spanje na trebuhu
Nosečnost po tednih: kaj se dogaja v drugem trimesečju?
DRUGO TRIMESEČJE
Kaj se dogaja z dojenčkom v trebuhu, ko nosečnica spi na hrbtu?
Nova raziskava je osvetlila, kako spanje na hrbtu v zadnjem trimesečju vpliva na otrokovo aktivnost v maternici, predvsem zaradi zmanjšanega pretoka krvi skozi posteljico. Ne gre za paniko, le za večjo previdnost pri izbiri spalnega položaja.
Viralni TikTok trik z maslom: Zakaj je nevaren za dojenčke
Specialist za novorojenčke iz dublinske porodnišnice je opozoril na priljubljen TikTok trik, ki se na prvi pogled zdi nedolžen, vendar je lahko zelo nevaren za majhne otroke. V svoji objavi je izpostavil resnične nevarnosti, povezane s tem viralnim nasvetom, ki staršem svetuje hranjenje otrok z maslom, da bi bolje spali.
Zato je pomembno, da se otrok ukvarja s športom
Tudi otroci bi se morali pri telesni aktivnosti preznojiti in zadihati. Dovolj gibanja je zanje ključnega pomena za zdravje, za vsakodnevno delovanje in tudi za razvoj možganov.
Kakšne so najpogostejše težave ob vrnitvi v šolo?
Začetek šolskega leta je vedno pomemben dogodek – tako za otroke kot njihove starše. In po poletnih počitnicah lahko vstop v šolo prinaša tudi različne izzive, pri katerih nam zagotovo pride prav kakšen nasvet ali morebiti celo strokovna pomoč. Ob tej priložnosti smo se zato obrnili na psihosocialno svetovalko, ki svetuje vsem tistim, ki so se znašli v takšni ali drugačni stiski.
Kako izbrati pleničke za novorojenčka?
Čeprav je na trgu malo morje stvari, ki naj bi jih dojenček 'nujno' potreboval, je na začetku obvezno imeti pripravljen prostor za spanje, nekaj oblačil, stekleničko, škatlico adaptiranega mleka za primer, če dojenje ne bi steklo, in pleničke. Slednjih ne gre kupovati na zalogo, saj jih bo dojenček prerasel, kot bi mignil. Če vas ob tem skrbi, da ne boste uspeli slediti spremembam velikosti pleničk, vam bodo nasveti v nadaljevanju prišli še kako prav.
Najpogostejši strahovi mamic in kako se jih znebiti
Ko postanete mati, se ves svet, ki ste ga prej poznali, v trenutku razblini, pojavijo pa se novi občutki, nova spoznanja in dojemanja, zaradi katerih tudi nekoliko bolje razumete lastne starše in njihove strahove.
7 najboljših idej za darilo za nosečnico
Se sprašujete, kaj kupiti nosečnici za novoletno darilo? Za vas smo pripravili nekaj predlogov, nad katerimi bo prav gotovo navdušena.
Najpogostejše otroške zimske bolezni in kdaj do zdravnika
Običajen prehlad spada med najpogostejše zimske bolezni v vrtčevskem obdobju. Njegov potek je blag in hiter. Ne gre za nevarno bolezen, vendar pa je izjemno pomembno, da otroku redno čistimo nosek, saj lahko zamašen nos povzroči neprijetne zaplete. Ravno tako je ob vsaki spremembi, ki jo opazimo v otrokovem vedenju ali počutju, pomembno preveriti telesno temperaturo.
MaMaMija: 'Ko je treba spat, se žur šele začne'
Zvečer se vedno znova in znova dogovorimo, da morajo biti vsi trije vsak v svoji postelji ob 20. uri. A navkljub najboljšemu trudu za uvedbo umirjenih in rutinskih večerov vsakič odkrijejo novo priložnost za dogodivščino. Ker ... ko je treba iti spat, se pri nas ponavadi začne najbolj zanimiv čas dneva!
S temi izzivi se sooča na milijone novopečenih mamic
Kateri položaji za dojenje so najbolj priporočljivi takoj po porodu, ob bolečih bradavicah in ob dvojčkih? Ali je od položaja odvisen pritok mleka in ali velikost prsi vpliva izbiro položaja? Na vprašanja je odgovorila prim. Andreja Tekauc Golob, dr. med., specialistka pediatrije, mednarodna pooblaščena svetovalka za laktacijo (IBCLC) in predsednica Unicefovega Nacionalnega odbora za spodbujanje dojenja (NOSD).
