vplivajo
Slabost, utrujenost in odpor do hrane: Kako preživeti prve tedne nosečnosti?
Prvi tedni nosečnosti so za mnoge ženske polni veselja, pričakovanja in vznemirjenja, a tudi neprijetnih presenečenj. Namesto brezskrbnega uživanja v nosečnosti se lahko pojavijo nenehna slabost, izčrpanost, občutljive prsi in odpor do hrane, ki so jo prej oboževale. Nekatere nosečnice se počutijo tako slabo, da težko opravljajo vsakodnevne obveznosti. Pomembno je vedeti, da jim ni treba vsega preprosto potrpeti, obstajajo načini, kako si lahko prve tedne vsaj nekoliko olajšajo.
Puberteta pri dečkih: 5 stopenj, skozi katere bo šel tudi vaš sin
Globlji glas, hitra rast, mozolji in prve dlake na obrazu. Puberteta prinese številne spremembe, ki lahko dečka presenetijo, včasih pa tudi zmedejo. Toda telesne spremembe se ne začnejo pri vseh enako zgodaj in ne potekajo z enako hitrostjo. Kdaj se puberteta običajno začne, kateri znaki se pojavijo najprej in kako lahko starši sinu pomagamo skozi to obdobje?
Spletno nasilje med otroki: tiha stiska, ki se dogaja za zasloni
Spletno nasilje je ena najpogostejših oblik medvrstniškega nasilja v digitalni dobi. Gre za namerno, ponavljajoče se ustrahovanje, žaljenje ali izključevanje otroka prek spleta, družbenih omrežij, sporočil ali spletnih iger. Čeprav se dogaja v digitalnem prostoru, so posledice zelo resne in lahko globoko vplivajo na otrokovo duševno zdravje.
Le dan po razkritju nosečnosti se je pojavila v javnosti
Igralka Hilary Swank je le dan po novici, da pri 52 letih pričakuje tretjega otroka, prvič po razkritju nosečnosti stopila pred fotografe in ponosno pokazala svoj nosečniški trebušček. Zvezdnica, ki je pred tremi leti postala mamica dvojčkoma, je bila ob prihodu v New Yorku nasmejana, njena nova nosečnost pa je pritegnila veliko pozornosti.
Tako lahko okrepite imunski sistem svojega malčka
V mrzlih dneh je izjemnega pomena okrepljen imunski sistem, ki se bo najverjetneje moral spopasti z raznimi virusi in prehladnimi obolenji. Zato je pomembno, da poskrbite za zadostno gibanje in raznoliko prehrano vseh družinskih članov, še posebej najmlajših.
Najstnica fantu poslala intimno fotografijo, nato pa doživela nočno moro
15-letnica svojemu fantu prostovoljno pošlje intimno fotografijo. Po koncu zveze izve, da jo je delil v skupinskem klepetu sošolcev. Fotografija začne krožiti med vrstniki, dekle pa se znajde v hudi stiski. Strah jo je in sram. Ko se zaupa staršem, jo ne obsojajo. Skupaj shranijo podatke o komunikaciji, uporabniška imena in posnetke zaslona objav, fotografije pa ne pošiljajo naprej. Primer prijavijo Policiji, vsebino pa tudi platformi z zahtevo za odstranitev.
Zakaj se sorojenci spominjajo istega otroštva tako različno?
Jaz se tega sploh ne spomnim tako. Mama do tebe nikoli ni bila takšna. Kako lahko rečeš, da smo imeli težko otroštvo? Meni je bilo lepo. Pogovori odraslih sorojencev o otroštvu včasih presenetijo celo njih same.
Kaj storiti, ko se starša ne strinjata glede vzgoje otrok?
Vzgoja otrok je ena najlepših, a hkrati tudi ena najzahtevnejših življenjskih vlog. Vsak starš si želi svojemu otroku zagotoviti najboljše, a že od začetka lahko nastanejo nesoglasja med partnerjema glede vzgojnih pristopov. Različni starševski slogi, različna prepričanja in navade lahko povzročijo napetosti, ki vplivajo ne le na starša, temveč tudi na otroke in celotno družinsko vzdušje.
7 dejavnikov, ki lahko pošteno načnejo samozavest otroka
Otroci se rodijo kot nepopisan list. Različni dejavniki in izkušnje potem vplivajo na to, kakšno mnenje bodo ustvarili sami o sebi in kako se bodo soočali z vsakdanjimi življenjskimi preizkušnjami. Otrokom lahko hitro dvignemo samozavest, prav tako hitro pa se lahko ta poruši. Kateri dejavniki vplivajo na to?
