nočno hranjenje
Kako ukiniti nočno hranjenje brez joka? Koraki za nežno odvajanje
Odvajanje otroka od nočnega hranjenja je ena pomembnejših prelomnic v zgodnjem starševstvu. Toda kdaj je pravi čas? In kako to narediti na način, ki bo prijazen tako do otroka kot do staršev?
Prvi mesec z dojenčkom: kaj pričakovati in kako se pripraviti
Rojstvo otroka je čudežen dogodek, ki s seboj prinaša nešteto čustev – od neizmerne sreče do občutka zmede in utrujenosti. Prvi mesec z dojenčkom je poln izzivov, a tudi nepozabnih trenutkov. Pravilna priprava in razumevanje, kaj pričakovati, lahko pomagata zmanjšati stres in vam omogočita, da uživate v teh prvih tednih, ko se oblikuje vaš odnos z novim družinskim članom.
Napake staršev, zaradi katerih dojenčki slabo spijo: Kako se jim izogniti
Starši, ki z veseljem in ljubeznijo sprejmejo svojega dojenčka, pogosto naletijo na izzive pri vzpostavljanju zdravih spalnih navad. Brez navodil za uporabo in s prilagajanjem na nov ritem vsakdana, pogosto naletijo na napake, ki vplivajo na otrokov spanec. Pomembno je, da starši upoštevajo določena pravila in rutine, ki so ključnega pomena za dober spanec dojenčka.
Bo dojenček res bolje spal, če boste mleku dodali žličko kašice?
Starši se pogosto sprašujejo, kaj naj dajo zvečer jesti dojenčku, da bi bolje spal. Krožijo razni nasveti, med njimi, da naj po dojenju dodamo še prilagojeno mleko, da naj zvečer ne dajemo sadja, ker napenja, da naj v mleko zamešamo še kakšno žličko kašice ... Tako naj bi bil dojenčkov trebušček poln in naj bi ponoči dlje spal v kosu. Kaj je res, je pojasnila priznana pediatrinja in svetovalka za dojenje dr. Andreja Tekauc Golob.
Čas gnezdenja – kaj morate vedeti o pripravah na dojenčka?
Že babice so govorile, da se v času, ko ženska začne gnezditi, telo počasi pripravlja na porod. Priprava na dojenčka je prijetna, vznemirljiva in edinstvena izkušnja. Dobro zasnovana otroška sobica ali kotiček za dojenčka pa ne zagotavljata le varnega in udobnega prostora za novega družinskega člana, temveč tudi pomagata ustvariti negovalno okolje, ki spodbuja njegovo rast in razvoj. A kako se lotiti priprav? Za vas imamo nekaj uporabnih nasvetov.
V prvem letu otrokovega življenja se povprečen par spre kar 2500-krat
Prihod novega člana v družino vsekakor precej spremeni ritem življenja in navade, ki sta jih imela pred tem kot par. Skrb in nega za otroka vzameta veliko časa, kratita spanec in rado se zgodi, da v vsem novem stanju pozabita negovati vajin odnos.
Ob epidemiji tudi porast motenj hranjenja. Kako prepoznati znake in kje poiskati pomoč?
Anoreksija se lahko pojavi že pri osmih letih in velja za najtežjo obliko od vseh motenj hranjenja, saj prinese največ posledic, pojasnjuje Andreja Modrin Švab, psihologinja in geštalt psihoterapevtka, vodja Svetovalnice za motnje hranjenja MUZA v Ljubljani. Je pa anoreksija zgolj ena od motenj hranjenja, ki lahko prizadenejo tudi otroke, je dodala in razložila tudi, kako prepoznati znake in kje poiskati pomoč.
Mali borki Tara in Eva: rojeni z 830 grami
Dvojčici sta se rodili v 26. tednu nosečnosti z 830 g (obe).
Slovenski izum za mlade starše: stekleničko za hranjenje boste po novem lahko pripravili v desetih sekundah
Starši majhnih otrok dobro poznajo nočno zbujanje, vstajanje in pripravljanje stekleničke. No, trije moški že tri leta načrtujejo, kako bi vam lahko pomagali. Zdaj so razvili stekleničko, ki adaptirano mleko s pomočjo suhega grelnika pripravi v desetih sekundah. Konec tega leta doma in na poti ne boste potrebovali segrevati in potem hladiti vode, da bo mleko primerne temperature, obljubljajo.
Kaj sanjajo dojenčki?
Poglejte si posnetek dojenčka, ki se prebuja. Na njegovem obrazu boste prebrali tisoč in eno misel. Nekaj sekund se bo kremžil, celo jezen obraz bo 'sestavil', vmes se bo nasmehnil, pomižiknil, nazaj zaspal … Le kaj se mu plete po glavi? Kaj je sanjal?
