preveč
Sephora deklice: ko svet lepote in kozmetike vstopi v otroštvo vse prej
Še pred nekaj leti je najstniška kozmetična torbica pomenila bleščilo za ustnice, prozoren lak za nohte in morda kakšen izdelek, ki si ga je deklica izposodila od mame. Danes lahko že osnovnošolke zelo dobro poznajo razliko med serumom, tonerjem in vlažilno kremo, spremljajo večstopenjske rutine nege kože ter vedo, katere znamke so trenutno najbolj zaželene.
Otrok ni projekt: kdaj spodbuda pomaga in kdaj pritisk škodi?
Šola, šport, glasba, jeziki, tekmovanja ... Starši želimo otrokom omogočiti čim več priložnosti za razvoj talentov, toda kdaj postane vsega preveč? Kako prepoznati razliko med spodbujanjem in pritiskom? Klinični psiholog za otroke dr. Tristan Rigler pojasnjuje, kako otroku pomagati razvijati njegove sposobnosti, ne da bi ga spremenili v "projekt".
Kdaj je otrok pripravljen na pravi film? Strokovnjak opozarja na to
Kadar razmišljamo o ogledu filmov ali risank skupaj z otroki, si po navadi želimo gledati kakovostne vsebine, primerne otroškim očem in skladne z našimi družinskimi vrednotami. Napovedniki in opisi filmov nas pri tem zlahka zavedejo. Kako se torej odločiti, kateri film gledati in kdaj otroku sploh predstaviti filmsko industrijo? O tem smo se pogovarjali z ljubiteljem in poznavalcem filmov Vidom Štehom.
Otrok si ne bo zapomnil, ali ste imeli vedno prav
Starševstvo je polno trenutkov, ko si želimo, da bi se odzvali drugače. Namesto mirnega pogovora povzdignemo glas. Namesto potrpežljivosti izrečemo stavek, ki ga pozneje obžalujemo. Včasih smo utrujeni, preobremenjeni ali preprosto dosežemo svojo mejo.
6 napak, ki jih starši počnejo pri reševanju domačih nalog z otrokom
Domače naloge so načeloma dodatna šolska obveznost, ki bi jo morali otroci reševati sami. A predvsem na začetku šolanja, pa včasih tudi kasneje, nekateri otroci pri tem potrebujejo pomoč staršev. Za vas smo pripravili seznam šestih napak, ki se jim je dobro pri reševanju domačih nalog skupaj z otrokom izogibati. Preverite.
Porod je lahko šok tudi za očeta: to morate vedeti, preden stopite v porodno sobo
Se predvideni datum poroda bliskovito približuje? Se sprašujete, na kakšen način ste lahko najboljša opora svoji partnerici pri porodu? Za vas smo pripravili nekaj nasvetov.
Stavek, ki ga odrasli otroci izrečejo, preden prekinejo odnos s starši
Odrasli otroci pogosto opozorijo na težave v odnosu z enostavnim, a spregledanim sporočilom: 'Ti se sploh ne trudiš, da bi me razumel'. Ta fraza signalizira pomanjkanje razumevanja, ki, če se ne odpravi, neizogibno vodi v prekinitev stikov, opozarja Jeffrey Bernstein.
Zakaj "pridni otroci" pogosto potlačijo čustva
"Kako priden otrok!" Stavek, ki ga odrasli pogosto izrečejo z najboljšim namenom. Označuje otroka, ki sodeluje, ne povzroča težav, upošteva pravila in ne izraža močnih čustev. Na prvi pogled tak otrok deluje zrel, samostojen in čustveno stabilen, vendar pa se za to prilagojenostjo včasih skriva nekaj manj vidnega: otrok, ki se je naučil, da je sprejet predvsem takrat, ko je miren, tih in ne zahteva preveč prostora zase.
So otroci danes bolj obremenjeni kot nekoč? Razlog ni le v polnih urnikih
Otrok, ki je po napornem dnevu utrujen, še ni nujno preobremenjen. Toda kdaj utrujenost ni več samo posledica napornega dne in kako prepoznati, da ima otrok vsega preveč? Za zdrav razvoj namreč ne potrebuje le dejavnosti, priložnosti in spodbud, temveč tudi nekaj, za kar v sodobnem načinu življenja prevečkrat zmanjka časa: počitek, gibanje, odnose, igro, dolgčas in čas brez vnaprej določenega načrta.
