prej
Prvi materinski dan brez mame: 'Pogrešam te bolj, kot lahko povem z besedami'
Hčerka pokojne legendarne igralke Diane Keaton je letošnje leto prvič praznovala materinski dan brez matere. Ob tem je svoji mami namenila objavo, ki je ganila mnoge oboževalce po vsem svetu.
Največje zmote o poporodnem telesu, ki škodijo ženskam
Po porodu se mnoge ženske soočajo z velikim pritiskom, da bi morale čim prej povrniti telo, kakršno je bilo pred nosečnostjo. A strokovnjaki opozarjajo, da gre za enega najbolj trdovratnih in škodljivih mitov o poporodnem obdobju.
Zakaj otrok hodi po prstkih? Kdaj je to normalno in kdaj nakazuje težave?
Hoja po prstih je pri otrocih precej pogosta. Vendar pa se pojavi vprašanje, kdaj je to povsem normalno in kdaj lahko kaže na morebitne težave.
Prihod otroka lahko zamaje še tako trdne temelje partnerske zveze
Prihod novega člana družine lahko močno zamaje temelje še tako zdravega partnerskega odnosa in pri tem se pogosto izkaže, da še kako velja rek: Na otroka te ne more nobena stvar zares pripraviti. Četudi sta partnerja poprej odlično funkcionirala, pa lahko stres, ki spremlja nove starševske vloge, močno spodkoplje samozavest mlade mamice. Ljubosumje na partnerja, posesivnost, nezadovoljstvo s seboj in negativne misli, da 'sem samo še utrujena mama in ne več privlačna ženska', v veliki meri vpliva na razumevanje med partnerjema.
Ana iz šova Sanjski moški pričakuje prvega otroka
Ana Marjolović, ki smo jo spremljali v hrvaškem resničnostnem šovu Gospodin Savršeni, še vedno priteguje veliko pozornosti gledalcev. Čeprav v oddaji ni našla srečnega konca s Petrom, je po koncu snemanja očitno obrnila nov list v življenju.
Skupno kopanje bratov in sester: kdaj je čas, da jih ločimo?
Skupno kopanje bratov in sester je za mnoge starše povsem vsakdanja stvar, praktična, zabavna in pogosto tudi čudovit trenutek povezovanja. A slej ko prej se pojavi vprašanje: kdaj to postane neprimerno in kdaj je čas za ločene kopeli?
Zvezdnica svetuje, kako uskladiti modo in življenje z dvema sinovoma
Ko govorimo o življenju hollywoodskih zvezdnic, si marsikdo predstavlja glamur, rdeče preproge in popolne modne kombinacije. A za Anne Hathaway je realnost precej drugačna, pogosto vključuje tekanje za otroki, improvizirano igro in kot sama pravi, pripravljenost na košarko kadarkoli in kjerkoli.
'Če popijem kozarček ali dva, mu ne bo nič škodovalo'
Alkohol in nosečnost sta besedi, ki ju le stežka uporabljamo v istem stavku. Čeprav se večini žensk zdi pitje alkohola v nosečnosti nekaj povsem nepredstavljivega, se zlorabe alkoholnih pijač dogajajo tudi v tem ranljivem obdobju. Vsakršno uživanje alkohola potencialno ogrozi še nerojenega otroka in zdravje nosečnice.
Zgodba, ki se je začela zaradi otrok, danes pa jo pozna cela Slovenija
Z Vanjo in Juretom Rainer, ustanoviteljema blagovne znamke 4KIDSANDUS, smo se pogovarjali o njunih začetkih, ki so bili vse prej kot lahki, o prelomnem trenutku v oddaji Štartaj Slovenija ter o tem, kako danes gledata na svojo podjetniško pot, ki ju je iz negotovosti pripeljala med legendarnih 12 zgodb slovenskega podjetništva.
Kako biti najboljša opora noseči ženski?
Ženske imajo to prednost, da se v nosečnosti prej zavedajo prihoda malega bitjeca, medtem ko očete ponavadi 'zadane' spoznanje šele, ko otroka zagledajo. Ker je mama tista, ki prenaša slabosti, nihanje hormonov in posledično razpoloženja, se redi, sooča s tisoč in enim vprašanjem, je edino, kar lahko moški v tem obdobju zanjo naredi, to, da ji je kar se da največja opora vse do poroda.
Nasveti fizioterapevtke za pravilen razvoj dojenčka
Fizioterapevtka razlaga, katere so najpogostejše napake staršev pri spodbujanju pravilnega razvoja.
