nežna
Ta kremasta juhica je rahlo sladka in zato pogosto navduši tudi malčke
Ko otrok zelenjave ne sprejema z največjim navdušenjem, lahko pomaga, če mu jo ponudimo v nekoliko drugačni obliki. Kremaste juhice so pri malčkih pogosto dobra izbira, saj imajo nežno teksturo, različne vrste zelenjave pa lahko združimo v jed, ki je prijetnega okusa.
Zakaj ste v nosečnosti tako utrujeni in kako to premagati?
Utrujenost v nosečnosti je eden najpogostejših simptomov, zlasti v zgodnji fazi. Če ste noseči in se počutite nenehno izčrpani, niste sami. Vaše telo opravlja izjemno nalogo – ustvarja novo življenje, kar zahteva ogromno energije.
Akne pri dojenčkih: zakaj nastanejo, kako jih prepoznati in kdaj obiskati zdravnika
Dojenčkova koža je občutljiva in v prvih tednih življenja pogosto doživi številne spremembe. Ena izmed njih so akne pri dojenčkih, ki lahko presenetijo marsikaterega starša.
Juhica, ki jo obožujejo tudi malčki: kremasta, nežna in pripravljena v 20 minutah
Ko otrok zelenjavo na krožniku pogosto zavrne, je lahko juha eden najpreprostejših načinov, kako mu ponuditi različna živila v prijetni obliki. Še posebej dobro se obnesejo kremaste zelenjavne juhe, ki so blagega okusa, mehke teksture in jih lahko prilagodimo starosti otroka.
Mama ji že leta očita eno stvar, zdaj ji je Marija odgovorila kar javno
Srbska pevka Marija Šerifović, ki je Srbijo leta 2007 zastopala in tudi zmagala na Evroviziji, je ob rojstnem dnevu svoje mame Verice Šerifović na Instagramu objavila iskreno in hudomušno voščilo.
11 navad srečnih parov pred spanjem
Zelo pomembno je, kaj počneta s partnerjem pred spanjem. Preživita čas vsak po svoje ali ga namenita drug drugemu? Psihologi navajajo, kaj počnejo srečni pari, preden utonejo v spanec.
Kaj bi porodničarke želele, da bi vedela vsaka nosečnica?
Nosečnost je obdobje velikih pričakovanj, veselja, pa tudi številnih vprašanj in strahov. Bodoče mamice pogosto iščejo odgovore na spletu, primerjajo svoje simptome z drugimi nosečnicami in se sprašujejo, ali je nekaj, kar doživljajo, normalno.
Poskok v rasti: kaj je in kako ga prepoznati?
Poskoki v rasti so naravna, kratkotrajna obdobja hitre fizične rasti pri dojenčkih in otrocih. To so faze, ko se otrok ponavadi razvija hitreje kot običajno. Opazimo lahko povečanje teže in dolžine ter spremembe v vedenju. Gre za normalen del razvoja in pomenijo, da otrokovo telo intenzivno raste.
Najpogostejši razlog, da se dojenček zbuja ponoči
Zakaj se dojenček ponoči pogosto zbuja? Preverite najpogostejše vzroke, spalno regresijo, znake za lakoto in preverjene nasvete za bolj mirne noči.
To ime je bilo nekoč pravi hit: oboževale so ga generacije naših babic
Generacije naših dedkov in babic so se navduševale nad imenom, ki spominja na morje in toplejšo polovico leta. O tem dekliškem imenu je napisanih tudi veliko glasbenih poslastic. Preverite, za katero ime gre.
Nicole Kidman razkrila zadnji nasvet pokojne mame: "To je bilo njeno darilo moji hčerki"
Nicole Kidman je razkrila kaj ji je pokojna mama Janelle Kidman svetovala o vzgoji najstniške hčere. Preden je mati leta 2024 umrla pri 84 letih, jo je igralka vprašala za nasvet glede svoje hčerke Sunday Rose, ki si je želela vstopiti v svet mode.
