staršem
Otroci obožujejo knjige ... dokler ne dobijo telefona
Britanska igralka in zagovornica družinskega počutja opozarja na negativen vpliv pametnih telefonov na branje in razvoj otrok. Njeno stališče, izraženo v medijskih izjavah in javnih kampanjah, je sprožilo razpravo med starši, pedagogi in odločevalci o tem, kako tehnologija spreminja otroštvo in odnos do knjig.
Ena stvar, ki jo počnejo vsi uspešni otroci
V zgodnjem otroštvu se ogromno stvari dogaja "med vrsticami". Otroci ne usvajajo znanja le skozi učenje, ponavljanje ali razlago odraslih, temveč predvsem skozi izkušnje, igro, opazovanje in (zelo pomembno) poslušanje. Med vsemi oblikami zgodnjega učenja ima poslušanje zgodb posebno mesto, saj hkrati razvija jezik, domišljijo, koncentracijo in čustveno razumevanje sveta.
Kaj vaš sin morda doživlja na spletu, pa vam ne pove
Nove raziskave organizacije Crisis Text Line, ki temeljijo na analizi več kot 71.000 anonimnih kriznih pogovorov z dečki in moškimi, razkrivajo zaskrbljujoč, a hkrati pomemben vpogled v to, kako mladi fantje doživljajo spletni svet, odnose in čustveno stisko.
Največja past sodobnega starševstva: nenehno merjenje sreče
Kaj se zgodi, ko starši začnejo vsako otrokovo stisko doživljati kot svoj neuspeh?
Greenfeeding: dojenje koristi dojenčku, mamici in planetu
Dojenje običajno povezujemo z zdravjem dojenčka in mame: dojenček dobi hrano, ki je biološko prilagojena njegovim potrebam, in mamica pogosto hitreje okreva po porodu. Greenfeeding pa pokaže širšo sliko – hranjenje dojenčka ima lahko tudi okoljski vpliv. Kaj kažejo raziskave o dojenju in mlečni formuli?
Nihče ni vedel, zakaj z materjo ne govorita več
Ameriška igralka Hayden Panettiere je v zadnjih tednih prvič odkrito spregovorila o svojem zapletenem odnosu z materjo Lesley Vogel. V intervjuju za podcast Jayja Shettyja in ob izidu svoje avtobiografske knjige je razkrila, da je njun odnos že od otroštva temeljil predvsem na poslu in ne na klasični vlogi matere in hčerke.
V izolski porodnišnici mamice rodijo s pogledom na morje
Izolska porodnišnica se ponaša s toplim, osebnim pristopom in celostno obravnavo mamic in novorojenčkov. Ker so CTG-ambulanta, porodna soba, štacija in oddelek za otročnice v istem nadstropju, lahko celostno poskrbijo za nosečnice, mamice in novorojenčke ves čas njihovega bivanja. Bodočim staršem so na voljo brezplačna tematska predavanja in vodeni ogledi, kjer spoznajo osebje in prostore. Vsako rojstvo pozdravijo z mesečno objavo imen novorojenčkov, kar odraža veliko srčnost sicer majhne porodnišnice. In še – novopečene mamice imajo iz sob najlepši pogled na morje.
Nihče ne verjame, da je to njen sin
Manekenka in televizijska voditeljica Heidi Klum je na letošnjem filmskem festivalu v Cannesu znova pritegnila ogromno pozornosti, tokrat skupaj s svojim 20-letnim sinom Henryjem Samuelom.
4 razlogi, zakaj otroci potrebujejo več časa v naravi
Vse več raziskav kaže, da stik z naravo ni le prijetna prostočasna aktivnost za otroke, temveč pomemben dejavnik njihovega duševnega zdravja. Otroci, ki redno preživljajo čas v zelenih okoljih, v parkih, gozdovih ali na igriščih v naravi, imajo pogosto nižje ravni stresa, boljše razpoloženje in večjo čustveno stabilnost.
Izčrpavajoče je biti popolna mama
Današnje starševstvo nam je pogosto predstavljeno kot projekt popolnosti. Zgolj do trenutka, ko se v tej vlogi znajdemo sami in hitro spoznamo, da slike nasmejanih, vedno urejenih družin, ki jih lahko spremljamo preko različnih zaslonskih tehnologij, ne predstavljajo realnosti družinske dinamike.