To so najpogostejše napake novopečenih staršev
Biti starš je ena od najtežjih nalog življenja in vsekakor je normalno in običajno, da delamo napake, se motimo, učimo in zraven, no, morda vzgajamo tudi same sebe. Še posebej zahtevno nalogo imamo v prvih nekaj mesecih, ko v družino pride novo bitje. Kot je pojasnil pediater dr. Nelish Rao, je starševstvo učni proces, v katerem konstantno premagujemo ovire. Obstajajo pa najpogostejše napake, ki jih večinoma delajo vsi novopečeni starši.
Prvo trimesečje nosečnosti: kaj jesti, ko se razvija vaš dojenček
Dve črtici na testu nosečnosti pomenita začetek obdobja, v katerem se v telesu bodoče mamice dogajajo velike spremembe. Čeprav trebušček še ni viden, se zarodek razvija izjemno hitro, zato je prehrana v prvih tednih nosečnosti pomembna. A kaj storiti, če vam je ob misli na zdravo zelenjavo slabo, hrepenite po določenih živilih ali vam že vonj po hrani obrne želodec?
Ko najstniku zavre kri: Kako razumeti izbruhe jeze in čustvena nihanja
Hormonske in biološke spremembe, ki se odvijajo v telesu in možganih najstnika, znatno vplivajo tudi na spremembe in nihanje razpoloženja. S tem ko najstniki postajajo močnejši in večji, pa je pomembno, da jih učimo samoregulacije čustev in obvladovanja izbruhov ali morebitne agresije.
Kako odpraviti suho kožo pri dojenčku?
Novorojenčki, še posebej tisti, rojeni po 40. tednu, imajo pogosto suho kožo. Preberite si, kakšni so vzroki za to in kako lahko takšno kožo negujete.
Zakaj najstniki težko ohranjajo koncentracijo?
Mnogi starši in učitelji opažajo, da imajo najstniki pogosto težave s pozornostjo in daljšo osredotočenostjo. Razlogi za to so številni in kompleksni, povezani pa so z biološkimi, psihološkimi in okoljskimi dejavniki. Razumevanje le-teh ter uvajanje ustreznih strategij lahko bistveno pripomoreta k boljšemu obvladovanju izzivov s koncentracijo. V nadaljevanju preverite, kako jih lahko pri tem podprete.
To se zgodi, ko se starša prepirata pred otrokom
Način, kako starši razrešujejo svoje spore, lahko otroke zaznamuje za vse življenje. Kako starševski prepiri vplivajo na njih in njihovo duševno zdravje?
Dojenje in alkohol: mora mama po kozarcu vina res izčrpati in zavreči mleko?
"Če dojiš, alkohola ne smeš niti povohati." To je nasvet, ki ga je verjetno slišala marsikatera mama. In potem pride posebno druženje, kozarec vina ali piva in naslednje vprašanje: Ali moram mleko zdaj izčrpati in zavreči? Koliko časa moram čakati, preden lahko spet podojim otroka?
'Ko sem bila jaz tvojih let ...' Opustite takšne fraze, če želite mir v hiši
Generacijski razkorak ni nič novega, a družbena omrežja, drugačen pogled na duševno zdravje in hitre spremembe družbe ga danes še poglabljajo. Preverili smo, kako lahko starši in najstniki bolje komunicirajo, kaj svetujejo strokovnjaki in katerih fraz se čim prej odvadite!
Dojenje v Sloveniji: večina mam začne, potem pa se zgodba pogosto spremeni
Prvi dnevi z dojenčkom so polni novih občutkov, vprašanj in negotovosti. Med njimi je pogosto tudi vprašanje, ki si ga zastavi skoraj vsaka novopečena mama: bo dojenje steklo? V Sloveniji z dojenjem začne velika večina mam, vendar podatki kažejo, da se delež dojenih otrok z meseci precej zmanjša. Zato pri dojenju ni pomembna le odločitev mame, ampak tudi podpora, ki jo prejme po porodu in kasneje doma, v družbi ter na delovnem mestu.
Navada, ki je ključna za uspešen in srečen zakon
Je vsaka nesrečna družina nesrečna na svoj način? Kaj je ugotovil pri opazovanju odnosov John Gottam in ali imajo vsi slabi zakoni na koncu le nekaj skupnega? Preverite v spodnjem zapisu.
