presredek
Kako se pripraviti na porod: nasveti za manj stresen in boleč porod
Vraže ali ne, vsak porod je edinstven in marsikatera nosečnica tik pred porodom poskusi narediti vse, da bi njen otrok na svet prijokal čim manj stresno in boleče. Predstavljamo vam nekaj idej, kako se lahko same pripravite na porod.
Telesne in duševne spremembe, ki lahko sledijo po porodu
Vsaka posameznica drugače doživlja izkušnjo nosečnosti in poroda. Pri prav vsaki izmed njih pa se odvijajo določeni procesi in spremembe, ki so lahko tako fizične kot duševne narave. Preverite, za katere spremembe gre.
Kdaj po porodu začeti s telovadbo?
Pomembno je, da po porodu telovadite toliko, kolikor zmorete, da si z vajami ne povzročate bolečin, da vadbo stopnjujete počasi in nežno ter od svojega telesa ne zahtevate preveč.
Seznam stvari, ki jih boste potrebovali ob rojstvu otroka
Ker se vsaka mama rada dodobra pripravi na prihod svojega dojenčka, še posebej, če je to prvi otrok, smo za vas pripravili seznam vseh pripomočkov in opreme, ki pridejo v poštev pri pripravah. Da boste popolnoma pripravljeni in brezskrbni, sledite spodnjim navodilom.
Ženske smo res neverjetne: vse to se dogaja s telesom po porodu
Ne samo da smo ženske sposobne dojenčka devet mesecev nositi in ga tudi roditi, po porodu lahko še proizvajamo mleko in preživimo vse občutne spremembe, ki se dogajajo v našem telesu. Zakaj je po porodu lahko trebuh še nekaj časa kot nosečniški, zakaj so krči maternice hujši po drugem ali tretjem porodu, zakaj lahko zastaja ali uhaja urin in zakaj nekatere nezavedno zadržujejo blato? In še o prekomernem znojenju, večjem stopalu, izpadanju las, strijah in krčnih žilah. Pojasnjuje ginekologinja in porodničarka Marijana Vidmar Šimic.
Take so lahko težave z izločanjem po porodu
Po porodu se lahko pojavijo težave z odvajanjem urina in blata. Kakšni so lahko zapleti, kako pogosti so in kdaj je treba nujno poiskati zdravniško pomoč, je pojasnil Matic Gornik, dr. med., spec. gin. in por. iz Bolnišnice za ženske bolezni in porodništvo Postojna.
Poporodni simptomi, ki so lahko nevarni
Porod je za večino žensk kljub bolečinam ena najlepših izkušenj. Vendar pa včasih po porodu lahko pride do zapletov. Prav je, da se ženske pred porodom zavedajo tudi njegovih manj prijetnih posledic in se nanje nadvse dobro pripravijo.
Razkrivamo: Kaj se dogaja tik po porodu?
Marsikateri ženski se do vstopa v porodno sobo niti sanja ne, kaj jo čaka. In v večini primerov je tako boljše. Vse, kar dotlej ženska posluša, so trditve v slogu 'če so vse zmogle, boš tudi ti' in 'saj ni nič takega, ko boš prijela dojenčka v naročje, boš pozabila na vse' ter podobno. Nobena od prijateljic ali bližnjih pa ne razkrije, kaj točno se z vašim telesom dogaja tik po porodu.
Zato je dobro vsaj do prvega pregleda počakati s spolnimi odnosi po porodu
So zgodbe, da naj bi imele novopečene mamice spolne odnose kar takoj po porodu (čeprav so po vsej verjetnosti izmišljene ali vsaj napihnjene), in so zgodbe, ko na seks še dolgo zatem niti pomisliti niso hotele. So tudi zgodbe, ko sta bila spolnost in poželenje po porodu še boljša, in so zgodbe, ko mamice tožijo zaradi bolečin, pomanjkanja libida in hudih težav v spolnosti.
Medicinska sestra ponazorila, kako je videti epiziotomija
Ena izmed nevšečnosti, ki se lahko zgodijo med porodom, je raztrganina nožnice. Da bi med porodom to preprečili, v nekaterih primerih opravijo kirurški rez ali epiziotomijo. Epiziotomija je prerez presredka med vaginalno in zadnjično odprtino. Kako je videti ta poseg in kako ga izpeljejo, je ponazorila medicinska sestra Nikki Jurcutz.
Vaje, ki bi jih morala po porodu izvajati vsaka ženska
Telo porodnice se po porodu precej spremeni, zato je pomembno, da si ta vzame dovolj časa, da se telo vrne v stanje pred nosečnostjo. Katere vaje so priporočljive po porodu in katerim se je treba izogibati, lahko preverite v spodnjih vrsticah.
Kdaj je čas za prve spolne odnose po porodu?
Veliko žensk opisuje, kako so imele po porodu težave s podzavestno miselnostjo, da so se med porodom spolni organi poškodovali, se spremenili in da nikdar več ne bodo isti. Težave se pojavijo tudi pri odvajanju vode in blata, saj je prisoten nelagoden občutek, ki pa sčasoma mine.