Teh živil otroci do 5. leta starosti ne bi smeli uživati
Mama dveh otrok in zdravstvena uslužbenka Nikki Jurcutz, ki je tudi na čelu organizacije Tiny Hearts Education, na svojih družbenih profilih redno objavlja nasvete in opozorila za starše, s katerimi želi opozoriti na določene nevarnosti. Tokrat je objavila seznam živil, ki pri otrocih, mlajših od pet let, pomenijo potencialno tveganje za zadušitev.
Tudi pri 88 letih še vedno misli nanjo
Ne glede na to, koliko smo stari in koliko let mine od smrti staršev, spomini nanje nikoli zares ne izginejo. Dovolj je ena fotografija, pesem ali kratek trenutek tišine, da nas misli znova odnesejo k ljudem, ki so nas zaznamovali že v otroštvu. Tudi svetovno znani igralec Anthony Hopkins je te dni pokazal svojo bolj ranljivo plat, ko je na družbenih omrežjih objavil čustveno posvetilo pokojni materi in ganil številne sledilce po svetu.
Zakaj otrok hodi po prstkih? Kdaj je to normalno in kdaj nakazuje težave?
Hoja po prstih je pri otrocih precej pogosta. Vendar pa se pojavi vprašanje, kdaj je to povsem normalno in kdaj lahko kaže na morebitne težave.
Roblox – sporne vsebine v priljubljeni spletni otroški igri
Priljubljeno otroško videoigro oz. spletno platform Roblox je ustanovil David Baszucki, ki je tudi izvršni direktor podjetja Robloc Corporation. Spletna stran Roblox vsak mesec privablja več kot 64 milijonov igralcev. Igro pa večinoma igrajo otroci, stari od 8 do 15 let, strokovnjaki in poznavalci ob tem opozarjajo na mnoge nevarnosti in sporne vsebine, ki v Robloxu prežijo nanje. Več v spodnjem prispevku.
Skupno kopanje bratov in sester: kdaj je čas, da jih ločimo?
Skupno kopanje bratov in sester je za mnoge starše povsem vsakdanja stvar, praktična, zabavna in pogosto tudi čudovit trenutek povezovanja. A slej ko prej se pojavi vprašanje: kdaj to postane neprimerno in kdaj je čas za ločene kopeli?
Damjan Murko iskreno o očetovstvu: "Ko sem prvič držal sina v naročju, sem pomislil, da je moje javno življenje končano"
Za bleščečimi odri, glasnimi aplavzi in prepoznavnim imenom se skriva moški, ki svoje največje življenjske vloge ne igra pod žarometi, temveč doma, v vlogi očeta. Damjan Murko brez olepševanja priznava, da ga je rojstvo sina Tiarja pred trinajstimi leti postavilo pred najtežjo odločitev v življenju: ostati na očeh javnosti ali se popolnoma umakniti.
Patronažna sestra razburja z 'zlatim pravilom' obiska novorojenčka
Prihod novega družinskega člana zahteva upoštevanje določenih pravil, ki staršem olajšajo prve tedne, vključno z omejitvami glede pestovanja otroka.
Rok Valenčič: 'To bi svetoval staršem otrok s Tourettovim sindromom'
Tourettov sindrom, imenovan tudi sindrom Gillesa de la Touretta, je motnja, ki se najpogosteje pojavi med četrtim in šestim letom starosti ter je najbolj izrazita med 10 in 12 letom. Po definiciji se tiki prvič pojavijo pred 18 letom starosti. Tourettov sindrom je veliko bolj pogost pri dečkih kot pri deklicah. O premagovanju sindroma in strahov, o predsodkih in diskriminaciji, predvsem pa sprejemanju sebe in izobraževanju okolice, smo se pogovarjali z Rokom Valenčičem, pobudnikom, soustanoviteljem in predsednikom nekdanjega Društva za obolele s Tourettovim sindromom in obsesivno kompulzivno motnjo.