Ko misel na šolo povzroča strah in tesnobo
V večini primerov je vrnitev v šolske klopi povezana s pozitivnimi pričakovanji, ustaljeno rutino, ponovnimi srečanji s prijatelji in sošolci, včasih pa tudi s prekomernim stresom, tesnobo in strahom. Pri tem pomembnem prehodu v jesen ne smemo pozabiti na tiste otroke, ki se začetka septembra prav nič ne veselijo. Zakaj je temu tako, preverite v spodnjih vrsticah.
Partner si želi otroka, jaz pa ne: kaj zdaj?
Vprašanje, s katerim se sreča več parov, kot bi si morda mislili: kaj storiti, ko si eden močno želi otroka, drugi pa ne?
Zakaj se otrok v šoli obvladuje, doma pa izbruhne?
Čez dan je lahko miren, zbran in sodelovalen. Upošteva navodila, sedi pri pouku, opravi naloge in se zna prilagoditi situaciji. Potem pride domov in se v nekaj minutah vse spremeni.
Zakaj se med nosečnostjo pojavi srbečica po telesu?
Med nosečnostjo lahko pride tudi do številnih kožnih sprememb, med katere spada tudi srbečica. Občutek srbeče kože je lahko izjemno neprijeten in nadležen. Kako si lahko pomagate?
Zakaj nekateri mladi za svoje težave krivijo starše?
Ko mladi odrasli govorijo o svojih težavah, neuspehih ali duševnih stiskah, se pogosto pojavi vprašanje: Ali so za to krivi starši? Na družbenih omrežjih, v podkastih in celo na terapijah je vse več razprav o vplivu vzgoje na življenje odraslih otrok. A odgovor ni tako preprost, kot se zdi na prvi pogled.
Najpogostejše spremembe kože v nosečnosti
Povsem normalno je, da v času nosečnosti prihaja do najrazličnejših sprememb, med drugim tudi na naši koži. In prav v obdobju nosečnosti je še kako pomembno, da se naučimo skrbeti zase, to pa lahko storimo s počitkom, uravnoteženo prehrano, lahkotnim gibanjem in tudi s primerno nego kože.
Otrok ni projekt: kdaj spodbuda pomaga in kdaj pritisk škodi?
Šola, šport, glasba, jeziki, tekmovanja ... Starši želimo otrokom omogočiti čim več priložnosti za razvoj talentov, toda kdaj postane vsega preveč? Kako prepoznati razliko med spodbujanjem in pritiskom? Klinični psiholog za otroke dr. Tristan Rigler pojasnjuje, kako otroku pomagati razvijati njegove sposobnosti, ne da bi ga spremenili v "projekt".
TikTok jih drži pred ekranom. Zakaj?
Kratek videoposnetek se konča in že se začne naslednji, zanimivih vsebin pa kar ni konec. Zakaj je otroku tako težko odložiti telefon in kdaj običajna uporaba preraste v problem? Na katere znake morajo biti starši pozorni in zakaj pri telefonih ni pomembno samo, koliko časa jih otrok uporablja, ampak tudi, kaj zaradi njih izpušča? Pojasnjuje Tatjana Stanec iz Centra Šteker.
11 navad srečnih parov pred spanjem
Zelo pomembno je, kaj počneta s partnerjem pred spanjem. Preživita čas vsak po svoje ali ga namenita drug drugemu? Psihologi navajajo, kaj počnejo srečni pari, preden utonejo v spanec.
V šoli so se ji posmehovali zaradi videza, danes jo vsi občudujejo
Danes velja za eno najbolj prepoznavnih hollywoodskih igralk in modnih ikon, toda Nicole Kidman se je kot najstnica zaradi svojega videza pogosto počutila vse prej kot posebno. Bila je zelo visoka, zelo vitka in drugačna od vrstnic, prav zaradi tega pa je bila deležna posmeha.
Ko otrok začne spletna prepričanja doživljati kot svoja: kaj morajo vedeti starši
Otrok pride iz šole in nenadoma ponovi mnenje, ki ga doma še nikoli niste slišali. Prepričan je, da mora biti videti na določen način, da so uspešni ljudje takšni in takšni ali da je določena skupina ljudi vredna manj od drugih. Ko ga vprašate, od kod mu to, odgovori: "Videl sem na TikToku."
Katere stvari bi moral otrok doživeti, preden odraste?