Damjan Murko iskreno o očetovstvu: "Ko sem prvič držal sina v naročju, sem pomislil, da je moje javno življenje končano"
Za bleščečimi odri, glasnimi aplavzi in prepoznavnim imenom se skriva moški, ki svoje največje življenjske vloge ne igra pod žarometi, temveč doma, v vlogi očeta. Damjan Murko brez olepševanja priznava, da ga je rojstvo sina Tiarja pred trinajstimi leti postavilo pred najtežjo odločitev v življenju: ostati na očeh javnosti ali se popolnoma umakniti.
Simptomi, ki jih v nosečnosti ne smete spregledati
Nosečnost je zelo lepo obdobje v življenju ženske in para. Polno je veselega pričakovanja, ljubezni in topline. Vendar pa gre včasih lahko tudi kaj narobe. Največ izgub nosečnosti se zgodi v prvem trimesečju. Bodite pozorni na naslednje znake.
4 koraki, ki ločijo srečne pare od vseh ostalih
Dobra komunikacija je eden ključnih temeljev trdnih družinskih odnosov. Ni pomembna le zato, da se izognemo nesporazumom, temveč predvsem zato, da se doma počutimo varne, slišane in sprejete.
Zvezdnica Harryja Potterja pričakuje drugega otroka
Igralka Bonnie Wright, ki jo svet pozna kot Ginny Weasley iz filmske franšize Harry Potter, je sporočila veselo novico: z možem pričakujeta drugega otroka.
Boštjan Gorenc - Pižama: Že kot otrok sem rad bral kaj zabavnega, čudnega in obrnjenega na glavo
Eden izmed najbolj priljubljenih avtorjev, Boštjan Gorenc – Pižama, ježe kot malček izjemno rad bral. Za knjige ga je navdušila babica, danes pa navdih iz rosnih let prenaša na svojega sina in številne druge slovenske otroke. Razložil je, kako ustvarja, pojasnil, zakaj bi morali vsi brati, in izdal nasvete, kako naj starši otroke navdušijo za branje. Razkril je celo, zakaj se ga je prijel vzdevek Pižama, in ne denimo Nogavica.
Andrej Škufca: 'Iskrica med nama je bila močna in še vedno traja'
Z novim žirantom priljubljene oddaje Slovenija ima talent smo na kratko poklepetali o vzgoji in starševstvu. Kako ga je spremenilo starševstvo, katere vrednote so mu pomembne in ali si želi, da bi tudi sin zajadral v plesne vode? Odgovore je v intervjuju razkril Andrej Škufca.
Sandra Arsić: 'Cenim ljudi, ki cenijo prave vrednote'
Slovenski top model in mama dveh malčkov (in enega na poti), Sandra (Marinović) Arsić, je z nami spregovorila o karieri, družini in življenjskih ciljih. Kje vse je že bila, kako je živeti z družino v tujini in na kakšen način ji kljub dvema porodoma z majhno razliko uspeva ohranjati top formo in fit telo, pa si lahko preberete v spodnjih vrsticah.
Kako prekiniti nezdrave vzorce v družini
Prekinitev nezdravih družinskih vzorcev je ključ do boljših odnosov. Preverite, kako prepoznati škodljive navade in jih zavestno spremeniti.
To lahko pričakujete v prvem trimesečju nosečnosti
Prvo trimesečje je najzgodnejša faza nosečnosti. Začne se prvi dan vaše zadnje menstruacije, še preden ste dejansko noseči in traja do konca 13. tedna. To je čas velikih pričakovanj in hitrih sprememb za vas in vašega otroka.
Rihanna prvič pokazala hčerko, že zdaj je prava modna ikona
Svetovna glasbena in modna zvezdnica Rihanna je znova pritegnila pozornost javnosti, tokrat skupaj s svojo komaj sedemmesečno hčerko Rocki. Mama in hči sta namreč skupaj nastopili na naslovnici modne revije W Magazine, kar predstavlja prvo javno predstavitev deklice.
Igor Mikič o mami Mariji: "Edina, ki je vedno verjela vanj"
Znani slovenski televizijski obraz, maneken, pevec in resničnostni tekmovalec Igor Mikič je v zadnjih letih postal ena bolj prepoznavnih osebnosti domače zabavne scene, tudi zaradi svojega nastopa v šovu Kmetija, kjer je večkrat pritegnil pozornost s svojo neposrednostjo, samozavestjo in konfliktnimi situacijami.
Biološke ure ni mogoče ustaviti. Kaj se dogaja s plodnostjo po 35. letu?