12 neprijetnosti po porodu, o katerih se redko govori
Navajamo 12 stvari, ki jih verjetno po rojstvu otroka niste pričakovali.
Prerez presredka pri slovenskih porodnicah
Preverili smo, kako pogosto jo izvedejo v naših porodnišnicah in zakaj je sploh potrebna. Navajamo tudi izkušnje žensk, ki so rodile enkrat, ali dvakrat, ali trikrat in so imele prerez presredka.
V dobri uri je v porodnišnici Ptuj rodila zdravega fantka
"Moja druga porodna zgodba. Imela sem še natanko 6 dni do predvidenega poroda. Že prvič sem rodila 12 dni prej, zato sem srčno upala, da bo ta fant tudi pohitel, saj je že od prvega poroda skoraj 4 leta," svojo porodno zgodbo prične Urška.
'Ponosna sem, ker sem rodila naravno in brez protibolečinskih sredstev'
Prejeli smo še eno porodno zgodbo naše bralke, ki je pred enim letom dobila hčerko Zalo. Veseli bomo, če boste porodno zgodbo z nami delili tudi vi. Pošljite nam jo na Facebook Bibaleze.si kot zasebno sporočilo ali na urednistvo@bibaleze.si.
Zvezdnica ponosna na svoje poporodne obline
Amy Schumer je prvič postala mama maja. In medtem ko se marsikatera mamica po porodu sramuje svojega telesa, je ona nanj ponosna.
Kaj pravijo na videz Meghan Markle po porodu?
Meghan Markle kar žari! O tem pričajo fotografije in posnetek ob predstavitvi sina svetovni javnosti. Ženske po svetu so vesele, da je videti povsem vsakdanje, da je še vedno opazen nosečniški trebušček, da je prav takšna, kot so bile one same dva dneva po porodu.
Epiziotomija oz. prerez presredka v porodnišnici Postojna
Do epiziotomije, prereza presredka, kože med nožnico in zadnjično odprtino, pride v zadnji fazi druge porodne dobe.
Epiziotomija oz. prerez presredka v porodnišnici Ptuj
Do epiziotomije, prereza presredka, kože med nožnico in zadnjično odprtino, pride v zadnji fazi druge porodne dobe. ''Od januarja do novembra 2018 smo na v naši porodnišnici naredili pri 22 odstotkov porodnic, ki so vaginalno rodile, prerez presredka.''
Epiziotomija oz. prerez presredka v porodnišnici Maribor
Do epiziotomije, prereza presredka, kože med nožnico in zadnjično odprtino, pride v zadnji fazi druge porodne dobe. V porodnišnici Maribor je bilo lani 32 odstotkov prerezov presredka.
Epiziotomija oz. prerez presredka v porodnišnici Kranj
Do epiziotomije, prereza presredka, kože med nožnico in zadnjično odprtino, pride v zadnji fazi druge porodne dobe. V porodnišnici Kranj so lani imeli 11 odstotkov epiziotomij.
Epiziotomija oz. prerez presredka v porodnišnici Slovenj Gradec
Do epiziotomije, prereza presredka, kože med nožnico in zadnjično odprtino, pride v zadnji fazi druge porodne dobe. V porodnišnici Slovenj Gradec se za to odločijo pri 20 odstotkov porodov.
Prvič je postala mama!
Bralka Bibaleze.si nam je poslala opis svoje nepozabne porodne izkušnje. Rodila je deklico, in čeprav ni slišala tipičnega joka v porodni sobi, se je vse srečno končalo.
Spet v porodnišnico
Prvi porod je za vami, sedaj pa pričakujete drugega otroka. Vendar pa niste povsem prepričane, kaj pričakovati.
Kaj morate vedeti o spolnih odnosih po porodu?
Kaj vse morate vedeti o spolnih odnosih po porodu? Kdaj jih imate lahko prvič, ali se je potrebno zaščititi, kdaj je najbolj primeren trenutek za sprostitev …
Celotno obravnavo zdravih nosečnic prevzemajo babice
''V primeru zdravih nosečnic in porodnic ni potrebe, da bi jih obravnavali zdravniki,'' meni predstojnica oddelka za perinatologijo Ginekološke klinike Tanja Premru Sršen. Zato lahko po njenem prepričanju skrb zanje prevzamejo babice.
Drama v slovenski porodnišnici
Dnevi, tedni in meseci so minevali in napočil je dan, ki ga je ginekologinja predvidela kot verjeten datum poroda, 29. 5. 2012. Moji deklici ni bil preveč všeč izbrani datum. Očitno najini pikci ta datum ni bil všeč in se je odločila še malce počakati.
V Postojni se je rodil 'mali zakladek'
Vsaka ima svojo zgodbo. Najboljšo, najljubšo. To je moja zgodba.
Rodila na Krčkem mostu!
Meni je bilo zelo vroče, ker pa v rešilcu ni delala klima, smo drveli z odprtim oknom. Vmes sem doživljala popadke, dobila infuzijo, povedala, da sem imela prvi porod zelo hiter, nakar me zgrabi popadek in v hipu se začnem dreti, da se mi zdi, da bom rodila zdaj, takoj, tukaj.
