prepoznati
Kako spodbujati čustveno moč otrok z vprašanji
Vzgoja otrok je polna izzivov, še posebej, ko želimo, da naši otroci postanejo čustveno močni, samozavestni in pripravljeni na življenje. Velikokrat starši začutijo frustracijo, ko otrok ob vprašanju 'Kako je bilo danes v šoli?' odgovori le z 'v redu'.
Pomladne alergije pri otrocih: kako prepoznati prve znake in kdaj obiskati pediatra
Pomlad prinaša cvetni prah in alergene, ki pri otrocih pogosto povzročijo prve znake sezonskih alergij.
Kaj vam dojenček sporoča brez besed
Komunikacija med staršem in dojenčkom se začne veliko prej, preden otrok izgovori svojo prvo besedo. V prvih mesecih in letih življenja se otrok uči sveta predvsem prek neverbalnih signalov – pogleda, nasmeha, telesne drže, dotika, gibov in zvokov. Ti tihi znaki predstavljajo otrokovo prvo obliko jezika, s katerim izraža potrebe, čustva in zanimanje za okolico.
Kako prepoznati prve znake avtizma pri malčku
Zgodnji znaki avtizma pri dojenčku ali malčku so pogosto subtilni, a ključni za pravočasno prepoznavo.
Kako nosečnost dolgoročno vpliva na žensko telo? Strokovnjaki razkrivajo manj znane spremembe
Nosečnost dolgoročno vpliva na žensko telo, pogosto na načine, ki jih strokovnjaki šele zadnja leta bolje razumejo.
Ko otrok postane tarča ustrahovanja: kako prepoznati prve znake in kako ukrepati
Ustrahovanje pri otrocih lahko hitro preraste v resno čustveno in vedenjsko stisko.
Kako prepoznati disleksijo pri otroku?
Disleksija je ena izmed najpogostejših motenj učenja, ki prizadene približno 10 % otrok po vsem svetu, ne glede na njihov jezik ali kulturno okolje. Čeprav disleksija pogosto povzroča težave pri branju in pisanju, ni povezana z intelektualnimi sposobnostmi otroka. V tem članku bomo podrobno pojasnili, kaj je disleksija, kako jo prepoznati, kateri so njeni znaki in simptomi ter katere vaje in pristopi lahko pomagajo otrokom pri premagovanju teh težav.
10 preprostih načinov, kako biti boljši starš
Starševstvo je zahtevna, a nagrajujoča vloga, ki se nenehno spreminja z družbenimi, tehnološkimi in čustvenimi trendi. V letu 2026 je poudarek na čustveni inteligenci, prisotnosti brez motenj, pozitivnih navadah in zdravem upravljanju tehnologije, ki podpira razvoj otrok.
Preseganje rivalstva med brati in sestrami: Od konflikta do sožitja
Odkrijte praktične nasvete za zmanjšanje prepirov med otroki, vključno s poudarkom na kakovostnem individualnem času, izogibanju primerjavam in veščinah mediacije, ki spodbujajo bolj mirno domače okolje.
Kako prepoznati visoko občutljivega otroka – in kako mu pomagati
Visoka občutljivost pri otrocih ni napaka ali motnja, temveč posebna osebnostna lastnost, ki otrokom omogoča globoko doživljanje sveta, izjemno empatijo in ustvarjalnost. Takšni otroci pogosto opazijo podrobnosti, ki jih drugi spregledajo – od sprememb v razpoloženju do subtilnih dražljajev iz okolja.
Poslušajte svoje otroke: Ključ do zaupanja
Starši pogosto poskušajo začeti resen pogovor z otroki, a se na koncu počutijo, kot da govorijo v prazno. Otroci odgovarjajo z eno samo besedo, izogibajo se pogledu ali pa hitro spremenijo temo.
7 znakov, da je vaš otrok razvajen: kako prepoznati vedenja, ki zahtevajo spremembe
Razvajenost ni lastnost, s katero se otrok rodi, oblikuje se skozi vzorce, ki jih lahko pravočasno prepoznate. Poglejmo si, kateri so znaki, da je otrok verjetno razvajen.