'Ljubke budilke'
Ko dojenček začne plezati po mamici ali očku, pričakuje, da se bo ta nemudoma zbudil. Če imate otroke, lahko pozabite na jutranje poležavanje ob koncih tedna, saj bo kljub zgodnji uri zahteval 'akcijo'. Poglejte si posnetek, na katerem imajo glavno vlogo 'ljubke budilke'.
'Zakaj se ponoči zbuja?'
Novopečeni starši vedno znova ugotavljajo, da njihov dojenček ne bo prespal cele noči. Vstajajo, ga hranijo, tolažijo. Utrujenost botruje temu, da so jezni, nejevoljni, hitro vzkipljivi ... Mogoče boste neprespane ure lažje prenašali, če boste vedeli, kaj se dogaja z dojenčkom, ko spi, sanja, zakaj se prebuja.
Takšne Hajdi še ne poznate!
Hajdi Korošec Jazbinšek se te dni posveča predvsem sinu Danteju. Pocukali smo jo za rokav in jo povprašali, kakšno je življenje z novim družinskim članom. Kako se je privadila na materinsko vlogo?
'Postala sem mamica, ampak nisem srečna'
Novopečene mamice obožujejo svoje sončke, materinstvo je za njih najpomembnejše na svetu, a nekatere kljub temu niso srečne. Kaj je lahko vzrok njihovi razdražljivosti, otožnosti, nejevoljnosti? In kako lahko postanejo mamice, ki se bodo vedno iz srca smejale?
Kaj sanjajo dojenčki?
Staršem se vedno znova vrti v glavi vprašanje, kaj pravzaprav sanja njihov dojenček. Iščejo odgovor, a ga ne najdejo. Resnica pa je, da se je zelo malo raziskav osredotočilo na to temo. Mogoče vam bodo v pomoč dognanja strokovnjakov Edwarda Kulicha in Alana Greena.
Kako naj se naspim?!
Mnogi starši kot najtežji del starševstva v prvih mesecih navajajo pomanjkanje spanje. Srečni so tisti, ki pravijo, da njihov dojenček prespi celo noč, utrujeni pa tisti, ki pravijo, da njihov dojenček tudi pri več mesecih ponoči še vedno potrebuje mamo ali očeta. Ponujamo vam nekaj trikov, kako lahko poskrbite za to, da boste kljub nočnemu vstajanju manj utrujeni.
RESNIČNA ZGODBA: Neobičajna ponudba
Esme in Thea Gudz sta na svet prijokali dve leti in pol narazen in rodili sta ju različni ženski, vendar sta kljub temu dvojčici. Res se sliši neverjetno, vendar je to povsem mogoče …
Kako z dojenčkom na dolgo vožnjo
Dolga vožnja z dojenčkom je lahko že slišati strašljiva, vendar je povsem mogoča. Pomembno je le, da se nanjo dobro pripravite in poskrbite, da bo imel dojenček dovolj hrane in igrač …
Končno, postala bom mamica!
Mamica sem komaj štiri mesece, vendar se mi zdi, da bi lahko o tem napisala že celo knjigo! Začelo se je že, ko sem bila deklica ...
Že pri 16 letih poskušala zanositi
Rose Wright je s partnerjem Mikom poskušala zanositi že pri 16 letih. Sedaj sta srečno poročena in pred sedmimi meseci se jima je rodil že drugi otrok.
Avgustovske dogodivščine v živalskem vrtu.
V tem mesecu se lahko v ljubljanskem živalskem vrtu vaši malčki od blizu srečajo z nekaterimi živalmi in spoznajo njihove posebnosti. Posebno doživetje pa bo zagotovo nočni obisk živalskega vrta. Ko se bo naredila trda tema, bodo otroci lahko opazovali in poslušali nočno življenje živali.
VIDEO: Naj pustim dojenčka, da ponoči joka?
Starši so desetletja poslušali, da je dojenčka, ki ne potrebuje več nočnega hranjenja, najlažje navaditi, da prespi noč tako, da ga pustijo 'Naj se zjoče'. Povedano drugače – dojenčka položite v posteljico, zaprite vrata in ga pustite, da se 'dere'!
Koliko spanja potrebuje dojenček?
Spalni vzorci vašega dojenčka so edinstveni in jih določa tako njegov temperament in stopnja razvoja kot tudi okolje, v katerem se nahaja. Vendar lahko na splošno rečemo, da potrebuje novorojenček okoli šest tednov, preden začne ponoči spati dlje kot podnevi.
Veselo poletje v živalskem vrtu
V ljubljanskem živalskem vrtu si otroci najraje ogledajo atraktivno hranjenje živali. Radi obiščejo tudi slona, žirafi in otroški živalski vrt, kjer lahko živali tudi božajo.
Otroško spanje brez joka
Neprespanost staršev in otrok se lahko stopnjuje v hujše težave in celo bolezenska stanja.
