preveč
Je panda starševstvo recept za uspeh?
Panda starši postavljajo otrokom trdne meje ter jim hkrati pustijo svobodo in dovolijo hoditi po lastni poti. Baje je opisano recept, kako vzgojiti uspešne posameznike.
Ali je dojenčku v maternici poleti res prevroče?
Ali je dojenčku v maternici poleti res prevroče? Se nosečnice smejo sončiti? Je kopanje v morju varno? Poletje za nosečnice prinese vrsto vprašanj – in še več ljudskih modrosti, ki niso vedno točne. V nadaljevanju razkrivamo, kaj je resnica in kaj zgolj mit ter kako si poleti olajšati nosečnost.
Čakate julijskega dojenčka? Morda vas bodo navdihnila ta lepa imena
Julij je čaroben. Zlato obarva polja pšenice in s sončnim vremenom omogoči, da ptički mladički že pogumno razpirajo krila in da zadiši vsestranska sivka. Prvega od najdaljših in najbolj vročih poletnih mesecev povezujemo s sedmico in numerologinja Lili Sorum za otroke predlaga imena z vibracijami, ki jih najdemo v črkah P, G in v tujem Y.
Zvezdnica iskreno: Bila sem preveč pijana, da bi oblekla svoje otroke
Jessica Simpson, nekoč priljubljena pevka in resničnostna zvezdnica, danes odkrito govori o svoji bitki z alkoholom in o tem, kako je ta vplival ne le nanjo, temveč tudi na njene otroke in družinsko življenje.
Zakaj današnji otroci sedijo več kot katera koli generacija prej?
Če imate občutek, da so otroci danes manj v gibanju kot nekoč, se ne motite. Mnogi starši se spominjajo otroštva, ko so po šoli hiteli na igrišče, se vozili s kolesi po soseski ali ure in ure preživeli zunaj. Danes pa vse več časa preživijo v učilnicah, avtomobilih, pred televizorji, tablicami in telefoni.
Kaj se zgodi, ko otrok vidi starša jokati?
Večina staršev se prej ali slej znajde v trenutku, ko jih otrok vidi jokati. Morda zaradi izgube bližnje osebe, napornega življenjskega obdobja, bolezni, razočaranja, preobremenjenosti ali preprosto zaradi dneva, ko postane vsega preveč. Za nekatere odrasle je to neprijeten trenutek, ki je pogosto povezan z občutkom krivde in vprašanji: Ali sem ga prestrašil? Bi moral biti močnejši? Ali sem pokazal preveč?
Izognite se impetigu – bakterijski okužbi, ki poleti polni ambulante
Impetigo je gnojna okužba vrhnjega sloja kože, ki jo povzroči ena od dveh bakterij: streptokok skupine A ali stafilokok aureus. V zadnjem obdobju vseskozi poslušamo, kako pomembno si je umivati roke in ohranjati telesno higieno, da bi se zaščitili pred okužbami, med katerimi pa je tudi impetigo – ena pogostejših poletnih bolezni.
5 razlogov, zakaj je toliko današnjih otrok čustveno nestabilnih
Magistra znanosti delovne terapije Victoria Prooday iz Kanade deluje na področju družbenih odnosov, čustvenih težav, vedenjskih težav in učnih težav. Med svojim delom z otroki je ugotovila padec čustvenega, akademskega in družbenega delovanja otrok. Zakaj je temu tako, razlaga v spodnjih vrsticah.
Najboljše poletno sadje za nosečnice: Zakaj je lubenica prava izbira za vas
Nosečnost je poseben čas v življenju ženske, ko je skrb za zdravje in dobro počutje še posebej pomembno. Tudi pravilna prehrana igra ključno vlogo pri zagotavljanju potrebnih hranil za razvoj otroka in ohranjanju zdravja matere.
Ščitnica po porodu: kako prepoznati poporodni tiroiditis?
Ste po porodu nenavadno utrujeni, imate razbijanje srca, nihanje razpoloženja ali občutek, da se vaše telo ne vrne v ravnovesje? Včasih vzrok niso le neprespane noči in prilagajanje na novo življenje, ampak tudi spremembe v delovanju ščitnice.