To je najboljši položaj za spanje v nosečnosti
Ker je telo v nosečnosti podvrženo številnim spremembam, lahko dober in kvaliteten spanec v tem obdobju postane pravi izziv. Nihanje hormonov, fizično nelagodje, velik nosečniški trebušček in zaskrbljeno razmišljanje o tem, kaj vse vas čaka, lahko prispevajo k neprespanim nočem. Za vas imamo nekaj dragocenih nasvetov, kako najti udobje in doseči miren spanec kljub nosečnosti.
Kaj vse so počeli naši starši, kar danes velja za 'prepovedano'?
Kot novopečeni starši lahko večkrat od svojih staršev slišimo pripombe, da so nam dovolili mnogo reči, ki jih mi danes otrokom ne, pa smo 'preživeli'. Kaj vse so počeli naši starši včasih, danes pa bi jih isto početje spravilo v težave?
Kako uspavati dojenčka?
Vsak dojenček ima svoj ritem in potrebo po spanju. Nekateri že od samega začetka lepo prespijo noč do jutra, spet drugi pa imajo težave s spanjem in se neprestano zbujajo. Če ste kronično utrujeni, neprespani in željni nasvetov o tem, kako uspavati dojenčka, sledite spodnjim navodilom.
Izberite popolno mladinsko posteljnino – na kaj biti pozoren?
Otroci kar naenkrat postanejo najstniki in navdušenje nad risanimi junaki na pižamah, tapetah in posteljnini kar naenkrat zbledi. Čas je, da najstniki dobijo bolj odraslo sobo. Velik del tega občutka pride od same postelje in seveda posteljnine na njej.
To so zgodnji znaki nosečnosti
Če želite načrtno zanositi, ste zagotovo povsem neučakani in komaj pričakujete datum, ko boste lahko s testom potrdili nosečnost. Dokler test nosečnosti ne pokaže in vam je na prvem ginekološkem pregledu zdravnik ne potrdi, ne morete zagotovo vedeti, pa vendar je tu 6 znakov, ki lahko kažejo na to, da se v vašem trebuhu skriva drobcen zarodek.
16 simptomov depresije pri najstniku
Depresija pri najstnikih ni tako pogosta kot pri starejših, a kljub temu bodite starši pozorni na določene simptome, ki so značilni za to motnjo zdravja, saj je pomembno, da se jo pravočasno diagnosticira in začne zdraviti.
Kdaj naj otrok dobi vzglavnik?
Kdaj otroku ponuditi prvi vzglavnik, kakšen naj bo, ali ga sploh potrebuje, so vprašanja, ki se pogosto porajajo staršem. V resnici ga otrok potrebuje takrat, ko glava ni več v ravni liniji s hrbtenico.
Zato dojenčka takoj po porodu položijo na prsi
Dojenčki so tako majhna bitja, da so videti popolnoma krhki. In čeprav so v resnici pravzaprav zelo gibki in krepki, je z njimi treba ravnati predvsem nežno in ljubeče. Izjemno dojemljivi so namreč za toplino in nežnost, ki ju prejmejo iz okolice. Tudi to je eden od razlogov, da vam dojenčka takoj po porodu položijo na prsi.
Vse skrivnosti popoldanskega spanca od rojstva do vrtca
Vsak starš je prej ali slej imel težave s popoldanskim spanjem otroka. Poiskali smo nekaj najboljših nasvetov za popoldanski počitek za dojenčke in malčke, da lahko dlje in bolje spijo.
Tako se lahko znebite dude
''Na različne načine smo ga poskušali odvaditi, pa ni nič pomagalo. Tudi, če je bil ves dan brez dude, je takoj, ko smo prestopili hišni prag, dejal: 'Dudo labim' – in se ni pomiril, dokler je ni dobil. Na koncu je imel samo še eno staro, prežvečeno dudo. Nove sploh ni hotel. Nekega večera – ne vem, kje sva dobila idejo – pa sva se s partnerjem odločila dudo obrezati. Ko se je Jaka zjutraj zbudil, sva mu dejala, da mu jo je ponoči odgriznil zmajček Dudožer,'' je povedala mamica Katja Božič.
Pred dvema mesecema rodila
''Hčerka je pohitela, rodila sem v treh urah.''