Od gongov do porodnih afirmacij – tako je izgledal vikend, ki ga bodoče mamice niso želele zamuditi
Pretekli vikend je Baby Center v Termah Olimia pripravil dogodek Hura! Nosečka, največji BABY SHOWER v Sloveniji, ki je na enem mestu združil skoraj 300 bodočih mamic, partnerjev in prijateljic. Dogodek je znova pokazal, da si bodoči starši danes ne želijo le seznama stvari za prihod dojenčka, temveč predvsem zanesljive informacije, strokovno podporo in občutek, da na tej poti niso sami. V Sloveniji se vsako leto rodi več kot 16.800 otrok, kar pomeni približno 46 novih družin vsak dan.
Ali vaš dojenček dobi dovolj mleka? Prepoznajte znake
Za mnoge mamice, še posebej v prvih tednih po rojstvu, je eno najpogostejših vprašanj: Ali moj dojenček dobi dovolj mleka? Pri dojenju ali hranjenju po steklenički je včasih težko oceniti količino, ki jo otrok dejansko zaužije. Dobra novica je, da obstaja več zanesljivih znakov, ki pokažejo, da dojenček dobiva dovolj mleka in se zdravo razvija. Če poznate te znake, lahko hitro prepoznate, ali je hranjenje uspešno.
Starši pogosto ponavljamo iste napake, kako jih prepoznati?
Mnogi starši se pri postavljanju meja otrokom znajdejo v dilemi: kako biti dovolj dosleden, ne da bi pri tem izgubili toplino in bližino z otrokom? Zakaj nas ob postavljanju meja pogosto spremlja slaba vest in občutek, da morda delamo nekaj narobe? In predvsem, kakšne posledice ima (ne)postavljanje meja za otrokovo samozavest, odnose in delovanje v odraslosti? O teh vprašanjih smo se pogovarjali z dr. med. Tino Gašperin, coachinjo zavestnega starševstva, ki skozi svoje delo staršem pomaga razumeti globlji pomen meja ter jih opolnomočiti za bolj mirno, jasno in povezano vzgojo.
Koliko časa še pred zasloni? Razlogi za družinski odklop
Digitalni detoks za družino: kako ustvariti prostor brez zaslonov in zakaj je pomemben?
Majhne laži, ki vodijo v izgubo zaupanja
Laganje je normalen del otroškega razvoja in pomemben mejnik pri učenju samokontrole ter razumevanja drugih, pri čemer je mladostništvo zadnja priložnost za spremembe, če ta korak izostane. Iskrenosti se otroci naučijo predvsem z zgledom in pogovorom, zato je pomembneje kot kaznovanje laži spodbujati in priznavati resnico. Ključno vprašanje pa ostaja, ali smo odrasli dovolj iskreni do sebe, da otrokom sploh predstavljamo dober zgled.
Tedenski horoskop za starše (20.–26. april)
Teden pred nami prinaša staršem priložnost, da se še bolj povežejo s svojimi otroki in hkrati najdejo ravnotežje med družinskimi obveznostmi in lastnimi potrebami. Zvezde poudarjajo pomen razumevanja, prilagodljivosti in topline v družinskem okolju.
Neverjetna zgodba iz ZDA: gasilec posvojil otroka, ki ga je rešil
Včasih življenje napiše zgodbo, ki se zdi skoraj neverjetna. Prav to se je zgodilo zakoncema Chrisu in Janae Martinez iz Nove Mehike, ki sta se kar 15 let soočala z neplodnostjo in neizpolnjeno željo po otroku. Nato pa se je v eni sami noči zgodil trenutek, ki jima je za vedno spremenil življenje.
To je eno najbolj zdravih živil za zajtrk
Ovseni kosmiči veljajo za eno bolj zdravih izbir za zajtrk. Bogati so z vitamini, minerali in antioksidanti, prav tako so edini vir avenantramidov - antioksidantov, ki krepijo naše zdravje. Najboljše pa je to, da jih lahko le z nekaj koščki sadja enostavno popestrite in naredite privlačne tudi za malčke.
Herojski policisti pomagali družini v stiski
Starša s sedemmesečnim sinom sta zaradi hude dihalne stiske prosila policijo za spremstvo do bolnišnice, policisti pa so posredovali pravočasno in herojsko.