"Ne dotikaj se obraza" Stavek, ki ga najstniki slišijo, a pogosto ne pomaga
Poletje je za mnoge najstnike čas brezskrbnosti, druženja, kopanja in dolgih dni na prostem. A za marsikoga prinese tudi manj prijetno težavo: več mozoljev, mastnejšo kožo in poslabšanje aken. Ko se temperature dvignejo, se koža zaradi znojenja, vročine in sprememb v rutini pogosto obnaša drugače.
Če otrok poleti reče "boli me glava", tega ne prezrite
Ko otrok sredi vročega poletnega dne nenadoma potoži, da ga boli glava, marsikateri starš najprej pomisli na utrujenost ali preveč sonca. A strokovnjaki opozarjajo, da je glavobol pri otrocih v vročih dneh pogosto tudi znak, da telesu primanjkuje tekočine ali da se otrok pregreva.
Ste noseči in brez energije? Preden posežete po tej pijači, preberite opozorilo zdravnikov
Utrujenost je eden najpogostejših spremljevalcev nosečnosti. Še posebej v prvih mesecih številne bodoče mamice iščejo način, kako bi si povrnile energijo in marsikatera pomisli na hitro rešitev v obliki energijske pijače. A strokovnjaki opozarjajo: energijske pijače v nosečnosti niso najboljša izbira.
Kako obleči novorojenčka pri 30 C?
Novorojenčke se v vročini oblači zelo lahkotno, pogosto samo v eno tanko plast ali celo manj. Dojenčki se hitreje pregrejejo kot odrasli, zato je v vročem vremenu ključna previdnost.
Vas v nosečnosti pestijo otekle noge? Poskusite te preproste rešitve
Otekle noge, gležnji in stopala so ena najpogostejših težav v nosečnosti, zlasti v drugem in tretjem trimesečju. Čeprav je lahko neprijetno, je v večini primerov to normalen pojav, povezan z večjo količino krvi v telesu, hormonskimi spremembami in pritiskom rastoče maternice na žile v medenici.
Zakaj otroškega vozička nikoli ne prekrivamo s tetra plenico
Ko sonce pripeka, je prva misel mnogih staršev preprosta: "pokrijmo voziček s tetra plenico, da bo otrok v senci."Na videz logična rešitev, v praksi pa ena najpogostejših napak, ki lahko poveča tveganje za pregrevanje otroka.
Čestitka s podpisom pokojnega sina sprožila ogorčenje: "Zakaj?"
Objava ameriške vplivnice Emilie Kiser je znova sprožila močne odzive na družbenih omrežjih. Tokrat je v središču pozornosti čustvena čestitka, ki jo je ob dnevu očetov posvetila svojemu partnerju, v njej pa podpisala pokojnega sina.
Poletni seznam za v porodnišnico: kaj res potrebujete?
Pakiranje porodniške torbe pogosto povzroči več stresa, kot bi ga bilo treba. V resnici v porodnišnicah poudarjajo, da ne potrebujete veliko stvari, večino osnov (plenice, mrežaste spodnjice, vložke, odejice) pogosto zagotovijo že tam.
Zapustili so Anglijo in se z otroki preselili na Bali: danes skoraj ne prižgejo televizije
Medtem ko številne družine usklajujejo službo, šolske obveznosti, treninge in nenehno hitenje, se nekateri starši odločijo za povsem drugačno pot. Prav to sta storila tudi Britanca Lucy in Paul, ki sta z otroki zapustila ustaljeno življenje v Angliji ter se preselila na indonezijski otok Bali.
Super ideja za vikend izlet, ki bo navdušila tudi najmlajše
Ob vznožju najvišjega slovenskega prelaza Vršič leži čudovito jezero z lepim imenom Jasna. Na družinskem izletu so otroke najbolj navdušili igrala, račke in bronast kozorog.
Kaj zvezde povedo o vzgoji vašega otroka?
