razvoj možganov otrok
Ne boste verjeli, koliko se otrok nauči med čisto običajnim nakupovanjem v trgovini
Obisk trgovine z majhnim otrokom se lahko včasih zdi kot pravi podvig. Starši pogosto razmišljamo, kako bomo čim hitreje opravili nakup, hkrati pa preprečili prošnje za sladkarije, dolgčas v vozičku ali utrujenost tik pred blagajno. A morda na trgovino gledamo preveč kot na opravilo in premalo kot na priložnost za učenje.
Zakaj vas otrok ne posluša? Razlog vas bo morda presenetil
"Zakaj me otrok ne posluša?" je eno najpogostejših vprašanj staršev. A razlog vas bo morda presenetil. Pogosto ne gre za trmo, temveč za to, da otrok nekaterih stvari zaradi razvoja možganov še ne zmore.
Zakaj nosečnice tako pogosto jokajo?
V enem trenutku vas ganeta reklama in pesem na radiu, že naslednji pa vas spravi v jok povsem nepomembna pripomba partnerja. Mnoge ženske med nosečnostjo opažajo, da jih čustva preplavijo hitreje kot običajno. Čeprav se lahko zaradi tega počutijo zmedene ali celo krive, strokovnjaki poudarjajo, da so čustvena nihanja v nosečnosti zelo pogosta in imajo povsem razumljivo biološko ozadje. Toda zakaj pravzaprav nosečnice tako pogosto jokajo?
Zakaj je danes več otrok z diagnozo avtizma? Strokovnjaki pojasnjujejo, kaj se v resnici dogaja
Število otrok z diagnozo motnje avtističnega spektra se je v zadnjih letih občutno povečalo. Po podatkih ameriškega Centra za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) ima danes avtizem približno vsak 31. otrok. Ta podatek pri številnih starših vzbuja skrb in odpira vprašanja, ali avtizem postaja vse pogostejši ali pa ga danes le bolje prepoznamo.
Bolj ko skrbi za otroka, bolj se spreminjajo njegovi možgani
Ko govorimo o nosečnosti in starševstvu, največ pozornosti običajno namenjamo spremembam, ki jih doživlja mama. Toda znanstveniki v zadnjih letih vse pogosteje opozarjajo, da se pomembne spremembe dogajajo tudi pri očetih.
Napaka, ki jo dela vse več staršev: zaslon kot varuška za najmlajše
Nove znanstvene ugotovitve opozarjajo, da bi se morali otroci v prvih dveh letih življenja popolnoma izogibati zaslonom, vključno s televizijo, pametnimi telefoni in tablicami. Gre za enega najbolj odmevnih pregledov dosedanjih raziskav o vplivu zgodnje uporabe digitalnih naprav na razvoj otrok.
Topel obrok za malčke, ki podpira energijo in razvoj
Leča je ena izmed najbolj priporočljivih rastlinskih živil v otroški prehrani, saj vsebuje železo, beljakovine in vlaknine. Strokovnjaki pogosto poudarjajo, da je železo ključno za razvoj možganov in preprečevanje utrujenosti pri malčkih.
Kako naučiti otroka razlikovati levo in desno? Preprost trik, ki deluje
Razlikovanje leve in desne strani je za odrasle samoumevno, za otroke pa velik izziv. Če vaš malček pogosto obuje čevlje na napačno nogo, ni razloga za paniko, gre za normalen razvojni proces. S pravimi triki, igro in vizualnimi namigi lahko otroku na zabaven način pomagate, da se nauči razlikovati levo in desno ter obuti čevlje pravilno. V članku predstavljamo preproste in preverjene metode, ki resnično delujejo.
Zakaj dojenček ne sme piti kravjega mleka v prvem letu življenja
Mnogi starši se sprašujejo, zakaj pediatri odsvetujejo kravje mleko v prvem letu življenja, če pa gre za živilo, ki ga večina otrok kasneje redno uživa. Razlog ni v tem, da bi bilo kravje mleko škodljivo samo po sebi, temveč v tem, da ni prilagojeno prehranskim potrebam dojenčka.
Kaj se dogaja v otroških možganih, ko jih je strah?