Ko otrok prevzame preveliko odgovornost
Otrok, ki prevzame starševske odgovornosti, se znajde v položaju, ko opravlja naloge ali prevzema čustveno breme, ki bi ga moral nositi odrasel. Takšna dinamika pogosto pomeni, da otrok prevzame vlogo starša ali odgovornosti, ki presegajo njegovo starost, kar lahko vpliva na njegov duševni razvoj in prihodnje odnose.
Kako preprečiti odtujenost otrok: napake, ki jih delajo starši
Odtujenost otroka od enega od staršev je boleč, zapleten in čustveno izčrpavajoč pojav za vse vpletene. Pogosto se začne med ločitvijo ali hudim družinskim konfliktom, ko eden od staršev – pogosto z dobrimi nameni – nehote ali zaradi lastnih frustracij začne otroka odtujevati od drugega starša. To vedenje ima lahko nepopravljive posledice za otrokovo čustveno počutje in družinske vezi.
Kaj storiti, ko otrok zakriči "sovražim te"?
Vsak starš se zna odzvati na lepe in ljubeče besede otroka. Ko slišimo: "Rad te imam! " ali "Ti si najboljši/-a! ", nas preplavi občutek ljubezni, naklonjenosti in pristne sreče. Vendar se na čarobni poti srečamo tudi z manj prijetnimi besedami, kot je izraz: "Sovražim te!". Kaj se skriva za težkimi besedami? Kako naj se kot starši pravilno odzovemo? In ali nas otrok resnično sovraži, ali nam s tem sporoča nekaj povsem drugega?
Zakaj nekateri otroci redkeje zbolijo? 8 skrivnosti močnega imunskega sistema
Z začetkom šolskega leta se poleg učbenikov in domačih nalog v družine pogosto prikradejo tudi nezaželeni spremljevalci – prehladi, viroze, kašelj in druge okužbe. Medtem ko nekateri otroci jesen in zimo preživijo skoraj brez težav, se zdi, da drugi neprestano kihajo, kašljajo ali ostajajo doma z vročino.
Kako zdraviti drisko pri otroku? Vzroki, prehrana in nasveti
Driska je ena najpogostejših zdravstvenih težav pri otrocih, ki lahko skrbi starše zaradi vpliva na otrokovo počutje in tveganja za dehidracijo. V tem članku bomo podrobno razložili, kaj je driska, zakaj nastane, kateri so najpogostejši vzroki, kako jo prepoznati, kako jo zdraviti ter kaj dati jesti otroku, ki ima drisko.
Otrok uničuje igrače in predmete? Kaj to pomeni in kako ukrepati
Če vaš otrok pogosto uničuje igrače, pohištvo ali druge predmete, je to lahko zaskrbljujoče. Pomembno je razumeti, da takšno vedenje običajno ni namenjeno škodovanju, temveč je lahko posledica različnih dejavnikov, kot so razvojne faze, čustvene potrebe ali vpliv iz okolja.
S kom se vaši otroci pogovarjajo na spletu? Tveganja, ki jih starši pogosto spregledajo
Starši običajno vedo, koga bo otrok pripeljal domov in s kom se druži po šoli. Veliko redkeje pa vedo, s kom se pogovarja na spletu, katere podatke deli in kakšnim vsebinam je izpostavljen. Digitalno okolje je postalo del otroškega vsakdana, z njim pa prihajajo tudi tveganja, ki jih brez pogovora, znanja in jasnih pravil hitro spregledamo.
Kako ukiniti nočno hranjenje brez joka? Koraki za nežno odvajanje
Odvajanje otroka od nočnega hranjenja je ena pomembnejših prelomnic v zgodnjem starševstvu. Toda kdaj je pravi čas? In kako to narediti na način, ki bo prijazen tako do otroka kot do staršev?
Kako preživeti izgubo otroka: Zgodba o žalovanju, ljubezni in podpori
Nihče ni pripravljen na trenutek, ko se v življenje zgodi tragedija. Izguba otroka je bolečina, ki jo težko opišejo besede. Teja je pred leti izgubila svojega sinčka Gabriela, izkušnja pa je njeno življenje postavila na glavo. V intervjuju je iskreno povedala, kako sta z možem premagovala šok, žalost in občutek nemoči, kako ju je podpirala družina ter kako danes ohranjata spomin na sina.
