napetost
Pirsing med nosečnostjo – ali ga moraš odstraniti?
Pirsing v popku je za mnoge simbol mladosti, sloga ali izražanja sebe. A ko izveš, da si noseča, se pogosto porajajo vprašanja: Ali je pirsing v nosečnosti varen? Ga moram odstraniti? Lahko povzroča težave?
Razumevanje sistemskih vlog v družini: mirovnik, družinski klovn, zlati otrok ...
Otroštvo ni čas brezskrbnosti, igrivosti in varnosti za vse otroke. V številnih družinah otroci prevzamejo določene vloge, ki niso odsev njihovega značaja, temveč odziv na neravnovesje v družinskem sistemu. Da bi ohranili čustveno stabilnost, zmanjšali napetosti ali celo preprečili razhod staršev, se nekateri otroci prilagodijo tako, da nezavedno prevzamejo vlogo v družinski dinamiki. Tako lahko postanejo črna ovca, zlati otrok, mirovnik, klovn in podobno.
Prepoznajte skrivno manipulacijo: Je vaš partner mojster pasivno agresivne manipulacije?
Vsaka zveza, ne glede na to, kako močna in ljubeča je, se sooča s konflikti. Pomembno pa je, kako se s temi konflikti spopadamo, saj lahko način komunikacije močno vpliva na dolgoročno zdravje odnosa.
Poletje brez urnika: pomen celostnega počitka za otroke in starše
Ko se ob koncu šolskega leta zvrstijo še zadnje obveznosti, ocenjevanja in zaključne prireditve, si marsikateri starš želi samo eno – začetka poletnih počitnic. "Končno bo konec za nekaj časa," se sliši iz ust marsikaterega starša in otrok, a ko se prvi počitniški dnevi začnejo, se v misli že prikradejo novi projekti - izleti, tabori, plavalni tečaji, poletne delavnice, novi urniki, usklajevanja...
Olajšajte si let z otroki: praktični nasveti nekdanje letališke uslužbenke
Letenje z majhnimi otroki je lahko pravi izziv – dolgotrajno sedenje, gneča na letališču, hrup in nepredvidljivi trenutki pogosto povzročijo stres staršem in otrokom. A s pravo pripravo lahko celotno izkušnjo precej olajšate.
Projekt 'popolna nosečnost': kako poslušati sebe in se umakniti idealiziranim pričakovanjem
Sodobni trendi obdobje nosečnosti pogosto predstavljajo kot skrbno nadzorovan projekt, v katerem naj bi ženska sijala – fizično, čustveno in vizualno. A kaj, če je izkušnja drugačna? Kaj, če nas nosečnost ne napolni s pozitivnimi pričakovanji, ampak z utrujenostjo, dvomi, telesnim nelagodjem ali večjimi stiskami? Kaj, če naše telo in psiha ne sledita umetno ustvarjenim idealom, temveč iščeta lasten, pristnejši ritem?
Te 4 nevarne izjave počasi uničujejo partnersko zvezo - preveri, če jih uporabljaš
Vsak dan izgovorimo na stotine besed, ki oblikujejo naše odnose – nekatere gradijo bližino, druge pa, pogosto nezavedno, ustvarjajo razpoke. Po mnenju psihologinje so štiri fraze še posebej nevarne za partnersko zvezo, saj sprožajo dvome, ustvarjajo razdaljo in znižujejo čustveno varnost.
Zakaj se otrok v javnosti vede drugače kot doma? Psihološka razlaga, ki vam bo odprla oči
Ste opazili, da je vaš otrok v šoli ali kjerkoli zunaj priden, umirjen in spoštljiv, doma pa nestrpen, čustveno razrvran ali celo agresiven? Če ste se kdaj vprašali, zakaj vaš otrok "nori" samo doma, niste edini. Mnogi starši se znajdejo pred tem navidezno nelogičnim vzorcem vedenja. Psihologi poudarjajo, da gre pogosto za normalen – celo zdrav – pojav.
Matjaž Kek zaustavil varnostnike in zaščitil mladega navijača
V Celju se je po nogometni tekmi zgodil prikupen 'incident'. Slovenski selektor Matjaž Kek je namreč preprečil, da bi varnostniki ujeli mladega navijača Bosne in Hercegovine.
