materinstvom
Za njenim nasmehom se skriva zgodba, ki vas bo ganila
Kanadska igralka Caterina Scorsone, znana po vlogi v kultni seriji Grey's Anatomy, je v zadnjih letih postala tudi glasna zagovornica sprejemanja drugačnosti. Njena osebna zgodba je tesno povezana z materinstvom, še posebej z vzgojo hčerke Pippe, ki ima Downov sindrom.
Znaki izgorelosti pri materah: Bodite pozorne
V sodobnem svetu se vse več mater sooča z izgorelostjo – stanjem, ki presega običajno utrujenost in lahko vodi v resno duševno in fizično stisko.
Karlie Kloss in Joshua Kushner pozdravila tretjega otroka, deklico
Manekenka in Joshua Kushner sta dobila hčerkico Rae Florence in tako postala ponosna starša treh otrok.
Kako poskrbeti zase kot mama: ravnotežje med otrokom in lastnim počutjem
Materinstvo je izjemno lepa izkušnja, polna veselja, ljubezni in številnih čudovitih trenutkov. A hkrati s seboj prinaša cel kup izzivov, prilagoditev in zahtev, ki so lahko tako fizično kot čustveno obremenjujoče. Kako uskladiti novo vlogo mamice in še vedno poskrbeti zase? Za vas imamo nekaj uporabnih nasvetov.
Meghan Markle o sreči, družini in duševnem zdravju: "Nikoli nisem bila srečnejša"
Meghan Markle je bila glavna govornica na Time100 Summit v New Yorku, kjer je delila osebna razkritja o svojem življenju, družini, duševnem zdravju in poslovnih projektih. V njenem govoru so bile pomembne besede o sreči, osebnem razvoju in ravnovesju med materinstvom in poklicnim življenjem.
Med uniformo in materinstvom: zgodba podčastnice Jasmine Kunej
Marec je mesec žensk – 8. marca obeležujemo dan žena, 25. marca materinski dan. Je mesec, ko praznujemo ženske – močne, odločne in pogumne ... Ženske, ki vsak dan premikajo meje – v družbi, družini in poklicu. Ena izmed njih je tudi Jasmina Kunej – podčastnica Slovenske vojske, ki je hkrati tudi mama. Z nami je delila, zakaj je postala vojakinja, kako usklajuje službo in družinsko življenje ter kaj ji pomenita dneva, posvečena ženskam in materam.
Vez med njima je nekaj posebnega
Victoria Beckham je modna ikona, podjetnica in predana mati, ki svojo družino postavlja na prvo mesto. Njena posebna vez z najmlajšo hčerko Harper, s katero deli strast do mode in lepote, pa je še posebno prikupna.
Hčerkin pogled, ki je spremenil vse: "Imam jaz nadzor nad alkoholom ali on nad mano?"
Alkohol lahko hitro postane prevara, ki obljublja sprostitev in zabavo, a pogosto prinese le obžalovanje in izgubo nadzora. Michaela Fox je skozi leta spoznavala, kako lahko alkohol vpliva na njen način življenja, dokler ni eden ključnih trenutkov – pogled njene hčerke – spremenil njenega mišljenja. Ta izkušnja jo je prisilila, da se sooči z resničnostjo svoje odvisnosti in se odloči, da bo spremenila svojo pot ne le za svoje zdravje, ampak tudi v dobro svojih otrok.
Zato bi Nicole Kidman skoraj opustila igralsko kariero
Zvezdniška igralka bi se skoraj odrekla temu, s čimer je zaslovela – rešile so jo besede njene mame.
Melania Trump se pri vzgoji sina drži petih pravil
Kot mati je Melania Trump pokazala svojo predanost ustvarjanju stabilnega in varnega okolja za sina Barrona, ki je bil zaradi staršev vedno v središču pozornosti. Prednost je dajala starševstvu, ki poudarja zasebnost, normalnost in predvsem zaščito otroka pred javnim nadzorom. To pa je pet pravil, ki se jih je kot mati držala.
Slavna pevka razkrila razlog, zakaj ne more imeti otrok
"Tega do sedaj še nisem povedala. A na žalost nikoli ne bom mogla imeti svojih otrok," je v nedavni izjavi razkrila pevka in ameriška ljubljenka, Selena Gomez. Razlog za to naj bi bila bolezen.