Se vam v nosečnosti vrti? To so najpogostejši razlogi
Nosečnost je za večino žensk čudovita izkušnja in lepo življenjsko obdobje, a za mnoge ima tudi nekaj neprijetnih simptomov. Na primer, mnoge bodoče mame se soočajo z vrtoglavicami med nosečnostjo.
Je vaš otrok devica? Ena napačna beseda ga lahko zaboli bolj, kot pokaže
Če je vaš otrok rojen v znamenju device, se boste morda nasmehnili ob misli, da imate doma nekoga, ki opazi drobtino na mizi, narobe obrnjeno knjigo na polici in dejstvo, da ste danes kosilo pripravili nekoliko drugače kot prejšnji teden.
To nežno ime za deklice skriva čudovit pomen, povezan z eno najlepših rož
Med imeni za deklice, ki nikoli ne izgubijo svoje elegance, je tudi Jasmina. Ime zveni nežno, ženstveno in nekoliko skrivnostno, hkrati pa je povezano z eno najbolj priljubljenih dišečih rož na svetu, jasminom.
Ne boste verjeli, koliko se otrok nauči med čisto običajnim nakupovanjem v trgovini
Obisk trgovine z majhnim otrokom se lahko včasih zdi kot pravi podvig. Starši pogosto razmišljamo, kako bomo čim hitreje opravili nakup, hkrati pa preprečili prošnje za sladkarije, dolgčas v vozičku ali utrujenost tik pred blagajno. A morda na trgovino gledamo preveč kot na opravilo in premalo kot na priložnost za učenje.
Težave s ščitnico v rodni dobi: Kako vpliva na plodnost in nosečnost?
Neustrezno delovanje ščitnice se največkrat pojavi pri ženskah, starih med 30 in 40 let. Pogoste so torej ravno pri ženskah v rodni dobi, kar pomeni, da se lahko pojavijo pred zanositvijo in med nosečnostjo, sprožilec pa je lahko tudi porod.
Zdrav prigrizek za otroke iz dveh sestavin: hitre energijske ploščice brez peke
Ta recept je popoln odgovor na vprašanje, kako narediti hiter, zdrav in okusen prigrizek brez peke, ki bo navdušil tako malčke kot tudi starše. Odličen prigrizek za na plažo, otroško igrišče ali na pot.
5 nasvetov za lajšanje zgage med nosečnostjo
Zgaga je pogosta težava med nosečnostjo, saj hormonske spremembe in rastoča maternica pritiskajo na želodec, kar lahko povzroči vračanje želodčne kisline v požiralnik.
Zakaj starše danes tako skrbi za varnost otrok?
Ali je otrok dovolj zaščiten pred soncem? Ima pravilno nameščen avtosedež? Ali ga lahko za trenutek spustimo z oči na igrišču? Je njegov telefon varen? Kaj pa družbena omrežja? Današnji starši imajo občutek, da morajo biti ves čas na preži.
Kaj bi porodničarke želele, da bi vedela vsaka nosečnica?
Nosečnost je obdobje velikih pričakovanj, veselja, pa tudi številnih vprašanj in strahov. Bodoče mamice pogosto iščejo odgovore na spletu, primerjajo svoje simptome z drugimi nosečnicami in se sprašujejo, ali je nekaj, kar doživljajo, normalno.
5 razlogov, zakaj otrok (še) ne obvlada jeze
Otroci svojih čustev še ne zmorejo uravnavati tako kot odrasli, saj se sposobnosti samonadzora, prilagajanja in umirjanja razvijajo postopoma, skozi odnose, izkušnje in ponavljajočo se pomoč odraslih. Samoregulacija torej ni nekaj, s čimer se otrok rodi, temveč sposobnost, ki jo šele gradi.
Če se bo rodil poleti, je to eno najlepših imen za dečka
Med imeni, ki v sebi nosijo občutek topline, svetlobe in poletja, je tudi Elio: kratko, elegantno in mednarodno ime za dečka, ki v zadnjih letih pridobiva pozornost staršev, ki iščejo nekaj posebnega, a ne preveč zapletenega.
