predstavitev
Rihanna prvič pokazala hčerko, že zdaj je prava modna ikona
Svetovna glasbena in modna zvezdnica Rihanna je znova pritegnila pozornost javnosti, tokrat skupaj s svojo komaj sedemmesečno hčerko Rocki. Mama in hči sta namreč skupaj nastopili na naslovnici modne revije W Magazine, kar predstavlja prvo javno predstavitev deklice.
Pujsa Pepa postavlja nov mejnik
Priljubljena britanska otroška risanka Pujsa Pepa je pripravila posebno in čustveno zgodbo, ki razširja meje tradicionalnih otroških vsebin.
Sofia Richie razkrila veselo novico: v pričakovanju drugega otroka
Estradnica in modna oblikovalka Sofia Richie Grainge je razkrila, da z možem Elliotom Graingeom pričakujeta drugega otroka. Veselo novico je delila na Instagramu, kjer je pokazala svoj že lepo zaobljen nosečniški trebušček.
Ali moramo otroka kopati vsak dan?
Kolikokrat na teden je treba skopati otroka? Kako ga okopati brez kričanja, upiranja in solz? Za vas smo pripravili nekaj uporabnih informacij in koristnih nasvetov.
Prekrasen, a pogosto prezrt slovenski kraj za družinske aktivnosti z otroki
Cerkno, skrit biser zahodne Slovenije, je odlična destinacija za poletni oddih z družino. Obdano z neokrnjeno naravo, ponuja številne aktivnosti, primerne za vse starosti.
Kaj se je zgodilo s Honey Boo Boo? Odgovor vas bo presenetil
Stara je bila komaj pet let, ko je v oddaji Toddlers & Tiaras na TLC izjavila: "Za dolar zakričim, honey boo boo!" Ta trenutek je rodil njen ikonični vzdevek in zagnal resničnostni televizijski fenomen, ki jo je spremljal skozi vse otroštvo, pogosto z veliko višjo ceno, kot je slava.
Kdo bo najboljši mali veliki šef? Spoznajte šesterico, ki se bo pomerila za naziv
Pred nami je že 7. sezona kuharskega šova za otroke Mali šef Slovenije: mala mal'ca. Letošnja sezona ima nadgrajen format, v šovu bodo sodelovali otroci posamezno, in ne v dvojicah, kot smo bili navajeni v preteklih letih.
Porod v Slovenj Gradcu: mamice izkušnjo tudi pisno pohvalijo
Pozitivni odzivi in pohvale mamic potrjujejo, da je porod v slovenjgraški porodnišnici prijetna in pomirjujoča izkušnja. Porodnicam omogočajo čim več svobode pri izbiri načina poroda in lajšanja bolečin, pri čemer omogočajo različne položaje, porod v vodi, epiduralno analgezijo, TENS terapijo, aromaterapijo in celo shiatsu masažo.
Več kot 70 odstotkov mam se primerja z vplivnicami
Platforme, kot so Instagram, YouTube in TikTok, so polne vplivnežev, ki prikazujejo idealizirano različico materinstva. Te vplivne mame delijo čudovito urejene fotografije, zgodbe iz svojega vsakdanjega življenja in nasvete o starševstvu, modi, dobrem počutju in celo skrbi zase. Čeprav te objave lahko marsikoga navdihnejo, pa prispevajo tudi k naraščajočemu problemu: matere se vse bolj primerjajo z nerealnimi podobami in življenji vplivnic.
To je najprimernejši čas, da malčka slečete iz pleničk
Kdaj je najbolj primeren trenutek za odvajanje od pleničk in kako se tega procesa sploh lotiti, da bo za vse čim manj stresen? Univerzalnega odgovora ni – vsak otrok je poseben in drugačen, vsak se razvija na svoj način. Pomagate si lahko z nekaj praktičnimi nasveti, ki glede na izkušnje staršev najbolj delujejo.
V stiku z naravo z znamko Joolz
Včeraj je Jasna Chalet Resort v Kranjski Gori gostil poseben dogodek "Stik z naravo", ki ga je Baby Center posvetil prestižni nizozemski blagovni znamki otroških vozičkov in dodatkov zanje Joolz. V prelepem ambientu ob jezeru Jasna so se zbrali predstavniki veleprodajne družbe Apollo Slovenija, ekipa Baby Centra, njihovi zunanji strokovni sodelavci in vplivneži iz Slovenije in Hrvaške, ki so uživali v sproščenem in povezovalnem vzdušju. Dogodek je bil zasnovan z mislijo na trajnost, ki je hkrati ena glavnih vrednot znamke Joolz.