Sindrom hladne matere
O sindromu hladne matere govorimo takrat, ko je v družini materinska figura čustveno odsotna. Kot že sam izraz nakazuje, so takšne matere navzven videti hladne, nedostopne, neodzivne in le redko ali sploh nikoli ne izražajo pozitivnih čustev. V odnosu z otrokom ustvarijo čustveno distanco in zanemarjajo njegove čustvene potrebe, kar ima nanje velik vpliv kasneje v življenju – zlasti v odnosu do sebe in ostalih.
Nasveti, kako biti dober starš
Materinstvo nas postavlja pred mnoge izzive in preizkušnje. Z materinstvom smo vstopili v prej neznane odnose, občutja in skrbi. In prav gotovo vsi stremimo k temu, da bi to poslanstvo opravljali kar se da dobro.
Kako navezati stik z drugimi mamicami?
Če imamo v bližini prijatelje in druge mamice, je starševstvo lažje. Če pa tega ni, se počutimo osamljeno. Naučite se premagati strah in se povežite z drugimi mamicami.
Slavni mami so sprva očitali objavo neprimernih slik, zdaj pa je sledilo to
Zvezdnica Kourtney Kardashian je delila fotografijo s sinom Rockyjem Thirteen, ki ga ima s Travisom Barkerjem. Par je v zadnjem letu zelo zaseben glede sina in redko deli fotografije. Nedavno pa je par razburil splet z neprimernimi nosečniškimi fotografijami, zato je zdaj nova slika dvignila veliko zanimanja. Prijatelji okoli zvezdniškega para so potrdili, da je Kourtney več kot navdušena nad materinstvom in svoj čas izključno posveča vzgoji sina.
Slavni družini se je pridružil tretji otrok
Igralka Claire Holt je svoje oboževalce razveselila z veselo novico o rojstvu tretjega otroka, sina Forda, ki je zdaj del družine skupaj z možem Andrewom Joblonom. Claire je na Instagramu delila ganljive fotografije novorojenčka in njegovega ponosnega očeta.
Slavna igralka je svoje težave s samopodobo rešila z materinstvom
Igralka Hilary Duff je nedavno delila svoje izkušnje s telesno podobo v luči materinstva. Poudarila je, da je skozi vzgojo otrok, občutke materinstva in spremembe telesa začela ceniti samo sebe. Prav starševstvo ji je omogočilo, da je razvila pravo ljubezen do svojega telesa in se začela spoštovati.
Podjetnica, ki je bila kruta do žensk z otroki, po porodu priznala napako
"Še vedno me je sram, ko pomislim na to," svojo izpoved začne Katharine Zaleski, danes predsednica organizacije PowerToFly, ki išče službe za ženske, predvsem matere.
Kot punčka je ostala brez rok, zdaj samostojno skrbi za dojenčka
Nanilza dos Santos Silva, brazilska paraolimpijka, ki je bila kar 30-krat prvakinja in je postavila rekord v atletiki na 100, 200 in 400 metrov ter dosegla uspehe na številnih državnih in mednarodnih paraolimpijskih tekmovanjih, se je lani soočila z največjim življenjskim izzivom – materinstvom
Tanja Žagar: 'Ne mine dan, da ne bi mislila na mamo'
Kraljica slovenskih src in priljubljena glasbenica Tanja Žagar je z nami iskreno spregovorila o materinstvu in ljubečih spominih na svojo pokojno mamo. Glasba ji je bila dobesedno položena v zibelko, spomini na glasno petje v avtu skupaj z materjo in očetom pa so ostali za vedno zaklenjeni v njenem srcu. Več si preberite v spodnjem pogovoru.
Materinstvo ni lahko, a je še večji izziv za visoko senzitivne matere
Izraz visoka senzitivnost (občutljivost) se nanaša na osebo, ki ima bolj občutljiv živčni sistem, se bolj zaveda dražljajev v okolici in se lažje preobremeni, ko je v zelo stimulativnem okolju. Za matere to pomeni, da je čustveni tobogan materinstva lahko še toliko bolj intenziven, a obenem ima ta lastnost tudi veliko pozitivnih plati. Preverite, katere so to in kako poskrbeti zase.
