malce
Couvadov sindrom: ko moški izraža znake nosečnosti
Ste vedeli, da nekateri moški v času partneričine nosečnosti tudi sami razvijejo simptome, kot so slabost, bolečine v hrbtu, hrepenenje po določeni vrsti hrane in povečanje telesne teže? Ta zanimiv pojav imenujemo Couvadov sindrom, o njem pa krožijo številne teorije, med katerimi nam je še najbližje ta, da gre pri tem za sočutno nosečnost zaradi močne čustvene povezanosti s partnerico.
Ne bom kot moji starši - in zakaj postanemo prav to?
Veliko ljudi vstopi v starševstvo z jasno notranjo obljubo: "Jaz tega ne bom počel. Ne bom tak kot moji starši." Ne bom kričal, ne bom ignoriral, ne bom hladen in ne bom ponavljal vzorcev, ki so me kot otroka boleli. Ta odločitev je globoka in pomembna, saj kaže na zavedanje in željo po spremembi. A mnogi starši se čez čas znajdejo v trenutkih, ko se odzovejo prav tako, kot so nekoč doživljali sami. Ob tem pride občutek razočaranja, krivde ali celo nemoči: Kako je mogoče, da počnem nekaj, česar si nisem želel? Odgovor se skriva v globini vzorcev, ki jih nosimo v sebi.
Prihod otroka lahko zamaje še tako trdne temelje partnerske zveze
Prihod novega člana družine lahko močno zamaje temelje še tako zdravega partnerskega odnosa in pri tem se pogosto izkaže, da še kako velja rek: Na otroka te ne more nobena stvar zares pripraviti. Četudi sta partnerja poprej odlično funkcionirala, pa lahko stres, ki spremlja nove starševske vloge, močno spodkoplje samozavest mlade mamice. Ljubosumje na partnerja, posesivnost, nezadovoljstvo s seboj in negativne misli, da 'sem samo še utrujena mama in ne več privlačna ženska', v veliki meri vpliva na razumevanje med partnerjema.
Boštjan Gorenc - Pižama: Že kot otrok sem rad bral kaj zabavnega, čudnega in obrnjenega na glavo
Eden izmed najbolj priljubljenih avtorjev, Boštjan Gorenc – Pižama, ježe kot malček izjemno rad bral. Za knjige ga je navdušila babica, danes pa navdih iz rosnih let prenaša na svojega sina in številne druge slovenske otroke. Razložil je, kako ustvarja, pojasnil, zakaj bi morali vsi brati, in izdal nasvete, kako naj starši otroke navdušijo za branje. Razkril je celo, zakaj se ga je prijel vzdevek Pižama, in ne denimo Nogavica.
Andrej Škufca: 'Iskrica med nama je bila močna in še vedno traja'
Z novim žirantom priljubljene oddaje Slovenija ima talent smo na kratko poklepetali o vzgoji in starševstvu. Kako ga je spremenilo starševstvo, katere vrednote so mu pomembne in ali si želi, da bi tudi sin zajadral v plesne vode? Odgovore je v intervjuju razkril Andrej Škufca.
Kako igranje šaha koristi otrokom in mladostnikom?
Šah, kraljevska igra, ki osvaja že otroke, je postala tudi globalna uspešnica. Na spletu je ni še nikoli igralo toliko ljudi kot danes. Preverite, kakšne so koristi in prednosti igranja šaha za otroke in mladostnike.
Nosečnost po tednih: kaj se dogaja v drugem trimesečju?
DRUGO TRIMESEČJE
Foto recept: Sladki velikonočni zajčki, pletenice in ovčka
Velika noč zbuja prijetne občutke. Kuhinja diši po orehovi potici in po svežem kruhu, otroci se igrajo s testom, pletejo pletenice, oblikujejo kvašene zajčke, ovčke in ptičke ter barvajo pisane pirhe. Za mizo, ki se šibi od dobrot, je zbrana vsa družina.