Strah je ena najosnovnejših čustvenih reakcij, ki jo imajo ljudje že od rojstva. Pri otrocih pa se lahko zdi še posebej intenziven, od strahu pred temo do ločitvene tesnobe ali strahu pred novimi situacijami. Razlog ni le v domišljiji, temveč tudi v tem, kako so njihovi možgani še v razvoju.
Ena stvar, ki jo počnejo vsi uspešni otroci
V zgodnjem otroštvu se ogromno stvari dogaja "med vrsticami". Otroci ne usvajajo znanja le skozi učenje, ponavljanje ali razlago odraslih, temveč predvsem skozi izkušnje, igro, opazovanje in (zelo pomembno) poslušanje. Med vsemi oblikami zgodnjega učenja ima poslušanje zgodb posebno mesto, saj hkrati razvija jezik, domišljijo, koncentracijo in čustveno razumevanje sveta.
6 presenetljivih koristi dojenja, o katerih se premalo govori
"Materinstvo te za vedno spremeni," je stavek, ki ga sliši marsikatera bodoča mamica, a do njegovega resničnega spoznanja pride šele takrat, ko ga tudi zares izkusi. Materinstvo in z njim povezano dojenje zares spreminja možgane – strukturno, funkcionalno in v marsičem nepovratno, pri tem pa imajo veliko vlogo prav hormoni.
Znanost pravi več crkljanja, manj težav v razvoju
Crkljanje, objemi in telesna bližina so več kot le izraz ljubezni – so temelj zdravega razvoja dojenčka.
Elektronske cigarete uničujejo otroške možgane in srce
V zadnjih letih se je uporaba elektronskih cigaret, bolj znanih kot e-cigarete ali vejpanje, močno povečala predvsem med otroki in mladostniki. Čeprav so bile elektronske cigarete sprva predstavljene kot manj škodljiva alternativa klasičnim cigaretam, raziskave in opozorila zdravnikov kažejo, da predstavljajo resno grožnjo otroškemu in mladostniškemu zdravju.
Nasveti fizioterapevtke za pravilen razvoj dojenčka
Fizioterapevtka razlaga, katere so najpogostejše napake staršev pri spodbujanju pravilnega razvoja.
Starši pogosto ponavljamo iste napake, kako jih prepoznati?
Mnogi starši se pri postavljanju meja otrokom znajdejo v dilemi: kako biti dovolj dosleden, ne da bi pri tem izgubili toplino in bližino z otrokom? Zakaj nas ob postavljanju meja pogosto spremlja slaba vest in občutek, da morda delamo nekaj narobe? In predvsem, kakšne posledice ima (ne)postavljanje meja za otrokovo samozavest, odnose in delovanje v odraslosti? O teh vprašanjih smo se pogovarjali z dr. med. Tino Gašperin, coachinjo zavestnega starševstva, ki skozi svoje delo staršem pomaga razumeti globlji pomen meja ter jih opolnomočiti za bolj mirno, jasno in povezano vzgojo.
Nosečnost po tednih: kaj se dogaja v drugem trimesečju?
DRUGO TRIMESEČJE
To se zgodi v možganih, ko otroci gledajo TikTok vsak dan
TikTok generacija: kako kratki videi vplivajo na možgane, pozornost in razvoj otrok?
Kako razumeti otroške izbruhe jeze in kako se nanje odzvati?
Otroški izbruhi jeze (tantrumi) vključujejo intenzivno čustveno vedenje, kot so kričanje, jok, brcanje, metanje predmetov ali trmo. Gre za proces, ko otrok izraža preplavljajoča čustva, ki jih še ne zna drugače regulirati ali ustrezno komunicirati. Kako mu pomagati?
Popcorn Brain: Kako digitalni svet vpliva na otroške možgane?
V zadnjih letih strokovnjaki vse pogosteje opozarjajo na pojav, imenovan "popcorn brain" (dobesedno možgani pokovke). Gre za izraz, ki opisuje stanje, ko so možgani zaradi stalne digitalne stimulacije – kratkih videov, obvestil, družbenih omrežij in večopravilnosti – navajeni hitrih dražljajev in zato težje vzdržujejo pozornost pri počasnejših dejavnostih, kot so branje, učenje ali pogovor.