Vsak otrok se rodi z edinstveno kombinacijo lastnosti, temperamenta in notranjega ritma. Čeprav vzgoja vedno temelji na posamezniku in njegovem okolju, astrologija ponuja simbolni okvir, ki staršem lahko pomaga bolje razumeti otrokove odzive, potrebe in čustvene vzorce. Spodaj so razširjeni opisi posameznih znamenj in pristopi, ki lahko pomagajo pri vsakodnevni vzgoji.
Čudovita obmorska destinacija za sproščene počitnice z otroki
Sanjate o italijanskem morju, soncu in prijetnih počitnicah, a si želite raje mirnejši obmorski kraj, kjer se lahko sprostite brez množic turistov? Sperlonga je prav takšen biser – majhno, očarljivo mesto, ki ponuja varne plaže, bogato zgodovino in prijazno vzdušje za starše in otroke.
Katere astrološke kombinacije parov veljajo za najboljše starše?
Starševstvo je izjemna izkušnja. Če jo doživimo s partnerjem, ki je rojen pod pravo zvezdo, pa je lahko vse skupaj še toliko lepše. Preverite, katere kombinacije znamenj so najprimernejše za skupno starševstvo.
Kako veste, da se začenja porod?
Številne pare skrbi, da ne bodo prepoznali, kdaj se bo porod začel, in bodo nato brezglavo drveli v porodnišnico ali pa se bo porod iztekel kar doma. To se včasih res zgodi, a zelo redko.
Samo eden od petih otrok razume, kar prebere. Kaj se dogaja v Sloveniji?
Rezultati letošnjega nacionalnega preverjanja znanja (NPZ) so znova opozorili na nekaj, kar stroka že več let izpostavlja kot enega ključnih izzivov slovenskega šolskega sistema: bralna pismenost otrok pada ali stagnira, pri najmlajših pa se težave kažejo zelo zgodaj.
Novorojenčki in vročina: zakaj je poleti ključna prava mera oblačenja in hidracije
Poletne temperature lahko za novorojenčke predstavljajo večji izziv, kot si marsikdo misli. Njihovo telo namreč še ni dovolj razvito, da bi učinkovito uravnavalo telesno temperaturo, zato so občutljivejši tako na vročino kot na preveč hladna okolja.
Očetje tudi jokajo: čustvena plat, o kateri se premalo govori
V javni predstavi očetovstvo še vedno pogosto stoji v zelo ozkem okvirju: oče kot stabilen, racionalen, "tisti, ki drži stvari skupaj". Čustva? Morda jeza ali skrb. Solze pa redko.
Resnica o življenju na kmetiji, ki jo razumejo le redki starši
Medtem ko številni otroci prosti čas preživljajo pred zasloni, nekateri odraščajo v povsem drugačnem ritmu. Ob zvokih narave, skrbi za živali in vsakodnevnih opravilih, ki jih učijo odgovornosti, vztrajnosti in povezanosti z okoljem.
Ena skodelica preveč lahko spremeni vse v nosečnosti
Kava je ena najbolj priljubljenih pijač na svetu, zato ni presenetljivo, da se veliko nosečnic sprašuje, ali jo je treba popolnoma opustiti. Dobra novica je, da večina strokovnjakov ne zahteva popolne odpovedi kofeinu, temveč priporoča omejitev količine.
Krasen družinski izlet: skozi skrivnosten predor nad morjem
Idejo za zanimiv družinski izlet mi je pred leti vzbudil oče, ki je po pešpoti Parenzani, obhodil kar precejšen del naše Obale. Opisal je zanimive, dolge tunele in takoj sem vedela, da bi bili nad njimi zagotovo strašno navdušeni tudi naši trije otroci. Po slikovitem pripovedovanju, kaj jih čaka na poti, so se seveda vsi strinjali, da gremo in da bodo zelo uživali.
Nisem si mislila, da bom s 45 leti samohranilka
Ameriška pevka, igralka in podjetnica Jessica Simpson je po ločitvi od dolgoletnega soproga Erica Johnsona spregovorila o tem, kako se sooča z novim življenjskim poglavjem.
Video igre za najstnike: katere so primerne?