Redni ciklusi, dobro počutje in zdrav življenjski slog še ne pomenijo, da je plodnost nespremenjena. Kako se plodnost spreminja po 35. in 40. letu, kje so meje IVF ter kdaj je čas za strokovno pomoč, je pojasnila izr. prof. dr. Helena Ban Frangež, dr. med., predstojnica Kliničnega oddelka za reprodukcijo na Ginekološki kliniki UKC Ljubljana.
Bivši mož Jennifer Aniston prvič postal očka
Ameriški igralec Justin Theroux je prvič postal očka. Novico je potrdila njegova žena, igralka Nicole Brydon Bloom, ki je na družbenih omrežjih objavila veselo novico, da sta postala starša sinu.
Izlet v slovensko mesto z Guinnessovo rekorderko in Piramido
Maribor – štajerska prestolnica in drugo največje slovensko mesto. Mesto mladih in prestolnica kulture. V njem se bohoti Guinnessova rekorderka, najstarejša trta na svetu, nad njim se vzpenjata Piramida in Kalvarija. V njem so slavni trije ribniki in reka Drava, v neposredni bližini Pohorje. Goreč in zavedni Mariborčan vam bo povedal, da ste v mestu ponosnih in borbenih ljudi, ki ga je oblikovala bogata in pestra zgodovina.
Isidora, Ondina in Lea: Mlade ženske, ki spreminjajo svet na bolje
Prostovoljstvo ni le pomoč drugim, ampak izkušnja, ki človeka spremeni za vse življenje. Ob mednarodnem dnevu mladih prostovoljcev so Isidora, Ondina, Lea in svetovalka na TOM telefonu spregovorile o trenutkih, ki so jih ganili, jim odprli oči in jim pokazali, kako veliko lahko pomeni, da nekomu stojiš ob strani.
Kako pravilno shranjevati materino mleko?
Materino mleko pogosto imenujemo tekoče zlato, saj ne vsebuje le hranil, temveč tudi žive celice, protitelesa, encime in koristne mikroorganizme, ki podpirajo dojenčkov imunski sistem. Prav zato je pravilno shranjevanje izjemno pomembno, ne le zaradi varnosti, temveč tudi zaradi ohranjanja njegove biološke vrednosti.
Starši danes z otroki preživijo skoraj dvakrat več časa kot nekoč
Če imate občutek, da je vsak trenutek po službi namenjen otrokom, od igre, večerje, kopanja do uspavanja, niste edini. Mnogi starši danes opisujejo, da so "ves čas vključeni" v otrokovo vsakodnevno življenje. Zanimivo pa je, da raziskave potrjujejo: ta občutek ni le subjektiven, ampak je resničen družbeni trend.
Najnevarnejši znak pri otroku ni jok, ampak tišina
Je otrok le utrujen ali skriva stisko? Ti tihi znaki pogosto povedo več kot besede.
Nosečnost po tednih: kaj se dogaja v drugem trimesečju?
DRUGO TRIMESEČJE
Kaj zmore vaš dojenček pri 3 mesecih? Te spremembe vas bodo navdušile
Kaj zmore 3-mesečni dojenček? Preverite razvojne mejnike, spanje, prve nasmehe, pasenje kravic in znake, kdaj vprašati za nasvet pediatra.
Starši opozarjajo: to se zgodi, ko dobiš otroka
Rojstvo otroka je trenutek spremembe odnosov, prevzemanja novih vlog, spreminjanja dinamike, kompromisov in prilagajanja. Par postane družina.
Vse, kar morate vedeti o dojenju v prvih dneh
V prvih dneh po rojstvu je dojenje pogosto polno vprašanj in negotovosti. Da bi mamam in očkom pomagali razumeti, kaj je normalno, smo se pogovarjali z Elvedino Mujkić Bešić, svetovalko za dojenje.
Najpogostejši razlog, da se dojenček zbuja ponoči
Zakaj se dojenček ponoči pogosto zbuja? Preverite najpogostejše vzroke, spalno regresijo, znake za lakoto in preverjene nasvete za bolj mirne noči.
Račun za telefon jo je šokiral: kriv Roblox
Mama je ob odprtju mesečnega računa za telefon doživela pravi šok. Namesto običajnega zneska jo je pričakala astronomska vsota, razlog pa se je skrival v povsem nedolžnem spletnem poznanstvu njene hčerke.
Zakaj otroci zavračajo novo hrano?
Mnogi starši se vsak dan srečujejo z istim izzivom: otrok noče niti poskusiti nove hrane. Obroki se hitro spremenijo v napet trenutek, starši pa se sprašujejo, ali gre za trmo, izbirčnost ali kaj resnejšega.
