uspavanje dojenčka
Vse, kar morate vedeti o dojenju v prvih dneh
V prvih dneh po rojstvu je dojenje pogosto polno vprašanj in negotovosti. Da bi mamam in očkom pomagali razumeti, kaj je normalno, smo se pogovarjali z Elvedino Mujkić Bešić, svetovalko za dojenje.
Koliko ur spanca resnično potrebuje vaš otrok?
Spanec je eden najpomembnejših dejavnikov za zdrav razvoj otroka. Med spanjem se razvijajo možgani, krepi imunski sistem in uravnavajo čustva. Veliko staršev pa se sprašuje: koliko spanja otrok sploh potrebuje glede na starost?
Za očka: Kako se povezati z dojenčkom?
Kljub temu da sta si starša enakovredna, je mama tista, ki se prej začne povezovati z otrokom, saj je ta že od samega začetka v njenem telesu in na ta način mati čuti njegove gibe, premike in brce ter se že zaveda njegovega obstoja. Medtem pa očetje po navadi še povsem ne dojamejo, da se jim bo pridružilo malo bitjece, vse dokler ga prvič ne zagledajo in prejmejo v naročje. In od tistega trenutka naprej steče povezovanje med očetom in otrokom. Na kakšne načine ga lahko okrepite? Preverite.
Kako pomiriti dojenčka?
Če želite v prvih dneh z dojenčkom doma vzpostaviti nekakšno rutino, si lahko pomagate z glasbo. S pomočjo nežnih ritmov bo vaš sonček hitro in brez joka utonil v sen. Za to ne potrebujete popolne pesmi, ki je ustvarjena prav za dojenčke, lahko je tudi tista, ki je vam najbolj všeč.
Prvi meseci z dojenčkom: zakaj so tako težki – in popolnoma normalni
Dobrodošli v svetu, kjer so dnevi polni presenečenj, izzivov in neprespanih noči. Prvi meseci z novorojenčkom so lahko izjemno zahtevni – a hkrati popolnoma običajni. Starši se v tem obdobju prilagajajo novi realnosti, polni odgovornosti in čustvenih vzponov ter padcev.
Trije preizkušeni triki, s katerimi bo dojenček zaspal v nekaj trenutkih
Uspavanje otroka je lahko izziv za vsakega novopečenega starša. In po tem, ko dojenček končno zaspi, ga zbudi že vsak najmanjši šum. Zdi se, da starš v tej bitki praktično nikoli ne more zmagati, vendar pa obstajajo triki, ki bodo dojenčka ali malčka pomirili do te mere, da bo zaspal v najkrajšem možnem času.
Tragična zgodba 10-mesečnega dojenčka, ki je moral odraščati s šimpanzom
V tridesetih letih prejšnjega stoletja je potekal nenavaden in kontroverzen psihološki poskus, ki je za vedno spremenil življenja tako dojenčka kot tudi šimpanza. Zgodba 10-mesečnega Donalda in 7,5-mesečne šimpanzinje po imenu Gua je polna tragičnih trenutkov, izgube in svarila o posledicah človeškega posega v naravni razvoj
Napake staršev, zaradi katerih dojenčki slabo spijo: Kako se jim izogniti
Starši, ki z veseljem in ljubeznijo sprejmejo svojega dojenčka, pogosto naletijo na izzive pri vzpostavljanju zdravih spalnih navad. Brez navodil za uporabo in s prilagajanjem na nov ritem vsakdana, pogosto naletijo na napake, ki vplivajo na otrokov spanec. Pomembno je, da starši upoštevajo določena pravila in rutine, ki so ključnega pomena za dober spanec dojenčka.
Kaj je "rožnati šum" in kako lahko pomaga pri uspavanju?
Uspavanje dojenčka je za mnoge starše zahtevna naloga. Da bi jim to uspelo, starši eksperimentirajo z različnimi metodami, med najbolj priljubljenimi pa je noise method oz. uspavanje dojenčka s pomočjo določenih zvokov. Za beli šum ste gotovo slišali, kaj pa je roza ali rožnati šum?
Je dojenčka primerno uspavati tako, da ga pestujemo?
Čeprav večkrat slišimo dobronamerne nasvete, da dojenčka ni dobro veliko nositi v naročju, ker se bo navadil na ta način uspavanja, pa strokovnjakinja trdi, da pri dojenčkih, mlajših od štiri mesece, to pravzaprav ni slaba odločitev. Preverite, zakaj.
Najpogostejši strahovi mamic in kako se jih znebiti
Ko postanete mati, se ves svet, ki ste ga prej poznali, v trenutku razblini, pojavijo pa se novi občutki, nova spoznanja in dojemanja, zaradi katerih tudi nekoliko bolje razumete lastne starše in njihove strahove.
