svoj
Kar smo podedovali od svojih staršev, ni nujno naša usoda
Prekinitev nezdravih družinskih vzorcev je ključ do boljših odnosov. Preverite, kako prepoznati škodljive navade in jih zavestno spremeniti.
Poporodno izpadanje las: kaj je normalno in kako si pomagati
Poporodno izpadanje las je ena najpogostejših, a hkrati tudi najbolj nepričakovanih sprememb po porodu. Čeprav je lahko videti dramatično, gre v večini primerov za povsem normalen in začasen pojav, ki ga povzročijo hormonske spremembe po nosečnosti.
Otroci tu za en teden oddajo telefone, nato pa se zgodi nekaj nepričakovanega
V času, ko številni starši med poletnimi počitnicami iščejo varstvo za svoje otroke, na enem od zasavskih hribov že vrsto let nastaja zgodba, ki dokazuje, da je mogoče ustvariti nekaj izjemnega tudi brez velikih proračunov. V Podkumu pri Zagorju ob Savi vsako poletje zaživi Urlaub na vasi, brezplačen počitniški program, ki ga z ogromno predanosti pripravlja ekipa prostovoljcev Kulturnega društva Podkum.
Zakaj je počitniško delo koristno?
Mnenja o počitniškem delu so različna. Nekateri starši zagovarjajo brezskrbne počitnice, ki otroku omogočijo počitek in prostočasne aktivnosti, drugi pa so privrženci privzgajanja delovnih navad. V tem primeru je odlična izbira počitniško delo.
Je panda starševstvo recept za uspeh?
Panda starši postavljajo otrokom trdne meje ter jim hkrati pustijo svobodo in dovolijo hoditi po lastni poti. Baje je opisano recept, kako vzgojiti uspešne posameznike.
Starši nekoč niso spali nič več kot danes, a so bili manj izčrpani
Če vprašate novopečene starše, kaj jih po rojstvu otroka najbolj izčrpa, bo odgovor skoraj vedno enak: pomanjkanje spanca. A zanimivo je, da po ugotovitvah antropologov in raziskovalcev spanja naši predniki starševstva verjetno niso doživljali kot tako izrazito neprespanega in izčrpavajočega, kot ga pogosto doživljamo danes. Zakaj?
Nekoč misica, danes žena šejka: živi v palači in vzgaja štiri otroke
Nekdanja srbska misica Jelena Bin Drai je danes daleč od sveta modnih brvi in žarometov. S soprogom, arabskim šejkom Saidom, živi življenje, ki je za mnoge nepredstavljivo, obdano z razkošjem, zasebnostjo in strogimi varnostnimi ukrepi. A poleg razkošnega življenjskega sloga je njena najpomembnejša vloga tista, ki je javnost pogosto ne vidi, vloga mame štirih otrok.
Družinske počitnice so se končale že na letališču: napaka, ki jo naredi veliko staršev
Počitnice so rezervirane, kovčki spakirani, otroci navdušeni. Nato pa šok tik pred vkrcanjem na letalo. Prav to se je zgodilo britanski družini, ki je po dveh letih varčevanja ostala na letališču zaradi podrobnosti, na katero številni starši sploh ne pomislijo.
Zakaj so otroci, rojeni v znamenju leva, tako posebni?
Astrologija pravi, da otroci, rojeni med 23. julijem in 22. avgustom, spadajo v horoskopsko znamenje leva – znamenje sonca, svetlobe in ognja. Že od rojstva izžarevajo toplino, samozavest in močno osebnost, ki jo je težko spregledati.
Đoković presenetil starše: "Svojega otroka nikoli ne bi silil v to"
Novak Đoković je eden najuspešnejših športnikov vseh časov in čeprav je tenis postal njegovo življenje, pravi, da svojih otrok nikoli ne bi silil, da bi šli po njegovi poti. Njegove besede o vzgoji so mnoge starše spodbudile k razmisleku o tem, koliko prostora otrokom zares pustimo, da najdejo svojo pot.
