pomagala
Kaj pričakovati in kako se pripraviti na prvi mesec z dojenčkom?
Rojstvo otroka je čudežen dogodek, ki s seboj prinaša nešteto čustev – od neizmerne sreče do občutka zmede in utrujenosti. Prvi mesec z dojenčkom je poln izzivov, a tudi nepozabnih trenutkov. Pravilna priprava in razumevanje, kaj pričakovati, lahko pomagata zmanjšati stres in vam omogočita, da uživate v teh prvih tednih, ko se oblikuje vaš odnos z novim družinskim članom.
Isidora, Ondina in Lea: Mlade ženske, ki spreminjajo svet na bolje
Prostovoljstvo ni le pomoč drugim, ampak izkušnja, ki človeka spremeni za vse življenje. Ob mednarodnem dnevu mladih prostovoljcev so Isidora, Ondina, Lea in svetovalka na TOM telefonu spregovorile o trenutkih, ki so jih ganili, jim odprli oči in jim pokazali, kako veliko lahko pomeni, da nekomu stojiš ob strani.
Zgodba rejnice, ki je odprla dom 17 otrokom: nekateri jo kličejo mami
Za nekatere je "teta Silva", za druge "mami", pokličejo jo tudi "babi". Silva Ovca je dolgoletna rejnica, ki je v svoj dom sprejela številne otroke v stiski in s težkimi zgodbami. Ob materinskem dnevu je razkrila, kako je videti življenje "druge mame".
Nosečnost po tednih: kaj se dogaja v prvih treh mesecih?
PRVO TRIMESEČJE
Mama zapravila denar za sinovo terapijo – in ugotovila, da je ona težava
Zgodba mame, ki je želela svojega sina podpreti z družinsko terapijo, se je nepričakovano obrnila: ugotovila je, da se mora najprej spremeniti sama.
Znana pevka po zanositvi pri 43 letih: 'Zgodil se je pravi čudež'
Ameriška pop zvezdnica Gwen Stefani, znana tudi kot nekdanja vokalistka skupine No Doubt, je v nedavnem intervjuju spregovorila o tem, kako ji je nosečnost pri 43 letih spremenila pogled na vero in duhovno življenje. Pravi, da je to izkušnjo doživela kot dar in prebuditev vere, ki ji je pomagala najti globlji smisel v življenju
Drama v porodnišnici: Starša sama pomagala na svet otroku s popkovino okoli vratu
V britanski porodnišnici se je zgodil dramatičen porod, ko je moral oče sam pomagati na svet svoji hčerki, potem ko je babica med zapletenim porodom zapustila sobo. Deklica Cleo Gray se je rodila z popkovino ovito okoli vratu, njen oče pa je moral v kritičnih trenutkih hitro ukrepati.
Kaj storiti, ko najstnikovo obnašanje uide izpod nadzora?
Neobvladljivo obnašanje pri najstnikih je pogosto zunanji znak intenzivnih čustev, s katerimi se ne znajo spoprijeti. Preverite, kako jim pomagati.
8 nasvetov za starše za podporo in tolažbo otrok
Vojne in spopadi v medijih lahko otroke močno prestrašijo. Ključno je, da starši ohranjajo mirnost, preverijo otrokovo razumevanje situacije, mu nudijo čustveno podporo ter ga s prilagojenimi informacijami varujejo pred pretiranim strahom in zmotnimi predstavami, saj sta njegovo počutje in varnost najpomembnejša.
Ste resnično pripravljeni na starševstvo?
Odločitev, da postanemo starši, je ena najpomembnejših in hkrati najzahtevnejših v življenju. Nekateri si otroka želijo že od mladih nog, spet drugi o tem nikoli niso razmišljali ali to niso nikoli čutili kot osebno pomembno. Oboje je povsem v redu, vendar pa, če razmišljate o starševstvu, je ključno, da k tej odločitvi pristopite z odgovornostjo in pripravljenostjo.
Kako otroke naučiti varčevanja na igriv in preprost način
Finančna pismenost je ena najpomembnejših veščin, ki jih lahko podarimo otroku. Raziskave kažejo, da se osnovne navade glede ravnanja z denarjem oblikujejo že do sedmega leta starosti, zato nikoli ni prezgodaj, da začnemo z izobraževanjem o financah.