Ali bi nas moralo skrbeti nasilje v video igrah? So video igre sploh zdrava izbira za najstnike? Kako veste, katere video igre so najboljše? Da bi lažje odgovorili na ta vprašanja, se zanašamo na strokovne smernice Ameriškega združenja pediatrov (AAP) in Odbora za ocenjevanje industrije programske opreme za zabavo (ESRB).
Očka Tilen: 'Prepričan sem, da me nihče več ne bi spravil v porodno sobo'
V porodnih sobah nastajajo zgodbe o novih začetkih, neizmerni ljubezni, novonastalih družinah in sreči. A žal ne vedno. Včasih se zgodi nepričakovano in tudi takšni izjemni mejniki prinesejo težje zaplete, ki lahko odzvanjajo še dolgo. Da, tudi nekateri očetje imajo svoje porodne zgodbe, le da so v nekaterih primerih te povezane s težkimi doživetji, ki vodijo celo do posttravmastke stresne motnje.
Kako pomagati otroku v svetu umetne inteligence
Vzgoja otrok v dobi umetne inteligence (UI ali AI) prinaša veliko vprašanj in negotovosti. Mnogi starši se sprašujejo, kako otroci uporabljajo AI v šoli, katere vsebine so varne, na kaj morajo biti pozorni in kako jih zaščititi v hitro spreminjajočem se digitalnem okolju.
Staro slovensko ime z močnim pomenom in globokimi koreninami
Ime Urh je eno tistih moških imen, ki v Sloveniji ni med najpogostejšimi, a ima zelo bogato zgodovino in zanimiv pomen. Gre za ime, ki zveni kratko, odločno in tradicionalno hkrati.
Ljubka imena za otroke, rojene junija
Junij prinaša sladkobo, omamne dišave in pisanost. Takrat končno dozorijo jagode in češnje, zacvetijo vrtnice, hortenzije in številne medonosne cvetlice. Dan je dolg, noči so kratke in tople. Numerološko gledano je šesti mesec v letu poklon ljubezni, povezovanju, družini in razmerjem. Skratka, časti vse lepo, kar nas obdaja in tudi junijski otroci so pravi mali sončki. Preverite, kakšna imena zanje predlaga numerologinja Lili Sorum.
Mit: otrok mora vedno deliti igrače
Ena najpogostejših pričakovanj odraslih je, da mora otrok vedno deliti svoje igrače. Vendar strokovnjaki opozarjajo, da je to prepričanje preveč poenostavljeno in ne upošteva razvojnih zmožnosti otrok.
Zato so junijski otroci tako posebni
Numerološko gledano je mesec junij poklon ljubezni, povezovanja, družine in razmerij. Skratka, časti vse lepo, kar nas obdaja, in tudi junijski otroci so pravi mali sončki.
Tri žene, pet otrok in preveč grehov – od srednješolskega očeta do hollywoodske katastrofe
Charlie Sheen je eden najbolj razvpitih obrazov Hollywooda. Čeprav je v javnosti najbolj znan po svoji vlogi v seriji Dva moža in pol, se njegovo resnično življenje pogosto ni prav dosti razlikovalo od vloge, ki mu je prinesla svetovno slavo. A za razkošjem, škandali in milijoni se skriva zgodba o družini – o odnosih, ki so preživeli njegove vzpone in padce ter ga oblikovali kot človeka.
4 koraki, ki jih ne smete preskočiti pri negi kože
Koža dojenčkov je zelo občutljiva in nežna, zato je treba z njo ravnati z veliko pozornosti, obenem pa morate biti pozorni na kakršne koli spremembe. V nadaljevanju razkrivamo 4 korake, ki jih pri negi dojenčka ne bi smeli izpustiti.
Ime, ki ga za svoje hčere vse pogosteje izbirajo znane Slovenke
Izbira imena za otroka je ena najlepših, a hkrati tudi najtežjih odločitev bodočih staršev. Ime Alina se v zadnjih letih pogosto pojavlja na seznamih sodobnih in mednarodno prepoznavnih imen, ki lepo zvenijo v različnih jezikih in kulturah. Prav zato je lahko odličen navdih za starše, ki iščejo preprosto, a elegantno ime za deklico.