Se vaš otrok neprimerno vede? Pomagajte mu rasti!
Razumeti in obvladati sedem najpogostejših nezaželenih vedenj otrok je ključnega pomena. Preverite praktične nasvete, kako se odzvati na neprimerno obnašanje, kot so nespoštovanje, trma, sebičnost, izpadi jeze, nasilje, laganje in goljufanje, ter jih učinkovito preprečiti.
Vsaka tretja dojenčica in dojenček ima ta kožni problem
Vsaka tretja dojenčica in dojenček ima ta kožni problem, strokovnjaki pa opozarjajo, da ga starši pogosto spregledajo.
Zgodbe Tiana, Naceta, Novaka in Dejana: kako njihove mamice doživljajo avtizem
Ob svetovnem dnevu zavedanja o avtizmu so spregovorile mamice otrok z avtizmom. Iskreno so povedale, kako živijo njihove družine, kaj jih najbolj boli in kaj si želijo, da bi okolica bolje razumela.
6 ključnih navad parov, ki ostanejo skupaj več kot 40 let
V svetu, kjer vse poteka hitro, je ohranjanje dolgotrajnega in srečnega zakona prava umetnost. Mnogi pari sanjajo, da bi njuna zveza trajala desetletja, a le redkim to uspe. Kaj razlikuje pare, ki so skupaj več kot 40 let, od tistih, ki se razidejo prej?
Slavna igralka uvedla stroga pravila glede telefonov
V svetu, kjer otroci odraščajo z zaslonom v roki, je nekdanja zvezdnica serije Talenti v belem v svoji družini postavila jasna pravila in dosegla presenetljivo pozitivne spremembe.
Zgodba rejnice, ki je odprla dom 17 otrokom: nekateri jo kličejo mami
Za nekatere je "teta Silva", za druge "mami", pokličejo jo tudi "babi". Silva Ovca je dolgoletna rejnica, ki je v svoj dom sprejela številne otroke v stiski in s težkimi zgodbami. Ob materinskem dnevu je razkrila, kako je videti življenje "druge mame".
Nosečnost po tednih: kaj se dogaja v prvih treh mesecih?
PRVO TRIMESEČJE
Mami, zakaj mi ne zaupaš? Temna plat digitalnega nadzora
Sledenje lokaciji, omejitve na telefonu in nadzor aplikacij lahko staršem dajejo občutek večje varnosti. Otroci in najstniki lahko medtem digitalni nadzor doživljajo tudi kot nezaupanje, pritisk ali poseg v zasebnost. Strokovnjaki pa opozarjajo, da lahko preveč nadzora načne zaupanje, dolgoročno škodi ter oslabi odnos med starši in otrokom.
Prosta delovna mesta od doma: je delo od doma sploh še "in"?
Delo od doma je med epidemijo postalo nova norma, medtem ko danes nekako velja pravilo ravnovesja. So prosta delovna mesta od doma še vedno v ospredju ali prevladuje kombiniran način dela? Preverite, kaj pričakovati, kje so pasti in kako izbrati pravo možnost zase.
Želite zanositi? Morda delate te napake
V želji, da bi jim čim prej uspelo zanositi, pari delajo vrsto napak, ki lahko negativno vplivajo na uspešno zanositev. Preverite, za katere napake gre.
To poveže družino bolj kot počitnice ali darila
V svetu, kjer se zdi, da nas vse več stvari ločuje, so preproste stvari, ki nas povezujejo, dragocenejše kot kadarkoli prej. Gibanje, smeh in igra niso le prijetna popestritev dneva, temveč načini, kako ljudje vzpostavljamo stik, gradimo zaupanje in ustvarjamo skupne zgodbe. Spretnostne igre so pri tem še posebej zanimive, ker združujejo ravno pravo mero izziva, sodelovanja in spontanosti.
Gibi ploda v maternici: kaj je normalno in kdaj nas mora skrbeti?
Gibi ploda v maternici so pomemben pokazatelj njegovega zdravja in razvoja med nosečnostjo. Nekatere nosečnice poročajo, da je njihov otrok med celotno nosečnostjo dokaj miren, medtem ko druge doživljajo gibanje ploda kot zelo dinamično in intenzivno.
Zakaj nekatere mame v materinstvu zacvetijo, druge pa se dolgo iščejo
Ustvarjati notranji prostor za otroka pomeni postopoma razvijati psihološko pripravljenost, da v svoje življenje sprejmemo novo bitje z vsemi njegovimi potrebami, ranljivostjo in popolno odvisnostjo od odraslih. V tem procesu se začnejo pojavljati prve misli o otroku, nežne predstave o tem, kakšen bo, ter občutek, da v življenje prihaja nekdo, ki bo potreboval veliko bližine, pozornosti in čustvene razpoložljivosti.
