sproščeno

Na božični sejem z otroki brez stresa in solz
Božični sejmi so čarobni, a za otroke in starše lahko postanejo tudi naporni. AMZS, pediatrinja in Policija ponujajo praktične nasvete, kako z otroki varno in sproščeno na izlet – od vožnje z avtom in toplih oblačil do zdravja in varnosti v praznični gneči ter ravnanja, če se otrok izgubi. Da je dobra priprava res pomembna, vesta tudi petletni Blaž, ki svetuje "smučarsko perilo, puhasto bundo, smučarske hlače, čaj in bonbon", in njegova starejša sestra Špela, ki priporoča "rezervna oblačila, čaj, denar, bratca in družino".

Robbie Williams ne skriva ponosa: hčerka pri 13 letih navdušila z igralskim prvencem
Robbie Williams, eden najbolj priljubljenih britanskih pevcev, je v teh dneh zasijal v nekoliko drugačni vlogi – kot ponosen oče. Na britanski premieri prihajajočega božičnega filma Tinsel Town se je po rdeči preprogi sprehodil s svojo 13-letno hčerko Theodoro Rose, ljubkovalno Teddy, ki je v filmu doživela svoj igralski prvenec.

Vse, kar morate vedeti pred naslednjo družinsko vožnjo: praktični vodič za 100 % varnost
Družinska vožnja združuje več dejavnikov, ki lahko vplivajo na varnost: dodatno težo, več potnikov, otroško opremo in daljše razdalje. Da bi se izognili težavam, je smiselno vozilo dobro pripraviti. Podjetje Dober Avto pogosto opozarja, da premišljena priprava zmanjša tveganja in omogoča bolj sproščeno pot.

Učenje tujega jezika pred 7. letom? Da, začnemo lahko že z dojenčki
Učenje tujega jezika se lahko začne mnogo prej kot v osnovni šoli. Strokovnjaki ugotavljajo, da je zgodnja izpostavljenost jeziku izjemno dragocena: otroku ne pomaga le pri poznejšem znanju angleščine, temveč spodbuja tudi razvoj možganov, samozavesti in povezanosti s starši. Kdaj začeti in kako zgodnje učenje poteka v praksi, pojasnjuje Nina Žerjal, profesorica angleščine in italijanščine.

Jecljanje pri otrocih: kako prepoznati težavo in pravočasno pomagati
Jecljanje je ena izmed najpogostejših govorno-jezikovnih motenj pri otrocih, ki prizadene približno 1 % svetovne populacije. Čeprav je jecljanje pogosto začasno in se pri mnogih otrocih sčasoma umiri, je pomembno, da starši in vzgojitelji pravočasno prepoznajo znake ter otroku nudijo ustrezno podporo.

Pričakovala je topel sprejem, a tisto, kar je naredil njegov oče, jo je popolnoma osupnilo
Spoznavanje staršev svojega partnerja je trenutek, ki ga mnogi pričakujejo z mešanico nestrpnosti in nervoze. Želimo, da vse poteka gladko, da naredimo dober vtis in da je vzdušje sproščeno, polno pogovora in smeha. Včasih pa se stvari obrnejo v povsem nepričakovano smer.

Videti je kot njuna sestra, a je njuna mama: Zvezdnica s sinovoma uživala na plaži
Svetovno znana pevka Shakira je znova pritegnila pozornost s svojim mladostnim videzom, ki pogosto povzroča začudenje – mnogi ji namreč težko verjamejo, da je že mama dveh otrok.

Živila, ki lahko pomagajo proti zaprtju v nosečnosti
Z urejeno prebavo bo vaša nosečnost potekala bolj lagodno in sproščeno. Največ lahko naredite same, in sicer z uživanjem uravnotežene in pestre prehrane, obogatene z vlakninami. Preverite, katera živila vsebujejo visok odstotek vlaknin in katerim se je pri težavah z zaprtostjo bolje izogniti.

Takšna oblačila so primerna za vrtec
Jesen nam poleg nihanja temperatur prinese tudi muhasto vreme in takrat se mnogi starši, ki imajo še mlajše otroke, sprašujejo, kako naj jih oblečejo. Pomembno je, da je otrok zaščiten pred mrazom, a da mu ni vroče. Seveda morajo biti oblačila ustrezne velikosti in udobna, da bo v njih lahko tekal, plezal, skakal, se plazil ...