Kdaj je pravi čas, da otroku predstavite novega partnerja?
Začeli ste novo zvezo in želite, da partner spozna vašega otroka, pa niste prepričani, kateri je pravi trenutek za to pomembno srečanje? Če želite, da bo vse potekalo gladko, poslušajte nasvete psihologa.
Sindrom mamaposter: zakaj nisem dobra mama?!
O imposterjevem sindromu ali sindromu prevaranta v materinstvu (ang. momposter) govorimo takrat, ko se mati spopada z izrazitim občutkom nesposobnosti, nevrednosti, neustreznosti in predvsem tem, da ni dobra mati. Dvome vase pogosto spremljajo tudi perfekcionizem in močni pritiski nase. Takšna miselnost vpliva ne le na mater, temveč na celotno družino. V nadaljevanju preverite strategije, ki so v takšnem primeru lahko v veliko pomoč.
Poklici prihodnosti: več kot 80 deklet podalo svoje ideje
21. novembra 2023, je pod sloganom Poklici prihodnosti – Hackathon s twistom 83 osnovnošolskih deklet med 10. in 14. letom starosti delilo svoje vizije poklicev prihodnosti.
Hčerka Brada Pitta se je odrekla očetovemu priimku
Do pred kratkim je vseh šest otrok Angeline Jolie in Brada Pitta nosilo priimek Jolie-Pitt, sedaj pa temu ni več tako.
Španska kraljica je svečano otvorila začetek novega šolskega leta
Španska kraljica Letizia je nedavno slovesno odprla novo šolsko leto v Santiagu de Compostela, kjer je obiskala šolo CEIP Plurilingüe do Camiño Inglés ob njeni deseti obletnici delovanja. Spremljali so jo španski uradniki, medtem ko so dijaki in starši na hodniku veselo pozdravljali njen obisk.
Enostavna rešitev za večjo varnost otrok v osnovnih šolah
Ljubljanska osnovna šola skupaj z inovativnim startup podjetjem uvedla novo digitalno platformo, s katero želijo izboljšati podaljšano bivanje učencev.
Zdrava in okusna malica, ki jo lahko vzamete s seboj v službo
Vizualno privlačen in izjemno okusen trend je v svetu kulinaričnih užitkov z leti vse bolj pridobival na priljubljenosti. Gre za solato v kozarčku. Sveže sestavine živahnih barv v plasteh ponujajo čudovito kombinacijo okusov, tekstur in številne prehranske prednosti. Je tudi idealna rešitev za hitro pripravljeno malico, ki jo lahko vzamete s seboj v službo ali na pot.
Iščemo SUPER očka, ki bo prejel dve vstopnici za MotoGP
Junij in julij bosta na Bibaleze.si namenjena očkom. Delili bomo številne praktične vsebine na temo vloge očeta v družini in njegovih dogodoviščin z otroki. Prebrali boste lahko tudi navdihujoče intervjuje z znanimi slovenci, starši in morda od njih dobili kakšen navdih. Kar pa je najpomembnejše, čez celoten projekt bo potekala nagradna igra, v kateri bomo iskali SUPER očka! Prav vsak je lahko SUPER očka, s svojimi edinstvenimi lastnostmi, zato se kar pogumno prijavite tako, da na dnu članka izpolnite prijavnico in se potegujte za dve vstopnici za MotoGP VN San Marina.
Darilo za krst – spoznajte najboljše ideje!
Sveti krst je eden izmed sedmih svetih zakramentov in prvi zakrament uvajanja v krščanstvo. Po mnenju mnogih je zakrament krsta eden najpomembnejših dogodkov v človekovem življenju.
Butični sejem otroške opreme ljubljana stroller show, ki ga ne smete zamuditi
Edinstven dogodek te jeseni na katerem kot mladi ali že izkušeni starši v fazi nakupa otroške opreme za vaše otroke vsekakor ne smete manjkati.