Vonj novorojenčka ima močan vpliv na mamico
Vonj dojenčka deluje kot stimulans ter spodbuja matere k odgovornosti in skrbi za otroka, je poudarila Cynthia McVey, psihologinja iz Univerze Glasgow.
3 knjige, ki jih mora prebrati vsaka nosečka
Obdobje nosečnosti je idealen čas, ko lahko v roke vzamemo knjigo in v miru preberemo njeno vsebino. Hkrati se takrat v nas poraja tisoč in eno vprašanje v zvezi z nosečnostjo in materinstvom, zato je dobro, če za branje izberemo primerne vsebine, ki bodo pomagale odgovoriti na naša vprašanja, dvome in razmišljanja. Za vas smo pripravili nekaj odličnih knjižnih predlogov, ki se jim lahko posvetite v obdobju nosečnosti.
6 organizacijskih nasvetov za zaposlene mame
V preteklosti so ženske povečini skrbele le za otroke in dom, vse drugo je bila domena moških. A že dolgo ni več tako. Sodobne ženske so prave umetnice v organizaciji časa, žongliranju med domom in službo, skrbjo zase in vsem drugim, kar prinese življenje. Tako kot pri vseh drugih vlogah je tudi starševstvo manj naporno, če smo organizirani in se stvari lotevamo z veliko mero pozitivne naravnanosti. Zbrali smo 6 vedno aktualnih tem, ki se tičejo vzgoje otroka, uspešnega partnerstva in časa zase.
Pri enem dojenčku se je avto šibil pod težo prtljage, danes pri treh pa ...
Ko sva bila z možem še brez otrok, sva pred dopustom spakirala dve potovalni torbi. No, v redu, tri, kajti jaz sem zase vedno vzela kar nekaj dodatnih parov prelepih čevljev "za vsak primer" (in vedno se je izkazalo, da niso potovali zaman). Po prihodu prvorojenca Matevža pa je pakiranje postalo pravi podvig. Pred odhodom se je avtomobil šibil pod težo ogromno prtljage, pretežno namenjene negi enega samcatega dojenčka. Prtljažnik je bil napolnjen vse do vrha, na strehi je bil prenapolnjen potovalni kovček in prtljago, ki je nisva mogla stlačiti drugam, sva porinila pod avtomobilske sedeže.
25 razlogov, zaradi katerih materinstvo obogati vaše življenje
Materinstvo je večno in se začne že z zanositvijo, ko spremembe v hormonskem sistemu ženske vplivajo na način razmišljanja, vedenja in čustvovanja. Ženska, ki postane mama pa postane veliko bolj čuteča in dojemljiva za potrebe drugih.
Helena Blagne iskreno o materinstvu
Velja za eno najuspešnejših in najpriljubljenejših slovenskih glasbenic pri nas, ki jo pozna vsak, a naziv, na katerega je Helena Blagne najbolj ponosna, je seveda naziv mame. Od te nedelje jo bomo spremljali kot žirantko v novi sezoni šova Znan obraz ima svoj glas, mi pa smo jo obiskali na pripravah in z njo iskreno spregovorili o materinstvu.
Eva Kljun: Ljudje jemljemo življenje preresno, veliko je še prostora za smeh
Slovenska komičarka, vlogerka, vplivnica in mama dveh otrok Eva Kljun pravi da se v življenju najraje osredotoča na pozitivne stvari. To je mogoče razbrati tudi iz njenih vsakodnevnih objav na družbenem omrežju Instagram, na katerem ji sledi že več kot 19 tisoč ljudi. Hudomušna Eva je pred kratkim povila svojo drugorojenko in nam razkrila, kako je potekala nosečnost, v čem se je razlikovala od prve, kako usklajuje materinstvo z vloganjem in še marsikaj zanimivega. Pogovor si lahko preberete v spodnjih vrsticah.
