pogovor s starši
Kako je živeti z narcisistično materjo: Izpovedi dveh žensk, ki sta preživeli pekel
Narcisistični starši so tema, ki se vedno pogosteje pojavlja v vsakdanjem govoru, saj mnogi ljudje začenjajo raziskovati vpliv teh odnosov na svoje življenje. Še posebej zahtevna je izkušnja otrok, ki odraščajo ob narcisističnih materah – materah, ki so pretirano osredotočene nase, brez empatije do svojih otrok in družine.
Ali vaš otrok kaže znake avtizma? Prepoznajte jih pravočasno in mu pomagajte
Ko starši prvič opazijo, da je z njihovim otrokom nekaj drugače, se pogosto znajdejo pred številnimi vprašanji in dvomi. Avtizem kot razvojna motnja je zelo raznolik in se pri vsakem otroku kaže drugače, zato je prepoznavanje zgodnjih znakov ključnega pomena za pravočasno pomoč.
Kako prepoznati nasilje, če otrok ne spregovori?
Medvrstniško nasilje med otroki in mladostniki je v porastu – tako v fizični kot digitalni obliki. Čeprav številne šole, starši in institucije poskušajo zaščititi otroke pred tovrstnimi izkušnjami, pogosto ostajajo nemočni, ker znakov ne prepoznajo pravočasno. Psihologi opozarjajo, da so posledice lahko resne, dolgotrajne in globoko vplivajo na otrokov psihološki razvoj.
11 učinkovitih načinov, kako otroku pomagati razumeti in obvladati čustva
Čustvena inteligenca je ena najpomembnejših življenjskih veščin, ki otroku omogoča, da razume sebe, uspešno komunicira z drugimi, se spopada z izzivi in gradi kakovostne odnose. V času, ko so čustvene stiske vse pogostejše, imajo starši ključno vlogo pri tem, kako se otrok nauči prepoznavati in izražati čustva.
Otrok po šoli molči? Poskusite ta preprost pristop logopedinje
Starši imamo povsem naravno željo izvedeti, kaj se dogaja v življenju naših otrok – še posebej, ko gre za njihov vsakdan v šoli. Takoj ko jih poberemo, pogosto sledi prvo vprašanje: "Kako je bilo v šoli?" A številni starši se hitro znajdejo pred zidom tišine ali kratkimi, enobesednimi odgovori, kot so 'v redu', 'nič posebnega' ali 'ne spomnim se'.
Naporni september: organizacija službe in šolskih obveznosti
Začetek šolskega leta pogosto povezujemo predvsem z otroki - njihovimi pričakovanji, stiskami, pripravo na nove učitelje, ocenjevanja ... A september je prav tako intenziven in izčrpavajoč za starše. Medtem ko si vsi želimo organiziranega vsakdana, notranjega miru in harmonične družinske dinamike, se pogosto že po nekaj dneh ujamemo v spirali hitenja, prilagajanja in številnih pritiskov.
Pretresljiva izkušnja kraljice Camille: kot najstnica žrtev spolnega nadlegovanja
Britanska kraljica Camilla je kot najstnica doživela travmatično izkušnjo, ki odpira pomembno temo zaščite otrok in mladostnikov pred spolnim nadlegovanjem. Ko je bila še najstnica, je doživela poskus spolnega nadlegovanja na vlaku, a se je pogumno zoperstavila napadalcu.
Zakaj dober spanec pomeni boljši uspeh v šoli
Spanec je ena od osnovnih potreb otrok, ki pomembno vpliva na njihov celostni razvoj – tako kognitivno kot čustveno in telesno. Če je povezan z redno in strukturirano rutino, se kakovost spanja še dodatno izboljša. Prav spanje in ustaljen ritem sta ključna za uspešno učenje in dobro počutje otroka.
Kaj pravijo zvezde: Tako bo otrok doživljal šolske izzive v prihajajočem letu
Začetek šolskega leta je za mnoge otroke mešanica navdušenja, stresa, pričakovanj in včasih tudi strahu. Vsak otrok je edinstven, a zanimivo je pogledati osebnost in odzive otrok skozi prizmo horoskopskih znakov. Ne glede na to, ali verjamemo v astrologijo ali ne, nam lahko horoskopski znaki pomagajo bolje razumeti, kako se otroci soočajo s spremembami, novimi izzivi in družbenimi situacijami, ki jih prinaša šola.
Generacijska travma: Veščine, ki vam pomagajo ustvariti srečno in zdravo družino
Generacijska travma lahko postane ovira pri vzgoji otrok, vendar ni neizogibna. S pravilnim pristopom lahko prekinete cikle, ki se prenašajo iz generacije v generacijo. Tukaj bomo predstavili dve ključni veščini, ki vam lahko pomagata ustvariti bolj zdravo in srečnejše okolje za vaše otroke.