Algoritemsko starševstvo: ko družbena omrežja začnejo določati, česa se starši bojijo
Sodobni starši imajo dostop do več informacij o otrokovem razvoju, zdravju in vzgoji kot katerakoli generacija pred njimi. V nekaj minutah lahko poiščejo nasvet o spanju dojenčka, otrokovih čustvenih izbruhih, razvoju govora, prehrani, navezanosti ali znakih različnih razvojnih in duševnih težav. Takšna dostopnost je lahko dragocena, saj staršem omogoča, da hitreje prepoznajo otrokove potrebe, poiščejo pomoč in se pri pomembnih vprašanjih počutijo manj osamljene.
Materinstvo: Iskreno o občutkih preobremenjenosti in krivde
Materinstvo ni le veselje, ampak tudi stres in utrujenost. Preberite, zakaj se mame pogosto počutijo krive, ko si želijo le kanček tišine in sebe.
Zakaj vas otrok ne posluša? Razlog vas bo morda presenetil
"Zakaj me otrok ne posluša?" je eno najpogostejših vprašanj staršev. A razlog vas bo morda presenetil. Pogosto ne gre za trmo, temveč za to, da otrok nekaterih stvari zaradi razvoja možganov še ne zmore.
Kako vzgojiti otroka, ki zna reči ne
Starši si navadno želijo, da bi njihov otrok odraščal v prijazno, sodelovalno in obzirno osebo. Učijo ga deliti, pomagati, upoštevati druge in se v odnosih vesti spoštljivo. Ob tem pa je enako pomembno, da otrok postopoma razvija občutek za lastne meje – da prepozna, kdaj mu nekaj ni prijetno, da sme izraziti nestrinjanje in da si upa reči ne, kadar se ne počuti varno ali ko nekaj ni v skladu z njegovimi vrednotami.
Zakaj nosečnice tako pogosto jokajo?
V enem trenutku vas ganeta reklama in pesem na radiu, že naslednji pa vas spravi v jok povsem nepomembna pripomba partnerja. Mnoge ženske med nosečnostjo opažajo, da jih čustva preplavijo hitreje kot običajno. Čeprav se lahko zaradi tega počutijo zmedene ali celo krive, strokovnjaki poudarjajo, da so čustvena nihanja v nosečnosti zelo pogosta in imajo povsem razumljivo biološko ozadje. Toda zakaj pravzaprav nosečnice tako pogosto jokajo?
Tanja Žagar iskreno: Živeli smo na 40 kvadratih, a imela sem vse, kar otrok potrebuje
Priljubljena slovenska pevka Tanja Žagar je v podkastu Poddie z Uršo spregovorila o temi, ki se tiče številnih mladih družin. O pričakovanjih, materialnih dobrinah in tem, kaj v resnici otroci najbolj potrebujejo za srečno otroštvo. Ob tem se je spomnila svojega odraščanja in poudarila, da za ljubeč dom niso najpomembnejši veliki prostori in popolni pogoji, ampak odnosi, bližina in občutek varnosti.
Je panda starševstvo recept za uspeh?
Panda starši postavljajo otrokom trdne meje ter jim hkrati pustijo svobodo in dovolijo hoditi po lastni poti. Baje je opisano recept, kako vzgojiti uspešne posameznike.
Ali je dojenčku v maternici poleti res prevroče?
Ali je dojenčku v maternici poleti res prevroče? Se nosečnice smejo sončiti? Je kopanje v morju varno? Poletje za nosečnice prinese vrsto vprašanj – in še več ljudskih modrosti, ki niso vedno točne. V nadaljevanju razkrivamo, kaj je resnica in kaj zgolj mit ter kako si poleti olajšati nosečnost.
Čakate julijskega dojenčka? Morda vas bodo navdihnila ta lepa imena
Julij je čaroben. Zlato obarva polja pšenice in s sončnim vremenom omogoči, da ptički mladički že pogumno razpirajo krila in da zadiši vsestranska sivka. Prvega od najdaljših in najbolj vročih poletnih mesecev povezujemo s sedmico in numerologinja Lili Sorum za otroke predlaga imena z vibracijami, ki jih najdemo v črkah P, G in v tujem Y.