Kaj zmore vaš dojenček pri 3 mesecih? Te spremembe vas bodo navdušile
Kaj zmore 3-mesečni dojenček? Preverite razvojne mejnike, spanje, prve nasmehe, pasenje kravic in znake, kdaj vprašati za nasvet pediatra.
Račun za telefon jo je šokiral: kriv Roblox
Mama je ob odprtju mesečnega računa za telefon doživela pravi šok. Namesto običajnega zneska jo je pričakala astronomska vsota, razlog pa se je skrival v povsem nedolžnem spletnem poznanstvu njene hčerke.
Kako razumeti otroške izbruhe jeze in kako se nanje odzvati?
Otroški izbruhi jeze (tantrumi) vključujejo intenzivno čustveno vedenje, kot so kričanje, jok, brcanje, metanje predmetov ali trmo. Gre za proces, ko otrok izraža preplavljajoča čustva, ki jih še ne zna drugače regulirati ali ustrezno komunicirati. Kako mu pomagati?
Baby handling: Kako pravilno držati dojenčka?
Dojenčki so krhki in občutljivi, še posebej v prvih mesecih življenja, ko glava in vratna mišica še nista dovolj močna. Pravilno držanje pomaga preprečiti poškodbe, nudi občutek varnosti in omogoča tesno povezanost med staršem in otrokom.
Zgodbe Tiana, Naceta, Novaka in Dejana: kako njihove mamice doživljajo avtizem
Ob svetovnem dnevu zavedanja o avtizmu so spregovorile mamice otrok z avtizmom. Iskreno so povedale, kako živijo njihove družine, kaj jih najbolj boli in kaj si želijo, da bi okolica bolje razumela.
Teh življenjskih veščin se otroci naučijo s hišnimi opravili
Otroke je treba vključevati v hišna opravila že od majhnega. Lep zgled smo jim starši, ki sodelujemo pri skrbi za dom in drug drugega. Z opravljanjem hišnih opravil pa se bodo otroci naučili marsikatere življenjske veščine.
Mami, zakaj mi ne zaupaš? Temna plat digitalnega nadzora
Sledenje lokaciji, omejitve na telefonu in nadzor aplikacij lahko staršem dajejo občutek večje varnosti. Otroci in najstniki lahko medtem digitalni nadzor doživljajo tudi kot nezaupanje, pritisk ali poseg v zasebnost. Strokovnjaki pa opozarjajo, da lahko preveč nadzora načne zaupanje, dolgoročno škodi ter oslabi odnos med starši in otrokom.
Zakaj vnuki obožujejo babice bolj kot svoje starše?
Odnos med babicami in vnuki je pogosto opisan kot poseben, topel in brezpogojno ljubeč. Mnogi celo opažajo, da so babice z vnuki včasih bolj povezane kot s svojimi lastnimi otroki. A zakaj prihaja do tega? Odgovor ponujajo tako psihološke razlage kot tudi raziskave.
Skupaj skozi izzive vzgoje: nasveti, ki res pomagajo
Vzgoja otroka je lahko zelo zahtevna. Starši se vsakodnevno srečujejo z novimi vprašanji, izzivi in dilemami, na katere pogosto ni enostavnih odgovorov. Prav zato na Zvezi Anita Ogulin pripravljajo nov sklop brezplačnih predavanj, namenjenih staršem predšolskih otrok, ki želijo bolje razumeti svojega otroka in okrepiti svoje starševske veščine.
Mama zapravila denar za sinovo terapijo – in ugotovila, da je ona težava
Zgodba mame, ki je želela svojega sina podpreti z družinsko terapijo, se je nepričakovano obrnila: ugotovila je, da se mora najprej spremeniti sama.
Zakaj imajo dojenčki tako dišečo glavico?
Če ste kdaj držali novorojenčka, ste gotovo opazili tisti neustavljiv vonj njegove glavice. Ta drobni, sladek vonj ni le prijeten občutek, temveč ima tudi biološko in evolucijsko funkcijo, ki krepi vez med starši in otrokom.
Top ideja za družinske počitnice ob najlepšem jezeru v Italiji
Jezero Molveno je znano po svoji izjemni čistosti in bistri vodi, ki se odraža v različnih odtenkih modre in zelene barve. Njegove obale pa so priljubljena destinacija za družine, saj ponujajo številne aktivnosti in udobje v naravnem okolju.