Otroci, ki to slišijo doma, imajo kasneje več težav v odnosih
Dandanes živimo v hitrem, stresnem okolju, kjer smo primorani prevzemati čedalje več vlog, časa pa se zdi da je čedalje manj. Pogostokrat se tako zapletemo v vzorce, ki jih ne znamo prepoznati, a zaradi katerih trpijo naši otroci. Za katere vzorce gre in kako jih spremeniti? Preberite v tokratnem prispevku.
Kaj zmore vaš dojenček v prvih treh mesecih?
Prvi meseci z novorojenčkom so polni čudenja, presenečenj in novih izkušenj. Starši pogosto opazujejo vsak gib, izraz in zvok ter se sprašujejo, ali se njihov dojenček razvija 'po tabeli'.
Tako boste vzgojili inteligentnega otroka
Vsak starš si želi, da bi njegov otrok odrasel v pametno in uspešno osebo. Vendar pa razvoj inteligence ni zgolj odvisen od genetike, temveč tudi od vsakodnevnih aktivnosti in navad, ki spodbujajo delovanje možganov.
Ste otroku dali telefon prezgodaj? Odkrijte nevarnosti, ki jih večina spregleda
V sodobnem digitalnem svetu, kjer so zasloni povsod prisotni, postaja vse bolj očitno, da lahko zgodnja uporaba pametnih telefonov resno vpliva na duševno zdravje otrok in mladostnikov.
Zakaj dober spanec pomeni boljši uspeh v šoli
Odkrijte, kako kakovosten spanec izboljšuje otrokove kognitivne sposobnosti, spomin, akademsko uspešnost in čustveno stabilnost. Redna večerna rutina je ključna za boljše učenje in dobro počutje, kar vodi do uspešnejšega šolskega leta. Ne spreglejte pomena zdravega spanca za otrokov celostni razvoj.
Deček z 2 % možganov, ki je presenetil svet
Ko so zdravniki med nosečnostjo staršema Noaha Walla sporočili, da ima njun otrok le približno 2 odstotka razvitih možganov, so bile napovedi izjemno črne. Po ocenah specialistov naj deček ne bi preživel poroda, če pa že, naj ne bi bil sposoben osnovnih življenjskih funkcij.
Pasivnost najstnikov ni lenoba, je sporočilo
Mnogi starši se pogosto znajdejo v istem krogu: najstnik odlaša z nalogami, šolskimi obveznostmi, dogovori. Na opomine ne reagira, deluje brezbrižno ali pasivno. Starši stopnjujejo pritisk, najstnik se še bolj umakne in odnos postaja vse bolj napet.
Katerih rib se izogibati na božični mizi
Ribe in morski sadeži so vsestranska in hranljiva jed, ki pogosto krasi praznične mize po svetu, tudi na božični večer. Vendar niso vse vrste rib enako varne za otroke in nosečnice. Nekatere vrste vsebujejo visoke ravni živega srebra in drugih onesnaževal, ki lahko škodujejo razvoju možganov in živčnega sistema najmlajših in nerojenih otrok.
Rakotvorna sperma: Nekateri otroci so že umrli
Obsežna preiskava je razkrila, da je darovalec sperme, ki je nič hudega sluteč nosil genetsko mutacijo z izjemno visokim tveganjem za razvoj raka, postal oče vsaj 197 otrok po vsej Evropi. Nekateri otroci so že umrli, večina tistih, ki bodo mutacijo podedovali, pa bo raka skoraj zagotovo razvila vsaj enkrat v življenju.
Kako se kaže prezgodnja puberteta?
Puberteta je naraven proces, v katerem telo in um otroka prehajata v odraslo obdobje. Pri večini otrok se puberteta začne približno pri starosti 12 let pri dečkih in 10 let pri deklicah. Včasih pa se puberteta začne prej, kot je običajno. Ko se puberteta pri dečkih začne pred 9. letom starosti in pri deklicah pred 8. letom, govorimo o prezgodnji puberteti.
9 jutranjih ritualov za srečne in samozavestne otroke
Preden vaš otrok vsak dan sploh zapusti hišo, so temelji za njegov čustveni dan že postavljeni. Ne gre za popolno jutranjo rutino ali strogo organiziran urnik, temveč za občutek varnosti in povezanosti, ki ga kot starši nudite.