Tačke pomagačke – pasji junaki, ki pomagajo otrokom odkriti najboljšega sebe
"Mlajši učenec je imel izjemno močan strah pred javnim nastopanjem. Pred sošolci ni bil pripravljen ničesar glasno prebrati, niti ni želel odgovarjati na učiteljičina vprašanja. Učiteljica se je odločila, da mu omogoči udeležbo na uri Beremo s tačkami. Po uvodnem pogovoru in spoznavanju je bilo otroku predlagano, da bi psički na glas prebral pesmico. Po prvih dokaj tiho izgovorjenih besedah je branje postajalo vse glasnejše. Ob odzivih psičke se je otrok smejal, zabaval, bil je navdušen, da ga kuža dejansko posluša. Skratka, glasno branje je postalo zabavno. Naslednji dan je otrok isto pesmico s psičkino fotografijo pred sabo glasno prebral učiteljici, taisti otrok pa je ob koncu šolskega leta že nastopil na šolski proslavi," lepo izkušnjo opiše Slavica Mrkun, predsednica Društva Tačke pomagačke.
Težave, s katerimi se soočajo učenci z disleksijo
Od 6 do 10 odstotkov učencev ima disleksijo. Težje se učijo črke, s težavo tekoče berejo, imajo težave s pomnjenjem, počasneje rešujejo naloge ... Učbenikov zanje na državni ravni ni, za olajšanje šolanja se trudijo učitelji in starši. Kako jim lahko olajšamo izzive ob učenju branja, je pojasnila dr. Tanja Černe, prof. defektologije, zaposlena v Svetovalnem centru za otroke, mladostnike in starše Ljubljana.
'Vi otroci ste še premajhni, vi otroci se ne smete o tem pogovarjati'
V življenju se nam dogajajo lepe in manj lepe stvari. Med vsemi čudovitimi spomini in izkušnjami naletimo tudi na žalost, nemoč in izgubo. A ne zmore vsakdo v težki osebni izkušnji najti tudi kaj pozitivnega, kot je to zmogla mlada Trboveljčanka, Metka Dolanc.
'Ne grem v vrtec!' – kako pomagati otroku?
Tako kot smo si odrasli različni, tako raznoliki so tudi naši otroci. Nekateri z nasmeškom na obrazu odvihrajo novim dogodivščinam naproti, spet drugim pa določene prelomnice predstavljajo stresne situacije in stisko. Kako pomagati slednjim?
Česa ne smemo pozabiti pred odhodom v vrtec?
Bliža se začetek vrtčevskega leta, zato je dobro, da se starši na ta korak dobro pripravijo in si takrat vzamejo več časa zase, za otroka in medsebojne odnose. Kako naj poteka uvajanje, kaj spakirati in kaj vse je dobro vedeti o prvem vstopu v vrtec pa smo povprašali Karmen Okorn, diplomirano vzgojiteljico predšolskih otrok.
Povpraševanje po počitniškem varstvu vse večje
Starši nimamo dovolj dopusta, da bi lahko bili prosti vse poletje in da bi čuvali svoje otroke med poletnimi počitnicami, obenem nimamo vsi možnosti varstva pri babicah in dedkih ter drugih sorodnikih, prijateljih, znancih. Ena od cenejših ali celo brezplačnih možnosti je počitniško varstvo, ki ga organizirajo nekatere občine in kjer se otroci družijo, se udeležujejo raznovrstnih dejavnosti in izletov ter spoznajo nove prijatelje. Preverite, kakšno počitniško varstvo, dejavnosti in delavnice ponujajo v različnih mestnih občinah!
Že veš, kaj bi rad postal, ko boš 'velik'?
Na priljubljen otroški program OTO prihaja nova kratka oddaja Super poklici, ki je namenjena predšolskim otrokom in otrokom v prvi triadi osnovne šole. V njej bodo otroci lahko spoznali različne zanimive poklice in koristno preživljali svoj prosti čas.
Mamice, ta večer si vzemite zase!
Na predvečer dneva žena, 7. marca 2020 boste vse ljubiteljice klasične glasbe lahko uživale na koncertu priljubljenega italijanskega 'crossover' tenorista in kantavtorja, Andree Bocellija. Po vsej skrbi za malčke, predanosti in igri z njimi, ste si prav gotovo zaslužile svoj večer. In koncert magičnega glasbenika je kot nalašč za razvajanje vaše duše.