Zakaj otrok včasih "izbere" enega starša
Pogosto je vsem staršem poznana situacija razvojnega obdobja, v katerem s svojim otrokom ne zmoreš najti skupnega jezika. Vsak starševski "ja" je otrokov "ne" ali obratno. In medtem ko se doma vrtite v začaranem krogu nasprotovanja, vam drugi pripovedujejo povsem drugačno zgodbo – vaš otrok je priden in sodelujoč. Zakaj otrok največ čustev sprosti prav doma in zakaj otrok favorizira eno osebo?
Psihologi opozarjajo: teh 6 povedi razkriva narcisoidnega očeta
Psihologi vse pogosteje opozarjajo, da imajo narcisoidni starši (zlasti očetje) tipične vzorce govora, ki posameznika čustveno manipulirajo, zmanjšujejo njegovo samozavest in utrjujejo občutek neustreznosti. Preverite, za katere vzorce gre.
Solze, aplavz in ena iskrena izpoved: Jessie Buckley osvojila svet
Sijaj oskarjev je osvetlila Jessie Buckley s preprostim, a globokim sporočilom staršem. Poudarila je, da je bistvo starševstva odnos, ne projekt. Otroci namreč ne potrebujejo popolnih staršev, ampak ljubeče besede in občutek, da so zaželeni. Preprosta sporočila ljubezni je nujno večkrat izreči.
7 stvari, ki se zgodijo, ko postaneš očka
Ko postanemo starši, se naš svet obrne za 360 stopinj. O tem, kakšne spremembe in novosti lahko pričakujete v vlogi novopečenega očeta, pa je iskreno spregovoril Ed Latimore, pisatelj in priljubljeni 'očka bloger'.
Nova nosečnost ne "izbriše" otroka, ki je umrl. Niste sami
Ko starši po smrti otroka začnejo razmišljati o novi nosečnosti, se v njih pogosto ne prebudijo veselje, upanje in brezskrbno pričakovanje, temveč strah, dvomi, krivda in vprašanje, ali imajo sploh pravico znova gledati v prihodnost. Magistra psihologije Tina Pongračič, ki pomaga staršem po izgubi, pojasnjuje, zakaj nova nosečnost po takšni preizkušnji nikoli ni le nov začetek, temveč preplet žalosti, ljubezni, upanja in poguma ter zakaj iti naprej ne pomeni pozabiti.
Prvi ultrazvok – kaj pričakovati?
Ultrazvočni pregled zagotavlja vpogled v razvoj življenja v maternici in nudi bistvene informacije o nosečnosti. Razumevanje vsega, kar lahko pričakujete med prvim ultrazvokom, pa lahko pomaga ublažiti morebitne skrbi ali dvome. Da vam bo čas do prvega pregleda hitreje minil, smo za vas pripravili nekaj informativnih napotkov.
Mami, a boš umrla? Trenutek, ki jo je zlomil po diagnozi raka dojke
Ko ti življenje nameni vlogo mame, si želiš samo eno: predvsem, da bi bila tam za svoja otroka. Da bi ju spremljala na poti odraščanja, jima brisala solze, slavila uspehe in ju varovala pred bolečino. A včasih na vrata potrka preizkušnja, ki si je ne znaš niti predstavljati.
Zdrav in hiter zajtrk za otroke, ki ga priporočajo pediatri
Jutra v družinskih domovih so pogosto zelo kaotična, priprava zdravega zajtrka pa je lahko dodaten izziv. A pravilno uravnotežen obrok je ključnega pomena za otroško energijo in koncentracijo čez dan. Pediatri razkrivajo, katere hitre in hranilne možnosti sami izbirajo za zajtrk – morda vam bodo njihovi nasveti olajšali jutranjo rutino.
Otroci, ki to slišijo doma, imajo kasneje več težav v odnosih
Dandanes živimo v hitrem, stresnem okolju, kjer smo primorani prevzemati čedalje več vlog, časa pa se zdi da je čedalje manj. Pogostokrat se tako zapletemo v vzorce, ki jih ne znamo prepoznati, a zaradi katerih trpijo naši otroci. Za katere vzorce gre in kako jih spremeniti? Preberite v tokratnem prispevku.