Prezgodaj rojeni dojenček: od 10-odstotne možnosti do čudeža
Ko je Tricia Santiago nekega popoldneva začutila nenavadne bolečine v trebuhu, ni slutila, da se bo njeno življenje v naslednjih urah povsem spremenilo. Noseča je bila šele 22 tednov, zato porod še zdaleč ni bil pričakovan.
Zakaj je plazenje ključno za zdrav razvoj otroka – in kaj, če ga preskoči
Mnogi starši so ponosni, ko njihov dojenček hitro napreduje – še preden se začne plaziti, že stoji in dela prve korake. Pogosto slišimo: "Moj otrok sploh ni plazil, kar shodil je!" A čeprav se to zdi kot znak napredka, lahko preskok faze plazenja vpliva na otrokov gibalni, čustveni in kognitivni razvoj.
Zakaj plodu merijo obseg glavice?
Med pregledi in preiskavami v nosečnosti med drugim spremljajo rast in razvoj ploda, da bi dovolj zgodaj ugotovili morebitne nepravilnosti in predvideli zaplete ter jih po možnosti preprečili.
Učenje tujega jezika pred 7. letom? Da, začnemo lahko že z dojenčki
Učenje tujega jezika se lahko začne mnogo prej kot v osnovni šoli. Strokovnjaki ugotavljajo, da je zgodnja izpostavljenost jeziku izjemno dragocena: otroku ne pomaga le pri poznejšem znanju angleščine, temveč spodbuja tudi razvoj možganov, samozavesti in povezanosti s starši. Kdaj začeti in kako zgodnje učenje poteka v praksi, pojasnjuje Nina Žerjal, profesorica angleščine in italijanščine.
Kako spodbuditi razvoj možganov otroka skozi zanimive dejavnosti?
Prvih nekaj let življenja vašega otroka je ključnega pomena za razvoj njegovih možganov. Pravzaprav bo imel vaš dojenček v prvih treh letih do dvakrat toliko nevronskih vezi kot odrasel človek, njegovi možgani pa bodo dosegli približno 80 odstotkov volumna odraslega!
Pet stebrov zdravega otroštva: kako uravnotežiti telo, um in čustva otroka
Zdravje otroka ni le odsotnost bolezni, temveč občutek vitalnosti, notranjega ravnovesja in radovednosti do sveta. Gre za stanje, v katerem otrok lahko raste, raziskuje, se uči in se ob tem počuti varen in sprejet. V sodobnem svetu, kjer so otroci že zgodaj izpostavljeni številnim dražljajem, polnim urnikom in digitalnim vplivom, pogosto pozabljamo, da so temelji zdravega razvoja v resnici zelo preprosti ...
Mali borec Vid: petletnik iz Maribora, ki se ne preda kljub redki bolezni
Petletni Vid iz Maribora se pogumno sooča z izjemno redko in zahtevno genetsko boleznijo – sindromom SYNGAP1, ki močno vpliva na delovanje možganov, razvoj, gibanje in govor.
Kako prepoznati duševno stisko pri otroku in mladostniku: vpliv osamljenosti in zaslonov
10. oktober je svetovni dan duševnega zdravja – dan, namenjen ozaveščanju o pomenu skrbi za duševno počutje, odpravljanju stigme in spodbujanju odprtega pogovora o tem, kar se dogaja v nas. V današnjem hitrem in digitalno prepletenem svetu je skrb za duševno zdravje otrok in mladostnikov še posebej pomembna, saj se soočajo z izzivi, ki vplivajo na njihove odnose, čustveno stabilnost in samopodobo.
Zakaj bi morale nosečnice jesti jajca? Ključno hranilo za razvoj dojenčka
Jajca že dolgo časa niso imela dobrega slovesa, saj so jih mnogi povezovali z morebitnim tveganjem za okužbo s salmonelo in visokim holesterolom. A v zadnjih letih se je njihova vloga v prehrani povsem na novo prepoznala, predvsem zaradi vsebnosti pomembnih hranil, kot je kolin. Evropska agencija za varnost hrane (EFSA) je izpostavila, da so jajca eden glavnih naravnih virov kolina, ki je ključnega pomena za razvoj ploda.