Kljub nosečnosti je stopila na veliki oder
Belgijska zvezdnica elektronske glasbe Amelie Lens je svoje oboževalce znova navdušila. Noseča DJ-ka je pred nastopom na družbenih omrežjih delila vabilo na svoj spektakularni šov AURA in sporočila, da se bo z oboževalci srečala na odru Freedom Stage ob 22. uri.
"Za vedno bom hvaležen, da sem tvoj sin": ganljiv poklon legendarnemu igralcu
Sin pokojnega hollywoodskega zvezdnika Robina Williamsa, Zak Williams, se je očetu poklonil ob dnevu, ko bi ta praznoval svoj 75. rojstni dan. Z ganljivim zapisom je obudil spomin na človeka, ki ga svet pozna kot enega največjih komikov vseh časov, sam pa predvsem kot ljubečega očeta.
Poletje pred srednjo šolo: kako pripraviti najstnico na veliko spremembo
Za mnoge najstnice je poletje pred začetkom srednje šole posebno obdobje. Na videz so to še vedno počitnice, čas brez zgodnjega vstajanja, testov in domačih nalog, v ozadju pa se pogosto pojavljajo vznemirjenje, pričakovanje in tudi strah pred neznanim.
Kaj jesti za hitrejše okrevanje po porodu?
Po porodu je skoraj vsaka mamica deležna dobronamernih nasvetov okolice. Med drugim prejema tudi nešteto nasvetov o hrani in živilih, po katerih naj ne bi posegala in katera živila bi morala uživati. Kurja juhica, pesin sok, zdravo in sveže ... Kaj je zares priporočljivo?
Svetu je pokazala, da je mogoče biti premierka in mama hkrati
Ko je Jacinda Ardern leta 2017 pri 37 letih postala predsednica vlade Nove Zelandije, je že s tem zapisala zgodovino. Bila je najmlajša ženska na svetu, ki je vodila vlado, kmalu zatem pa se je znašla pred še enim zgodovinskim trenutkom, postala je ena redkih svetovnih voditeljic, ki je rodila med opravljanjem mandata.
Zakaj po porodu izpadajo lasje? Hormonsko ozadje in kaj lahko pomaga
Veliko žensk nekaj mesecev po porodu opazi, da na krtači, blazini ali v odtoku tuša ostaja nenavadno veliko las. Čeprav je lahko pogled na šope las, ki izpadajo, zelo zaskrbljujoč, gre v večini primerov za normalen pojav, povezan s hormonskimi spremembami po nosečnosti.
5 razlogov, zakaj je toliko današnjih otrok čustveno nestabilnih
Magistra znanosti delovne terapije Victoria Prooday iz Kanade deluje na področju družbenih odnosov, čustvenih težav, vedenjskih težav in učnih težav. Med svojim delom z otroki je ugotovila padec čustvenega, akademskega in družbenega delovanja otrok. Zakaj je temu tako, razlaga v spodnjih vrsticah.
Libido po porodu: zakaj se spremeni in kako si pomagati?
Zakaj si ne želim več spolnosti? je vprašanje, ki si ga po porodu zastavlja veliko žensk, a o njem pogosto govorimo premalo. Spremembe spolne želje po rojstvu otroka niso redkost in ne pomenijo, da je z žensko ali partnerskim odnosom nekaj narobe. Gre za kompleksen preplet hormonov, telesnega okrevanja, utrujenosti, čustev in nove življenjske vloge.
Le streljaj od Slovenije vas čaka izlet, ki navduši vse generacije
Poletne počitnice so idealen čas za družinske izlete, vendar izbira destinacije pogosto ni tako preprosta, kot se zdi na prvi pogled. Kar navduši predšolskega otroka, starejšemu šolarju ni nujno dovolj zanimivo, odrasli pa si ob tem želijo predvsem sproščen dan brez nenehnega načrtovanja in prilagajanja.