Najnevarnejši predmet v vaši dnevni sobi: majhna baterija, ki lahko ogrozi otrokovo življenje
Ko malček začne raziskovati svet okoli sebe, to pogosto počne z rokami – in usti. V tem obdobju so majhni predmeti izjemno nevarni, med njimi pa posebej izstopajo gumbne baterije, ki jih najdemo v številnih vsakdanjih napravah.
Zato ne smemo ignorirati otroškega joka
Je res priporočljivo, da otroški jok ignoriramo? Se otrok res zna pomiriti sam? Je otrok res priden, če nič več ne joče? Pojavlja se mnogo vprašanj, ki vse prevečkrat dobivajo povsem napačne odgovore.
Zalotila svojo mamo in moža v postelji: 22-letna afera, ki je šokirala družino
Odkritje nezvestobe v zakonu je že samo po sebi lahko srce parajoče, vendar kaj, ko se izdaja zgodi z osebo, ki ji zaupamo največ – z lastno materjo? To je zgodba o ženski, ki je v sedmem mesecu nosečnosti in je doživela šok, ko je izvedela, da ima njen mož afero z njeno mamo. Še bolj šokantno je bilo odkritje, da afera traja že 22 let, medtem ko je njeno zakonsko življenje izgledalo brezskrbno.
Obupana mamica na forumu: Tašča mi spodkopava avtoriteto pri otrocih
Ko tašča postane "druga mama" in brez omejitev razvaja vnuke, starša hitro izgubita svojo vzgojno moč. Na slovenskem spletnem forumu se je tako oglasila obupana mamica, ki ne ve več, kaj storiti.
Rihanna že tretjič noseča: Kaj se zgodi s telesom, ko si nosečnosti sledijo ena za drugo?
Pevka Rihanna je na letošnjem Met Gala dogodku razkrila, da pričakuje svojega tretjega otroka v treh letih. To je navdušilo njene oboževalce, saj je s partnerjem A$AP Rockyjem naznanila veselo novico. Vse to pa odpira vprašanje: kaj se dogaja z ženskim telesom, ko pride do več zaporednih nosečnosti.
Raztezanje za nosečnice: Vaje za krepitev in preprečevanje poškodb
Med nosečnostjo se vaše telo spreminja, sklepi in ligamenti postanejo mehkejši, kar povečuje tveganje za poškodbe. Z rednim izvajanjem razteznih vaj lahko pomagate okrepiti mišice okoli šibkejših sklepov in zagotovite boljše počutje skozi celotno nosečnost. Tukaj je nekaj preprostih in varnih vaj, ki vam bodo pomagale pri tem.
Kakšni so simptomi pomanjkanja magnezija?
Večina nosečnic ima močne, nenadne nočne krče, najpogosteje v mečih in stopalih. Zdravniki zato med nosečnostjo priporočajo pitje magnezija, ki te tegobe uspešno odpravlja.
Naravni načini za pomoč dojenčku pri izraščanju zob
Izraščanje zob je lahko naporen čas – boleče dlesni, pomanjkanje spanca, neutolažljiva sitnost. Če vaš dojenček preživlja težke čase z izraščanjem zob, vam predstavljamo nekaj naravnih zdravil, ki so olajšala življenje mnogim družinam in bodo morda pomagala tudi vam.
Zakaj si otroci drgnejo oči, ko so utrujeni?
Verjetno ste že opazili, da si otroci, ko postanejo utrujeni, pogosto manejo oči. Mnogi starši, vzgojitelji in skrbniki se sprašujejo, zakaj to počnejo in kaj ta gib pomeni.
Nutricionistka svetuje: Pritisk pri obroku ni rešitev za izbirčne otroke
Starši se pogosto znajdejo v težavah, ko njihov otrok zavrne zdrav obrok, ki so ga z ljubeznijo pripravili zanj. V mnogih primerih začnejo uporabljati različne taktike, da bi otroka prepričali, da poje vse, kar je na krožniku. Pa je to dobra praksa?
Kdo bi moral biti na prvem mestu – otrok ali partner?