Veliko žensk čuti močan strah pred odgovornostjo biti mati
Kakovost povezanosti matere z otrokom je odvisna od povezanosti njene zavesti z njenim telesom, saj se komunikacija z novorojenim otrokom dogaja le skozi telesi. In če v tej komunikaciji pride do šuma, lahko mati napačno interpretira otrokove signale in se nanje napačno odzove. To pa lahko preprečimo z metodo AEQ, ki jo je Aleš Ernst iz klinične somatike filozofa Thomasa Hanne razvijal mnogo let.
Keira Knightley: 'Zakaj ploskamo moškim, ki otroku zamenjajo plenico?'
Priljubljena ameriška igralka Keira Knightley se sprašuje, zakaj se očetom zahvaljujemo, ker skrbijo za lastne otroke. To bi moralo biti nekaj naravnega, pravi. Nekaj, kar naj bi bilo samo po sebi umevno.
Mama otrokom kupila avtomat s prigrizki
Medtem ko se ukrepi zaradi epidemije koronavirusa v Sloveniji vse bolj sproščajo in rahljajo, pa so prebivalci Velike Britanije še vedno v primežu strogih pravil, ki jim onemogočajo daljše zadrževanje od doma. Ko je Sarah Balsdon, sicer povsem običajna mamica, med samoizolacijo s svojo družino ugotovila, kako pogosto bi njeni otroci jedli nekaj sladkega, pa je storila nekaj neverjetnega.
Kako prebroditi obdobje izčrpanosti?
Nihče ni bolj izčrpan in v stresu kot novopečena mama, ki poskuša narediti sve popolno. Utrujena poskuša uskladiti vsa gospodinjska dela z materinstvom, hkrati pa se bori z navalom čustev.
"Bom zaradi tega manj 'mama' v pravem pomenu?"
Vsem novopečenim mamicam polagamo na srce, da si ob nenehni skrbi za drobceno bitje vzamejo čas zase in prosijo za pomoč, ko jo potrebujejo. Prisluhnite tudi sebi, ne samo otročku, ki vas kliče z jokom. ''Vloga očeta je v tem obdobju in v vsem nadaljnjem izjemnega pomena. Največ, kar lahko oče naredi v prvem letu po rojstvu, je, da je opora svoji ženi,'' pravi Urška Studen, študentka zakonskih in družinskih terapij ter Bibina svetovalka.
Materinski dan: tako so se mamam poklonile zvezde
To sredo bomo v Sloveniji obeležili materinski dan, ki bo zaradi preteče grožnje s koronavirusom zagotovo drugačen kot prejšnji, a vseeno je prav ta poskrbel za več časa z družino, kar po navadi pogrešamo. V Angliji pa so materinski dan obeležili že minulo nedeljo, na ta dan pa so številne zvezdnice svojim sledilkam (in svojim mamam) poslale posebna sporočila.
Kaj pomeni zavestno spočetje?
Ko se odločite postati starši, ni dovolj, da spremenite samo prehranjevalne navade, se odrečete slabim razvadam in imate spolne odnose brez zaščite. Strokovnjakinja Ana Drevenšek je z nami spregovorila o zavestnem spočetju, procesu osebne rasti, procesu 'starševanja'.
Veseli, obenem pa težki trenutki za Ano
Ana Rozman je mamica dvoletnega Nika in brez dlake na jeziku pove, da včasih pridejo takšni trenutki, ko potrebuje odmor, pomoč. Naučila se je, da sama sebi prizna, da ne zmore, kar pa ne pomeni, da je šibka, ampak je to njena resnica in zaradi tega ni nič slabša. Takrat prosi partnerja, da poskrbi za sina, sama pa gre pred blok in se nadiha svežega zraka. Se umiri in je pripravljena na nove izzive, ki jih prinaša materinstvo.
Moral je opustiti mlečne izdelke
Zadnja leta je laktozna intoleranca in alergija na mleko čedalje večja težava, ki prizadene veliko število ljudi, tudi otroke, prav njim pa je najtežje razložiti, da se morajo izdelkom, ki jih imajo najraje, izogibati. Mi vam ponujamo nekaj nasvetov, kako pristopiti k taki težavi, posebej učinkovito pa sta jo rešili Neža Mlakar in Karmen Meze, lanskoletni zmagovalki oddaje ’Štartaj, Slovenija!’.