Slovenka se je preselila v Afriko in razkrila: "Otroka je tam lažje vzgajati kot v Sloveniji"
Preselila se je na Zanzibar, se zaljubila v Afriko in tam ustvarila družino. Danes pravi, da njen otrok tam odrašča bolj svobodno, povezano z naravo in ljudmi. Špela Vehar je spregovorila o materinstvu v Tanzaniji, razlikah med afriško in slovensko vzgojo ter razlogih, zakaj se ji življenje v Afriki zdi za otroka v marsičem lažje.
Ronaldo se je zaradi svoje frizure opravičil vsem mamam in očetom
Ko se danes spomnimo svetovnega prvenstva v nogometu leta 2002, večina najprej pomisli na brazilsko zmago, dva gola Ronalda v finalu proti Nemčiji in njegovo zlato kopačko. A poleg nogometnih mojstrovin je v spominu milijonov ljudi ostala še ena stvar, njegova nenavadna pričeska.
Avtorica razkrila, zakaj je ustvarila Fižolčka Klemna
V slikanici Fižolček Klemen oživi zapuščeni vrt se pravljica preplete z resničnim svetom vrtnarjenja in narave. Knjiga ne nagovarja otrok le kot bralcev, temveč jih spodbuja k opazovanju, sajenju in razumevanju naravnih procesov, ki jih pogosto jemljemo za samoumevne. O nastanku zgodbe, njenem sporočilu ter o tem, zakaj je stik otrok z zemljo danes pomembnejši kot kdajkoli prej, smo se pogovarjali z avtorico Bibo Jamnik Vidic.
Miki Vlahovič drugič dedek: Hči Tia povila sina Lina
Pevec Miki Vlahovič in njegova hči Tia Repina sta delila veselje ob rojstvu malega Lina, ki je družino osrečil v vročih julijskih dneh.
Hčerka Baracka in Michelle Obama praznuje 28 let, starša delila redke utrinke
Čeprav sta Barack in Michelle Obama med najbolj prepoznavnimi osebnostmi na svetu, svoje družinsko življenje že vrsto let skrbno varujeta. Zato ni presenetljivo, da so redke fotografije, ki sta jih delila ob 28. rojstnem dnevu starejše hčerke Malie Obama, hitro pritegnile veliko pozornosti javnosti.
Beckham svoji mami predstavil Đokovića
Na otvoritveni dan teniškega turnirja Wimbledon 2026 je britanska nogometna legenda David Beckham obiskal turnir v Londonu v družbi svoje matere Sandre Beckham, kjer je doživel tudi poseben trenutek, srečanje s teniškim zvezdnikom Novakom Đokovićem.
Škodljivi družinski vzorci, ki lahko uničujejo partnersko zvezo
Strokovnjaki za odnose opozarjajo, da družinski vzorci, ki jih posamezniki prinesejo v partnersko zvezo, pogosto močno vplivajo na njeno stabilnost. Včasih celo bolj, kot se pari zavedajo.
Zapustili so Anglijo in se z otroki preselili na Bali: danes skoraj ne prižgejo televizije
Medtem ko številne družine usklajujejo službo, šolske obveznosti, treninge in nenehno hitenje, se nekateri starši odločijo za povsem drugačno pot. Prav to sta storila tudi Britanca Lucy in Paul, ki sta z otroki zapustila ustaljeno življenje v Angliji ter se preselila na indonezijski otok Bali.
Zakaj sta si sorojenca lahko tako različna, čeprav imata iste starše?
Eden je tih, previden in obožuje knjige. Drugi je glasen, družaben in ne zdrži pri miru niti pet minut. Starši se ob tem pogosto sprašujejo: Kako je mogoče, da sta si otroka, ki odraščata v isti družini, tako različna?
Kaj otroci med počitnicami zares potrebujejo
Šolsko leto se je zaključilo in pred otroki so težko pričakovane poletne počitnice.
Kaj zvezde povedo o vzgoji vašega otroka?