7 stvari, ki se zgodijo, ko postaneš očka
Ko postanemo starši, se naš svet obrne za 360 stopinj. O tem, kakšne spremembe in novosti lahko pričakujete v vlogi novopečenega očeta, pa je iskreno spregovoril Ed Latimore, pisatelj in priljubljeni 'očka bloger'.
Nova nosečnost ne "izbriše" otroka, ki je umrl. Niste sami
Ko starši po smrti otroka začnejo razmišljati o novi nosečnosti, se v njih pogosto ne prebudijo veselje, upanje in brezskrbno pričakovanje, temveč strah, dvomi, krivda in vprašanje, ali imajo sploh pravico znova gledati v prihodnost. Magistra psihologije Tina Pongračič, ki pomaga staršem po izgubi, pojasnjuje, zakaj nova nosečnost po takšni preizkušnji nikoli ni le nov začetek, temveč preplet žalosti, ljubezni, upanja in poguma ter zakaj iti naprej ne pomeni pozabiti.
Mami, a boš umrla? Trenutek, ki jo je zlomil po diagnozi raka dojke
Ko ti življenje nameni vlogo mame, si želiš samo eno: predvsem, da bi bila tam za svoja otroka. Da bi ju spremljala na poti odraščanja, jima brisala solze, slavila uspehe in ju varovala pred bolečino. A včasih na vrata potrka preizkušnja, ki si je ne znaš niti predstavljati.
Robert De Niro javno podprl svojo transspolno hčer
Ameriški igralec Robert De Niro je javno izrazil podporo svoji hčerki Airyn De Niro, ki je preteklo leto razkrila, da je transspolna ženska. Igralec je poudaril, da se njegova ljubezen do otroka ni spremenila in da brezpogojno podpira vse svoje otroke.
6 pogostih sporov parov med nosečnostjo in kako jih enostavno rešiti
Nosečnost je obdobje, polno veselja in pričakovanj, a tudi izzivov za bodoče starše. Med tem časom se lahko pojavijo običajni spori med partnerjema, ki lahko vplivajo na kakovost vajinega odnosa. Preberite nasvete strokovnjakov, kako se spopasti z najpogostejšimi težavami in jih rešiti na pozitiven način.
Petra Parovel iskreno: "Tokrat bom poslušala sebe"
Znana slovenska športna spletna vplivnica in podjetnica Petra Parovel je po rojstvu svoje druge hčerkice iskreno spregovorila o tem, kako pomembno je prisluhniti svojemu telesu in si vzeti čas za okrevanje. Njena iskrena izpoved je obenem opomnik vsem mamicam, da ni treba hiteti, da je popolnoma v redu vzeti si čas in slediti sebi.
Znana Slovenka navdušila z nosečniškimi fotografijami
Slovenska spletna vplivnica in nekdanja resničnostna zvezdnica Laura Beranič je s sledilci na družbenih omrežjih delila prav posebno serijo nosečniških fotografij in navdušila sledilce.
3 stvari, ki bi jih kot mama danes naredila popolnoma drugače
Ali naj imam otroke? To je vprašanje, s katerim se spopada veliko žensk, pa tudi odgovor, ki ga mora vsaka ženska najti sama zase. Prav s tem se je srečala tudi Kerala Goodkin, ki se tega ni preveč spraševala, a je bila osredotočena na naslednji načrt: začeti kariero, najti nekoga dovolj dobrega za zakon, kupiti hišo, imeti otroke in vse to.
Kaj storiti, ko najstnikovo obnašanje uide izpod nadzora?
Neobvladljivo obnašanje pri najstnikih je pogosto zunanji znak intenzivnih čustev, s katerimi se ne znajo spoprijeti. Preverite, kako jim pomagati.
5 zgodnjih znakov, da otrok potrebuje več čustvene podpore – in kako mu jo dati
Zgodnji znaki čustvene stiske pri otroku so subtilni, a ključni za pravočasno podporo.
Kaj vam dojenček sporoča brez besed
Komunikacija med staršem in dojenčkom se začne veliko prej, preden otrok izgovori svojo prvo besedo. V prvih mesecih in letih življenja se otrok uči sveta predvsem prek neverbalnih signalov – pogleda, nasmeha, telesne drže, dotika, gibov in zvokov. Ti tihi znaki predstavljajo otrokovo prvo obliko jezika, s katerim izraža potrebe, čustva in zanimanje za okolico.
