občutek
Šteje trud, ne le ocene: kako otroku res pomagati ob koncu šolskega leta?
Ob koncu šolskega leta se otrokom kopičijo naloge in ocenjevanja, starši pa si zastavljamo vprašanja: naj zahtevamo več truda, ponudimo pomoč ali zadoščajo že spodbudne besede? Kako pomagati brez dodatnega pritiska, pojasnjujejo učiteljice in psihologinja prof. dr. Andreja Poljanec.
Kako otroka naučiti varno in samozavestno kolesariti?
Kolesarjenje je za otroke več kot zgolj zabava; predstavlja pomemben korak pri razvoju samostojnosti, telesne aktivnosti in občutka odgovornosti. A kdaj je pravi čas za prve zavrtljaje, kako izbrati pravo kolo in kako lahko starši pomagamo? Preverite praktične nasvete učitelja kolesarjenja Mateja Kodrina in projektne vodje Zavoda Varna pot Tine Klemenčič!
Alergija na sonce pri otrocih: kako jo prepoznati, preprečiti in zdraviti
Sončni dnevi so idealni za igro na prostem, vendar sonce ne prinaša le topline in veselja – pri nekaterih otrocih lahko povzroči tudi neprijetne kožne reakcije. Alergija na sonce, znana tudi kot fotosenzitivnost, je pogost pojav, ki ga mnogi starši sprva zamenjajo za klasične sončne opekline. A kako prepoznati razliko?
Strelski napad v Gradcu: Kako se o tem pogovoriti z otrokom?
Kadar se zgodi tragedija, kot je streljanje v šoli, lahko otroci občutijo številne negativne čustvene reakcije. Pomembno je, da starši ustvarijo varen prostor za odprt pogovor, da otrokom nudijo podporo in jih pomirijo.
Ali smete disciplinirati tujega otroka?
Na obisku imate otroka nekoga drugega, ki pa se grdo vede. Morda je udaril katerega od vaših otrok, uporabil grdo besedo ali v umazanih teniških copatih skočil na vaš novi kavč. Bi se morali odzvati in kako?
Ivan Rakitić iskreno o selitvi v Split: Hčerka mi reče – pojdimo domov
Ivan Rakitić, eden najbolj prepoznavnih hrvaških nogometašev, se je po uspešni mednarodni karieri odločil za pomembno življenjsko potezo – skupaj z družino se je preselil v Split.
Mama Novaka Đokovića: Izčrpal me je – njegov prihod na svet je bil buren
Medtem ko Novak Đoković še vedno dosega nove mejnike v svetu profesionalnega tenisa, se njegova mama Dijana včasih spomni dneva, ko se je vse začelo – dneva, ko je rodila sina, ki je kasneje postal eden najbolj prepoznavnih športnikov na svetu.
Varstvo vnukov po upokojitvi: kdaj reči ne in zakaj je to zdravo
Upokojitev naj bi bila čas počitka, sprostitve in uživanja v življenju – čas, ko se končno lahko posvetimo sebi. A za mnoge starejše starše, predvsem babice, se ta faza spremeni v novo obliko službe: postanejo redne varuške svojih vnukov.
Pustite avto v garaži, ozrite se okoli sebe in odkrijte, kaj vam ponuja vaš kraj
Vsaka občina, vsak kraj v Sloveniji skriva svoje čare in naravne bisere – bližnje hribe, gozdove, jezera ali urejene učne poti, ki so kot nalašč za družinske izlete. Namesto da bi vsakič sedli v avto in se vozili ure daleč, pustite avto doma in se z otroki odpravite na raziskovanje svoje okolice peš ali s kolesom.
Arhetipi nosečnosti po Jungu: devica, mati, modra ženska
Ko ženska zanosi, se začne eden najglobljih in najmočnejših prehodov njenega življenja. Poleg spreminjanja telesa se v notranjosti odvija tih, a silovit proces psihološke preobrazbe. Gre za obdobje, ki presega hormone in telesne spremembe ter vključuje izgubo stare identitete in oblikovanje nove.
Po izgubi očeta zapušča Hrvaško: v Sloveniji našla zavetje pri srčni družini
Po smrti očeta in v času velike osebne ter finančne stiske se je pevka in resničnostna zvezdnica Ava Karabatić odločila za korenito spremembo – za nekaj časa se seli v Slovenijo, kjer ji je pomoč nesebično ponudila družina iz podeželskega okolja.