Kako se po porodu vrniti v formo: 3 ključni koraki do zdravega telesa in samozavesti
Porod je eden najlepših, a tudi najzahtevnejših trenutkov v življenju ženske. Devet mesecev je telo gradilo in hranilo novo življenje – zato ni presenetljivo, da po porodu potrebuje čas, da se ponovno vzpostavi ravnovesje.
Fetus, pokopan v lončnici: ganljiva zgodba o izgubi otroka
Tracy Kardys je delila ganljivo in odprto zgodbo o izgubi nosečnosti, ki je hitro postala viralna na TikToku in se dotaknila mnogih, ki so doživeli podobno izkušnjo.
Ganljivo sporočilo skeptikom: Vsaka družina je edinstvena in veljavna
Pevka Meghan Trainor in njen mož, igralec Daryl Sabara, sta januarja z veseljem sporočila rojstvo svojega tretjega otroka, hčerke Mikey Moon Trainor, ki se je rodila 18. januarja s pomočjo nadomestne matere. A mnogi so kritizirali njeno odločitev, zdaj je pevka o tem tudi spregovorila.
Pismo mame pred smrtjo: Moj duh zapušča to telo
Ko se je Sara Bennett zavedala, da se njeno življenje izteka, ni razmišljala o sebi. Njene misli so bile pri sinovih. Dva meseca pred smrtjo jima je napisala pismo – ne kot slovo, temveč kot tiho spremljanje skozi leta, ki jih ne bo mogla več deliti z njima.
Zvezdnica o izgubi sina: Vedno mama treh
Britanska voditeljica Amanda Holden je pred kratkim v čustvenem pogovoru z Alanom Carrom odprla zelo intimno temo, izgubo svojega sina Theoja, in poudarila, kako to oblikuje njen pogled na materinstvo.
Kako preživeti izgubo otroka: Zgodba o žalovanju, ljubezni in podpori
Nihče ni pripravljen na trenutek, ko se v življenje zgodi tragedija. Izguba otroka je bolečina, ki jo težko opišejo besede. Teja je pred leti izgubila svojega sinčka Gabriela, izkušnja pa je njeno življenje postavila na glavo. V intervjuju je iskreno povedala, kako sta z možem premagovala šok, žalost in občutek nemoči, kako ju je podpirala družina ter kako danes ohranjata spomin na sina.
Kako naučiti otroke ravnanja z denarjem: enostavna tehnika, ki deluje
Otroci in denar sta pogosto tema, ki povzroči preglavice staršem, še posebej, ko otroci zahtevajo: "Ampak jaz to zdaj res hooooočem!" Kako pa otroke naučiti vrednosti denarja, varčevanja in odgovornega ravnanja z njim? Preberite, kako lahko uporabite preprosto tehniko, ki bo vašim otrokom pomagala razumeti osnove upravljanja z denarjem, s pomočjo praktičnih primerov in enostavnih trikov.
Od poroda do svetovnega vrha: izjemen povratek športnice
Švicarska teniška igralka Belinda Bencic je dosegla enega najodmevnejših povratkov v sodobnem ženskem tenisu. Po najnovejši posodobitvi svetovne lestvice WTA se je znova uvrstila med deset najboljših igralk na svetu, s čimer je postala prva mama v WTA Top 10 po Sereni Williams.
Dve leti po tragediji: To bolečino je zelo težko opisati
Izguba otroka je bolečina, ki presega besede. Starši se znajdejo v svetu žalosti, strahu in nepopisne praznine, kjer vsak trenutek spominja na tisto, kar je bilo izgubljeno. Vsak dan prinaša nove izzive – od soočanja s spomini, ki bolijo, do težav z vsakodnevnimi opravili, ki se zdijo nenadoma nepremostljiva.
Neizrečena bolečina: Ko srce ostane s preminulim otrokom
Izguba otroka je ena najtežjih življenjskih izkušenj, ki globoko zaznamuje srce starša. Čeprav se o tej temi redko govori, se dogaja pogosteje, kot si morda mislimo. V tem članku delimo zgodbo Danijele, ki je izgubila svojega sina Nika, ter njene iskrene besede o bolečini, ljubezni in moči, ki jih je našla v spominu nanj. Njena izkušnja nas spominja, da žalovanje ni proces s ciljem, temveč neizbrisna povezava in ljubezen, ki ostajata ...
