vrta so kot nalašč za pripravo poletnih okusnih malic za naše malčke. No, sadje lahko tudi zamrznemo in ga za pripravo odličnih prelivov in sladic uporabljamo potem vse leto.
Mami Anja: 'Poskusite “skriti” živila v kakšno hrano, ki jo otroci radi jedo'
Uvajanje goste hrane je lahko na začetku pravi izziv. Imate dve možnosti – ali bo otrok navdušen jedec in bo komaj čakal prvo žličko in prve okuse ali pa bo hrano zavračal in vam povzročal kar nekaj preglavic. Kako bo otrok sprejel obroke, pa je nekoliko odvisno tudi od načina, na katerega mu predstavite hrano. O tem smo se pogovarjali z mamico dveh fantkov, ki naravnost navdušuje z idejami doma pripravljenih otroških obrokov.
Glasbena šola za dojenčke po finski metodi
V najzgodnejšem življenjskem obdobju pridobimo prvo, najpomembnejše znanje in izkušnje o življenju. Vzpostavitev glasbe v zgodnjem otroštvu poleg razvoja glasbenih veščin in pridobivanja znanja vpliva tudi na oblikovanje celostne osebnosti posameznika. Glasbena vzgoja je vseživljenjski proces, nanjo pa vplivajo otrokove prve izkušnje. Glasbeno izobraževanje za dojenčke in malčke na Finskem je sestavni del ponudbe večine glasbenoizobraževalnih programov že več kot 50 let.
Kdaj lahko otroku ponudimo breskev?
Zagotavljanje zdrave, primerne in raznolike prehrane v prvem letu otrokovega življenja lahko znatno vpliva na njegovo zdravje v prihodnosti, zato je pomembno, da temu namenimo veliko pozornosti.
'Pomembno je, da razvojno gibalne vaje z dojenčkom delamo aktivno'
Zelo pomembno je, da znamo ločiti kakovostne in strokovno podprte informacije o dojenčku tudi, ko pride do razvojno gibalnih vadb. Tako smo s Špelo Gorenc Jazbec, terapevtko za razvojno nevrološke obravnave, poklepetali o tem, kako pravilno ravnati z dojenčkom.
Novi koronavirus: otroci naj ne bi bili bolj ogroženi, zbolelo jih je zelo malo
Precej je še nejasnosti glede novega koronavirusa, saj gre za nov virus. Vseeno pa vse kaže, da otroci niso bolj dovzetni za okužbo in da imajo lažjo obliko bolezni, če že zbolijo.
Recept Tanje Žagar: Zelena fantazija na en, dve, tri
Priljubljena pevka Tanja Žagar zelo rada kuha in peče. Razkrila je, česa se pri njih doma ne morejo nasititi in kakšen jedec je njen sin Karlo.
Če boste leteli z majhnim otrokom, TO morate vedeti!
Letalska družba Air New Zealand je poskrbela, da bo letenje od slej za družine z majhnim otrokom predvsem udobnejše, tudi v ekonomskem razredu.
Revolucija spanja za dojenčke in malčke: Sleepyhead gnezdece
Gnezdeca priznane švedske blagovne znamka Sleepyhead, ki so v samo nekaj letih osvojila številna svetovna tržišča in srca družinic po vsem svetu, zdaj na voljo tudi na slovenskem tržišču.
Jessica Alba ujeta na laži!
Organizacija Organic Consumers Association trdi, da se od 40 sestavin, ki se nahajajo v adaptiranem mleku za dojenčke, ¼ njih ne bi smela nahajati v proizvodu, ki naj bi bil organski. Tako sta Jessica Alba in njeno podjetje The Honest Company ponovno v težavah.
Posebna želja za dojenčke po celem svetu
Rojstni dan je čaroben dogodek, poln posebnih želja. Partnerstvo Pampers-Unicef letos praznuje zelo posebnega. Praznujemo našo 10. obletnico in v vseh teh letih smo imeli le eno željo: izkoreniniti tetanus mater in novorojenčkov (MNT).
Ženske 'ponorele' za nakitom iz materinega mleka
Iz dneva v dan postaja popularnejši nakit, narejen iz materinega mleka. Nekaterim ženskam je to spomin na prav posebno obdobje materinstva.
Ali veste kakšno hrano izbrati za vaše malčke?
Zaradi svojih majhnih želodčkov dojenčki ne jedo veliko. Zato je pomembno, da njihova hrana vsebuje veliko hranilnih snovi. Prinašamo vam nekaj nasvetov, kako lahko pripravite hranilen, hiter in zdrav obrok za vašega malčka ali malčico.
Zakaj so potovanja za dojenčke koristna?
Čeprav so nekateri prepričani, da dojenček ne sodi na potovanje, da se tako ali tako ničesar ne bo spomnil, ko odraste, so raziskovalci poudarili, da je vsaka drugačna situacija koristna za dojenčkove možgane. Ne ozirajte se na opazke drugih: ''Kaj pa počne dojenček na vlaku ali letalu?!'' in svojemu še ne eno leto staremu otroku omogočite svojevrstno izobraževanje.
Oblačila za dojenčke in otroke malce drugače
Ste kdaj iskali izvirno darilo ob rojstvu otroka? Ste si kdaj želeli vašega malčka obleči v malce drugačna oblačila? Cultera je pred dobrim mesecem svoj katalog obogatila še z izdelki za najmlajše.
Neverjetno, kaj vse se ji bo še pripetilo!
Nadya Suleman, oktomama, je spregovorila o neljubem dogodku, ki se je zgodil pred nekaj dnevi ponoči. Nekdo ji je razbil avtomobilsko steklo in ji pustil sporočilo z grožnjami. Sprva primera ni prijavila policiji ...
Premik ure vpliva na dojenčke in otroke?
S premikom ure nazaj bomo prešli na zimski čas, to pa lahko pomeni, da se bomo nekaj dni privajali na nov ritem. Ker je premik urinih kazalcev poseg v naš biološki ritem, pa to lahko vpliva tudi na naše počutje.
To ni šala, to je zaščitni vigvam za lulčka!
Z rojstvom otroka se odpre veliko novih možnosti, tudi za zapravljanje. Čez lužo obstaja na stotine (tudi) nenavadnih izdelkov za dojenčke in mlade starše. Če so koristni ali le neokusni, pa presodite sami.