Sofia Richie razkrila veselo novico: v pričakovanju drugega otroka
Estradnica in modna oblikovalka Sofia Richie Grainge je razkrila, da z možem Elliotom Graingeom pričakujeta drugega otroka. Veselo novico je delila na Instagramu, kjer je pokazala svoj že lepo zaobljen nosečniški trebušček.

Otrok in sladkarije: 4 pametni načini, kako spodbuditi zmernost brez strogih prepovedi
Večina otrok naravnost obožuje sladkarije – in to je povsem normalno. Toda kaj storiti, ko čokoladice, bomboni in piškoti postanejo vsakodnevna stalnica in otrok preprosto ne more nehati misliti na sladko?

Iščete idejo za izlet? Tu so 4 čudovite panoramske poti po Sloveniji
Slovenija je polna skritih kotičkov, slikovitih dolin in razgledov, ki jih je najbolje doživeti počasi, skozi okno vlaka. Od panonskih ravnic, vinorodnih gričev, čarobnih rek do alpskih vrhov, pot z vlakom omogoča, da naravo in kulturo doživite na povsem nov način.

Kaj si najstnice resnično želijo od staršev?
Odraščanje je za najstnice obdobje prelomnic, preizkušanj in iskanja lastne identitete. V tem ključnem obdobju pa pogosto niso deležne dovolj pozornosti in razumevanja s strani odraslih, predvsem staršev.

Po porodu ni vedno samo sreča: Prepoznajte znake poporodne žalosti
Po porodu se veliko žensk sooča z različnimi čustvenimi in telesnimi spremembami. Med najpogostejšimi so občutki žalosti, tesnobe, nihanja razpoloženja in utrujenosti. Pomembno je razumeti razliko med poporodno žalostjo, ki je običajno začasno stanje in se pojavi pri večini mater, ter poporodno depresijo, ki je resnejša motnja in zahteva strokovno pomoč. Pravočasno prepoznavanje teh stanj omogoča materam, da dobijo pravo podporo in skrb, ki jo potrebujejo.

Naporni september: organizacija službe in šolskih obveznosti
Začetek šolskega leta pogosto povezujemo predvsem z otroki - njihovimi pričakovanji, stiskami, pripravo na nove učitelje, ocenjevanja ... A september je prav tako intenziven in izčrpavajoč za starše. Medtem ko si vsi želimo organiziranega vsakdana, notranjega miru in harmonične družinske dinamike, se pogosto že po nekaj dneh ujamemo v spirali hitenja, prilagajanja in številnih pritiskov.

Zato imajo babice svoje vnuke 'raje' kot svoje otroke
Vezi, ki jih babice tkejo z vnuki, so prav posebne in edinstvene. Babice na vnuke prenašajo modrost, znanje in predvsem občutek topline. Ljubezen med babico in vnuki pa je nekaj najlepšega.

Izlet z družino: Belopeška jezera in vožnja z gondolo na Svete Višarje
Če iščete popoln enodnevni izlet za vso družino, ki združuje naravne lepote, čudovite razglede in sproščeno hojo, je kombinacija Belopeških jezer in vzpona z gondolo na Svete Višarje (Monte Lussari) odlična izbira.

Mir, plaže in narava: zato je Vrgada odlična za družinski oddih
Če iščete počitnice brez vrveža, gneče in hrupa avtomobilov, je Vrgada morda vaša naslednja najljubša destinacija. Ta majhen, a čaroben otok, ki leži med Biogradom na Moru in otokom Murter, ponuja popolno okolje za družine, ki si želijo sprostitve, narave in pristnega stika z lokalnim življenjem.

Dojenje, trenutek, ki spremeni vse

Počitnice v Italiji: Obmorska destinacija za sproščene počitnice z otroki
Sanjate o italijanskem morju, soncu in prijetnih počitnicah, a si želite raje mirnejši obmorski kraj, kjer se lahko sprostite brez množic turistov? Sperlonga je prav takšen biser – majhno, očarljivo mesto, ki ponuja varne plaže, bogato zgodovino in prijazno vzdušje za starše in otroke.