Zvezdnica iskreno: Bila sem preveč pijana, da bi oblekla svoje otroke
Jessica Simpson, nekoč priljubljena pevka in resničnostna zvezdnica, danes odkrito govori o svoji bitki z alkoholom in o tem, kako je ta vplival ne le nanjo, temveč tudi na njene otroke in družinsko življenje.
Zakaj današnji otroci sedijo več kot katera koli generacija prej?
Če imate občutek, da so otroci danes manj v gibanju kot nekoč, se ne motite. Mnogi starši se spominjajo otroštva, ko so po šoli hiteli na igrišče, se vozili s kolesi po soseski ali ure in ure preživeli zunaj. Danes pa vse več časa preživijo v učilnicah, avtomobilih, pred televizorji, tablicami in telefoni.
Kaj se zgodi, ko otrok vidi starša jokati?
Večina staršev se prej ali slej znajde v trenutku, ko jih otrok vidi jokati. Morda zaradi izgube bližnje osebe, napornega življenjskega obdobja, bolezni, razočaranja, preobremenjenosti ali preprosto zaradi dneva, ko postane vsega preveč. Za nekatere odrasle je to neprijeten trenutek, ki je pogosto povezan z občutkom krivde in vprašanji: Ali sem ga prestrašil? Bi moral biti močnejši? Ali sem pokazal preveč?
Izognite se impetigu – bakterijski okužbi, ki poleti polni ambulante
Impetigo je gnojna okužba vrhnjega sloja kože, ki jo povzroči ena od dveh bakterij: streptokok skupine A ali stafilokok aureus. V zadnjem obdobju vseskozi poslušamo, kako pomembno si je umivati roke in ohranjati telesno higieno, da bi se zaščitili pred okužbami, med katerimi pa je tudi impetigo – ena pogostejših poletnih bolezni.
5 razlogov, zakaj je toliko današnjih otrok čustveno nestabilnih
Magistra znanosti delovne terapije Victoria Prooday iz Kanade deluje na področju družbenih odnosov, čustvenih težav, vedenjskih težav in učnih težav. Med svojim delom z otroki je ugotovila padec čustvenega, akademskega in družbenega delovanja otrok. Zakaj je temu tako, razlaga v spodnjih vrsticah.
Najboljše poletno sadje za nosečnice: Zakaj je lubenica prava izbira za vas
Nosečnost je poseben čas v življenju ženske, ko je skrb za zdravje in dobro počutje še posebej pomembno. Tudi pravilna prehrana igra ključno vlogo pri zagotavljanju potrebnih hranil za razvoj otroka in ohranjanju zdravja matere.
Ščitnica po porodu: kako prepoznati poporodni tiroiditis?
Ste po porodu nenavadno utrujeni, imate razbijanje srca, nihanje razpoloženja ali občutek, da se vaše telo ne vrne v ravnovesje? Včasih vzrok niso le neprespane noči in prilagajanje na novo življenje, ampak tudi spremembe v delovanju ščitnice.
"Ne dotikaj se obraza" Stavek, ki ga najstniki slišijo, a pogosto ne pomaga
Poletje je za mnoge najstnike čas brezskrbnosti, druženja, kopanja in dolgih dni na prostem. A za marsikoga prinese tudi manj prijetno težavo: več mozoljev, mastnejšo kožo in poslabšanje aken. Ko se temperature dvignejo, se koža zaradi znojenja, vročine in sprememb v rutini pogosto obnaša drugače.
Če otrok poleti reče "boli me glava", tega ne prezrite
Ko otrok sredi vročega poletnega dne nenadoma potoži, da ga boli glava, marsikateri starš najprej pomisli na utrujenost ali preveč sonca. A strokovnjaki opozarjajo, da je glavobol pri otrocih v vročih dneh pogosto tudi znak, da telesu primanjkuje tekočine ali da se otrok pregreva.