Vsak otrok se rodi z edinstveno kombinacijo lastnosti, temperamenta in notranjega ritma. Čeprav vzgoja vedno temelji na posamezniku in njegovem okolju, astrologija ponuja simbolni okvir, ki staršem lahko pomaga bolje razumeti otrokove odzive, potrebe in čustvene vzorce. Spodaj so razširjeni opisi posameznih znamenj in pristopi, ki lahko pomagajo pri vsakodnevni vzgoji.
Pri 43-ih pričakuje svojega tretjega otroka
Hollywoodska igralka Anne Hathaway je razkrila, da s soprogom Adamom Shulmanom pričakujeta tretjega otroka. Novico je sporočila z ljubkim videom na Instagramu, v katerem pokaže nosečniški trebušček in se nasmehne pred kamero. Video je hitro obšel svet, saj gre za eno najbolj odmevnih zvezdniških nosečnosti tega poletja.
Nihče ni pričakoval, da bo ta nogometni zvezdnik tako strog oče
Ko milijoni navijačev spremljajo njegove predstave na svetovnem prvenstvu 2026, doma zanj veljajo povsem drugačna pravila.
Kam na morje z otroki? Rovinj je top izbira za družine
Zaradi odlične prometne povezanosti, čudovite narave in bogate ponudbe za otroke je Rovinj odlična destinacija za družine, ki iščejo sproščujoč oddih ob morju.
Ko najstnik noče na počitnice: kaj zdaj?
Poletni čas, ko se družine odpravijo na skupne počitnice, je za mnoge starše dragocen del družinskega življenja - priložnost za umik od vsakodnevne rutine, skupne trenutke in povezanost. Zato ni presenetljivo, da lahko starša globoko zaskeli, ko najstnik nenadoma reče: Letos ne grem več z vami na morje.
En otrok z vama na dopust, drugi pa ne?
Ena izmed večnih dilem starševstva je tudi (ne)enakopravnost med sorojenci in iskanje načinov, da bi bili ljubezen, pozornost, čas in materialne dobrine med vsemi otroki enakomerno razporejeni. Včasih je to popolnoma enostavno, včasih pa ne gre zlahka. O tej dilemi je pisala tudi mama, ki je naletela na ogorčenje in zaprepadene komentarje bralcev.
Kdaj dojenček začne sedeti? Faze razvoja in nasveti za starše
Sedenje je ena prvih večjih razvojnih prelomnic, ki jih dojenček doseže v prvem letu življenja. Gre za pomemben mejnik, saj pomeni, da otrok postaja vedno bolj samostojen in pripravljen na nove gibalne izzive. Kdaj torej otrok začne sedeti, kako poteka ta proces in kako mu lahko pri tem pomagajo starši?
Najboljši predlogi za zajtrk nosečnice
Nosečnica potrebuje pestro in uravnoteženo prehrano, s katero zadovolji vse potrebe po energiji in hranilih tako zase kot tudi za svoj plod. V izogib prevelikemu nihanju krvnega sladkorja in da so vsa hranila na voljo takrat, ko jih organizem potrebuje, je za nosečnico pomembno, da uživa redne in enakomerno porazdeljene dnevne obroke, in sicer med pet do šest dnevnih obrokov. Prvi obrok v dnevu naj bo zajtrk.
Najpogostejše spremembe kože v nosečnosti
Povsem normalno je, da v času nosečnosti prihaja do najrazličnejših sprememb, med drugim tudi na naši koži. In prav v obdobju nosečnosti je še kako pomembno, da se naučimo skrbeti zase, to pa lahko storimo s počitkom, uravnoteženo prehrano, lahkotnim gibanjem in tudi s primerno nego kože.
Redkokdo ve, da je hrvaški pevec oče štirih sinov
Hrvaški pevec Goran Karan že desetletja velja za eno najbolj prepoznavnih imen dalmatinske glasbene scene, kljub temu pa svoj zasebni svet skrbno varuje pred javnostjo. Pevec redko govori o svoji družini, čeprav je prav ta eden najpomembnejših delov njegovega življenja.