V izolski porodnišnici mamice rodijo s pogledom na morje
Izolska porodnišnica se ponaša s toplim, osebnim pristopom in celostno obravnavo mamic in novorojenčkov. Ker so CTG-ambulanta, porodna soba, štacija in oddelek za otročnice v istem nadstropju, lahko celostno poskrbijo za nosečnice, mamice in novorojenčke ves čas njihovega bivanja. Bodočim staršem so na voljo brezplačna tematska predavanja in vodeni ogledi, kjer spoznajo osebje in prostore. Vsako rojstvo pozdravijo z mesečno objavo imen novorojenčkov, kar odraža veliko srčnost sicer majhne porodnišnice. In še – novopečene mamice imajo iz sob najlepši pogled na morje.
Vas bo otrok udaril, če mu vzamete internet?
Nekoč smo otroci ob deževnih dneh brali stripe in knjige. Ali pa gledali v prazno. Danes številni otroci preživljajo popoldneve za ekranom. Nenadzorovani so lahko v zelo slabi družbi. Se zavedamo nevarnosti, ki prežijo nanje?
Kdaj po porodu začeti s telovadbo?
Pomembno je, da po porodu telovadite toliko, kolikor zmorete, da si z vajami ne povzročate bolečin, da vadbo stopnjujete počasi in nežno ter od svojega telesa ne zahtevate preveč.
Znanost pravi več crkljanja, manj težav v razvoju
Crkljanje, objemi in telesna bližina so več kot le izraz ljubezni – so temelj zdravega razvoja dojenčka.
Kako najstnikom omejiti čas pred zasloni?
Današnji najstniki preživijo velik del svojega časa pred zasloni – bodisi s pisanjem sporočil na pametnih telefonih, gledanjem videov na računalnikih ali igranjem igric. Povprečno pred njimi preživijo kar devet ur na dan. Kako to vpliva na njihovo telesno in duševno zdravje?
Zakaj "pridni otroci" pogosto potlačijo čustva
"Kako priden otrok!" Stavek, ki ga odrasli pogosto izrečejo z najboljšim namenom. Označuje otroka, ki sodeluje, ne povzroča težav, upošteva pravila in ne izraža močnih čustev. Na prvi pogled tak otrok deluje zrel, samostojen in čustveno stabilen, vendar pa se za to prilagojenostjo včasih skriva nekaj manj vidnega: otrok, ki se je naučil, da je sprejet predvsem takrat, ko je miren, tih in ne zahteva preveč prostora zase.
Najpogostejše napake v prvih treh mesecih z dojenčkom
Prvi trije meseci z dojenčkom so pogosto opisani kot "četrto trimesečje", obdobje, ko se starši učijo vse od začetka, dojenček pa se šele prilagaja življenju zunaj maternice. Čeprav gre za naraven proces, številni starši nehote delajo napake, ki lahko vplivajo na dojenje, spanje, počutje dojenčka in tudi njihovo lastno izčrpanost.
Zakaj otrok reče "ne maram te" in kaj to v resnici pomeni
"Ne maram te!!" Stavek, izrečen v jezi, razočaranju ali stiski, a s težo, ki lahko v odraslem sproži bolečino, dvom in izrazit občutek zavrnitve. V takšnih trenutkih se zdi, kot da otrok zavrača odnos, a v resnici te besede zelo redko pomenijo to, kar zvenijo. Ne govorijo o ljubezni, ampak o preplavljenosti s čustvi: "To, kar zdaj čutim, je preveč."
Največje napake pri vzgoji najstnikov, ki jih dela skoraj vsak starš
Najstniška leta so za starše pogosto eno najzahtevnejših obdobij. Otroci postajajo samostojni, čustva so intenzivna, konflikti pogostejši. A raziskave kažejo, da težava pogosto ni le v najstnikih, temveč v načinu, kako se nanje odzivamo.