Vsak starš si želi, da bi njegov otrok odraščal srečno, samozavestno in pripravljeno na življenje. Pogosto se ob tem osredotočamo na učenje, šolski uspeh in različne dejavnosti, vendar strokovnjaki opozarjajo, da razvoj možganov ni odvisen le od znanja. Enako pomembne so vsakodnevne izkušnje, ki jih otrok doživlja med odraščanjem.
Pogosta težava, ki se pojavi med nosečnostjo
Hemoroide ima približno tretjina nosečnic in na srečo praviloma niso nevarni ne za nosečnico niti za plod. So pa zelo neprijetni, saj lahko predvsem med odvajanjem blata močno bolijo in obenem tudi povzročajo srbečico, pekoč občutek, krvavitev. Preverite, kako lahko preprečite njihov nastanek ali pa jih vsaj omilite!
Teh življenjskih veščin se otrok nauči z ekipnim športom
Sodelovanje v ekipnih športih ne pomeni samo užitka ob gibanju in zmagoslavja ob doseganju uspehov, temveč je tudi močno orodje za razvoj telesnih, duševnih in socialnih spretnosti pri otrocih. Življenjske veščine, kot so denimo vodenje, disciplina, sodelovanje, empatija, potrpežljivost in vztrajnost, ki se jih otroci naučijo zlasti skozi ekipne športe, se z igrišča prenesejo tudi na vsa druga področja življenja. Biti del nečesa večjega od sebe je za otroka zelo dragocena izkušnja.
Kaj storiti, ko otrok pride iz šole z zgodbo o nasilju?
Medvrstniško nasilje ni vedno videti zgolj kot pretep na šolskem hodniku. Lahko se skriva v žaljivkah, izključevanju iz družbe, poniževanju, širjenju govoric, sporočilih v skupinskih klepetih ali v komentarjih na družbenih omrežjih.
Lahko obšolske dejavnosti vzgojijo bolj sočutne najstnike?
Ko otrok vstopi v srednjo šolo, se pred njim odpre veliko možnosti za vključevanje v različne obšolske dejavnosti. Nekateri se odločijo za šport, drugi za glasbo, gledališče, debatni klub ali prostovoljstvo. Starši pri tem pogosto razmišljajo predvsem o tem, kako bo otrok razvijal svoje talente, pridobival nove izkušnje in bogatil življenjepis. A vse več raziskav kaže, da imajo obšolske dejavnosti še eno pomembno vlogo – pomagajo oblikovati mlade, ki znajo opaziti stisko drugih, sodelovati in prispevati k skupnosti.
Ali vaša hvala otroka morda omejuje?
"Ti si pa naš mali dojenček." Stavek, ki ga starši in stari starši pogosto izrečejo z nežnostjo, se zdi povsem nedolžen. A strokovnjaki opozarjajo, da lahko oznake, ki jih otroci poslušajo znova in znova, sčasoma postanejo del njihove identitete. Tudi takrat, ko jih odrasli izgovarjajo z najboljšimi nameni.
To je ena najpomembnejših stvari, ki jih lahko po porodu naredite zase in za dojenčka
Prvi stik med staršem in novorojenčkom je eden najlepših trenutkov po porodu. Ko dojenček počiva na golih prsih mame ali očeta, se ne krepi le njuna čustvena povezanost, ampak se v telesu obeh odvijajo pomembni procesi, ki vplivajo na njuno dobro počutje. Strokovnjaki že dolgo poudarjajo, da stik koža na kožo pomaga novorojenčku pri uravnavanju telesne temperature, dihanja in srčnega utripa ter spodbuja uspešno dojenje. Zdaj pa nova raziskava razkriva še eno pomembno korist.
'Spi, ko spi dojenček': dobronameren nasvet, ki pogosto ne deluje
Ko novopečeni starši potožijo, da so izčrpani, pogosto slišijo isti nasvet: 'Spi, ko spi dojenček.' Na prvi pogled se zdi logičen. Če otrok čez dan zadrema, bi lahko takrat počivali tudi starši. Toda v resničnem življenju ta nasvet za mnoge mame in očete ni tako preprost.
Pomagajte otrokom zaspati: sadje, ki blagodejno vpliva na spanec
Za boljši in mirnejši spanec vaših otrok lahko pripomore tudi preprosta sprememba pri hrani. Nekatere vrste sadja so še posebej učinkovite pri spodbujanju kakovostnega spanca, zato preverite, katero sadje je najbolje ponuditi pred spanjem, da bo spanec vaših malčkov še boljši.
Kaj, če se v svojega novorojenčka ne zaljubiš takoj?