Ste noseči in brez energije? Preden posežete po tej pijači, preberite opozorilo zdravnikov
Utrujenost je eden najpogostejših spremljevalcev nosečnosti. Še posebej v prvih mesecih številne bodoče mamice iščejo način, kako bi si povrnile energijo in marsikatera pomisli na hitro rešitev v obliki energijske pijače. A strokovnjaki opozarjajo: energijske pijače v nosečnosti niso najboljša izbira.
Kako obleči novorojenčka pri 30 C?
Novorojenčke se v vročini oblači zelo lahkotno, pogosto samo v eno tanko plast ali celo manj. Dojenčki se hitreje pregrejejo kot odrasli, zato je v vročem vremenu ključna previdnost.
Vas v nosečnosti pestijo otekle noge? Poskusite te preproste rešitve
Otekle noge, gležnji in stopala so ena najpogostejših težav v nosečnosti, zlasti v drugem in tretjem trimesečju. Čeprav je lahko neprijetno, je v večini primerov to normalen pojav, povezan z večjo količino krvi v telesu, hormonskimi spremembami in pritiskom rastoče maternice na žile v medenici.
Zakaj otroškega vozička nikoli ne prekrivamo s tetra plenico
Ko sonce pripeka, je prva misel mnogih staršev preprosta: "pokrijmo voziček s tetra plenico, da bo otrok v senci."Na videz logična rešitev, v praksi pa ena najpogostejših napak, ki lahko poveča tveganje za pregrevanje otroka.
Čestitka s podpisom pokojnega sina sprožila ogorčenje: "Zakaj?"
Objava ameriške vplivnice Emilie Kiser je znova sprožila močne odzive na družbenih omrežjih. Tokrat je v središču pozornosti čustvena čestitka, ki jo je ob dnevu očetov posvetila svojemu partnerju, v njej pa podpisala pokojnega sina.
Poletni seznam za v porodnišnico: kaj res potrebujete?
Pakiranje porodniške torbe pogosto povzroči več stresa, kot bi ga bilo treba. V resnici v porodnišnicah poudarjajo, da ne potrebujete veliko stvari, večino osnov (plenice, mrežaste spodnjice, vložke, odejice) pogosto zagotovijo že tam.
Zapustili so Anglijo in se z otroki preselili na Bali: danes skoraj ne prižgejo televizije
Medtem ko številne družine usklajujejo službo, šolske obveznosti, treninge in nenehno hitenje, se nekateri starši odločijo za povsem drugačno pot. Prav to sta storila tudi Britanca Lucy in Paul, ki sta z otroki zapustila ustaljeno življenje v Angliji ter se preselila na indonezijski otok Bali.
Super ideja za vikend izlet, ki bo navdušila tudi najmlajše
Ob vznožju najvišjega slovenskega prelaza Vršič leži čudovito jezero z lepim imenom Jasna. Na družinskem izletu so otroke najbolj navdušili igrala, račke in bronast kozorog.
Kaj zvezde povedo o vzgoji vašega otroka?
Vsak otrok se rodi z edinstveno kombinacijo lastnosti, temperamenta in notranjega ritma. Čeprav vzgoja vedno temelji na posamezniku in njegovem okolju, astrologija ponuja simbolni okvir, ki staršem lahko pomaga bolje razumeti otrokove odzive, potrebe in čustvene vzorce. Spodaj so razširjeni opisi posameznih znamenj in pristopi, ki lahko pomagajo pri vsakodnevni vzgoji.
Čudovita obmorska destinacija za sproščene počitnice z otroki
Sanjate o italijanskem morju, soncu in prijetnih počitnicah, a si želite raje mirnejši obmorski kraj, kjer se lahko sprostite brez množic turistov? Sperlonga je prav takšen biser – majhno, očarljivo mesto, ki ponuja varne plaže, bogato zgodovino in prijazno vzdušje za starše in otroke.
Katere astrološke kombinacije parov veljajo za najboljše starše?
Starševstvo je izjemna izkušnja. Če jo doživimo s partnerjem, ki je rojen pod pravo zvezdo, pa je lahko vse skupaj še toliko lepše. Preverite, katere kombinacije znamenj so najprimernejše za skupno starševstvo.
Kako veste, da se začenja porod?