ZGODBA: Naša porodna pravljica
Pred štirimi meseci, 5. 6. 2012, se je začela pisati knjiga življenja najini prvi hčerkici. Naša pravljica se ni začela v porodni sobi, ampak že veliko prej, zato se tudi moje pisanje ne začne ravno ob porodu.
Kako masirati presredek?
Masaža presredka je tehnika, ki sodi v priprave na porod. Zagotovila, da se nosečnica zaradi tega pri porodu ne bo strgala oziroma da ne bo prišlo do reza presredka, ni, lahko pa z masažo povečamo prekrvavljenost tkiva, tako da to postane mehkejše in bolj elastično.
Zakaj še vedno toliko prerezov presredka?
Prerez presredka je pri porodu nepotreben poseg, menijo številni, predvsem tuji porodničarji. Večina naših pa še vedno trdi, da s tem preprečijo bizarne raztrganine, ki jih ni mogoče zadovoljivo popraviti.
Obisk patronažne sestre babice
Vsaka mamica težko pričakuje dan, ko bosta z novorojenčkom iz porodnišnice odšla domov. Tam so zanju skrbeli sestre in zdravniki, doma pa bo družinica prepuščena sama sebi. A brez skrbi, tu je že patronažna sestra babica.
Zdrava nosečnica
V nosečnosti boste najbolje poskrbele za svoje zdravje, če se boste zdravo in uravnoteženo prehranjevale, se zmerno gibale in izogibale preveč stresnim situacijam.
Dojenček je tu, kaj pa mamica?
V šestih tednih po porodu naj bi si mamica že opomogla od poroda in okrevala. Takrat je čas, da odidete na poporodni pregled k svojemu ginekologu.
Dojenček med porodom sedem ur 'počival'!
Porodnicam se vsi porodi zdijo dolgi. Neka Američanka pa je imela prav zanimivo porodno izkušnjo. Aktivno je rojevala 22 ur, nato se dojenčku sedem ur ni mudilo nikamor …
Nosečnica bo po štirih mesecih kome rodila zdravega otroka
Po skoraj štirih mesecih v komi bo mlada Katarina rodila zdravega otroka. Več mesecev po poškodbi glave se Katarina uči hoditi, pisati in brati.
Nosečnice, previdno z malinjakom!
Malinjakovi listi nepredvidljivo učinkujejo na maternico. Nosečnice naj v prvih mesecih nosečnosti ne pijejo malinjakovega čaja, saj lahko spodbudi maternične krče.
Poporodni pregledi
V šestih tednih bi morali že skoraj povsem okrevati od nosečnosti in poroda. Vaš ginekolog bo želel videti, ali se vaše telo res vrača v normalno stanje.
In življenje je popolno!
Takrat sem jokala, vse me je že bolelo – želela sem si domov, želela sem si, da se moj sin čim prej rodi. Prvič sem se začela spraševati, če je kaj narobe z njim.
Najina princeska
Tako sem šla še pod tuš, hodila sem po stanovanju in predihavala popadke. Okoli 1. ure ponoči so kar naenkrat z 10 minut prišli na 3 minutne - torej, ČAS JE ZA ODHOD!
Presredek: nega in zdravljenje
Večina žensk, predvsem tistih, ki rodijo prvič, po porodu čuti bolečine v presredku. Tkivo se med porodom razteza, lahko se naredijo manjše razpoke in odrgnine, predel okrog sramnih usten je po vsej verjetnosti tudi močno otekel.
Masaža za sproščeno nosečnost
Masaža je odličen način, da bodoča mamica še bolj začuti svoje telo. Tako se še lažje poveže z nerojenim otrokom in se hkrati veseli vseh sprememb, ki jih prinaša nosečnost.
Porod v vodi
Porodnišnica Postojna je prva v Sloveniji porodnicam omogočila porod v vodi. Vsako leto se za tak način poroda odloči okrog 30 nosečnic. Materi olajša porodne bolečine, novorojenčku pa prehod iz varnega zavetja maternice v mamin objem.
Pogosta vprašanja mamic po porodu
Z rojstvom prvega otroka se za starše začne novo poglavje v življenju. Predvsem mama si mora po porodu obnoviti in okrepiti telo, podoživeti mora porod, si zaceliti rane, proizvajati mleko in si nabrati novih moči.
INTERVJU: Dr. Marsden Wagner: Naravni porod – izraz ženske moči
Številni porodničarji trdijo, da je v Sloveniji stopnja umrljivosti med porodnicami in novorojenčki nizka zato, ker ženske rojevajo v porodnišnicah. To ni res, pravi ameriški porodničar dr. Wagner.
Odloča ženska, ki rojeva!
Številne ženske se danes ne zavedajo, da je oblika poroda, ki je običajno na voljo, precej daleč od tega, kar bi porod lahko bil, ne da bi pri tem tvegale svoje ali otrokovo zdravje ali življenje. Ženske in družbo nasploh o tem osveščajo v združenju Naravni začetki.