Pričakovanje, da bo ljubezen do novorojenčka takojšnja, močna in skoraj filmska, je zelo razširjeno. Prav zato se številni novi starši, ko tega ne doživijo, znajdejo v stiski, polni krivde, sramu in strahu, da z njimi ali z njihovim starševstvom nekaj ni v redu.
Algoritemsko starševstvo: ko družbena omrežja začnejo določati, česa se starši bojijo
Sodobni starši imajo dostop do več informacij o otrokovem razvoju, zdravju in vzgoji kot katerakoli generacija pred njimi. V nekaj minutah lahko poiščejo nasvet o spanju dojenčka, otrokovih čustvenih izbruhih, razvoju govora, prehrani, navezanosti ali znakih različnih razvojnih in duševnih težav. Takšna dostopnost je lahko dragocena, saj staršem omogoča, da hitreje prepoznajo otrokove potrebe, poiščejo pomoč in se pri pomembnih vprašanjih počutijo manj osamljene.
Ali alkohol vpliva na moško plodnost? Odgovor ni tako preprost, kot si mislite
Ko par načrtuje otroka, se večina pozornosti pogosto usmeri na zdravje ženske. A vedno več raziskav kaže, da imajo pomembno vlogo tudi navade bodočega očeta. Med njimi je tudi uživanje alkohola.
Poporodno izpadanje las: kaj je normalno in kako si pomagati
Poporodno izpadanje las je ena najpogostejših, a hkrati tudi najbolj nepričakovanih sprememb po porodu. Čeprav je lahko videti dramatično, gre v večini primerov za povsem normalen in začasen pojav, ki ga povzročijo hormonske spremembe po nosečnosti.
Ali sladkor res spremeni vedenje otrok? Znanost ponuja presenetljiv odgovor
Mnogi starši so že doživeli podoben prizor: otrok na rojstnodnevni zabavi poje kos torte, popije sok in čez nekaj minut neusmiljeno teka naokrog, glasno govori in se zdi poln energije. Zato ne preseneča, da je med najbolj razširjenimi prepričanji o prehrani otrok tudi to, da sladkor povzroča hiperaktivnost. Toda kaj o tem pravi znanost?
Otroci tu za en teden oddajo telefone, nato pa se zgodi nekaj nepričakovanega
V času, ko številni starši med poletnimi počitnicami iščejo varstvo za svoje otroke, na enem od zasavskih hribov že vrsto let nastaja zgodba, ki dokazuje, da je mogoče ustvariti nekaj izjemnega tudi brez velikih proračunov. V Podkumu pri Zagorju ob Savi vsako poletje zaživi Urlaub na vasi, brezplačen počitniški program, ki ga z ogromno predanosti pripravlja ekipa prostovoljcev Kulturnega društva Podkum.
Kdaj je dojenček pripravljen na prvo kopanje v morju
Kdaj je vaš dojenček pripravljen na prvo plavanje v morski vodi? Preverite praktične nasvete za varno in prijetno izkušnjo na dopustu.
Starši nekoč niso spali nič več kot danes, a so bili manj izčrpani
Če vprašate novopečene starše, kaj jih po rojstvu otroka najbolj izčrpa, bo odgovor skoraj vedno enak: pomanjkanje spanca. A zanimivo je, da po ugotovitvah antropologov in raziskovalcev spanja naši predniki starševstva verjetno niso doživljali kot tako izrazito neprespanega in izčrpavajočega, kot ga pogosto doživljamo danes. Zakaj?
Raziskava razkrila nepričakovano prednost otrok, ki imajo sestro
Odnos med sorojenci je eden najdaljših in najpomembnejših odnosov v življenju. Čeprav se bratje in sestre pogosto prepirajo, se dražijo in tekmujejo za pozornost staršev, raziskave kažejo, da lahko prav odraščanje s sestro prinese pomembne koristi za čustveni razvoj.
Zakaj je danes več otrok z diagnozo avtizma? Strokovnjaki pojasnjujejo, kaj se v resnici dogaja
Število otrok z diagnozo motnje avtističnega spektra se je v zadnjih letih občutno povečalo. Po podatkih ameriškega Centra za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) ima danes avtizem približno vsak 31. otrok. Ta podatek pri številnih starših vzbuja skrb in odpira vprašanja, ali avtizem postaja vse pogostejši ali pa ga danes le bolje prepoznamo.
Biološke ure ni mogoče ustaviti. Kaj se dogaja s plodnostjo po 35. letu?