Mirni prazniki: Nasveti za manj stresa v decembru
Decembrsko obdobje s seboj prinaša praznično veselje in hkrati povišane ravni stresa za starše. Preberite o učinkovitih taktikah za organizacijo, obvladovanje družinskih dinamik in ohranjanje miru med prazničnim časom.
Milijarder v solzah: družina žaluje za mamo in babico
Britanski milijarder Richard Branson je sporočil žalostno novico, da je njegova žena Joan Branson umrla v starosti 80 let. Novico je delil na Instagramu in LinkedInu, podrobnosti pa ni razkril, saj želi svoji družini omogočiti čim več miru.
Irina Shayk odkrito: zakaj želi, da hčerka zraste v samozavestno žensko
Vzgoja otroka je ena najlepših, a tudi najzahtevnejših življenjskih nalog. Starši se vsak dan znova učimo, kako svojim otrokom predati pravo mero ljubezni, podpore in življenjske modrosti, ki jim bo pomagala oblikovati značaj ter jih opolnomočiti za prihodnost. Prav zato se mnogi starši – tudi znani – odkrito sprašujejo, katere vrednote, navade in lekcije so tiste, ki jih želijo predati svojim otrokom.
Paris Jackson nazorno opozorila mlade: droge so mi uničile nosno pregrado
Paris Jackson je v nedavnem videoposnetku na družbenih omrežjih odprto spregovorila o svoji izkušnji z zasvojenostjo in o povezanih zdravstvenih težavah, s katerimi se še vedno sooča, tudi po več letih treznosti.
Ko nič ne pomaga: Nasveti za starše, katerih otroci so neutolažljivi
Vsak starš ve, da pridejo dnevi, ko so otroci neutolažljivi, razdraženi in vznemirjeni. Vsak starš tudi najprej pomisli na osnovne otrokove potrebe in poskuša otroka pomiriti tako, da mu ponudi hrano, spanec ali sveža oblačila. Kaj pa, ko nič od tega ne pomaga?
Mati in hči navdušili z juho prihodnosti
Na prvi pogled bi lahko rekli, da gre za klasično zgodbo družinskega podjetja, kjer sta mama in hči povezani z ljubeznijo do domače hrane. A zgodba Sita Ula je veliko več kot to. Je zgodba o tem, kako lahko tradicija, znanje in inovacija skupaj ustvarijo nekaj, kar spreminja naš pogled na hrano.
Znanstveniki odkrili nov, redek tip sladkorne bolezni, ki prizadene le novorojenčke
Znanstveniki so razkrili pomembno odkritje na področju genetike in medicine – identificirali so nov, redek tip sladkorne bolezni, ki se pojavlja izključno pri novorojenčkih. Bolezen povzroča mutacija v genu TMEM167A, ki ima ključno vlogo pri delovanju celic, odgovornih za tvorbo inzulina.
Srce parajoče: Zato hčerka v otroštvu ni nosila očetovega priimka
Hčerka enega najbogatejših moških pod soncem – Billa Gatesa – je razkrila, zakaj v otroštvu ni uporabljala njegovega priimka. Razlog je zelo žalosten.
Starši, bodite pravi navijači: Kaj otroci resnično potrebujejo med športnimi tekmami
Otroški šport je priložnost za gibanje, druženje, učenje discipline in timskega dela. A pogosto so prav starši tisti, ki nevede pritiskajo na svoje otroke s previsokimi pričakovanji ali pretirano vpletenostjo s tribun.
Kako vrednote oblikujejo otroke in prihodnost?
Vzgoja otrok pomeni tudi prenos vrednot, kot so poštenost, odgovornost, prijaznost in zmernost, ki gradijo moralni kompas, krepijo samozavest in spodbujajo dobre medosebne odnose. V času hitrega tehnološkega napredka je pomen teh vrednot še posebej velik, saj otrokom nudijo usmeritev in oporo pri odločitvah v vsakdanjem življenju.