Zapustila je moža in otroke ter se poročila z Egipčanom
Julia Clark, 53-letna mati treh otrok iz Lincolna, je po 15 letih zakona doživela prelomno življenjsko spremembo. Med družinskim dopustom v Egiptu se je zaljubila v Egipčana in za vedno spremenila svojo usodo.

Spoznajte Rozi, staro prikolico, ki ji je ustvarjalna Slovenka vdihnila novo življenje
Kampiranje ima med Slovenci bogato tradicijo. Mnogim predstavlja enega najbolj pristnih načinov oddiha, kjer se prepletajo stik z naravo, druženje in sproščeno vzdušje. Ne gre le za dopust, temveč za življenjski slog, ki nudi popoln oddih od hitrega vsakdana.

Bi jo prepoznali? Tako danes izgleda mala Cora iz Titanika
Alexandrea Owens-Sarno je svetovno javnost osvojila kot simpatična deklica Cora v kultnem filmu Titanik iz leta 1997. V nepozabni plesni sceni z Leonardom DiCapriom je očarala občinstvo, danes pa – 28 let pozneje – živi precej drugačno življenje kot nekoč.

Nosečnice na morju – do katerega meseca je varno plavati?
Poletni meseci prinašajo sonce, oddih in sprostitev ob morju, a za nosečnice se hkrati porajajo vprašanja: Ali je varno kopanje v nosečnosti? Do katerega meseca nosečnosti je priporočljivo potovanje? Kako se zaščititi pred vročino?

Uvajanje dojenčka na gosto hrano z metodo BLW
Kratica BLW pomeni Baby-Led-Weaning oz. uvajanje goste hrane na otrokovo pobudo. Za razliko od hranjenja po žlički, kjer dojenčku ponujamo kašice oz. spasirano hrano, ki jo po možnosti v njegova usta kar vlijemo, da jo le še pogoltne, se pri BLW metodi dojenčku ponudi večje kose hrane, ki jih v roko prime sam in preko spoznavanja, opazovanja, sesanja, cuzanja, grizljanja tudi poje.

Bajaga spregovoril o vzgoji in podpori staršev: Kako mu je družina pomagala do uspeha
Bajaga o zasebnem življenju spregovori le redko, tokrat pa je razkril podrobnosti, ki jih do zdaj ni poznal skoraj nihče – razen njegovih najbližjih. Spregovoril je o svojih starših in o tem, kako so ga podpirali pri želji, da postane glasbenik.

Kako otrokom omogočiti lepe počitnice? Nasveti za nepozabno poletje
Ko šolski zvonec ob koncu leta zadnjič zazvoni, se za učence zaključi naporno obdobje ocenjevanja in začnejo se dolgo pričakovane poletne počitnice. Otroci in tudi starši končno zadihajo. A kako poskrbeti, da bodo počitnice resnično lepe? Da bodo namenjene počitku in sprostitvi, hkrati pa tudi priložnost za raziskovanje, razvijanje talentov in osebno rast? Kako uravnotežiti prosti čas, da otroci ne obležijo v dolgčasu, a hkrati tudi ne pregorijo v prenatrpanem urniku?

Dolga vožnja z otrokom? Tako se pripravite, da bo potovanje brez stresa
Poletni dopusti so pred vrati in mnoge družine že načrtujejo svoje zaslužene počitnice. A čeprav je prihod na cilj poln pričakovanj in veselja, je pot do tja lahko velik izziv – še posebej, če otrok težko prenaša dolgo vožnjo. V nadaljevanju preverite koristne nasvete, kako kar najbolje pripraviti najmlajše na daljšo pot z avtomobilom.

Kam na morje z otroki? Rovinj je top izbira za družine
Zaradi odlične prometne povezanosti, čudovite narave in bogate ponudbe za otroke je Rovinj odlična destinacija za družine, ki iščejo sproščujoč oddih ob morju.

Strelski napad v Gradcu: Kako se o tem pogovoriti z otrokom?
Kadar se zgodi tragedija, kot je streljanje v šoli, lahko otroci občutijo številne negativne čustvene reakcije. Pomembno je, da starši ustvarijo varen prostor za odprt pogovor, da otrokom nudijo podporo in jih pomirijo.


