Kako lahko navdušimo mladostnike za branje?
"Menim, da se v debatah o primernosti in neprimernosti skriva dvoje: knjigo lahko nadziramo v primerjavi z digitalnimi mediji, ki so odraslim ušli izpod nadzora; drugi razlog pa je želja, da bi otrokom v zamaskirani podobi prikazovali življenje, ki ni ravno prijazno," o "primernih" in "neprimernih" knjigah pravi dr. Andreja Erdlen. Razložila je tudi, ali so stripi kakovostno branje.
Predbožični izlet, ki vas bo navdušil!
Za vse družine, ki se želijo vsaj za vikend potopiti v umetnost, občudovati znamenitosti in se sprehajati po čudovitih parkih, definitivno priporočam Dunaj. Četudi imate najstnika, ki mogoče na prvi pogled ne bo navdušen nad kupom spomenikov, zbirk iz starih časov, sem prepričana, da bo na koncu z veseljem objavil kakšno fotografijo na družbenem omrežju. In zdaj je edinstven čas, da doživite v avstrijskem glavnem in največjem mestu božično čarovnijo.
Najboljše ideje za vikend izlete
Na Bibaleze.si štartamo z novim projektom Ideje za vikend izlete, katere bodo podane skozi oči mame. V prihodnjih tednih in mesecih lahko pričakujete predstavitev destinacije, ki je družini prijazna, ni predaleč, da se tja odpeljete v soboto ter si v dveh dneh ogledate tamkajšnje znamenitosti. Ker pa zna to biti dolgočasno za najmlajše družinske člane, vam bomo namignili, kako lahko ogled sivega spomenika spremenite v pustolovščino oz. ga predstavite z zgodbico.
Obolenje, ki se lahko pojavi kadar koli v življenju
"Skušala sem ga prepričati, naj obleče dolge rokave in hlače, saj sem ga želela obvarovati. Nisem vedela, kakšen bo odziv ljudi. Vendar se je uprl, rekoč, da bo nosil majico s kratkimi rokavi, kratke hlače in sandale," se mamica spominja dneva, ko je sina prvič pospremila v vrtec. S čim se soočajo starši, otroci in vsi bolniki z luskavico, je razložila Nina Jugovar, dr. med., specialistka dermatovenerologije.
Od leta 2017 imajo naši dojenčki v inkubatorju prvo prijateljico: hobotnico
Tjaša Bevc, ki bo kmalu prvič postala mama, že od leta 2017 nesebično pomaga prezgodaj rojenim otrokom v naših porodnišnicah. Takrat je k nam z Danske pripeljala projekt Hobotnica, pri katerem ženske iz različnih krajev po Sloveniji kvačkajo hobotnice, prve prijatelje malih borcev v inkubatorju.
XIII. festival vojaške zgodovine
Poudarek letošnjega Festivala vojaške zgodovine bo na stoletnici slovenskega vojaškega letalstva.
Srečanje, namenjeno staršem otrok vseh starosti
V prostorih kočevske srednje šole bodo drevi pripravili srečanje s starši in strokovnjaki, ki so ga prireditelji poimenovali Neverjetna leta – program starševstva. To bo namenjeno podpori lokalnega uvajanja programov starševstva in hkrati strokovni podpori ter razvoju služb na področju duševnega zdravja odraslih, otrok in mladostnikov.
Motivirajo dijake za krvodajalstvo
Transfuzijski center celjske bolnišnice si skupaj z Območnim združenjem Rdečega križa Celje že vrsto let prizadeva motivirati celjske srednješolce za darovanje krvi za potrebe bolnikov. Tako je bolnišnica v šolskem letu 1995/96 pripravila projekt Dan odprtih vrat transfuzijskega centra, odziv dijakov na ta projekt pa je bil zelo dober.
Večina osnovnošolcev prenaša torbe, težje od 10 odstotkov otrokove teže
V mariborskem Društvu IndiJanez, ki si prizadeva osnovnošolcem olajšati breme šolskih torb, so po vrsti javnih akcij tehtanja šolskih torb in predstavitev v letošnjem šolskem letu začeli še z izvajanjem pilotskega projekta intenzivnega dela z otroki, starši, strokovnimi delavci in učitelji na šoli. Ta že kaže prve pozitivne rezultate.