Kako prepoznati narcisa: začarani krog krivde, manipulacije in lažne žrtve
Imeti opravka z narcisoidno osebo pogosto pomeni biti ujet v začarani krog krivde, manipulacije in izkrivljene resničnosti. Morda ste želeli le izraziti svoje občutke, a ste se na koncu vi opravičevali. Zakaj? Ker narcisi obvladajo igro preusmerjanja krivde in ustvarjanja lažne podobe žrtve.
Zakaj je moj otrok pozimi drugačen?
Ko se dnevi skrajšajo, jutra zavije tema in sonce postane redek gost, se spremembe ne odražajo le v naravi, temveč tudi v našem razpoloženju in vedenju.
Kako podpreti starše po izgubi otroka: kaj reči, kdaj molčati in kam po pomoč
Izguba otroka v nosečnosti ali kmalu po rojstvu je ena najhujših izgub. Starši ob žalosti pogosto doživijo še nekaj dodatnega: občutek, da okolica njihove bolečine ne prepozna in da ne ve, kaj reči. Kaj izreči žalujočim staršem in čemu se raje izogniti, kako prepoznati in se soočiti s krivdo in samoočitanjem ter kdaj in kam po pomoč, pojasnjuje psihologinja iz Porodnišnice Ljubljana, mag. Tina Pongračič.
Kako mati in oče pomagata otroku pri obvladovanju čustev
Otrok se upravljanja s svojimi čustvi najprej uči v odnosu, skozi stik z odraslimi, ki so mu najbližje. Starša sta otrokova prva zunanja regulatorja: z glasom, pogledom, dotikom in načinom odzivanja mu pomagata razumeti, kaj čuti in kako se s temi občutki lahko varno spopade. Pri tem imata mati in oče pomembni, a pogosto različni vlogi. Razumevanje teh razlik lahko staršema pomaga, da bolje prepoznavata, kako skupaj soustvarjata prostor, v katerem se otrok uči biti v stiku s svojimi čustvi.
Otrok ne dela nalog - lenoba ali nekaj drugega?
Marsikateri starš se srečuje z otrokovim pomanjkanjem motivacije, ki se lahko kaže kot izogibanje preživljanju časa zunaj, zavračanje obveznosti ali preprosto pretirano poležavanje za ekrani. Ob tem se lahko sprašujejo: je moj otrok preprosto len ali se za tem skriva kaj drugega? V nadaljevanju preverite, kaj se lahko skriva za lenobo, zakaj se je pomembno izogibati temu izrazu in kako starši otroku lahko pomagajo.
Kako naučiti otroka empatije: 5 učinkovitih načinov
Empatija – sposobnost začutiti in razumeti čustva drugih – je ključna življenjska spretnost, ki otrokom pomaga graditi zdrave odnose, sodelovati z drugimi in prevzemati odgovornost za svoje vedenje.
Prazniki, ki bolijo: december je za številne družine najtežji mesec v letu
Praznični čas je pogosto predstavljen kot obdobje topline, povezanosti in veselja. A za številne družine po Sloveniji je december vse prej kot čaroben. Pri Zvezi Anita Ogulin in ZPM že vrsto let opozarjajo, da se prav v tem obdobju socialne, finančne in duševne stiske najbolj poglobijo – hkrati pa pogosto ostajajo skrite očem javnosti.
5 stvari v otroški sobi, ki ogrožajo vašega otroka
Otroška soba je prostor, kjer otroci preživijo veliko časa – igrajo se, raziskujejo in spijo. Starši pogosto skušajo narediti ta prostor čim bolj prijeten in varen, vendar se pod površjem lahko skrivajo nevarnosti, ki vodijo do poškodb, zadušitve, zastrupitve ali padcev.
Gripa pri otroku: kako jo hitro prepoznati
Gripa je virusna okužba dihal, ki lahko prizadene celoten organizem. Pri otrocih se simptomi pogosto pojavijo nenadno in so resnejši kot pri običajnem prehladu. Zgodnje prepoznavanje lahko pomaga staršem in skrbnikom pravočasno ukrepati.