Resnica o življenju na kmetiji, ki jo razumejo le redki starši
Medtem ko številni otroci prosti čas preživljajo pred zasloni, nekateri odraščajo v povsem drugačnem ritmu. Ob zvokih narave, skrbi za živali in vsakodnevnih opravilih, ki jih učijo odgovornosti, vztrajnosti in povezanosti z okoljem.
Prepoznate deklico na sliki? Danes je mama treh otrok
Igralka ima eno hčerko in dva sinova. Upodobila je eno najbolj ikoničnih vlog v filmski industriji, a vloga mame ostaja tista, ki je zanjo najbolj izpopolnjujoča.
Je porod res lahko orgazmičen?
Z naravnim porodom običajno povezujemo nevzdržne bolečine in strah. Vendar ni nobene potrebe, da bi bil porod grozljiva izkušnja, polna bolečin. Nasprotno, pravijo, da je lahko porod celo orgazmičen.
Poseben večer Luke Basija, hčerka ukradla vso pozornost
Luka Basi je na družbenih omrežjih delil iskren in sproščen zapis po nastopu na MIK-u, v katerem je pokazal, da rezultat na odru ni vedno najpomembnejši.
Shakira jih je opazila na spletu, zdaj gredo na največji športni dogodek na svetu
Še pred nekaj leti so plesali na prašnih ulicah Kampale, zdaj pa jih čaka nastop pred milijardami gledalcev po vsem svetu. Ugandska plesna skupina Ghetto Kids je dosegla nov mejnik v svoji neverjetni zgodbi, svetovna zvezdnica Shakira jih je osebno povabila k sodelovanju na svetovnem prvenstvu v nogometu 2026.
Kako se lahko mamice pripravijo na carski rez?
V določenih situacijah je porod s carskim rezom najvarnejši način poroda za vašega otroka. Kaj bi morale vedeti mamice, ki imajo vnaprej dogovorjen porod s carskim rezom? Preverite.
Koliko dni po menstruaciji lahko zanosite?
Vprašanje, koliko dni po menstruaciji lahko ženska zanosi, je eno najpogostejših vprašanj o plodnosti in menstrualnem ciklu. Odgovor ni povsem enostaven, saj je odvisen od dolžine cikla, časa ovulacije in individualnih značilnosti vsake ženske. Kljub temu velja pomembno pravilo: zanositev je možna že nekaj dni po koncu menstruacije.
Zaradi vedenja staršev na tekmah se je oglasil trener
Nogometni trener iz sosednje Hrvaške je z objavo na družbenih omrežjih sprožil razpravo o tem, kako se odrasli obnašajo na tekmah mladih športnikov. S svojo iskreno objavo je opozoril, da so nekatere stvari v otroškem športu po njegovem mnenju šle predaleč.
Tetovirala si je ime hčerke, nato pa nasmejala splet: poglejte, kaj je šlo narobe
Tetovaže z imeni otrok veljajo za enega najbolj osebnih načinov izražanja ljubezni, vendar se včasih tudi pri takšnih poklonih stvari ne odvijejo po načrtih. To je na lastni koži izkusila mlada mamica, ki je želela s tetovažo počastiti svojo hčerko, a je končni rezultat postal prava spletna senzacija.
Zvezdnica verjela mitu in zanosila hitreje, kot je pričakovala
Ko je Jessica Simpson le štiri mesece po porodu svoje prvorojenke izvedela, da je ponovno noseča, jo je to popolnoma presenetilo. Prepričana je bila, da med dojenjem ne more zanositi.
Igralko zapustil v 7. mesecu nosečnosti, srce ji je počilo na tisoče koščkov
Ljubezen včasih prinese tudi največje bolečine. Ko se zaupanja polna zveza po osmih letih nenadoma zlomi, je srce ranjeno in svet se postavi na glavo. Še posebej, ko gre za nosečnost – obdobje upanja, pričakovanj in novih začetkov.