Kaj povzroča mravljinčenje med nosečnostjo in kako ga preprečiti
Mravljinčenje v rokah, prstih, nogah, hrbtu in zadnjici med nosečnostjo ni redko, še posebej v tretjem trimesečju. V večini primerov gre za neškodljiv pojav, ki je posledica hormonskih sprememb in telesnih prilagoditev. Vendar pa obstajajo primeri, ko je treba obiskati zdravnika. Preberite, zakaj se pojavlja mravljinčenje in katere rešitve so na voljo za nosečnice.
Otroci že pri 10 letih uporabljajo kreme proti gubam
Trend s TikToka in družbenih omrežij spreminja otroške kopalnice v mini lepotne salone. Strokovnjaki opozarjajo: manj je pogosto več.
Zakaj se v nosečnosti pogosteje pojavijo pigmentni madeži?
Med nosečnostjo veliko žensk opazi spremembe na koži. Ena najpogostejših je pojav temnejših pigmentnih madežev, neenakomerne obarvanosti kože ali tako imenovane nosečniške maske (melazme). Gre za povsem običajen pojav, ki je povezan s hormonskimi spremembami v telesu.
V modri obleki je bila videti kot prava boginja
Ko se na rdeči preprogi pojavi Anne Hathaway, se pozornost hitro usmeri na njen modni izbor. Tokrat pa je igralka navdušila še posebej, v času tretje nosečnosti je pokazala, da lahko nosečniški slog združuje eleganco, samozavest in visoko modo. Največ navdušenja je požela v sanjski modri obleki, ki je poudarila njen nosečniški sijaj.
Vas v nosečnosti pestijo otekle noge? Poskusite te preproste rešitve
Otekle noge, gležnji in stopala so ena najpogostejših težav v nosečnosti, zlasti v drugem in tretjem trimesečju. Čeprav je lahko neprijetno, je v večini primerov to normalen pojav, povezan z večjo količino krvi v telesu, hormonskimi spremembami in pritiskom rastoče maternice na žile v medenici.
Topel obrok za malčke, ki podpira energijo in razvoj
Leča je ena izmed najbolj priporočljivih rastlinskih živil v otroški prehrani, saj vsebuje železo, beljakovine in vlaknine. Strokovnjaki pogosto poudarjajo, da je železo ključno za razvoj možganov in preprečevanje utrujenosti pri malčkih.
4 koraki, ki jih ne smete preskočiti pri negi kože
Koža dojenčkov je zelo občutljiva in nežna, zato je treba z njo ravnati z veliko pozornosti, obenem pa morate biti pozorni na kakršne koli spremembe. V nadaljevanju razkrivamo 4 korake, ki jih pri negi dojenčka ne bi smeli izpustiti.
Kdaj je najboljši čas za naslednjega otroka?
Ste si vedno želeli velike družine in majhne razlike med starostmi otrok? Skoraj idealno je videti brate in sestre, ki se med seboj razumejo, so pravi prijatelji in zavezniki, vendar to doseči ni vedno tako lahko. Ko ženska otroka nosi 9 mesecev v svojem telesu in doživi porod ter prvo leto po rojstvu, se zave, da stvari le niso tako enostavne. Kdaj pa naj bi bil najbolj primeren čas za naslednjega otroka?
Zakaj nastane mastitis in kako ga preprečiti
Dojenje je prav poseben in lep način hranjenja dojenčka, a lahko s seboj prinese tudi veliko nelagodja in izzivov. Nekaterim mamicam lahko dojenje takoj steče, mnoge pa se soočajo z bolečino v bradavicah, napihnjenostjo in celo hudimi vnetnimi stanji, kot je mastitis.
Trend "soft pregnancy": zakaj si bodoče mamice želijo počasnejšega tempa
V zadnjih letih se vse pogosteje pojavlja trend, ki ga na družbenih omrežjih imenujejo "soft pregnancy" oziroma nežna, umirjena nosečnost, ki ne sledi pritisku produktivnosti, temveč poudarja počitek, poslušanje telesa in zmanjšanje stresa.
Kaj morate vedeti, če dojite v nosečnosti ali tandemu?