Luna in Matteo o svoji ljubezni
Mladinski seriji Jaz sem Luna, ki jo vrtijo na POP TV, priljubljenost iz dneva v dan narašča. Kaj vse nas čaka v drugi sezoni, sta razkrila glavna junaka Karol Sevilla in Ruggero Pasquarelli, ki ju poznamo kot Luno in Mattea. Njuna ljubezenska zgodba se nadaljuje ...
Mladi, izkoristite možnost informativnih dni za nadaljnje šolanje
Srednje šole in fakultete bodočim dijakom in študentom na informativnih dnevih podajo predvsem osnovne informacije o programih, veliko pozornosti namenijo tudi predstavitvi dodatnih dejavnosti. Predstavitev skušajo podati celovito in neizkrivljeno, zatrjujejo. Psihologinja Irena Rems svetuje, da se o šoli odločamo glede na to, kaj želimo delati.
Vabljeni danes na branje pravljic in poezije!
Na Društvu slovenskih pisateljev (DSP) danes vabijo na dan odprtih vrat, v sklopu katerega so pripravili več dogodkov. Dogajanje se bo 10. uri začelo z branjem indijskih pravljic in poustvarjalnico z ustvarjanjem pravljičnih lutk, zvečer se bo sklenilo z branjem pesmi iz antologije Dvojina srca.
Novo šolsko leto: starši, ne počnite teh napak!
Začelo se je novo šolsko leto in starši so spet ujeti v vrtinec šolskih obveznosti. Zakaj? Dovolite otroku, da misli sam, da se sam pripravi za šolo, da tudi kdaj kaj pozabi. Navajamo nekaj napak, za katere menimo, da je skrajni čas, da jih ne počnete več.
Potovanje v vesolje je mogoče tudi v našem vesoljskem centru!
Vesoljski center Hermana Potočnika Noordunga v Vitanju tudi to jesen ponuja veliko izobraževalnih programov za učence in dijake ter vse zainteresirane, ki želijo pridobiti več znanja in informacij o vesoljskih tehnologijah, svetovno znanih Slovencih, ki so soustvarjali zgodovino poletov v vesolje in vesolju, kot ga danes dojema človek.
Koliko pa vi vlagate v dodatno izobraževanje?
V času pospešenega tehnološkega razvoja in velike mobilnosti prebivalstva je ključno, da smo naklonjeni ideji vseživljenjskega izobraževanja. Delež Slovencev, ki se dodatno izobražujejo, pada od leta 2010, a smo še vedno nad evropskim povprečjem. Največ se izobražujejo Švicarji in Skandinavci, na zadnjem mestu pa so Romuni in Bolgari.
Margarine v slovenskih trgovinah z dobrimi rezultati z vidika trans maščob
V Sloveniji se je leta 2016 začel izvajati večletni raziskovalni projekt, v okviru katerega preverjajo količine trans maščob v živilih. Prvi del vzorčenja je zajel margarine, rezultati pa so pokazali, da margarine v slovenskih trgovinah vsebujejo izredno nizke količine trans maščob, ki so že lahko naravno prisotne v rastlinskih oljih.
10 načinov, kako lahko uskladite službo in družino
Nikoli ni lahko uskladiti časa, preživetega z družino, s službenimi obveznostmi. Preberite si, kako lahko v življenju vzpostavite ravnotežje.
Novost: družina življenjska skupnost otroka, z obema ali enim od staršev ali z drugo odraslo osebo
Predstavitev stališč poslanskih skupin o predlogu družinskega zakonika na današnji seji DZ je pokazala, da se zakoniku obeta zadostna poslanska podpora. Po pričakovanju so vladni predlog podprli v koalicijskih SMC, DeSUS in SD, ne more pa vlada računati na opozicijske glasove. Največ polemik v razpravi je bilo povezanih z opredelitvijo družine.
Mož s sanjsko službo, ki ves dan sestavlja kocke
Ko je leta 2008 končal študij arhitekture je Rok Žgalin želel oblikovati stavbe. A namesto iz zidakov in železa jih zdaj zida iz Lego kock. Od leta 2011 je namreč eden od oblikovalcev v največjem danskem izvozniku igrač.
Ko pravljice oživijo …
Naj živijo pravljice! Odpeljimo se vsi skupaj v pravljično deželo in pokukajmo v svet pravljičnih bitij. Mislite, da je nemogoče? Vse je mogoče v Pravljični deželi na griču Gobavica nad Mengšem.