Številne pare skrbi, da ne bodo prepoznali, kdaj se bo porod začel, in bodo nato brezglavo drveli v porodnišnico ali pa se bo porod iztekel kar doma. To se včasih res zgodi, a zelo redko.
Samo eden od petih otrok razume, kar prebere. Kaj se dogaja v Sloveniji?
Rezultati letošnjega nacionalnega preverjanja znanja (NPZ) so znova opozorili na nekaj, kar stroka že več let izpostavlja kot enega ključnih izzivov slovenskega šolskega sistema: bralna pismenost otrok pada ali stagnira, pri najmlajših pa se težave kažejo zelo zgodaj.
Novorojenčki in vročina: zakaj je poleti ključna prava mera oblačenja in hidracije
Poletne temperature lahko za novorojenčke predstavljajo večji izziv, kot si marsikdo misli. Njihovo telo namreč še ni dovolj razvito, da bi učinkovito uravnavalo telesno temperaturo, zato so občutljivejši tako na vročino kot na preveč hladna okolja.
Očetje tudi jokajo: čustvena plat, o kateri se premalo govori
V javni predstavi očetovstvo še vedno pogosto stoji v zelo ozkem okvirju: oče kot stabilen, racionalen, "tisti, ki drži stvari skupaj". Čustva? Morda jeza ali skrb. Solze pa redko.
Resnica o življenju na kmetiji, ki jo razumejo le redki starši
Medtem ko številni otroci prosti čas preživljajo pred zasloni, nekateri odraščajo v povsem drugačnem ritmu. Ob zvokih narave, skrbi za živali in vsakodnevnih opravilih, ki jih učijo odgovornosti, vztrajnosti in povezanosti z okoljem.
Ena skodelica preveč lahko spremeni vse v nosečnosti
Kava je ena najbolj priljubljenih pijač na svetu, zato ni presenetljivo, da se veliko nosečnic sprašuje, ali jo je treba popolnoma opustiti. Dobra novica je, da večina strokovnjakov ne zahteva popolne odpovedi kofeinu, temveč priporoča omejitev količine.
Krasen družinski izlet: skozi skrivnosten predor nad morjem
Idejo za zanimiv družinski izlet mi je pred leti vzbudil oče, ki je po pešpoti Parenzani, obhodil kar precejšen del naše Obale. Opisal je zanimive, dolge tunele in takoj sem vedela, da bi bili nad njimi zagotovo strašno navdušeni tudi naši trije otroci. Po slikovitem pripovedovanju, kaj jih čaka na poti, so se seveda vsi strinjali, da gremo in da bodo zelo uživali.
Nisem si mislila, da bom s 45 leti samohranilka
Ameriška pevka, igralka in podjetnica Jessica Simpson je po ločitvi od dolgoletnega soproga Erica Johnsona spregovorila o tem, kako se sooča z novim življenjskim poglavjem.
Video igre za najstnike: katere so primerne?
Ali bi nas moralo skrbeti nasilje v video igrah? So video igre sploh zdrava izbira za najstnike? Kako veste, katere video igre so najboljše? Da bi lažje odgovorili na ta vprašanja, se zanašamo na strokovne smernice Ameriškega združenja pediatrov (AAP) in Odbora za ocenjevanje industrije programske opreme za zabavo (ESRB).
Očka Tilen: 'Prepričan sem, da me nihče več ne bi spravil v porodno sobo'
V porodnih sobah nastajajo zgodbe o novih začetkih, neizmerni ljubezni, novonastalih družinah in sreči. A žal ne vedno. Včasih se zgodi nepričakovano in tudi takšni izjemni mejniki prinesejo težje zaplete, ki lahko odzvanjajo še dolgo. Da, tudi nekateri očetje imajo svoje porodne zgodbe, le da so v nekaterih primerih te povezane s težkimi doživetji, ki vodijo celo do posttravmastke stresne motnje.
Kako pomagati otroku v svetu umetne inteligence
Vzgoja otrok v dobi umetne inteligence (UI ali AI) prinaša veliko vprašanj in negotovosti. Mnogi starši se sprašujejo, kako otroci uporabljajo AI v šoli, katere vsebine so varne, na kaj morajo biti pozorni in kako jih zaščititi v hitro spreminjajočem se digitalnem okolju.