Dojenje zahteva veliko pozornosti in energije s strani mame. Še posebej pa, če še vedno dojimo prvega otroka, medtem ko smo noseči, ali pa če dojimo v tandemu, torej dva otroka istočasno. Več o teh dveh načinih dojenja pa bomo povedali v tokratnem članku.
Nosečnost po tednih: kaj se dogaja v drugem trimesečju?
DRUGO TRIMESEČJE
Baby handling: Kako pravilno držati dojenčka?
Dojenčki so krhki in občutljivi, še posebej v prvih mesecih življenja, ko glava in vratna mišica še nista dovolj močna. Pravilno držanje pomaga preprečiti poškodbe, nudi občutek varnosti in omogoča tesno povezanost med staršem in otrokom.
Oblačila za dojenčke: kako izbrati prava?
Pričakovanje dojenčka prinese tudi veliko priprav, med prvimi je gotovo nakup oblačil. Na prvi pogled se zdi izbira preprosta, saj so otroška oblačila prikupna in raznolika, vendar se starši hitro srečajo z vprašanji: kateri materiali so najboljši, koliko kosov sploh potrebujemo in kako izbrati nekaj, kar bo hkrati udobno in praktično?
Kaj dojenček zaznava v maternici
Dojenček v maternici zaznava zvoke, hormone in gibanje ter se občutljivo odziva na materina čustva.
Najlepša dekliška imena z najlepšimi pomeni: nežnost, moč in dar življenja
Ko starši izbiramo ime za svojo deklico, ne iščemo le melodije, ki lepo zveni. Ime nosi zgodbo, energijo in željo, ki jo položimo v otroka.
Kako se po porodu vrniti v formo: 3 ključni koraki do zdravega telesa in samozavesti
Porod je eden najlepših, a tudi najzahtevnejših trenutkov v življenju ženske. Devet mesecev je telo gradilo in hranilo novo življenje – zato ni presenetljivo, da po porodu potrebuje čas, da se ponovno vzpostavi ravnovesje.
Kako preživeti izgubo otroka: Zgodba o žalovanju, ljubezni in podpori
Nihče ni pripravljen na trenutek, ko se v življenje zgodi tragedija. Izguba otroka je bolečina, ki jo težko opišejo besede. Teja je pred leti izgubila svojega sinčka Gabriela, izkušnja pa je njeno življenje postavila na glavo. V intervjuju je iskreno povedala, kako sta z možem premagovala šok, žalost in občutek nemoči, kako ju je podpirala družina ter kako danes ohranjata spomin na sina.
Oče in hči praznujeta na isti dan – zvezdnik je delil ganljivo sporočilo
Zvezdnik je na spletu obelodanil, da njegov oče in hči praznujeta rojstni dan na isti dan. Ob tej priložnosti je delil ganljivo sporočilo, v katerem je izrazil, kako kljub na videz različnima osebnostma oba nosita isto toplo, ljubeče in kreativno srce, ki napolni vsak prostor z energijo in smehom.
Ko otrok ne more sedeti pri miru: kako prepoznati razliko med nemirom in težavami
Če ste starš majhnega otroka, ste se verjetno že večkrat vprašali, zakaj se vaš malček ne more umiriti – zakaj skače, se vrti, neprestano premika in kot da nikoli ne izprazni baterij.
Kako podpreti otrokove novoletne zaobljube
Prehod v novo leto nosi simboliko novih začetkov, sveže energije in tihega upanja, da bomo kot družina stopili v obdobje, kjer bo več povezanosti in notranjega miru. In tako kot odrasli tudi otroci ustvarjajo svoje novoletne zaobljube - želijo si izboljšati kakšno spretnost ali odnos, preizkusiti nekaj novega, preseči svoje strahove ...
Nežna stran Micka Jaggerja: tako je praznoval rojstni dan sina
Rock legenda Mick Jagger, znan po svojem burnem življenju v javnosti, je na Instagramu razkril redkejši, bolj intimen del svojega življenja – praznovanje 9. rojstnega dne najmlajšega sina Deverauxa Jaggerja.