'Na šolah se morda nekoliko premalo zavedajo odgovornosti …'
V tem tednu, ki ga bodo policisti na cesti posvetili predvsem nadzoru uporabe varnostnega pasu, bo Agencija RS za varnost prometa nekaj pozornosti posvetila tudi ustrezni in varni vožnji otrok na šolskih prevozih. Kot ugotavljajo, je doslednost uporabe varnostnih pasov med vožnjo ponekod še vedno težava.
Joga za nosečnice
Vsaka mamica si želi, da bi bil otrok zdrav in se pravilno razvil. V času nosečnosti postane žensko telo dom za novo malo bitje, za katerega postane odgovorna. Poleg vsega pa ne sme pozabiti nase in tudi ne na svoje zdravje.
Na prvi pogled povsem običajna deklica, v resnici pa ...
Otroci imajo najrazličnejše talente, želje, interese. Nekateri so uresničljivi, drugi malo manj. Peščici dečkov in deklic se je pred nedavnim uresničila želja postati model, saj so jih povabili k sodelovanju pri promociji nove kolekcije oblačil modne spletne trgovine. To ne bi bilo nič posebnega, če ne bi šlo za otroke z Downovim sindromom.
Prvi festival športa v Kranju
Z mini olimpijado za otroke iz kranjskih vrtcev se danes v Kranju začenja prvi festival športa, na katerem bo sodelovalo okoli 40 športnih društev. Do sobote se bo zvrstilo več kot 50 dogodkov, katerih namen je čim več ljudi, zlasti mladih pritegniti k športnemu udejstvovanju.
Veliki dogodek za mlade
Mladinska mreža MaMa, ki predstavlja interese mladih in združuje mladinske centre v Sloveniji, trenutno pa šteje 44 članic, v teh dneh ob praznovanju 10-letnice delovanja pripravlja Teden mladinskih centrov. Osrednji dogodek bo v četrtek v Celjskem mladinskem centru, na njem pa bodo spregovorili o pomenu mladinskih centrov v lokalnih okoljih.
To morate vedeti! Izdelki naravnega izvora so ...
Med nosečnostjo koža nosi izjemno breme, hitro raztezanje rado povzroči strije. Korenčkovo in šentjanževo olje poskrbita za specifične potrebe kože v času nosečnosti in po porodu.
Posebno doživetje za vso družino
Je vaš otrok navdušen nad lego kockami? Ure in ure sestavlja po načrtu ali brez njega? Potem ne smete zamuditi 14. KockeFesta, ki bo v soboto, 21. 3. 2015, in v nedeljo, 22. 3. 2015., kjer se obeta 'poplava' lego kock.
Presenetljivi zaključki o mleku in mlečnih izdelkih
Raziskava centra za sladkorno bolezen Univerze v Lundu na Švedskem potrjuje ugotovitve več epidemioloških raziskav, da pogosto uživanje mlečnih izdelkov lahko deluje zaščitno. Prehranske maščobe lahko vplivajo na presnovo glukoze in odzivnost na inzulin, zato imajo lahko odločilno vlogo pri razvoju sladkorne bolezni tipa 2, so sporočili na EASD.
Tradicionalni 6. dogodek ''Poletno ekošportanje''
Vabljeni na pestro in zanimivo druženje.
Poglejte, kako lušno smo se imeli!
Sobota je pravi dan za družinske izlete, a ta, na katerega smo se odpravili preteklo soboto, je bil nekaj čisto posebnega. Mali in veliki vlakoljubci, željni dogodivščin, smo se v sklopu Dnevov Slovenskih železnic odpravili na nepozabno vožnjo z muzejskim vlakom od Ljubljane do Celja. Poglejte, kako luštno smo se imeli!
Spremembe glede materinskega, očetovskega in starševskega dopusta
DZ se je na današnjem nadaljevanju marčevske seje lotil tretje obravnave zakona o starševskem varstvu in družinskih prejemkih. Uvodna predstavitev stališč poslanskih skupin je pokazala, da ima zakon zagotovljeno podporo koalicijske večine. Zakon je tudi v delu opozicije naletel na dober odziv. Najbolj kritična do zakona je NSi, ki ga ne bo podprla.