Redni ciklusi, dobro počutje in zdrav življenjski slog še ne pomenijo, da je plodnost nespremenjena. Kako se plodnost spreminja po 35. in 40. letu, kje so meje IVF ter kdaj je čas za strokovno pomoč, je pojasnila izr. prof. dr. Helena Ban Frangež, dr. med., predstojnica Kliničnega oddelka za reprodukcijo na Ginekološki kliniki UKC Ljubljana.
Bolečine v rebrih med nosečnostjo – kako jih lajšati?
Občasne bolečine v nosečnosti še ne pomenijo takojšnjega znaka za alarm, temveč so v večini nekaj popolnoma naravnega, saj se maternica vseskozi širi, telo pa doživlja še mnogokatero drugo spremembo. Ena pogostejših bolečin je tista v predelu reber. Kdaj k zdravniku in kako si pomagati?
Bolj ko skrbi za otroka, bolj se spreminjajo njegovi možgani
Ko govorimo o nosečnosti in starševstvu, največ pozornosti običajno namenjamo spremembam, ki jih doživlja mama. Toda znanstveniki v zadnjih letih vse pogosteje opozarjajo, da se pomembne spremembe dogajajo tudi pri očetih.
Dojenček in pasji poljubi: kdaj reči ne in kako postaviti meje?
Prizor, ki ga mnogi starši poznajo: družinski pes navdušeno pristopi k novorojenčku, ga povoha in ga želi 'poljubiti' z lizanjem po obrazu, rokah ali nogah. Za marsikoga je to znak nežnosti in sprejemanja novega člana družine, vendar se hkrati pojavi vprašanje: je pasje lizanje dojenčka varno ali bi ga morali preprečiti?
Preden greste z majhnim otrokom na morje, preverite to
Počitnice ob morju so za otroke eden najbolj pričakovanih delov leta: kopanje, igre v vodi, gradnja gradov iz peska in dolgi dnevi na plaži. A strokovnjaki opozarjajo, da lahko prav sproščeno poletno vzdušje starše hitro zavede v lažen občutek varnosti.
Ali otrok res potrebuje hišnega ljubljenčka?
Mnogi otroci si ga želijo: psa, mačko, zajčka ali morda hrčka, ki bi postal njihov najboljši prijatelj. Starši pa se pogosto znajdejo pred dilemo: ali bo hišni ljubljenček otroku res koristil ali bo postal le še ena obveznost za odrasle?
Kortizol po porodu: zakaj ste ves čas utrujeni, a ne morete zaspati?
Mnoge novopečene mamice poznajo občutek: telo je izčrpano, oči se zapirajo, a ko končno pride trenutek za počitek, spanec ne pride. Ali pa se zbudijo ob najmanjšem šumu in se počutijo, kot da njihov živčni sistem nikoli zares ne počiva. Pri tem imajo pomembno vlogo hormoni, med njimi tudi kortizol, eden glavnih hormonov odziva na stres.
Otroci že pri 10 letih uporabljajo kreme proti gubam
Trend s TikToka in družbenih omrežij spreminja otroške kopalnice v mini lepotne salone. Strokovnjaki opozarjajo: manj je pogosto več.
Zakaj današnji otroci sedijo več kot katera koli generacija prej?
Če imate občutek, da so otroci danes manj v gibanju kot nekoč, se ne motite. Mnogi starši se spominjajo otroštva, ko so po šoli hiteli na igrišče, se vozili s kolesi po soseski ali ure in ure preživeli zunaj. Danes pa vse več časa preživijo v učilnicah, avtomobilih, pred televizorji, tablicami in telefoni.
Argentinec izgubil živce, Olmo ostal miren: "Nisem želel biti slab zgled otrokom"
Po finalu svetovnega prvenstva so v javnost prišli posnetki neprijetnega incidenta, v katerega je bil vpleten španski reprezentant Dani Olmo. Med prerivanjem po tekmi naj bi ga argentinski pomočnik v strokovnem štabu Roberto Ayala udaril v glavo, a Olmo se na provokacijo ni odzval z nasiljem. Prav njegova mirna reakcija je pritegnila veliko pozornosti.
Kaj jesti za hitrejše okrevanje po porodu?
Po porodu je skoraj vsaka mamica deležna dobronamernih nasvetov okolice. Med drugim prejema tudi nešteto nasvetov o hrani in živilih, po katerih naj ne bi posegala in katera živila bi morala uživati. Kurja juhica, pesin sok, zdravo in sveže ... Kaj je zares priporočljivo?
