mladostniki
Strokovnjaki opozarjajo, da energijske pijače niso primerne za otroke in mladostnike
Da energijske pijače niso primerne za otroke in mladostnike, ponovno opozarja NIJZ v septembrski akciji. Preko sporočil na socialnih omrežjih bodo mlade opozarjali na tveganja, povezana z uživanjem energijskih pijač pod krovnim sloganom Izberi svojo energijo. Do dobre energije brez energijskih pijač.
Novo šolsko leto in duševno zdravje otrok: V stiski nisi sam – UNICEF-ove varne točke nudijo podporo
Začetek šolskega leta ne pomeni zgolj novih zvezkov in urnikov, temveč pogosto tudi velik čustveni in psihološki izziv za številne otroke in mlade. Sprememba vsakdanje rutine, porast šolskih obveznosti ter bolj intenzivni odnosi z vrstniki lahko vplivajo na duševno zdravje mladih in poglobijo njihove stiske.
V živo z igrišč v BiH: Športne igre mladih danes in jutri na OTO
Danes in jutri se v Bosni in Hercegovini odvija vrhunec enega največjih amaterskih športnih dogodkov za otroke in mladostnike v Evropi – Športne igre mladih. Gre za mednarodno prireditev z dolgoletno tradicijo, ki že 29 let združuje mlade iz regije in spodbuja zdrav življenjski slog, športni duh ter vrednote, kot so prijateljstvo, poštena igra in strpnost.
Uporaba umetne inteligence pri mladih: Kaj razkriva anketa?
V dobi hitrega tehnološkega razvoja postaja umetna inteligenca vse bolj dostopna tudi najstnikom. Nedavna raziskava Safe.si razkriva, da večina osnovnošolcev in srednješolcev že redno uporablja generativna orodja.
Zakaj so redni družinski obroki ključni za zdrav razvoj otroka
Redno družinsko druženje, še posebej ob skupnih obrokih, ima številne pozitivne učinke na otrokov razvoj – od čustvene stabilnosti in socialnih veščin do boljših prehranskih navad in akademske uspešnosti.
Zakaj vas vaš najstnik ignorira – in kako to popraviti
Pogovori z najstniki so pogosto vse prej kot preprosti. Ko starši končno najdejo čas za pogovor, jih pogosto pričakajo tišina, odmaknjenost ali celo očitna nezainteresiranost. Na drugi strani pa najstniki pogosto doživljajo močna čustva, stiske in dvome, a jih kljub temu raje zadržijo zase ali delijo z vrstniki. Zakaj?
Kako lahko najstniku pomagamo preoblikovati FOMO v JOMO?
Današnji najstniki odraščajo v svetu, kjer se neprestano nekaj dogaja - in to ne le tam nekje zunaj, temveč tudi na zaslonu, v obliki neskončnih objav, sporočil, všečkov ... Skoraj nobena izkušnja ni več zgolj trenutek, ki se zgodi in mine, saj se vse beleži, deli in komentira. V tem kontekstu ni presenetljivo, da se mnogi najstniki soočajo z občutkom, da nekaj zamujajo. Ta občutek ima tudi svoje ime: FOMO (ang. fear of missing out), strah pred tem, da niso del nečesa pomembnega, vznemirljivega. Pa je res nujno, da so vedno vključeni v vse? In kako jim kot starši lahko pomagamo, da ta tesnoben občutek nadomestijo z nečim globljim - z JOMO (ang. joy of missing out), veseljem, da sledijo sebi, ne glede na zunanje pritiske?
Ko najstniku zavre kri: Kako razumeti izbruhe jeze in čustvena nihanja
Hormonske in biološke spremembe, ki se odvijajo v telesu in možganih najstnika, znatno vplivajo tudi na spremembe in nihanje razpoloženja. S tem ko najstniki postajajo močnejši in večji, pa je pomembno, da jih učimo samoregulacije čustev in obvladovanja izbruhov ali morebitne agresije.
E-skiro ni igrača: Kaj mora vsak starš vedeti pred nakupom
Električni skiroji (e-skiroji) so v zadnjih letih postali nepogrešljiv del mestne mobilnosti. So hitri, tihi, cenovno dostopni in mladim ponujajo občutek svobode ter samostojnosti. A za priročnostjo se skrivajo tudi številna varnostna tveganja – zlasti kadar jih vozijo otroci in mladostniki brez ustreznega znanja, izkušenj ali zaščitne opreme.