Njena odvisnost je nenavadna. Petim ženskam je rodila otroka
Didi Perry je stara 50 let in je odvisna od nosečnosti. Američanka je začela z nadomestnim materinstvom pred osmimi leti, 16 let je minilo, odkar je rodila zadnjega otroka od svojih treh.
Poglejte, kakšna je zvezdnica Beverly Hillsa 90210 danes!
Tiffani Thiessen, ki se je vsi spomnimo iz nadaljevanke Beverly Hillsa 90210, je drugič postala mama. Petletni Harper se je pridružil Holt Fisher.
Zakaj bi morali imeti otroka pred 35. letom?
Veliko ljudi s starševstvom odlaša, toda kasneje se srečajo s številnimi težavami. Zgodi se lahko, da so neplodni, pride lahko do spontanega splava, hudo jim je, ker so prepozni, lahko imajo kakšne druge zdravstvene težave in ne morejo imeti otrok.
Doris (Lara) ekskluzivno za naš portal: ''Ljubosumna sem!''
Doris Pinčić Rogoznica je v vlogi Lare očarala gledalce hrvaške nadaljevanke 'Larina izbira' in nas vsak večer priklenila pred televizijske ekrane. Simpatična igralka je medtem že stopila novim zmagam naproti in ena večjih je bil poleg novih vlog zagotovo tudi prihod sinčka Donata. Za naš spletni portal je ekskluzivno spregovorila o tem, kako so potekale priprave na prihod novega družinskega člana, kako se je znašla v vlogi mamice in na koga je trenutno najbolj ljubosumna.
Poglejte najnovejše fotografije zvezdnice serije Larina izbira!
Zvezdnica serije Larina izbira Doris Pinčić je priznala, da ne mara pomivati posode, zato to namesto nje stori mož Boris. Hrvaški mediji pišejo, da se novopečeni starši avgusta s sinom Donatom odpravljajo na počitnice v Zadar.
Jennifer spregovorila o svoji duševni motnji
Znana Angležinja Jennifer Ellison je spregovorila o poporodni depresiji, duševni motnji, ki jo je imela, ko je rodila prvega sina. Pravi, da je materinstvo na splošno preveč idilično prikazano, sama tega ni začutila tako.
Darjina zgodba vam bo vzela sapo!
Na spletnem portalu Bibaleze.si je potekala nagradna akcija Mamin izziv in po tehtnem premisleku je naša zmagovalka Darja Šolar, mamica štirih deklic, ki se vsak dan spopada z novimi izzivi. Preberite si, kaj nam je zaupala o svoji posebni družinici.
Priznala je!
Igralka Alyssa Milano si pri 40 letih želi še enega otroka, saj bi bilo dveletnemu Milu bolj zabavno z bratcem ali sestrico. Trenutno je zvezdnica zelo srečna, uspešna je v usklajevanju službenih obveznosti z materinstvom.
Tudi tokrat je osupnila vse prisotne!
Nekdanja članica dekliške skupine Spice Girls, danes pa sodnica v šovu America’s Got Talent, je tudi tokrat osupnila vse prisotne. Na rdeči preprogi 66. filmskega festivala v Cannesu je blestela v beli obleki, ki jo mnogi primerjajo s poročno ...
Prvič spregovorila o slovesu ...
Igralka, pisateljica in producentka Elisa Donovan je pred 11 meseci postala mamica. V blogu je zapisala, da se je morala soočiti z novo vlogo, materinstvom, kar pa najprej ni bilo tako preprosto. Poleg tega je takoj po porodu začela načrtovati poroko s partnerjem Charliejem Bigelowom. Spregovorila je tudi o tem, kako težko je bilo prvo slovo od hčerke …
Bi jo sploh prepoznali?
Ameriško-kanadsko pevko Alanis Morissette, ki je predlani postala mama, so paparaci ujeli med počitnikovanjem na Havajih. Na peščeni plaži se je mamica popolnoma posvetila igri s sinčkom, manjkal je le njen mož raper Mario Treadway.
Je to popoln hollywoodski zakon?