Legendarna pevka: Ločitev brez škandala – redkost med zvezdniki
Ena najbolj znanih pevk nekdanje Jugoslavije je le enkrat v življenju izrekla 'da' svoji veliki ljubezni – a niti hčerka Jelena ni rešila njunega zakona.
Po štirih letih v divjini so otroci končno na varnem
Iz Nove Zelandije prihaja pretresljiva zgodba, ki je več kot štiri leta polnila naslovnice in razdvajala javnost. Iskanje treh pogrešanih otrok, ki jih je oče odpeljal v divjino, se je končalo tragično – a z olajšanjem, saj so otroci končno na varnem.
Tragična usoda Tanje: sin ji je kruto obrnil hrbet, sama v osami in brez pomoči
Tanja iz Zagreba, mati treh otrok in upokojena računovodkinja, je večino svojega življenja posvetila družini in preživetju. Po desetletjih trdega dela in osebnih žrtev je pričakovala, da bo starost preživela v miru in družinskem objemu. Namesto tega jo je dočakala tišina osame, mizerna pokojnina in bolečina zaradi izgube stikov z otroki, ki jih je vzgojila in jim posvetila svoje življenje.
Samozavest pri otroku: Preprosti koraki za moč in pogum v vsakodnevnih izzivih
Samozavest je subjektivna ocena lastne vrednosti, ki vključuje občutek spoštovanja do sebe in zaupanja v svoje sposobnosti. Visoka samozavest je povezana z boljšim duševnim zdravjem, večjo odpornostjo na stres ter uspešnejšimi medosebnimi odnosi. Po drugi strani pa nizka samozavest lahko vodi do težav, kot so depresija, anksioznost in negotovost v odnosih.
Tako velika je že hči slavne hollywoodske igralke – postaja prava zvezda
Pred dvema desetletjema je slavni par presenetil z izbiro nenavadnega imena za hčerko - Apple. Hči hollywoodske igralke Gwyneth Paltrow in frontmana skupine Coldplay, Chrisa Martina, je tako že ob rojstvu leta 2004 sprožila val radovednosti, danes pa je 21-letna mlada ženska, ki uspešno stopa na svojo lastno pot.
Zakaj Khloé Kardashian skrbi za brata svojega bivšega?
Po smrti Tristanove mame Andree Thompson januarja 2023 je Khloé Kardashian sprejela odločitev, ki je presenetila mnoge: postala je primarna skrbnica njegovega mlajšega brata Amarija, 18-letnega mladeniča s hudo obliko epilepsije.
Kako je Matt Damon svoje otroke navdušil nad brokolijem – poskusite tudi vi
Večina staršev se prej ali slej sreča z upiranjem otrok, ko gre za uživanje zelenjave. A hollywoodskemu igralcu Mattu Damonu je uspelo nekaj, kar se mnogim zdi skoraj nemogoče: njegove hčere obožujejo brokoli. In ne le to – včasih raje posežejo po zelenjavi kot po mesu ali ribah.
Ko najstniku zavre kri: Kako razumeti izbruhe jeze in čustvena nihanja
Hormonske in biološke spremembe, ki se odvijajo v telesu in možganih najstnika, znatno vplivajo tudi na spremembe in nihanje razpoloženja. S tem ko najstniki postajajo močnejši in večji, pa je pomembno, da jih učimo samoregulacije čustev in obvladovanja izbruhov ali morebitne agresije.
Junaka iz Celja: policista, ki sta bodočima staršema pomagala do porodnišnice
V torek zvečer sta policista Postaje prometne policije Celje s hitro in srčno reakcijo pomagala paru v stiski, ki je bil na poti v Porodnišnico Celje. Zaradi zapleta v nosečnosti sta bila bodoča starša Urban in Jasmina primorana nujno oditi proti bolnišnici.
Pogovor s starši treh junakov: 'Vedno sem jih učila, kaj je prav'
Zgodba treh mladih fantov, starih med 13 in 14 let, ki so med sprehodom naleteli na hudo poškodovanega gorskega kolesarja in mu nemudoma priskočili na pomoč, je več kot le primer srčne reakcije. Poklepetali smo z njihovimi starši o tem, kako so fantje brez oklevanja pomagali.