'Sumim, da imajo dojenčki vgrajen višinski radar'
"Sumim, da imajo dojenčki vgrajen višinski radar," se je zadnjič pošalil novopečeni očka. "Sinko ni zadovoljen, če sedim. Z njim v naročju moram stati in ga stoje pestovati, da preneha jokati in se dokončno potolaži," je opisal. Ni edini, ki je opazil, saj starši res lahko pogosto vidimo, kako dojenčki običajno prenehajo jokati, ko jih vzamemo v naročje, jih stoje pestujemo in nežno zibamo v hoji sem ter tja. Vzrok za tovrsten odziv so iskali tudi v raziskavi.
Kako uspavati dojenčka?
Vsak dojenček ima svoj ritem in potrebo po spanju. Nekateri že od samega začetka lepo prespijo noč do jutra, spet drugi pa imajo težave s spanjem in se neprestano zbujajo. Če ste kronično utrujeni, neprespani in željni nasvetov o tem, kako uspavati dojenčka, sledite spodnjim navodilom.
Kdaj ste nazadnje spali osem ur v kosu? – Hm? Ne spomnim se
Včeraj sem po elektronski pošti dobila oglasno sporočilo z vprašanjem, kdaj sem nazadnje spala osem ur. Hm, ne spomim se? Hm, že dolgo ne? Hm, odkar imam otroke, ne? ... V resnici sem kronično neprespana že vrsto let.
"Da, otroke 'razvajam' in jim 'dovolim' spati z mano v postelji"
Čeprav hkrati tudi priznam, da bi mi na vsake toliko odleglo in da bi se seveda bolje naspala brez nočnih "obiskov", ki pogosto zasedejo celotno posteljo, razmečejo vzglavnike, kradejo odejo, vzklikajo v sanjah, se premetavajo (tudi brco v glavo in boks na oko sem že dobila sredi noči).
Dojenček ima nočne more. Kako ga potolažiti?
Koliko časa potrebujejo otroci za spanje, kako ravnati v primeru, da se soočajo z nočnimi morami v spanju in kaj storiti, če opazimo, da otrok med spanjem neha dihati?
Trik: Očka v nekaj sekundah umiril neutolažljiv jok dojenčka
Eno najpogostejših vprašanj novopečenih staršev je, kako uspavati dojenčka, še posebej v trenutku, ko je dojenček že tako zelo zaspan, da postane razdražljiv in neutolažljivo joka. No, obstaja očka, ki mu je to uspelo v nekaj sekundah. Preverite, kako.
Utrujeni očka razkril genialen trik za uspavanje otroka
Kadar smo starši utrujeni zaradi več zaporednih neprespanih noči, se nam utrne marsikatera ideja, s katero poskušamo uspavati svojega dojenčka, da bi le pridobili kakšno minutko tišine in spanca. Včasih uspe, včasih pač ne.
'Svet je poln večno utrujenih osebkov s podočnjaki do kolen. To smo starši'
Dobrih 1500 let,preden je Jezus uvedel svoj koledar, so Egipčani s pomočjo palice in sončnih žarkov dan razdelili na 24 delov. Zdaj veš, kdo je tisti pi***k, ki se je spomnil, da ima dan (samo) 24 ur - za naslednjič, ko boš preklinjal/-a manjko ur, potrebnih za dokončanje vseh opravil v enem dnevu.
Refleksoterapija je primerna tudi za dojenčke
Refleksoterapevtka Simi Koželj nam je pojasnila, kaj pravzaprav je refleksoterapija in kakšne so njene prednosti. Seveda je primerna tudi za dojenčke, če je izvajana pravilno in če z njo ne pretiravamo.
7 nasvetov, kako omiliti trebušne krče
Trebušni krči, ki mučijo marsikaterega dojenčka, se lahko pojavijo že po porodu in naj bi izzveneli do tretjega meseca starosti. Dojenčki se v intenzivnem joku, ki se običajno pojavi v večernih urah, zvijajo, napenjajo in imajo vetrove. Kako jim pomagati?
Sprostitvena terapija pomaga tako dojenčkom kot tudi šolarjem
Proti koncu šolskega leta je še posebej pomembno, da si znajo šolarji vzeti minutko zase med predelovanjem učne snovi, se sprostiti in odmisli ves stres. Kako pa naj to storijo, če jim skozi možgane šviga tisoč in ena misel? Šolska svetovalna delavka, univerzitetna diplomirana pedagoginja z Osnovne šole Otočec Melita Bevc Novak, nam je pojasnila, kako si lahko pomagajo s terapijo Access Bars.