Zakaj so dojenčki, rojeni septembra, nekaj posebnega?
Rojeni septembra? Imamo 7 znanstveno podprtih razlogov, zakaj so vaši otroci lahko boljši v šoli, na športnem področju in celo višji od sovrstnikov. Spoznajte njihove prednosti!
Poletna vročina v nosečnosti: Znanstveniki opozarjajo na večje tveganje za prezgodnji porod
Medtem ko večina ljudi ob visokih temperaturah zgolj išče osvežitev, se za nosečnice v vročinskih valovih skriva resna nevarnost – povečano tveganje za prezgodnji porod. Čeprav se na prvi pogled zdi, da nekaj dodatnih stopinj ni bistvena težava, znanost pravi drugače.
Zakaj je tresenje otroka tako nevarno: usodne posledice za možgane in razvoj
Sindrom tresenja dojenčka ali SBS (Shaken Baby Syndrome) je najbolj pogost vzrok za hude poškodbe lobanje pri otrocih, ki vodi do izgube zavesti in mišični tonus, v skrajnih primerih pa tudi do smrti otroka.
Zakaj je dojenje ključ do zdrave prihodnosti? Svetovni teden dojenja poziva k večji podpori mamicam
Med 1. in 7. avgustom obeležujemo svetovni teden dojenja, ki letos poteka pod geslom: "Prednost dojenju: razvijajmo trajnostne podporne sisteme."
Ko se rodi otrok z redko boleznijo CTNNB1: zgodba mame, ki ni odnehala
Ko se starš sooči z diagnozo redke bolezni pri svojem otroku, se življenje obrne na glavo. A namesto obupa se lahko rodi tudi izjemna moč. Zgodba Špele Miroševič, mamice dečka Urbana s sindromom CTNNB1, je ganljiv dokaz, kako ljubezen, znanje in vztrajnost lahko premikajo meje mogočega – ne le za enega otroka, temveč za ves svet.
Vse več otrok pije energijske pijače – strokovnjaki opozarjajo na resna tveganja
Poraba teh napitkov narašča, starost uživalcev pa se znižuje – zato je čas za ukrepanje.
Kako branje spodbuja otrokov kognitivni razvoj in možgane
Branje ima cel kup pozitivnih učinkov, še posebej pa ima pomembno vlogo pri razvoju otrokovih možganov. Raziskave kažejo, da branje ne le izboljšuje njihove jezikovne sposobnosti, temveč tudi čustveni in socialni razvoj.
Zato ne smemo ignorirati otroškega joka
Je res priporočljivo, da otroški jok ignoriramo? Se otrok res zna pomiriti sam? Je otrok res priden, če nič več ne joče? Pojavlja se mnogo vprašanj, ki vse prevečkrat dobivajo povsem napačne odgovore.
Zakaj te bo otrok vedno zbudil, ko zadremaš? – Znanost ima odgovor
Vikendi so čas za počitek, vendar se starši pogosto znajdejo v situaciji, ko želijo ujeti nekaj minut popoldanskega spanca. Čeprav je lahko le nekaj minut miru izziv, se mnogim staršem pogosto zgodi, da jih otrok zbudi, ko končno najdejo trenutek tišine. Zakaj? To ni zgolj naključje – znanost ima odgovor na to vprašanje.
Zakaj je skakanje na trampolinu tvegano za otroke in kako zagotoviti varnost?
Skakanje na trampolinu je priljubljena rekreativna dejavnost, vendar pa predstavlja tveganje za otroke in mladostnike. Zlasti predšolski otroci, ki še niso dovolj telesno razviti, se pogosteje poškodujejo pri tej aktivnosti. Zaradi tega je pomembno upoštevati varnostna pravila, ki zmanjšujejo tveganje za poškodbe. V tem članku bomo osvetlili ključne varnostne nasvete za uporabo trampolina, ki lahko preprečijo resne poškodbe.