Ob obletnici izginotja Émila: 5 ključnih nasvetov za starše, kaj storiti, ko otrok izgine
Dve leti po tragičnem izginotju malega Émila Soleila so starši otroka javno spregovorili o svoji bolečini in izzivih, s katerimi so se soočali v zadnjih dveh letih.
Starševski nasvet Michelle Obama, ki pomaga otrokom pridobiti samozavest
Samozavest je ključna življenjska vrlina, ki pomaga premagovati izzive, obvladovati stres in uspevati v različnih življenjskih situacijah. Michelle Obama, nekdanja prva dama Združenih držav Amerike, je ena izmed najbolj samozavestnih in spoštovanih žensk na svetu.
Spoznajte Rozi, staro prikolico, ki ji je ustvarjalna Slovenka vdihnila novo življenje
Kampiranje ima med Slovenci bogato tradicijo. Mnogim predstavlja enega najbolj pristnih načinov oddiha, kjer se prepletajo stik z naravo, druženje in sproščeno vzdušje. Ne gre le za dopust, temveč za življenjski slog, ki nudi popoln oddih od hitrega vsakdana.
Boris Becker bo petič postal oče: Z 23 let mlajšo ženo pričakuje prvega skupnega otroka
Nekdanji teniški as Boris Becker pri 57 letih znova stopa v vlogo očeta. Skupaj z ženo Lilian de Carvalho Monteiro pričakuje prvega skupnega otroka, kar je par potrdil z nežnim videoposnetkom, ki ga je Becker delil na Instagramu.
Kraljevski škandal: Sin princese osumljen 23 kaznivih dejanj
Marius Borg Høiby, sin norveške princese Mette-Marit, naj bi bil vpleten v 23 hudih kaznivih dejanj, med drugim posilstvo, spolne napade, nasilje v razmerju, napad na policista in kršitve prepovedi približevanja.
Deklica skoraj utrpela trajno poškodbo zaradi detergenta za perilo
Pralne kapsule so postale priljubljen pripomoček v gospodinjstvih, saj omogočajo enostavno in učinkovito pranje perila. A te majhne kapsule predstavljajo veliko nevarnost za otroke, ki so radovedni in se pogosto igrajo z vsem, kar je na dosegu roke.
Prvič narazen: Kako otroka pospremiti na tabor ali morje brez stresa
Poletni tabor ali počitnice ob morju brez staršev so za otroka velik mejnik – in za starše pogosto čustven preizkus. Medtem ko otroci z radovednostjo stopajo v svet samostojnosti, starše lahko preplavijo skrbi, dvomi in občutek praznine. A prav izkušnje, kot so tabori in letovanja, otroku omogočajo rast na področjih, kot so pogum, samostojnost in socialne veščine. Kako torej pripraviti otroka – in sebe – na obdobje, ko nista skupaj, da bo ločitev čim manj stresna in izkušnja čim bolj dragocena?
Bajaga spregovoril o vzgoji in podpori staršev: Kako mu je družina pomagala do uspeha
Bajaga o zasebnem življenju spregovori le redko, tokrat pa je razkril podrobnosti, ki jih do zdaj ni poznal skoraj nihče – razen njegovih najbližjih. Spregovoril je o svojih starših in o tem, kako so ga podpirali pri želji, da postane glasbenik.
Top vaje za krepitev in sprostitev hrbtenice
Med 50 in 70 odstotki žensk v obdobju nosečnosti izkusi bolečine v hrbtu. Razlogi za to se lahko skrivajo v slabi drži ali pa povečani ravni nosečniških hormonov. Za vas smo poiskali nekaj vaj, s pomočjo katerih lahko lajšate tovrstne bolečine.
Slavna pevka razkrila: dve leti po rojstvu sina so ji diagnosticirali raka dojke
Slavna pevka je razkrila, da se sooča z diagnozo raka dojke v zgodnji fazi. Žalostno novico je delila na družbenih omrežjih – prav v času, ko se je po štiriletnem ustvarjalnem premoru vračala z novo pesmijo
Sin ji vzame zadnji denar, nato pa se na ulici dela, da je ne pozna
Ženska, ki je zgodbo zaupala medijem, pravi, da nikoli ni zahtevala veliko od življenja. Njena največja želja je bila le, da bi bil njen sin srečen in zdrav ter da ne bi poznal lakote in revščine, kakršno je doživljala sama kot otrok.