Kako bo otrok hitro zaspal in dobro spal kljub premiku ure
Uro smo premaknili in marsikateremu dojenčku to povzroča težave, predvsem pri že vzpostavljeni rutini spanja. Strokovnjaki navajajo, kako lahko poskrbite, da se bo navadil, da gre ob drugi uri v posteljo.
Uspešni triki za uspavanje
Veliko berem o tem, da se malčki upirajo spanju. Mamice sprašujejo po nasvetih, poskušajo vse možno, da bi otrok odnehal “trmariti” in končno zaspal.
Tako bo dojenček TAKOJ zaspal!
Kaj vse je nujno, da otrok zaspi brez joka? Poskrbite za sproščujoče okolje, poiščite način, kako bo vaš otrok v nekaj minutah odplaval v svet sanj. Kar pa je najpomembnejše: v posteljici se mora počutiti udobno in varno.
Želite, da otrok TAKOJ zaspi? Ta trik dokazano učinkuje
Prav vsak večer isto - več minut, ur poskušate uspavati dojenčka. Nosite ga po sobi gor in dol, mu pojete uspavanko, ga držite za roko v posteljici in vse skupaj traja in traja. Neka mama je pokazala trik, kako lahko dojenček TAKOJ zaspi. Poskusite!
Preprost trik: otrok bo tako takoj zaspal
Očka Payne je ugotovil, kako uspavati petmesečnega sina brez jokanja, kričanja, vreščanja ... Poglejte si na posnetku in poskusite s tem tudi vi.
Preverite, zakaj je on najpopularnejši očka na Instagramu
Simon Hooper je postal eden najslavnejših očkov na Instagramu. Zakaj? Ker je povsem iskren, duhovit in brez olepševanja prikazuje življenje s štirimi otroki.
Napake, ki jih počnete pri uspavanju
Preberite si, kakšne napake počnete pri uspavanju dojenčka.
Želite, da vaš otrok takoj zaspi? Potem ne počnite tega!
Prav vsi starši si želijo, da bi njihov otrok zaspal v nekaj minutah in da bi prespal vso noč. Navajamo devet napak, ki jih mogoče počnete, a se jim lahko preprosto izognete in se zjutraj tako vi kot tudi vaš dojenček zbudite naspani.
Posnetek osvojil srca po vsem svetu
Skupina očkov je skupaj z dojenčki odplesala na zelo zabaven način, hkrati pa so ves čas pazili na njihove glavice. Na koncu so se jim pridružile tudi mame, in posnetek je osvojil srca po vsem svetu.
Poznate pravilo 90 minut?!
Najboljši trenutek za uspavanje dojenčka, mlajšega od treh mesecev, je ena ura in pol potem, ko se je zbudil.
Postali ste očka in zdaj je čas ...
Očitno se ta očka še ni navadil na novo vlogo v življenju. Previjanje plenice mu ne diši preveč, kar spravlja v smeh še njegovega otroka. Novopečeni očki, ste se tudi vi tako odzvali? Ali pa ste takoj znali in brez skrbi vse storili, kar je povezano z dojenčkom?
Očka je samo pripravljal dvojčka za spanje ...
Očka je prikazal, kakšen je njegov vsakodnevni boj z dvojčkoma. Pripravljal ju je za spanje in kar boste videli, vam bo polepšalo dan.
Tako otrok TAKOJ zaspi!
David Motola se je odločil, da bo petmesečnemu sinu Samuelu, ki je imel vneto uho, zaigral nekaj na klavir. Pred tem deček nikakor ni mogel zaspati, zato si ga je dal v kengurujčka. Uspavanka Cradle Song je en dva tri resnično uspavala dojenčka.
S tem trikom bo otrok zaspal v sekundi
Starši si želijo, da bi njihov otrok čim prej zaspal, toda včasih uspavanje traja in traja. Poglejte si ta video, v katerem je mama predstavila trik, s katerim otrok zaspi en dva tri.
Mogoče ste si sami krivi, ker ste neprespani!
Vsi starši sanjarijo o tem, da bi njihov otrok od prvega dne, ko ga prinesejo iz porodnišnice, spal vso noč. Žal, večina jih tega ne storiti tudi, ko dopolnijo eno leto. Zakaj? Preberite si, mogoče ste si sami krivi, ker ste neprespani zaradi nenehnega otrokovega zbujanja ponoči.
Učinkovit trik, da bo TAKOJ zaspal!