Do katere starosti je primerno, da vas otrok vidi golega?
Mnogi starši se znajdejo v podobni situaciji – otrok brez opozorila vstopi v kopalnico med preoblačenjem ali tuširanjem. Je to res težava? Se bodo otroci zaradi tega počutili nelagodno? In do katere starosti je to še primerno?
Zakaj so redni družinski obroki ključni za zdrav razvoj otroka
Redno družinsko druženje, še posebej ob skupnih obrokih, ima številne pozitivne učinke na otrokov razvoj – od čustvene stabilnosti in socialnih veščin do boljših prehranskih navad in akademske uspešnosti.
Zakaj vas vaš najstnik ignorira – in kako to popraviti
Pogovori z najstniki so pogosto vse prej kot preprosti. Ko starši končno najdejo čas za pogovor, jih pogosto pričakajo tišina, odmaknjenost ali celo očitna nezainteresiranost. Na drugi strani pa najstniki pogosto doživljajo močna čustva, stiske in dvome, a jih kljub temu raje zadržijo zase ali delijo z vrstniki. Zakaj?
Zamerim staršem, ker zapravljajo denar, ki bi moral biti nekoč moj
Dedovanje je vedno občutljiva tema, ki odpira številna čustva in vprašanja glede denarja, družinskih odnosov in pričakovanj. Predstavljajte si, da vam vaš otrok zameri, ker zapravljate svoj denar v pokoju – namesto da bi ga varčevali za njegovo prihodnost.
Kako lahko najstniku pomagamo preoblikovati FOMO v JOMO?
Današnji najstniki odraščajo v svetu, kjer se neprestano nekaj dogaja - in to ne le tam nekje zunaj, temveč tudi na zaslonu, v obliki neskončnih objav, sporočil, všečkov ... Skoraj nobena izkušnja ni več zgolj trenutek, ki se zgodi in mine, saj se vse beleži, deli in komentira. V tem kontekstu ni presenetljivo, da se mnogi najstniki soočajo z občutkom, da nekaj zamujajo. Ta občutek ima tudi svoje ime: FOMO (ang. fear of missing out), strah pred tem, da niso del nečesa pomembnega, vznemirljivega. Pa je res nujno, da so vedno vključeni v vse? In kako jim kot starši lahko pomagamo, da ta tesnoben občutek nadomestijo z nečim globljim - z JOMO (ang. joy of missing out), veseljem, da sledijo sebi, ne glede na zunanje pritiske?
Ganljiva izpoved mame: Mislila sem, da izgubljam sina – potem sem razumela, da delam prav
Biti starš najstnika je ena najtežjih, a tudi najbolj 'tihih oblik' starševstva – ljubezen je še vedno tu, prisotna, živa, a izraža se drugače. Povezanost ni več samoumevna. Stik ni več stalen, temveč redek, krhek in pogosto tih. Neka mama je svojo izkušnjo odraščanja sina ubesedila tako ganljivo in iskreno, da se v njej lahko prepozna vsak starš.
Pogovor s starši treh junakov: 'Vedno sem jih učila, kaj je prav'
Zgodba treh mladih fantov, starih med 13 in 14 let, ki so med sprehodom naleteli na hudo poškodovanega gorskega kolesarja in mu nemudoma priskočili na pomoč, je več kot le primer srčne reakcije. Poklepetali smo z njihovimi starši o tem, kako so fantje brez oklevanja pomagali.
Vam ni všeč, s kom se druži vaš otrok? Tako ukrepate brez slabe volje
Nismo rojeni z zmožnostjo takoj prepoznati značaj in namene ljudi okoli sebe – to se naučimo z izkušnjami. A ni lahko opazovati, kako naši otroci pridobivajo te izkušnje, še posebej, ko nas skrbi, s kom se družijo.
Kraljevski škandal: Sin princese osumljen 23 kaznivih dejanj
Marius Borg Høiby, sin norveške princese Mette-Marit, naj bi bil vpleten v 23 hudih kaznivih dejanj, med drugim posilstvo, spolne napade, nasilje v razmerju, napad na policista in kršitve prepovedi približevanja.
Druga mama Novaka Đokovića: Trenerka, ki je vzgojila najboljšega tenisača na svetu
Kaj naredi prvaka – talent, trening ali nekdo, ki verjame vate, še preden verjameš sam vase? Novak Đoković, najboljši tenisač vseh časov, je razkril, kdo je bil njegov ključni mentor, druga mama – legendarna trenerka Jelena Genčić. Njene metode niso bile običajne. Učila ga je sanjati, vizualizirati uspeh in razvijati notranjo moč.