10 učinkovitih priporočil za zdravo spanje otrok
Dober spanec je ključen za zdrav razvoj otroka. Vpliva na njegovo fizično zdravje, čustveno ravnovesje in kognitivne sposobnosti. Kakovosten spanec otroku pomaga pri obnovi energije, boljši koncentraciji in odpornosti na stres. Če želite izboljšati otrokove spalne navade, sledite tem desetim strokovno podprtim priporočilom.
Bojan Emeršič hčerki izbral edinstveno ime z močnim pomenom
Igralca Bojan Emeršič in Viktorija Bencik Emeršič sta se avgusta razveselila prihoda tretjega otroka. Zdaj je znano tudi, da sta dobila hčerko, nadela pa sta ji prav posebno in zelo edinstveno ime.
Kaj se zares dogaja z nožnico po porodu?
Porod prinaša neverjetne spremembe v telesu, še posebej za nožnico. Veliko bodočih mamic se sprašuje: Kaj se zares dogaja z nožnico po porodu? Čeprav to ni tema pogovora ob kavi, je razumevanje sprememb po porodu zelo pomembno za vsako žensko. Tukaj so najpomembnejše stvari, ki jih moraš vedeti.
Numerologinja razkriva: Ta imena prinašajo srečo
November je mesec intuicije, pogleda vase in dela na sebi. Rojeni v 11. mesecu so običajno zelo intuitivni, pravi numerologinja Lili Sorum. Preverite, kakšna imena predlaga za novembrske deklice in dečke!
Tako ravnajo moški, ki vas imajo iskreno radi
Ljubezen ni vedno glasna ali spektakularna. Resnična ljubezen se pogosto skriva v vsakdanjih dejanjih – v drobnih pozornostih, besedah, pogledih in navadah, ki morda niso takoj opazne, a sčasoma postanejo temelj močne, varne in ljubeče zveze.
Kako otroku očistimo prve zobke?
Nekateri dojenčki imajo v času rasti prvih zobk več težav kot drugi; pordela lička, razdražljivost, nespečnost, neutolažljiv jok, nabrekle dlesni, odvečna slina, močna želja po sesanju so le nekateri izmed znakov, da bo vaš malček začel pridobivati prve zobke. In kot velja pri marsičem, so si tudi pri tem otroci različni in čas, v katerem se pokaže prvi zobek, lahko pri različnih otrocih precej odstopa.
Ali moramo otroka kopati vsak dan?
Kolikokrat na teden je treba skopati otroka? Kako ga okopati brez kričanja, upiranja in solz? Za vas smo pripravili nekaj uporabnih informacij in koristnih nasvetov.
Stiskanje pesti pri dojenčkih: normalno vedenje ali razlog za skrb?
Dojenčki v prvih mesecih življenja pogosto močno stiskajo pesti, kar opazijo številni novopečeni starši in jih včasih zaradi tega skrbi. Čeprav se morda zdi zaskrbljujoče, je stiskanje pesti pri dojenčkih povsem normalno in služi več razvojnim namenom. Preverite, zakaj dojenčki stiskajo pesti in kdaj bi morali biti starši pozorni.
Ozzy Osbourne: ljubeč dedek desetih vnukov
Ozzy Osbourne, legendarni pevec skupine Black Sabbath, je umrl v 76. letu starosti. Čeprav ga večina pozna kot ikono težkega metala, pa ga bodo njegovi najbližji za vedno ohranili v spominu predvsem po njegovi topli, nežni plati – po ljubezni do družine in zlasti do njegovih desetih vnukov, na katere je bil izjemno ponosen.
Pranje otroškega perila z detergentom in mehčalcem – da ali ne?
Ko se pripravljamo na pridobitev novega člana v družini, se hkrati soočamo z mnogimi napotki, nasveti in informacijami, na katere prej morda nismo niti pomislili. Ena pogostejših je ta, da se je pri pranju otroških oblačil dobro izogibati navadnim detergentom in mehčalcem. Pa to res drži?