''Rad bi se ti zahvalil, ker že deset let gradiš najin zakon, deset božičev. To je delo, vendar je najboljše delo na svetu, ki ga ne bi opravljal z nikomer drugim kot s tabo,'' se je svoji ženi Jennifer Garner na letošnji 85. podelitvi oskarjev ob prejemu zlatega kipca za najboljši film zahvalil Ben Affleck.
Oglejte si video, nad katerim se je navdušila Jessica Simpson
Zvezdniška mamica Jessica Simpson, ki je decembra lani potrdila govorice o drugi nosečnosti, je z oboževalci na Twitterju delila video, ki ji je polepšal dan. Vas zanima zakaj?
Tudi Beyonce je ne more skriti!
Pevka Beyonce, ki bo nastopila med polčasom težko pričakovanega finala ameriške nogometne lige, je bila pred nekaj dnevi opažena v New Orleansu, kjer se pripravlja na svoj nastop. Zapeljiva pevka, ki ni mogla skriti svoje utrujenosti, je bila tarča tamkajšnjih paparacev, ki so zvezdnico ujeli brez ličil, kar je od glasbenice, ki vedno prisega na popolnost, zelo nenavadno. Tuji mediji so se po objavah fotografij tako hitro razpisali, da je za pevkin izmučen obraz kriva njena deklica Blue Ivy, zaradi katere se znana mamica le redko dobro naspi.
Nicole izdala družinsko skrivnost!
Nicole Polizzini, bolj znana pod vzdevkom Snooki, je pred slabimi štirimi meseci postala mama. Da ji materinstvo še kako ustreza, je zvezdnica izdala v nedavnem intervjuju, kjer se je nekoliko zagovorila in izdala družinsko skrivnost. Poudarila je, da je poroka sploh ne zanima, temveč da je njena velika želja imeti veliko družino.
Jessica potrdila govorice!
Da naj bi bila Jessica Simpson ponovno noseča, se govori že dlje časa. A zvezdnica je – kot že pred dobri letom nazaj – modro molčala, dokler je ni izdal trebušček. Tokrat je govorice potrdila z objavo fotografije na Twitterju.
Ni dvoma! Poglejte prvo fotografijo, ki je potrdila govorice
Pevka Jessica Simpson se je preteklo soboto udeležila poroke in s tesno črno obleko še podkrepila namigovanja o drugi nosečnosti, o kateri uradno še ni spregovorila. Novico o naraščaju je medijem zaupal vir blizu pevke ter razkril, da dojenček ni bil načrtovan.
'Med porodom sem neskončno uživala!'
Večina mamic bi sicer pritrdila dejstvu, da porod za žensko ni najlažja preizkušnja, a Sienna Miller pravi, da bi rodila še milijonkrat, če bi le lahko, tako zelo ji je bilo všeč.
Katera znana Slovenka je hčerko poimenovala Reka?
Vesna Zornik se je po končanem porodniškem dopustu vrnila na glasbene odre. Tega trenutka se je zelo veselila. Pred samim nastopom je z nami spregovorila o materinstvu in hčerkinem prvem letu.
Mama, najlepši poklic na svetu
Ostati doma, prevzeti delo gospodinje ter skrbeti za vzgojo otrok in družino je bilo v začetku stoletja stalnica, danes pa ni malo mam, ki bi kljub trendu zaposljivosti žensk želele zapluti v to smer. Čeprav je to najlepši poklic na svetu, smo vam pripravili nekaj nasvetov, ki vam bodo v pomoč ...
RESNIČNA ZGODBA: Gejevska starša s hčerko
Slovenca, zakonca Danijel in Matjaž, živita v ZDA in sta starša 15-mesečne hčerke. Ane nista posvojila, rodila jima jo je nadomestna mati.
Saj ne misli resno!?
Kate Gosselin, zvezda ameriških resničnostnih serij, pisateljica in mati osmih otrok, je izjavila, da se počuti neizmerno debelo, kljub temu, da nosi konfekcijsko številko 32.
Bi verjeli, da je v petem mesecu nosečnosti?
Škotska manekenka je svoje kolegice osupnila, ko se je na modne brvi vrnila komaj devet dni po rojstvu drugega otroka. Presenetila je tudi s fotografijo iz petega meseca nosečnosti ...