Kako se z otrokom pogovoriti o kajenju in elektronskih cigaretah
Kako se z otrokom pogovoriti o kajenju in elektronskih cigaretah? Nasveti za odkrit pogovor, razumevanje in preprečevanje zasvojenosti.
Kdo vpliva na otrokovo inteligenco - oče, mama? Znanost ima odgovor
Raziskave že dolgo preučujejo, kako se različne lastnosti, vključno z inteligenco, prenašajo na potomce. Ena izmed ključnih ugotovitev je, da inteligenca otrok izhaja predvsem od enega starša – matere. To je posledica specifičnih genetskih dejavnikov, predvsem kromosomov, ki jih ima ženska dva, moški pa le enega. Ta genetski mehanizem igra ključno vlogo pri dedovanju inteligence in oblikovanju otrokovega intelektualnega potenciala.
Načini, kako izboljšati vsebnost maščob v materinem mleku
Dojenje je čudovita izkušnja, a pogosto polna vprašanj. Kako lahko s preprostimi ukrepi izboljšate kakovost materinega mleka in zagotovite optimalno prehrano za vašega dojenčka? Preberite, kako.
Vse o zastoju rasti plodu v maternici
Zastoj rasti plodu v maternici je eden od najpogostejših vzrokov za obolevnost oziroma umrljivost plodu. O tem govorimo, kadar v nosečnosti ocenijo nizko težo otroka glede na krivuljo, ki kaže razporeditev porodnih tež v določeni starosti.
7 dejavnosti, s katerimi boste spodbudili razvoj možganov pri otroku
Na možganski razvoj vpliva veliko različnih dejavnikov, vključno z otrokovimi izkušnjami, okoljem in stiki z drugimi ljudmi. Ravno tako pa obstajajo različne dejavnosti, s katerimi lahko spodbudimo razvoj možganov otroka. Preverite, za katere dejavnosti gre.
Kdaj dojenček dejansko vidi?
Mnogo mamic zanima, kdaj se razvijejo oči in ali plod vidi že v maternici. Pri kateri starosti ima dojenček jasno sliko obrazov? Ker vsi starši želijo, da bi se otrokov vid razvijal čim bolj normalno, smo oftalmologa Dušana Pušnika povprašali, kako ga lahko spodbudimo.
Riba na otroškem jedilniku ima nepričakovane pozitivne posledice
Znanstveniki so nedavno sporočili, da spodbujanje otrok k uživanju rib lahko pozitivno vpliva na njihov razvoj. Raziskovalci z Univerze v Bristolu so povedali, da so morski sadeži bogat vir omega-3-maščobnih kislin, selena in joda, ki imajo ključno vlogo pri razvoju možganov in kognitivnih funkcij. Te hranilne snovi igrajo pomembno vlogo pri spodbujanju optimalnega razvoja otrok, kar je pritegnilo pozornost strokovnjakov.
Telesna aktivnost kot temelj otrokovih zdravih navad
V današnji digitalni dobi otroci preživijo več časa pred zasloni, precej manj časa pa namenijo fizičnim dejavnostim. Ta sprememba v življenjskem slogu ima pomembne posledice za njihovo splošno zdravje in razvoj. Gibanje namreč igra ključno vlogo pri ohranjanju otrokovega telesnega, duševnega in čustvenega dobrega počutja. V nadaljevanju preverite, zakaj je pomembno otroka spodbujati h gibanju in kako zelo pomembno je to za njegovo prihodnost.
Medicinski razlogi za opustitev dojenja so redki
Mati in otrok od prvega trenutka vzpostavita čustveno vez, med drugim tudi z dojenjem, ki velja za naraven način hranjenja dojenčka v prvih mesecih njegovega življenja. Z dojenjem zagotovimo otroku vsa potrebna hranila in v njem spodbudimo prijetne občutke, od varnosti, pripadnosti do globlje povezanosti. O dojenju smo se pogovarjali tudi s pediatrinjo in mednarodno svetovalko za laktacijo prim. Andrejo Tekauc Golob.
Zato je pomembno, da se otrok ukvarja s športom
Tudi otroci bi se morali pri telesni aktivnosti preznojiti in zadihati. Dovolj gibanja je zanje ključnega pomena za zdravje, za vsakodnevno delovanje in tudi za razvoj možganov.