Ko besede bolijo: 'Isti si, kot tvoj oče!'
Pogosto v družinah predvsem od mam slišimo primerjave med otrokom in očetom bodisi kot pohvalo bodisi kot grajo. Vendar pa je vprašanje, ali je to vedno priporočljivo in kakšne posledice lahko to prinese.
'Mami, zakaj si vedno na telefonu?'
Telefon je postal stalni spremljevalec staršev. A kaj se zgodi z otrokom, ko je zaslon pomembnejši od pogleda?
Kam na družinski izlet? 5 čudovitih krajev, ki jih morate obiskati
Načrtujete družinski izlet, ki bo navdušil tako otroke kot starše? Če imate radi raziskovanje, sprehode v naravi, domačo kulinariko in slikovite razglede, vam predstavljamo pet zanimivih destinacij, ki so primerne za vikend pobeg in ponujajo ravno pravšnjo kombinacijo aktivnosti, sprostitve in kulturnih doživetij.
Kaj vam dojenček sporoča brez besed
Komunikacija med staršem in dojenčkom se začne veliko prej, preden otrok izgovori svojo prvo besedo. V prvih mesecih in letih življenja se otrok uči sveta predvsem prek neverbalnih signalov – pogleda, nasmeha, telesne drže, dotika, gibov in zvokov. Ti tihi znaki predstavljajo otrokovo prvo obliko jezika, s katerim izraža potrebe, čustva in zanimanje za okolico.
Ko otrok postane tarča ustrahovanja: kako prepoznati prve znake in kako ukrepati
Ustrahovanje pri otrocih lahko hitro preraste v resno čustveno in vedenjsko stisko.
Poslušajte svoje otroke: Ključ do zaupanja
Starši pogosto poskušajo začeti resen pogovor z otroki, a se na koncu počutijo, kot da govorijo v prazno. Otroci odgovarjajo z eno samo besedo, izogibajo se pogledu ali pa hitro spremenijo temo.
Starševstvo v digitalni dobi: učinki na generacijo Alfa
Starševstvo v letu 2026 je predmet intenzivnih razprav po vsem svetu. Ena najbolj vročih tem je kritika sodobnih starševskih pristopov, predvsem pri vzgoji otrok iz generacije Alfa.
Kako si po rojstvu otroka povrniti identiteto
Veliko staršev po rojstvu otrok občuti, da je del njihove osebnosti, samospoštovanja ali življenjskega smisla izgubljen ali potisnjen na stran.
Ko otrok prevzame preveliko odgovornost
Otrok, ki prevzame starševske odgovornosti, se znajde v položaju, ko opravlja naloge ali prevzema čustveno breme, ki bi ga moral nositi odrasel. Takšna dinamika pogosto pomeni, da otrok prevzame vlogo starša ali odgovornosti, ki presegajo njegovo starost, kar lahko vpliva na njegov duševni razvoj in prihodnje odnose.
Novorojenček joka med kopanjem? Preverjeni triki za mirno kopel
Kopanje je za mnoge starše del vsakodnevne rutine, vendar se marsikateri novorojenček nanj odzove z jokom in nelagodjem. To je povsem običajno in ne pomeni, da starši delajo kaj narobe. Razlogi za odpor do kopanja so pri dojenčkih različni, dobra novica pa je, da obstajajo preprosti, preverjeni načini, kako kopanje spremeniti v prijetnejšo izkušnjo.
Kako preprečiti odtujenost otrok: napake, ki jih delajo starši
Odtujenost otroka od enega od staršev je boleč, zapleten in čustveno izčrpavajoč pojav za vse vpletene. Pogosto se začne med ločitvijo ali hudim družinskim konfliktom, ko eden od staršev – pogosto z dobrimi nameni – nehote ali zaradi lastnih frustracij začne otroka odtujevati od drugega starša. To vedenje ima lahko nepopravljive posledice za otrokovo čustveno počutje in družinske vezi.
Pasji in mačji slog starševstva: kako najti pravo mero topline in svobode pri vzgoji otrok
Starševstvo ni statična vloga, temveč nenehen proces učenja, prilagajanja in čustvene rasti. Kar deluje pri triletniku, lahko pri trinajstletniku povzroči odpor ali zapiranje vase.