Otroci so najsrečnejši takrat, ko so srečni njihovi starši. Kadar pa sta starša nesložna, se veliko prepirata in živita v viharnem razmerju, otroci to občutijo na svoji koži in nehote prevzamejo odgovornost za konflikte in nesrečo svojih staršev. Zato je ob vsej ljubezni, ki jo čutimo do otroka, treba najprej pomisliti, kako pomembno je, da ljubezen obujamo in negujemo tudi do partnerja.
'S to potezo je tašča uničila mojo poroko: še vedno sem v šoku'
Poročni dan je pogosto najpomembnejši dan v življenju mnogih ljudi. Vendar pa se včasih zgodi, da se pričakovanja in želje razlikujejo, kar lahko povzroči nepričakovano napetost in dramo.
Dotikanje genitalij pri otrocih: kaj je normalno in kdaj skrbeti?
Mnogi starši so razburjeni, ko odkrijejo, da se njihov predšolski otrok ves čas dotika svojih genitalij, a to je običajna in pogosta dejavnost mnogih majhnih otrok in predšolskih otrok in se lahko pojavi že v prvem in drugem letu življenja, ko otrok odkrije svoje genitalije.
Te čaje lahko pijete v nosečnosti
Če ste noseči in želite v tem obdobju življenja popaziti na zdravje ter si olajšati nosečniške težave na naraven način, si lahko pri tem pomagate tudi s pitjem različnih zeliščnih čajev. Preverite, kateri čaji so primerni za nosečnice in katerih se je dobro izogibati.
Nevarnosti, pasti in posledice pretirane uporabe zaslona pri otrocih
Če ste starš malce večjim otrokom, potem ste zelo verjetno odraščali še v času analogne dobe ali že v zametkih digitalnega sveta. Danes pa je vse drugače – priča smo neverjetno hitremu razvoju elektronskih naprav, aplikacij, spletnih mest in vsega, kar prinaša sodobni svet. Nič čudnega torej ni, da otroci preživijo veliko več časa pred zasloni kot nekoč, kar pa ima lahko številne negativne vplive.
Pismo princese Diane osvetlilo ljubečo vez med bratoma pred njunim sporom
V pismu, ki ga je Diana poslala svoji hišni pomočnici, je opisala čustveno povezanost med bratoma, ki sta bila tedaj neločljiva. A danes, po letih napetosti in javnih konfliktov, ta vez, ki je nekoč cvetela, skoraj ne obstaja več.
Zavrnila darilo mačehe, očetova reakcija jo je presenetila
Odnosi med očetovo novo ženo in njegovimi otroki bi morali temeljiti na spoštovanju, odprtosti in potrpežljivosti, a vedno ni tako, kaj hitro lahko pride do trenja. Preberite si, kaj se je zgodilo, ko je mačeha pastorki podarila darilo, ki ni bilo ravno po godu očetovi hčerki.
Stari starši, tega ne počnite
Stari starši igrajo pomembno vlogo v življenju svojih vnukov, vendar se morajo nekaterim stvarem izogibati, da bi ohranili pozitiven odnos in podprli starševski pristop k vzgoji otroka.
Neverjetni učinki in prednosti pilatesa za nosečnice
Pilates s svojo osredotočenostjo na nežne, a učinkovite gibe, nadzorovano dihanje in moč jedra zagotavlja bodočim materam varen in spodbuden način, da ostanejo aktivne med nosečnostjo, hkrati pa jim nudi številne prednosti in blagodejne učinke.
Učinkovite metode za spodbujanje naravnega poroda
Mnoge mamice si ob koncu nosečnosti že močno želijo, da bi se porod začel. Še posebej, če so šle čez predviden rok termina poroda. Katere naravne metode lahko pomagajo pri spodbujanju začetka poroda? Preverite.
Na skrivaj se že nekaj mesecev dobiva s sodelavko
Velikokrat se zgodi, da je družina na prvi pogled videti srečna. Zdravi otroci, starša z dobrimi zaposlitvami, urejene bivalne razmere, počitnice vsaj dvakrat v letu. Na prvi pogled popolna družina, ki uživa srečno in izpopolnjeno življenje. A le na zunaj. Partner, ki daje vtis skrbnega in odgovornega očeta ter moža, se že nekaj mesecev skrivaj dobiva s svojo novo sodelavko ...