Preprečevanje spolno prenosljivih okužb pri najstnikih: nasveti za starše in mladostnike
Spolno prenosljive okužbe ostajajo pomemben javnozdravstveni izziv, zlasti med najstniki in mladimi odraslimi, ki pogosto nimajo dovolj informacij o tveganjih in možnostih preprečevanja. Zato je odprt in iskren pogovor med starši in najstniki ključnega pomena, da mladim pomagamo razumeti, kako se učinkovito zaščititi.
Kako naj oče govori o čustvih, če sam ni imel te izkušnje doma
Fantje ne jočejo. Ne bodi tako občutljiv. Si punčka ali fant? Bodi močan! Mnogi današnji očetje so odraščali ob teh stavkih – kot opozorilih, ukazih, neizrečenih pravilih, kako naj "pravi moški" čuti. V njihovih domovih je bila tišina pogosto edini odziv na bolečino. Jok je pomenil šibkost, ranljivost ni imela prostora. In zdaj so ti isti moški očetje, pred njimi pa je naloga, ki ni enostavna: kako svojemu otroku dati nekaj, česar sami niso prejeli in poznali?
Zakaj se otrok v javnosti vede drugače kot doma? Psihološka razlaga, ki vam bo odprla oči
Ste opazili, da je vaš otrok v šoli ali kjerkoli zunaj priden, umirjen in spoštljiv, doma pa nestrpen, čustveno razrvran ali celo agresiven? Če ste se kdaj vprašali, zakaj vaš otrok "nori" samo doma, niste edini. Mnogi starši se znajdejo pred tem navidezno nelogičnim vzorcem vedenja. Psihologi poudarjajo, da gre pogosto za normalen – celo zdrav – pojav.
Šteje trud, ne le ocene: kako otroku res pomagati ob koncu šolskega leta?
Ob koncu šolskega leta se otrokom kopičijo naloge in ocenjevanja, starši pa si zastavljamo vprašanja: naj zahtevamo več truda, ponudimo pomoč ali zadoščajo že spodbudne besede? Kako pomagati brez dodatnega pritiska, pojasnjujejo učiteljice in psihologinja prof. dr. Andreja Poljanec.
Kako zaščititi mladostnike pred škodljivimi učinki alkohola
Z zaključkom šolskega leta prihajajo počitnice – čas zabav, srečanj in sproščenega druženja. Žal pa so to tudi okoliščine, v katerih se mladostniki pogosto prvič srečajo z alkoholnimi pijačami.
Strelski napad v Gradcu: Kako se o tem pogovoriti z otrokom?
Kadar se zgodi tragedija, kot je streljanje v šoli, lahko otroci občutijo številne negativne čustvene reakcije. Pomembno je, da starši ustvarijo varen prostor za odprt pogovor, da otrokom nudijo podporo in jih pomirijo.
Pri 13 letih v Španiji: Luka Dončić o osamljenosti, šoli in treningih
V nedavnih dveh epizodah podkasta Mind The Game so se pogovarjali LeBron James, Steve Nash ter Luka Dončić. Pogovor, ki se je začel kot razprava o ljubezni do košarke, se je hitro razvil v iskreno debato o košarkarskih začetkih kot tudi treningu otrok ter pritisku staršev.
Izgubljen otrok na Boču: Kako ravnati in kaj storiti, če se vaš otrok izgubi
Otroke je pomembno vedno imeti na očeh, ne glede na to, ali so doma ali zunaj. Njihova radovednost in želja po raziskovanju sveta sta čudoviti, zato jim moramo zagotoviti varno okolje, kjer lahko brez skrbi uživajo in se učijo. Z malo pozornosti in ljubezni lahko preprečimo nepotrebne skrbi in zagotovimo, da so naši najmlajši vedno na varnem. Kaj pa, če se otrok vseeno izgubi?
Nasveti za starše: Kako naučiti otroke varčevanja z vodo
Voda je osnovna življenjska dobrina, a jo žal prepogosto jemljemo za samoumevno. Podnebne spremembe in prekomerna poraba že danes vplivajo na dostopnost čiste pitne vode v mnogih delih sveta – in prihodnost ne obeta nič boljšega, če ne bomo ravnali odgovorno.
V sladkariji odkrili nevarno drogo: Kaj morajo vedeti starši in kako ukrepati?
Na Pediatrični kliniki UKC Ljubljana so nedavno obravnavali primer mladoletnika, ki je zaužil sladkarijo, v kateri je bila odkrita nevarna psihoaktivna snov. Preberite, kako se starši lahko učinkovito odzovejo, kje poiskati pomoč in kako ostati v stiku z otrokom v obdobju, ko eksperimentiranje z drogami ni redkost – a ima lahko hude posledice.