Napake v komunikaciji, ki rušijo odnos z otrokom
Majhne besede, ki jih izrečemo vsak dan, lahko pustijo velike posledice. Preverite, katere komunikacijske napake najbolj škodujejo odnosu z otrokom.
Mama iskreno priznala: "Včasih si želim, da bi končala v bolnišnici"
Na družbenem omrežju X je zaokrožila iskrena izpoved mame, ki je brez olepševanja opisala temno plat starševstva, takšno, o kateri se redko govori na glas.
Zgodba, ki se je začela zaradi otrok, danes pa jo pozna cela Slovenija
Z Vanjo in Juretom Rainer, ustanoviteljema blagovne znamke 4KIDSANDUS, smo se pogovarjali o njunih začetkih, ki so bili vse prej kot lahki, o prelomnem trenutku v oddaji Štartaj Slovenija ter o tem, kako danes gledata na svojo podjetniško pot, ki ju je iz negotovosti pripeljala med legendarnih 12 zgodb slovenskega podjetništva.
Imate doma trmastega bikca?
Mali bikci so večinoma umirjeni in zbrani, a so hkrati lahko tudi zelo trmasti. Čeimate enega doma, vas čaka zanimiv izziv pri vzgoji.
Kaj, koliko in kako mora jesti nosečnica?
V obdobju nosečnosti ima pravilna prehrana ključno vlogo pri podpiranju zdravja in razvoja tako matere kot odraščajočega otroka. Uravnotežena prehrana, ki ustreza posebnim prehranskim potrebam med nosečnostjo, je bistvena tudi za dobro počutje. Preverite zdrave smernice prehranjevanja tekom nosečnosti.
Najboljši vrtčevski recept za makaronovo meso
Pripravite priljubljeno jed iz otroštva, makaronovo meso. Če imate radi enostavne recepte, je ta kot nalašč za vas.
Zakaj otroci tako radi igrajo videoigre?
Znano je, da otroci obožujejo videoigre in da so zmožni v tem vzporednem svetu preživeti ogromno časa, ne da bi se sploh zavedali občutka časa in prostora. A igranje iger skriva zelo kompleksen psihološki mehanizem, ki lahko vodi v odvisnost. Igre namreč pomagajo zadovoljiti osnovno potrebo po občutku svobode, namenu, napredku in socialni povezanosti.
Laura M. Rak: 'Ne moreš biti vse naenkrat v istem obdobju'
Vas zanima, kaj se zgodi, ko se v eni osebi združita trmoglava in zaletava punca, zagnana arhitektka, ki obožuje svoje delo in mama, predana svoji družini? Preverite v spodnjih vrsticah.
Boštjan Gorenc - Pižama: Že kot otrok sem rad bral kaj zabavnega, čudnega in obrnjenega na glavo
Eden izmed najbolj priljubljenih avtorjev, Boštjan Gorenc – Pižama, ježe kot malček izjemno rad bral. Za knjige ga je navdušila babica, danes pa navdih iz rosnih let prenaša na svojega sina in številne druge slovenske otroke. Razložil je, kako ustvarja, pojasnil, zakaj bi morali vsi brati, in izdal nasvete, kako naj starši otroke navdušijo za branje. Razkril je celo, zakaj se ga je prijel vzdevek Pižama, in ne denimo Nogavica.
Rok Valenčič: 'To bi svetoval staršem otrok s Tourettovim sindromom'
Tourettov sindrom, imenovan tudi sindrom Gillesa de la Touretta, je motnja, ki se najpogosteje pojavi med četrtim in šestim letom starosti ter je najbolj izrazita med 10 in 12 letom. Po definiciji se tiki prvič pojavijo pred 18 letom starosti. Tourettov sindrom je veliko bolj pogost pri dečkih kot pri deklicah. O premagovanju sindroma in strahov, o predsodkih in diskriminaciji, predvsem pa sprejemanju sebe in izobraževanju okolice, smo se pogovarjali z Rokom Valenčičem, pobudnikom, soustanoviteljem in predsednikom nekdanjega Društva za obolele s Tourettovim sindromom in obsesivno kompulzivno motnjo.