Na modni pisti pokazala nosečniški trebušček in navdušila občinstvo
Ameriška fitnes vplivnica in model Katie Austin je minuli konec tedna na reviji Sports Illustrated Swimsuit Runway Show v okviru Miami Swim Week znova dokazala, da materinstvo in moda hodita z roko v roki. Pri skoraj sedmih mesecih nosečnosti je samozavestno stopila na modno pisto in ponosno pokazala svoj nosečniški trebušček.
Čudovit pohod za vse generacije
Mamica štiriletnika in triletnika, je opisala čudovit dan, ki ga je skupaj s sinovoma preživela v objemu narave. Odpravili so se na hrib Klančiše, ki se razprostira nad Zagorjem ob Savi.
Dejstvo, ki ga številni oboževalci Gorskega zdravnika ne poznajo
Ko gledalci spremljajo priljubljeno serijo Gorski zdravnik (Der Bergdoktor), si glavnega igralca Hansa Sigla najpogosteje predstavljajo kot zdravnika Martina Gruberja, ki rešuje zdravstvene in družinske zaplete prebivalcev idiličnih alpskih krajev. V resničnem življenju pa je njegovo družinsko življenje prav tako zanimivo kot zgodbe iz serije.
Minioni prihajajo v Odisejo med prvimi na svetu!
Odiseja bo svoj prvi rojstni dan praznovala z ekskluzivno premiero animiranega filma Minioni in pošasti, tednom odličnih vsebin, posebnimi rojstnodnevnimi ugodnostmi, nagradami, presenečenji in dogajanjem za vse generacije.
Učitelj iz Podgorice otroke uči likanja in peke palačink
V Osnovni šoli Oktoih v Podgorici poučuje učitelj Sava Kovačević, ki je v zadnjih letih pritegnil veliko pozornosti javnosti zaradi svojega drugačnega pristopa k poučevanju. Številni ga opisujejo kot pedagoga, ki učencem ne podaja le učne snovi, temveč jih pripravlja tudi na vsakdanje življenje.
Največja past sodobnega starševstva: nenehno merjenje sreče
Kaj se zgodi, ko starši začnejo vsako otrokovo stisko doživljati kot svoj neuspeh?
Takšno otroštvo danes doživi le še malo slovenskih otrok
Življenje na kmetiji ne pozna premora. Dan se začne zgodaj, pogosto še preden se prebudi vas, in konča šele takrat, ko je poskrbljeno za vse, za živali, zemljo in družino. Vsako opravilo ima svoj pomen: nahraniti živali, preveriti polja, poskrbeti za vrt in hkrati ostati prisoten za otroke, ki ne odraščajo ob robu dela, temveč v njegovem središču.
Greenfeeding: dojenje koristi dojenčku, mamici in planetu
Dojenje običajno povezujemo z zdravjem dojenčka in mame: dojenček dobi hrano, ki je biološko prilagojena njegovim potrebam, in mamica pogosto hitreje okreva po porodu. Greenfeeding pa pokaže širšo sliko – hranjenje dojenčka ima lahko tudi okoljski vpliv. Kaj kažejo raziskave o dojenju in mlečni formuli?
Zato je pomembno otroke učiti o pomenu čebelarstva
"Ko bo izginila zadnja čebela z obličja Zemlje, bo človek preživel le še štiri leta, kajti če ne bo čebel, ne bo opraševanja, ne bo rastlin, ne bo živali, ne bo ljudi ..." je že leta 1949 opozarjal Albert Einstein. Kako zelo pomembno je negovati čebelarsko tradicijo, učiti otroke o pomembnosti teh krhkih in delovnih bitij ter na kakšne načine lahko to storimo, smo vprašali učiteljico Nevenko Urbanija, ki vodi čebelarski krožek na osnovni šoli Toneta Okrogarja v Zagorju ob Savi.
Vnuki od starih staršev dobijo brezčasno modrost in neprecenljive izkušnje
Ste kdaj razmišljali, kako pomemben je odnos med starimi starši in vnuki? Gre za čustveno zelo dragoceno vez, ki jo je treba negovati.