Vse več otrok pije energijske pijače – strokovnjaki opozarjajo na resna tveganja
Poraba teh napitkov narašča, starost uživalcev pa se znižuje – zato je čas za ukrepanje.
Kraljevski škandal: Sin princese osumljen 23 kaznivih dejanj
Marius Borg Høiby, sin norveške princese Mette-Marit, naj bi bil vpleten v 23 hudih kaznivih dejanj, med drugim posilstvo, spolne napade, nasilje v razmerju, napad na policista in kršitve prepovedi približevanja.
Fenomen hikikomori: ko se mladostnik umakne v svoj svet
Na prvi pogled je mladostnik, ki čas preživlja pretežno v svoji sobi, ponoči bedi in podnevi spi, težko vzdržuje šolske ali socialne obveznosti ter se z družino skoraj ne pogovarja, lahko videti kot tipičen najstnik v problematičnem oz. uporniškem obdobju. A v zadnjih desetletjih narašča pojav, ki presega običajno vedenje odraščanja – fenomen hikikomori.
Kako zaščititi mladostnike pred škodljivimi učinki alkohola
Z zaključkom šolskega leta prihajajo počitnice – čas zabav, srečanj in sproščenega druženja. Žal pa so to tudi okoliščine, v katerih se mladostniki pogosto prvič srečajo z alkoholnimi pijačami.
V sladkariji odkrili nevarno drogo: Kaj morajo vedeti starši in kako ukrepati?
Na Pediatrični kliniki UKC Ljubljana so nedavno obravnavali primer mladoletnika, ki je zaužil sladkarijo, v kateri je bila odkrita nevarna psihoaktivna snov. Preberite, kako se starši lahko učinkovito odzovejo, kje poiskati pomoč in kako ostati v stiku z otrokom v obdobju, ko eksperimentiranje z drogami ni redkost – a ima lahko hude posledice.
Otroci v gibanju: Zakaj telesna zmogljivost upada in kaj lahko storimo
Najnovejši rezultati športnovzgojnega kartona (ŠVK) za leto 2025 razkrivajo, da slovenski otroci in mladostniki še vedno zaostajajo za telesno zmogljivostjo pred pandemijo. Čeprav so se v zadnjem letu opazili nekateri pozitivni premiki, so rezultati še vedno zaskrbljujoči.
Varnost e-skirojev za otroke: Na kaj morajo biti starši pozorni
Električni skiroji so postali priljubljena prevozna sredstva, vendar njihova uporaba, predvsem med mlajšimi uporabniki, prinaša tudi resne varnostne izzive. Agencija za varnost prometa (AVP) opozarja, da so otroci, ki e-skiroje uporabljajo brez predhodnega usposabljanja in zaščitne opreme, izpostavljeni tveganju za hujše poškodbe.
To pravi zvezdnik o zvezi z Megan Fox, ko je bila še najstnica
Brian Austin Green je v novi epizodi svojega podkasta Old-ish prvič odkrito spregovoril o dolgoletnih obtožbah, da naj bi čustveno manipuliral s svojo zdaj že bivšo ženo Megan Fox, ko je imela 18 let, on pa 30.
Spletna varnost za najstnike: Nasveti za zaščito pred grožnjami v digitalnem svetu
V današnjem digitalnem svetu je internet postal nepogrešljiv del vsakodnevnega življenja mladih. Kljub temu pa prinaša številne izzive, kot so spletno nasilje, varnost osebnih podatkov in zasvojenost z internetom. Starši in mladostniki se morajo zavedati tveganj, s katerimi se srečujejo na spletu, in sprejeti ustrezne ukrepe za zaščito.
Preprečevanje debelosti pri otrocih: Zakaj je gibanje ključno za zdravje mladih?
Prekomerna prehranjenost otrok in mladostnikov je vse večji izziv v Sloveniji in drugih državah. Podatki iz raziskav, kot so tisti v publikaciji Zdravje v občini, kažejo, da delež prekomerno prehranjenih otrok in mladostnikov med 6. in 15. letom narašča, saj je leta 2022 skoraj četrtina otrok prekomerno prehranjenih (24,9 %).
Kako se z otrokom pogovoriti o kajenju in elektronskih cigaretah
Kako se z otrokom pogovoriti o kajenju in elektronskih cigaretah? Nasveti za odkrit pogovor, razumevanje in preprečevanje zasvojenosti.