Ob zaključku šolskega leta: Kako zmanjšati otrokovo skrb zaradi ocen
Ob zaključku šolskega leta se veliko otrok sooča z večjo tesnobo in strahom zaradi šolskih ocen. Ta pritisk izvira iz pričakovanj učiteljev, staršev in lastnih zahtev, kar lahko vodi v občutke negotovosti in stresa. Strokovnjaki poudarjajo, da je v tem času ključnega pomena starševska podpora, razumevanje in pozitiven pristop, saj lahko ravno to zmanjša otrokovo tesnobo in izboljša njegovo počutje.
Mati hčerki daje več kot 50 evrov žepnine, sinu pa nič – je to pošteno?
Mati dveh otrok iz Aucklanda na Novi Zelandiji je na spletu sprožila vročo razpravo, potem ko je razkrila, da hčerki daje tedensko žepnino v višini več kot 50 evrov, sinu pa ne daje nič.
Dolly Parton po izgubi moža: Kako se soočiti z žalovanjem po smrti partnerja
Dolly Parton, ena največjih legend country glasbe, je pred kratkim odkrito spregovorila o bolečini po izgubi svojega dolgoletnega soproga Carla Deana, ki je marca letos umrl po daljši bolezni. V skoraj šestdesetih letih zakona sta skupaj ustvarila trdno in ljubečo zvezo, zato je njegova smrt v njenem življenju pustila globoko praznino.
Te 3 otroške travme lahko vplivajo na vaše odraslo življenje – kako jih prepoznati?
Otroštvo oblikuje našo osebnost in vpliva na naše življenje. Na žalost lahko izkušnje iz otroštva pustijo dolgotrajne posledice, ki se kažejo v odrasli dobi, kar pogosto pripelje do psiholoških težav. Psihologi izpostavljajo tri najpogostejše čustvene travme iz otroštva, ki se pogosto pojavljajo na terapijah.
Ko ti mama reče, da nisi lepa – in postaneš ena najuspešnejših žensk na svetu
Čeprav danes velja za eno najlepših in najvplivnejših žensk v Hollywoodu, se Eva Longoria v otroštvu nikoli ni počutila kot lepotica. Pravzaprav ravno nasprotno – v svoji družini se je dolga leta videla kot grdi raček.
Horoskop za mame: odkrijte vrline, ki vas naredijo najboljšo mamo
Vsaka mama je edinstvena in ima svoje posebne vrline, ki jo naredijo posebno. Ste se kdaj vprašali, katere lastnosti pri vas kot mami najbolj izstopajo? Horoskop lahko razkrije, kateri so tisti naravni talenti in lastnosti, ki jih imate kot mama, glede na vaše zodiakalno znamenje. Preberite, katere vrline vam zvezde pripisujejo in kako vas vaš znak odlikuje v vlogi mame!
Kako branje spodbuja otrokov kognitivni razvoj in možgane
Branje ima cel kup pozitivnih učinkov, še posebej pa ima pomembno vlogo pri razvoju otrokovih možganov. Raziskave kažejo, da branje ne le izboljšuje njihove jezikovne sposobnosti, temveč tudi čustveni in socialni razvoj.
4 ključne razlike med očetom in atijem
Biti oče in biti ati ni enako, kljub temu da sta oba starša. Razlike so ključne za to, kako se otrok poveže z vsakim izmed njiju. Otrok se ob očetu počuti drugače kot ob atiju, saj oba starša prinašata različne vrste varnosti in ljubezni.
Očetovstvo kot srečanje z novim življenjem in staro dediščino
Ko moški prvič postane oče, se v njegovem življenju začne nekaj povsem novega in zelo osebnega. Ne gre le za novo odgovornost, ampak tudi vlogo, ki ga začne notranje spreminjati. Rodi se nov občutek identitete, nov način zaznavanja sveta in pogosto tudi nepričakovan stik z lastno preteklostjo. Mnogim moškim se v tem novem življenjskem obdobju prebudi spomin na lastnega očeta in številni se sprašujejo: Kakšen oče bom jaz?
Prvi meseci z dojenčkom: zakaj so tako težki – in popolnoma normalni
Dobrodošli v svetu, kjer so dnevi polni presenečenj, izzivov in neprespanih noči. Prvi meseci z novorojenčkom so lahko izjemno zahtevni – a hkrati popolnoma običajni. Starši se v tem obdobju prilagajajo novi realnosti, polni odgovornosti in čustvenih vzponov ter padcev.
Kdo sem bila, preden sem postala mati: izguba ali preoblikovanje identitete?