Moral je opustiti mlečne izdelke
Zadnja leta je laktozna intoleranca in alergija na mleko čedalje večja težava, ki prizadene veliko število ljudi, tudi otroke, prav njim pa je najtežje razložiti, da se morajo izdelkom, ki jih imajo najraje, izogibati. Mi vam ponujamo nekaj nasvetov, kako pristopiti k taki težavi, posebej učinkovito pa sta jo rešili Neža Mlakar in Karmen Meze, lanskoletni zmagovalki oddaje ’Štartaj, Slovenija!’.
Trebušni položaj
Pozdravljeni, moj sinček bo petega aprila star tri mesece in ima težave pri pasenju kravic. Ko ga položim na trebušček začne sesati prstek, ko pa se želi premakniti pa dvigne ritko od podlage ter roki...
Ko med nosečnostjo spite na hrbtu ...
Raziskovalci z vseučilišča v Aucklandu so ugotavljali, kaj se dogaja, ko nosečnica spi na hrbtu. Je to sploh dobro početi?
Novopečene mame je strah ...
Materinstvo je zahtevna naloga in marsikatero je strah, da ji ne bo kos. Preberite si, kakšne strahove imajo vse mame.
To je najbolj nevaren kotiček za spanje dojenčkov
Najnovejša raziskava navaja, da so sedežne najnevarnejši spalni kotiček za dojenčke. Niti niso priporočljive za kratek opoldanski spanec.
Kako spodbuditi razvoj otroka v trebuhu?
Pomembno je, da med nosečnostjo počnete vse, kar je vam všeč. Če se boste dobro počutili, se bo tudi vaš otrok.
Ali nosečnici s sanjami otrok nekaj sporoča?
Nosečnice zelo intenzivno sanjajo in to jih lahko spremlja ves dan. Ali imajo sanje globlji pomen? Nam z njimi otrok kaj sporoča?
Zakaj je dobro, da spite na boku?
Strokovnjaki so ugotovili, da je dobro, da spite na boku, ker se v takšnem položaju hitreje obnavljajo možganske celice.
Ideja za izlet za vso družino
Vino in čokolada, gurmanska lokalna kulinarika, vodna in adrenalinska doživetja, pristnost narave in predvsem domačnost tukajšnjih prebivalcev so zagotovilo za prijeten dan, dva, dovolj doživetij je tudi za teden dni in več. Podčetrtek, Bistrica ob Sotli in Kozje –za mnoge prav poseben, najlepši del Slovenije.
Kako se rešiti zabuhlih oči in podočnjakov?
Spanje na trebuhu, slaba prehrana, premalo spanca, premalo pitja tekočine – vse to so vzroki, zakaj imajo marsikateri starši podočnjake in zabuhle oči. Preberite si, kako si lahko zelo preprosto pomagate.
Ko otrok spi z mamo v isti postelji …
Psihologi in pediatri po novem svetujejo, da prve mesece otrok spi v isti postelji kot mamica. Včasih je bilo to nepojmljivo, saj so bili prepričani, da so takšni otroci potem preveč odvisni od staršev. Dr. James McKenne dokazuje, da so otroci, ki spijo skupaj z mamo, bolj zdravi, imajo boljše ocene v šoli, so samozavestnejši in samostojnejši.
Kdaj je potrebno spremeniti položaj spanja?
Mnoge ženske rade spijo na trebuhu. Toda, ali je ta položaj med nosečnostjo sploh priporočljiv? Kaj pa spanje na hrbtu?
Pretresljiva resnica o spanju v isti postelji s starši
Spanje v isti postelji s starši je največji dejavnik tveganja za nenadno smrt dojenčkov, je pokazala ameriška raziskava. Kar 69 odstotkov dojenčkov, ki so nenadoma umrli med spanjem, si je namreč v času smrti delilo posteljo z drugo osebo.
Vse to je potrebno za miren dojenčkov spanec!
Dojenčki veliko spijo in dejansko spanec potrebujejo za normalno rast in razvoj. Kaj lahko storite kot starši, da bodo umirjeno utonili v san, da ne bodo pred tem ure in ure jokali?
Mala šola kopanja dojenčka
Mogoče je na prvi pogled kopanje dojenčka preprosto opravilo, toda kljub temu morate biti pozorni na več stvari hkrati. Ker ga niti za sekundo ne smete pustiti samega, si morate vse potrebno pripraviti že prej.
Kje je moški, s katerim sem se poročila?
Sedim ob njem in ga ne čutim. Zdi se mi, da je najin odnos kot hišica iz kart ... vsakič, ko potegne samo sapica, se jih nekaj sesuje. A kaj, ko se sesuvajo samo meni. In v takih primerih je težko, ker ne vem, ali se blede meni, ali sem si res sama kriva.