Novopečeni starši vedo, kako težko je uspavati dojenčka. Mogoče se lahko poslovite od nošenja po sobi gor in dol ure in ure, pozibavanja v naročju, petja otroških pesmic v nedogled ... Nathan Dailo je na You Tubu objavil posnetek, na katerem lahko vidite, kako v 42 sekundah uspava trimesečnega sina Setha.
Znana Slovenka potrdila nosečnost!
Nekdanja misica in zelo uspešna podjetnica Nataša Dobelšek bo dolgoletnemu partnerju Matjažu povila prvega otroka. Pred leti so ji odstranili obe dojki, zato dojenčka žal ne bo mogla dojiti.
Med prazniki na potovanje z majhnim otrokom
Pediatri trdijo, da dojenček, star le nekaj mesecev, že lahko potuje. Res pa je, da majhen otrok zahteva več, pogostejše hranjenje, previjanje, uspavanje, prav tako je tveganje za okužbo večje. Pozimi je zato priporočljivejše izbrati bližje kraje za potovanje.
'Zakaj se ponoči zbuja?'
Novopečeni starši vedno znova ugotavljajo, da njihov dojenček ne bo prespal cele noči. Vstajajo, ga hranijo, tolažijo. Utrujenost botruje temu, da so jezni, nejevoljni, hitro vzkipljivi ... Mogoče boste neprespane ure lažje prenašali, če boste vedeli, kaj se dogaja z dojenčkom, ko spi, sanja, zakaj se prebuja.
10 znakov, da dojenček vaših prijateljev ponoči ne spi
Najpogostejše vprašanje, ki ga slišijo novopečeni starši je, ali ponoči spijo. Nekateri ne marajo tega, tako da poskušajte prepoznati znake, kaj se pravzaprav dogaja pri njih, ko vsi drugi spijo.
Zakaj prav zdaj joka?
Ko v družino pride nov družinski član, se po hiši začne razlegati tudi jok. Novopečeni starši se marsikdaj znajdejo v situaciji, ko si ne znajo razložiti, zakaj dojenček joka. Storili so vse, da bi mu ustregli, a solzice so še vedno tu. Kje tiči vzrok in kako naj ga potolažijo?
Koliko ur spanja potrebuje dojenček?
Spanje je zelo pomembno, še posebej za dojenčka, kajti takrat raste, njegovi možgani pa se razvijajo. Če ne bo dovolj spal, ga bo čez dan treba ves čas nositi po rokah in nikakor mu nič ne bo prav. Verjeli ali ne, en teden star dojenček potrebuje tudi do 20 ur spanja. Z meseci se potreba po počivanju zmanjšuje, tako pri enem letu potrebuje le še 14 ur.
To mora znati vsak očka!
Postali ste očka in sedaj je čas, da to vlogo tudi dejansko prevzamete. Otrok je doma, njegova mamica pa potrebuje vašo pomoč, da sčasoma ne bo izgorela. Kako ji pravzaprav lahko pomagate?
Vse to je potrebno za miren dojenčkov spanec!
Dojenčki veliko spijo in dejansko spanec potrebujejo za normalno rast in razvoj. Kaj lahko storite kot starši, da bodo umirjeno utonili v san, da ne bodo pred tem ure in ure jokali?
6 starševskih napak pri uspavanju otroka
O tem, da novorojenček v hišo prinese tudi mnogo neprespanih noči, bi se vsi starši strinjali, prav tako, da je nekatere brez joka težko uspavati, zato večerna rutina traja ure in ure. Katere so glavne napake, ki jih starši počnejo pri uspavanju otroka?
Refleksoterapija za dojenčke
Refleksoterapija ni čudežno zdravilo, je pa odličen način, kako utrditi imunski sistem. V zadnjem času v ospredje vse bolj prihaja tehnika Baby Refleks, o kateri smo se pogovarjali z refleksoterapevtko Simonido Koželj.
Praktični nasveti za prve dni z novorojenčkom
Novorojenček je doma, starša pa pogosto prestrašena in polna skrbi. Kako neki se bosta znašla v zmešnjavi, ki je povezana s tem majhnim, a zahtevnim bitjem?
No, to pa je trik! Se strinjate?
Starši, ste se kdaj obupano sklanjali nad otroško posteljico, božali jokajočega dojenčka, ki se je prebudil vsakokrat, ko ste umaknili roko? No, sedaj tudi za to obstaja rešitev!
Trik za uspavanje novorojenčkov
45-letna mamica šestih otrok je izumila posebno vzmetnico, s pomočjo katere novorojenčki skoraj čarobno potonejo v spanec. Vzmetnica namreč posnema gibanje otroka v maternici …