Starševstvo je ena najglobljih prelomnic v življenju; s seboj prinese novo raven ljubezni, odgovornosti in občutka smisla. A s tem pomembnim prehodom veliko mater doživi tudi spremembo v doživljanju sebe. V vsakodnevnem vrvežu skrbi za otroke, gospodinjstva in delovnih obveznosti se pogosto zdi, da se del nekdanje identitete preprosto izgubi. Tisto, kar je nekoč predstavljalo vir radosti, ustvarjalnosti in osebne svobode, pristane na robu ali celo povsem zbledi. "Kdo sem bila, preden sem postala mama?" tako ni le nostalgično spogledovanje z mladostjo, temveč ključno vprašanje, s katerim se sreča vsaka ženska.
Kako pomagati otroku, ko šolske ocene načnejo njegovo samozavest
Konec šolskega leta za številne otroke pomeni čas povečanega stresa, napetosti in primerjanja. Ko se pričakovanja glede ocen povečajo, številni otroci svojo vrednost začnejo presojati izključno skozi šolski uspeh. Če pri tem ne dosegajo enakih rezultatov kot njihovi vrstniki, se občutek lastne vrednosti lahko hitro poruši. V tem članku boste našli praktične nasvete, kako otroka podpreti, ko se primerja z drugimi, ter kako mu pomagati prepoznati svojo vrednost – ne glede na šolske rezultate.
TikTok pod drobnogledom EU: 'SkinnyTok' vsebine naj bi škodile otrokom
Evropska komisija je začela uradno preiskavo platforme TikTok zaradi vse bolj razširjenih vsebin, ki promovirajo nezdrave prehranske navade in izjemno suhost. Ti trendi, poznani pod oznako SkinnyTok, ciljajo predvsem na mladoletnike in spodbujajo motnje hranjenja ter nerealne telesne ideale – vse to s pomočjo algoritmov, ki takšne vsebine otrokom samodejno prikazujejo.
Zvezdnik po izgubi sina: Začneš razmišljati o tem, kaj je v življenju res pomembno
Gary Sinise, priznani igralec, znan po vlogah v filmih, kot je Forrest Gump, in seriji CSI: NY, je v življenju odigral mnoge vloge – a nobena ni bila tako zahtevna in boleča kot vloga očeta, ki se bori za življenje svojega otroka. Januarja 2024 je njegov 33-letni sin Mac Sinise umrl po dolgotrajnem boju z redko in agresivno obliko kostnega raka.
Najstnik vas morda odriva, a vas hkrati potrebuje bližje kot kdajkoli prej
Obdobje pubertete je izziv za vso družino. Ne vem, kaj se mu je zgodilo, moj otrok ni več isti, pogosto slišimo iz ust staršev, ki doživljajo, da jih njihov otrok odriva, kritizira, ignorira ali celo izziva. A vse to je povsem normalen del razvoja in tisto, kar starši doživljajo kot kljubovanje, je pogosto klic po potrditvi: Ali me še vidiš, tudi ko sem zahteven? Ali boš še ostala z mano, tudi ko mi je težko? Najstnik namreč ne preizkuša našega potrpljenja zato, ker nas ne bi imel rad, ampak ker preverja, ali smo še vedno zanesljiva opora, tudi ko v njem divja vihar čustev.
Jennifer Lawrence iskreno o materinstvu: Poporodno obdobje je izjemno osamljeno
Jennifer Lawrence, oskarjevka in ena najbolj prepoznavnih igralk svoje generacije, je znova v središču pozornosti – tokrat kot mama dveh otrok in kot glavna zvezda močne psihološke drame Die, My Love, ki je bila premierno predstavljena na filmskem festivalu v Cannesu 2025.
Zakaj ta na videz neškodljiva starševska navada slabo vpliva na otroke?
Veliko staršev nezavedno vzgaja iz lastnih potreb, kar lahko škoduje otrokovemu duševnemu razvoju. Spoznajte, kaj je egoistični pristop v starševstvu in kako ga prepoznati.
Kako nastanejo naši prvi spomini in zakaj jim (ne) moremo zaupati?
Čeprav se resnični spomini običajno oblikujejo šele okoli tretjega leta starosti, so naši najzgodnejši spomini pogosto bolj čustvene kot dejanske rekonstrukcije dogodkov. A prav ti spomini, resnični ali ne, pomembno vplivajo na naš občutek identitete in razumevanje sveta okoli nas.
Kaj povzroča mravljinčenje med nosečnostjo in kako ga preprečiti
Mravljinčenje v rokah, prstih, nogah, hrbtu in zadnjici med nosečnostjo ni redko, še posebej v tretjem trimesečju. V večini primerov gre za neškodljiv pojav, ki je posledica hormonskih sprememb in telesnih prilagoditev. Vendar pa obstajajo primeri, ko je treba obiskati zdravnika. Preberite, zakaj se pojavlja mravljinčenje in katere rešitve so na voljo za nosečnice.