Največja poletna nadloga? Tako jo preprečite in uživate brez skrbi!
Poletje prinaša dolge večere, čas za družinske dogodivščine na prostem, piknike, kampiranja in radosti v naravi. A z njimi se pogosto pojavijo tudi nepovabljeni gostje, ki znajo pokvariti brezskrbne trenutke. Za starše, ki si želite zagotoviti varno in prijetno poletje za vso družino, je ključno, da se pravočasno pripravite na zaščito pred nadležnimi obiskovalci.
Naravni načini za pomoč dojenčku pri izraščanju zob
Izraščanje zob je lahko naporen čas – boleče dlesni, pomanjkanje spanca, neutolažljiva sitnost. Če vaš dojenček preživlja težke čase z izraščanjem zob, vam predstavljamo nekaj naravnih zdravil, ki so olajšala življenje mnogim družinam in bodo morda pomagala tudi vam.
Načini, kako izboljšati vsebnost maščob v materinem mleku
Dojenje je čudovita izkušnja, a pogosto polna vprašanj. Kako lahko s preprostimi ukrepi izboljšate kakovost materinega mleka in zagotovite optimalno prehrano za vašega dojenčka? Preberite, kako.
Valentinovo brez stresa: preprosti nasveti za novopečene starše
Ko postanemo starši, to prinese številne izzive – neprespane noči, skrbi in manj časa za romantiko. Valentinovo je tako lahko lepa priložnost, da se spomnite, zakaj ste se zaljubili, in skupaj praznujete svojo ljubezen. Tukaj je nekaj nasvetov, kako ohraniti iskro v ljubezenskem odnosu, kljub starševskim odgovornostim.
Medicinski razlogi za opustitev dojenja so redki
Mati in otrok od prvega trenutka vzpostavita čustveno vez, med drugim tudi z dojenjem, ki velja za naraven način hranjenja dojenčka v prvih mesecih njegovega življenja. Z dojenjem zagotovimo otroku vsa potrebna hranila in v njem spodbudimo prijetne občutke, od varnosti, pripadnosti do globlje povezanosti. O dojenju smo se pogovarjali tudi s pediatrinjo in mednarodno svetovalko za laktacijo prim. Andrejo Tekauc Golob.
Dve stvari, ki jih otroci staršem ne odpustijo niti v odrasli dobi
Mnogokrat se otroci razjezijo na starše in rečejo kakšne besede, ki jih ne mislijo resno. A obstajajo tudi stvari, ki jih res nikoli ne pozabijo. In ti dve spadata mednje.
Ustvarjalna ideja: Izdelajte čudovite praznične okraske!
December je prav poseben, pravljičen mesec. Zunanje temperature se naglo nižajo in na prostem je precej mrzlo, vendar pa ravno nasprotno notranjost naših domov objema neka nežna toplina, saj je to obdobje namenjeno družini, ljubezni, praznovanju in medsebojnem povezovanju. Decembrski večeri naj bodo torej namenjeni družini in preživljanju skupnega časa. Kaj pa je boljše, kot skupaj z otroki ustvarjati in se ob tem zabavati? Zato smo za vas pripravili idejo za decembrsko kreativno ustvarjanje. Vse, kar potrebujete, so soda bikarbona, voda in guštin. Zavihajte rokave in veselo na delo!
Kaj je "rožnati šum" in kako lahko pomaga pri uspavanju?
Uspavanje dojenčka je za mnoge starše zahtevna naloga. Da bi jim to uspelo, starši eksperimentirajo z različnimi metodami, med najbolj priljubljenimi pa je noise method oz. uspavanje dojenčka s pomočjo določenih zvokov. Za beli šum ste gotovo slišali, kaj pa je roza ali rožnati šum?
Način hranjenja novorojenčka, o katerem se redko govori
Na spletu obstaja ogromno člankov, ki govorijo o dojenju in hranjenju z adaptirano formulo, mamice, ki svoje mleko izključno črpajo, pa največkrat ostanejo spregledane.