Kako glasba vpliva na otroke
Od vseh naših čutov se prvi razvije sluh, in to že v maminem trebuščku. Zvok in z njim glasba dokazano vplivata na počutje otroka, saj imata izredno terapevtsko moč. Med drugim nam lahko glasba pomaga pri vzpostavljanju spalne rutine.
Kako zaspati v vročih dneh?
Ponoči se premetavate po postelji, razmišljate o tisoč in eni težavi, porodijo se vam zanimive ideje, nekaj časa vam je vroče, naslednjo uro vas že zebe ... Le kako lahko premagate nespečnost?
DNEVNIK: Iz družinske v svojo posteljico
Lana in Tadej sta sklenila, da je napočil čas za Rokovo selitev v otroško sobo. Vsi so potrebovali kakovosten spanec, ki pa ga v skupni postelji ni in ni bilo …
Koliko vas ugane, kaj je to?
Zibelke so tako ljubke, lesene in udobne z zaščito s strani, edina razlika med vsemi je, da so nekatere rožnate, druge pa modre. Toda oblikovalci iz Londona menijo, da so takšne dolgočasne.
Nadnaravne sposobnosti ženske
Vse nekdanje in sedanje nosečnice bodo vedele povedati, da nosečnost prinese vrsto fantastičnih, pa tudi manj lepih trenutkov. Preverite, katere telesne spremembe vas spremenijo v super žensko.
POTEK NOSEČNOSTI: 36. teden
LEP POZDRAV Z BIBALEZE.SI!
RAZVOJ OTROKA: 3. teden
LEP POZDRAV Z BIBALEZE.SI!
RAZVOJ OTROKA: 5. mesec / 4. teden
LEP POZDRAV Z BIBALEZE.SI!
RAZVOJ OTROKA: 2. mesec / 4. teden
LEP POZDRAV Z BIBALEZE.SI!
Niso vse bolečine znak za alarm
Vse bolečine v nosečnosti niso takojšnji znak za alarm, ampak so povsem normalne bolečine, ki spremljajo vsako nosečnost. Običajno nosečnice boli za sramno kostjo, v dimljah in križu, pripovedujejo lahko tudi o krčih ali krvavitvah.
Kako štejemo plodove gibe?
Vsaka mamica, ki pričakuje dojenčka, čuti brcanje. Proti koncu nosečnosti so te brce bolj izrazite in tudi zelo pomembne. Če dojenčka ne čutite, morate nujno o tem obvestiti svojega ginekologa.
Smrt v zibki
Najhuje, kar lahko doleti starše, je to, da zjutraj pogledajo v posteljico in najdejo svojega dojenčka mrtvega.
OTO PESTNER: Očka 24 ur na dan!
Znana slovenska glasbenika Oto Pestner in Maja Hribernik sta se lani poročila in začela novo, skupno življenje. Zelo kmalu pa sta lepo, a malce naporno spremembo napovedali dvojčici Ana in Ela.
Z otrokom se rodi tudi tisoč vprašanj
Mlade mamice z vseh strani bombardirajo z dobronamernimi nasveti, priročniki, mnenji. Kadar niste prepričane, da s svojim dojenčkom ustrezno ravnate, če niste gotove, da poznate pravi odgovor, je še vedno najbolje, da se posvetujete s patronažno sestro ali otrokovim pediatrom.
Uporabni nasveti za vsako mamico
Dokler je otrok v trebuhu, nima posebnih zahtev. Ne potrebuje obrokov, pleničk, posteljice ali vozička. Ko pa prijoka na svet, mora biti vse nared in pri roki. Da se boste lahko po porodu nemoteno posvetili novorojenemu otroku in sebi, smo zbrali nekaj koristnih nasvetov.
Odgovori na skrbi mladih staršev
Ko mladi starši opazijo, da njihov novorojenček škili in da ima krive nogice, se ponavadi zaskrbljeno sprašujejo ali bo to tako tudi ostalo.
Razvoj dojenčka: 4. mesec
Štirimesečni dojenček se z vsakim dnem bolj zaveda okolice in svojega telesa. Ko leži na trebuhu, se že lahko privzdigne in se razgleduje okoli sebe. Prepoznava ljudi, ki ga obkrožajo in svoj pogled usmeri tudi na manjše predmete.
Kaj se dogaja s telesom ženske med nosečnostjo?
Ženska je posebna ravno v tem, da daje novo življenje, zato mora zaupati vase in v svoje telo, pravi ginekologinja Jasna Kuhelj - Recer.