Kot otrok je ilegalno prodajala sadje – danes ima milijone in pomaga drugim
Natalia Vodianova ni zgolj znana manekenka, modna ikona in ena najbolje plačanih žensk v industriji – je tudi ženska, ki je svojo življenjsko zgodbo preoblikovala v navdih. Iz otroštva, zaznamovanega s skrajno revščino, je s trdim delom, odločnostjo in srčnostjo zgradila ne le bleščečo kariero, temveč tudi varno družinsko zavetje in dobrodelno fundacijo, ki spreminja življenja tistih, ki se danes borijo z enakimi stiskami, kot jih je nekoč ona.
Legendarni Luka Modrić o ženi Vanji in otrocih: 'Največji pokal je vaša ljubezen'
Ko pomislimo na Luko Modrića, najprej pomislimo na veličastne nogometne zmage, Zlato žogo in dolgoletno kariero pri Real Madridu. A za njegovimi dosežki stoji nekaj še močnejšega – njegova družina. Žena Vanja Bosnić in njuni trije otroci niso le del njegovega zasebnega sveta, temveč temelj, ki ga drži pokonci v dobrih in težkih časih.
Hči ikonične igralke si kariero gradi brez pomoči znanega priimka
V svetu, kjer otroci slavnih pogosto že zgodaj stopijo na rdeče preproge, Mia Threapleton izstopa. Ne zato, ker je hči legendarne igralke Kate Winslet, temveč zato, ker je odločena, da si pot v igralskem svetu utre sama – z lastnim trudom in brez zanašanja na slavni priimek.
Kaj storiti, če se otrok duši? 5 nujnih korakov, ki jih morajo poznati vsi starši
Pediatrična medicinska sestra je pokazala, kako pomagati otroku, ki se duši – in poudarila, da sta hitrost in miren odziv ključnega pomena.
Od bolečine do upanja: Suzana delila svojo življenjsko zgodbo
Suzana in Sara sta v svojih življenjih prestali številne preizkušnje, vendar sta kljub temu ostali neomajni v svoji notranji moči. Ko se je ekipa Delovne akcije pojavila v njunem življenju, ni šlo le za fizično pomoč, ampak tudi za čustveno podporo in upanje, da bosta po dolgem času lahko zaživeli v mirnem in varnem okolju.
Kako je britanska družina našla svobodo na norveški kmetiji
Ko se je Nik Payne zaljubil v Mario, se je iz Velike Britanije preselil na Norveško, kjer sta skupaj kmetovala na trajnosten način in otroke šolala doma. Po smrti njegove žene leta 2019 se je kljub žalosti odločil, da bo nadaljeval z njenimi načeli in otrokom omogočil polno in naravno otroštvo.
Bratska vez: Ljubezen, rivalstvo in vse vmes
Odraščanje z bratom je lahko prava čustvena vrtiljak – en trenutek vas spravlja ob živce, že naslednji pa vas brani, nasmeji ali vam stoji ob strani, ko ga najbolj potrebujete. Kljub številnim prepirom, draženju in tekmovanju je brat pogosto oseba, na katero se lahko vedno zanesete. Povezanost med brati in sestrami je edinstvena – prežeta z ljubeznijo, zvestobo in skupnimi spomini, ki trajajo vse življenje.
Kako omiliti bolečine pri izraščanju prvih zob pri dojenčkih?
Izraščanje prvih zob pri dojenčkih je vznemirljiv, a hkrati tudi izziv. Ta proces pogosto spremljajo bolečine in nelagodje, kar lahko dojenčkom povzroči veliko preglavic. Nekateri dojenčki se soočajo z različnimi simptomi, kot so plenični izpuščaj, razdražljivost, težave s spanjem in nenehno grizenje stvari. Prvi zobje običajno izbruhnejo okoli petega meseca starosti, vendar pa se lahko pri nekaterih otrocih pojavijo šele okoli devetega meseca.