Telesna aktivnost in otroci: Ključ do zdravega in srečnega otroštva
Telesna aktivnost igra ključno vlogo pri razvoju otrok. Ni pomembna le za gradnjo mišic in moči, ampak ima tudi velik vpliv na fizično, čustveno in socialno zdravje. Spodbujanje otroka k vsakodnevni telesni aktivnosti mu pomaga ostati zdrav skozi otroštvo, adolescenco in odraslost.
Nevaren izziv tudi v Sloveniji: To početje otrok je smrtno nevarno!
Na spletu so se pojavila opozorila, da se med mladimi hitro širi nov, izjemno nevaren spletni izziv. Ta izziv, imenovan "Angel smrti", je zelo priljubljen predvsem na platformi TikTok. Poziva mlade, naj stečejo pred vozeča vozila in pri tem snemajo videoposnetke, ki jih nato delijo na spletu.
Počitnice za vse: Kako lahko skupaj uresničimo sanje otrok v stiski
Serija Skrito v raju in Zveza Anita Ogulin skupaj za dober namen. Serija Skrito v raju gledalcem na POP TV pričara čarobnost poletja. Odpelje nas v čas brezskrbnosti, veselja in prvih simpatij. A žal za številne družine počitnice ne predstavljajo oddiha, temveč dodatno stisko. Prav zato so se na POP TV povezali z Zvezo Anita Ogulin in organizirali srčno dobrodelno akcijo, katere cilj je podariti brezskrbne počitnice tistim, ki jih najbolj potrebujejo.
Mladostniki o svojih stiskah molčijo
Starši, bodite oporni steber: Kako otrokom pomagati pri obvladovanju stresa?
Kako ustvariti varen in odprt prostor za pogovore o spolnosti
Razumevanje spolnosti in zdravih odnosov je danes za otroke pomembnejše kot kdaj koli prej, saj se mladostniki vse lažje srečujejo z informacijami na spletu in v medijih, kjer ni nujno, da je prikazana realna slika odnosov.
Branje za otroke ni težko, če veste kako: Praktični nasveti pisateljev in knjižničarjev
Kako navdušiti mlade za branje, ko jih vsak dan mamijo telefoni, video vsebine in družbena omrežja? Svoje poglede delijo Primož Suhodolčan, Davorka Štefanec, Nejka Omahen Šikonja, Rok Bohinc, Janja Vidmar, Igor Karlovšek in Sebastijan Pregelj – priljubljeni (mladinski) pisatelji, ki so med drugimi spisali knjižne uspešnice "Košarkar naj bo!", "Strašilka", "Vihar v meni", "Smrdljivc", "Princeska z napako", "Preživetje" in "Zmaj nad mestom". Njihovim razmislekom se pridružuje knjižničarka Mojca Nose, ki vsak dan spremlja bralne navade mladih in neutrudno išče poti, kako jih čim dlje zadržati ob knjigah. Hkrati pa tudi vsi razkrivajo, katera knjiga jih je v otroštvu najbolj očarala. Preverite!
Zaščitite svoje najstnike: Razumevanje pasti in izzivov digitalnega sveta
V svetu, kjer najstniki preživijo velik del svojega časa na spletu, je pomembno, da jim nudimo podporo in razumevanje. Mladi so posebej ranljivi za spletne nevarnosti, kot so nasilje in škodljiva vsebina.
Preprečevanje medvrstniškega nasilja: Nasveti za starše in vloga družine
Medvrstniško nasilje je žal vedno bolj prisotno v naših šolah, na ulicah in v družbenih omrežjih. Najnovejši primer se je odvil na eni od ptujskih ulic, kjer je skupina mladoletnikov, najverjetneje osnovnošolcev, napadla svojega sovrstnika.
Adolescenca: serija, ki sproža pogovor o tem, kam peljemo naše otroke
Serija Adolescenca, ki pripoveduje zgodbo o 13-letnem fantu, aretiranem zaradi grozljivega zločina, je povzročila val tesnobe med mnogimi starši – tudi v Sloveniji. Serija namreč opozarja na rastoči vpliv toksičnih in mizoginističnih vsebin, ki so dostopne otrokom in mladostnikom, še posebej prek družbenih omrežij.
Zakaj se je mati petih otrok odločila za vlogo rejnice?
V Sloveniji je po podatkih Ministrstva za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti (MDDSZ) trenutno 558 rejnic in rejnikov, ki skrbijo za 750 otrok. Od teh je 597 otrok mlajših od 18 let, preostalih 153 pa je starih med 18 in 26 let. Med rejniki je 510 žensk in 48 moških.