Ženske smo res neverjetne: vse to se dogaja s telesom po porodu
Ne samo da smo ženske sposobne dojenčka devet mesecev nositi in ga tudi roditi, po porodu lahko še proizvajamo mleko in preživimo vse občutne spremembe, ki se dogajajo v našem telesu. Zakaj je po porodu lahko trebuh še nekaj časa kot nosečniški, zakaj so krči maternice hujši po drugem ali tretjem porodu, zakaj lahko zastaja ali uhaja urin in zakaj nekatere nezavedno zadržujejo blato? In še o prekomernem znojenju, večjem stopalu, izpadanju las, strijah in krčnih žilah. Pojasnjuje ginekologinja in porodničarka Marijana Vidmar Šimic.
Trik, s katerim boste umirili še tako živahnega otroka
Ne glede na to, koliko literature preštudirate v času nosečnosti, boste tekom otrokovega prvega leta hitro ugotovili, da se določenih stvari ne da naučiti iz knjig, niti svetovnega spleta. Vsak dojenček je namreč unikat in kot tak zahteva tudi individualen pristop. To, kar odgovarja enemu, ne bo nujno tudi drugim, še posebej, ko gre za dnevno rutino in nego. Poseben izziv so zlasti bolj živahni otroci, ki se težko umirijo. Ponujamo nekaj trikov, ki so vam pri tem lahko še posebej v pomoč!
Zato je kopanje v bazenu za dojenčka lahko nevarno
Večina otrok obožuje vodo, zato upravičeno komaj čakajo poletje in zabavne dogodivščine v bazenih ter morju. Pri tistih, ki trpijo za atopijskim dermatitisom, je veselja precej manj: zaradi izrazito suhe in občutljive kože, nagnjene k srbenju in izpuščajem so namreč pogosto prikrajšani za tovrstne poletne radosti. Toda, ali res drži, da se otrok, ki ima atopijski dermatitis, ne sme kopati v bazenu?
Za večino težav so krivi starši, ker želijo biti prijatelji z otroki
Po mnenju italijanskega psihiatra, dr. Paola Crepeta, so za večino težav moderne vzgoje krivi starši, ker želijo biti prijatelji z otroki.
9 nasvetov za brezskrbno uvajanje v vrtec
Vključitev v vrtec je za otroka in celotno družino velik korak, ki si zasluži veliko pozornost in skrb. Prvi vstop v svet bo zaznamoval tudi vsak naslednji odhod od doma. Prehodi, ki bodo nadalje sledili, bodo prijetnejši ali pa še bolj stresni, saj se bo v otrokovo telo zapisal vzorec sprejemanja izzivov ter stopnja zaupanja do sebe, staršev in zunanjega sveta, ki ga bo spremljal skozi vse nadaljnje življenje.
Desetletna hči Kim Kardashian poziva k opuščanju osnovne šole
Oboževalcem na družbenih omrežjih ni bilo všeč ime albuma, ki govori o odhodu iz osnovne šole, bojijo se namreč, da bi se vrstniki desetletne hčerke Kanyeja Westa in Kim Kardashian zgledovali po tem.
Poporodna težava, o kateri se redko govori
Nosečnost prinese nešteto sprememb v ženskem telesu in ena manj znanih poporodnih težav je diastaza rektusov. Gre za stanje, pri katerem se trebušne mišice ločijo, kar povzroči vidno vrzel v srednji liniji trebuha. Čeprav je pojav med mladimi mamicami pogost, se o njem le redko razpravlja.
Zakaj je pomembno, da so izdelki za otrokovo ustno zdravje biofunkcionalni
Učinkovita ustna higiena pri otrocih je temeljna za vzpostavitev pozitivnih navad in ohranjanje zdravega nasmeha za vse življenje, zato je priporočljivo, da so izdelki, ki jih za svoje otroke izberete, biofunkcionalni. To pomeni, da podpirajo in spodbujajo naravni razvoj otrokovih zob in čeljusti. Tako delujejo v sožitju z naravnim razvojem vseh delov ustne votline, od čeljusti in zob do dihanja.