Zgodbe Tiana, Naceta, Novaka in Dejana: kako njihove mamice doživljajo avtizem
Ob svetovnem dnevu zavedanja o avtizmu so spregovorile mamice otrok z avtizmom. Iskreno so povedale, kako živijo njihove družine, kaj jih najbolj boli in kaj si želijo, da bi okolica bolje razumela.
Nosečnost po tednih: kaj se dogaja v prvih treh mesecih?
PRVO TRIMESEČJE
Ideja za ustvarjanje: Čudovite rožice za mami!
Da boste svoje žene in mamice letos na materinski dan še posebej razveselili, smo za vas pripravili izvirno idejo za darilo, za katerega priporočamo, da ga izdelate kar očetje in otroci skupaj.
Otroci bodo le to odnesli s seboj v odraslost
Kako lahko z majhnimi spremembami ustvarite igriv dom? Odkrijte, zakaj je igra doma ključna za otroke in starše ter kako jo spodbujati.
Ideje iz Vrtca Sonček: pustne maske, ki jih lahko naredite tudi doma
Za prisrčno pustno masko ne potrebujete dragih kostumov, le karton, flomastre in kanček domišljije. Ribice v Vrtcu Sonček v Šmarjeti so dokazale, kako hitro nastanejo tiger, krona, ptiček ali muca in kako ponosen je otrok, ko masko izdela, si jo nadene in jo "oživi". Poskusite tudi vi: doma pripravite škarje, lepilo in barvni karton ter skupaj ustvarite pustno masko, ki bo čudovita, preprosta, prisrčna, edinstvena in dostopna.
Nevarnosti, pasti in posledice pretirane uporabe zaslona pri otrocih
Če ste starš malce večjim otrokom, potem ste zelo verjetno odraščali še v času analogne dobe ali že v zametkih digitalnega sveta. Danes pa je vse drugače – priča smo neverjetno hitremu razvoju elektronskih naprav, aplikacij, spletnih mest in vsega, kar prinaša sodobni svet. Nič čudnega torej ni, da otroci preživijo veliko več časa pred zasloni kot nekoč, kar pa ima lahko številne negativne vplive.
Kako najstnika spodbujati k sprejemanju odgovornosti
Si želite najstnika, ki je nesamostojen in vedno druge krivi za vse, kar se mu slabega dogaja, ali takšnega, ki je samozavesten in jasno stoji za svojimi dejanji ter odločitvami? Če želimo najstnika naučiti odgovornosti, mu moramo najprej dati priložnost, da postane odgovoren, kar vključuje tudi sprejemanje posledic, kadar ni. V nadaljevanju preverite, zakaj je pomembno, da najstnika spodbujamo h krepitvi odgovornosti, in poiščite ideje v konkretnih smernicah.
Kako do popolnih družinskih fotografij?
Ker je december mesec, ki kar kliče po ustvarjanju skupnih spominov, smo vam pripravili nekaj trikov, s katerimi bodo vaše fotografije še lepše – skoraj takšne, kot bi vas fotografiral profesionalec.
Z otroki specite in okrasite vesele decembrske mafine
Mafini so preprosti za pripravo, tako da lahko tudi ne tako zelo vešči v peki na mizo zelo hitro postavite kupček omamno dišečih slastnih kolačkov. Fino je tudi, ker jih lahko okrasite na tisoč in en način.
Šokiran, kako hitro je zrastel: zvezdnik praznuje 16. rojstni dan sina
Zvezdnika Tom Brady in Gisele Bündchen sta na družbenih omrežjih s srčnimi sporočili in starimi fotografijami počastila 16. rojstni dan svojega sina Benjamina.
Perimenopavza brez skrivnosti: kaj mora partner vedeti o hormonih, čustvih in odnosih
Prehod skozi perimenopavzo je za številne ženske obdobje globokih telesnih, čustvenih in identitetnih premikov. Spremljajo ga spremembe razpoloženja, utrujenost, nihanja energije, spremenjena samopodoba in pogosto tudi drugačen pogled na partnerski odnos ter družinske vloge.
Mamice pod pritiskom: niso vsi dnevi lepi – in tudi to je v redu
Starševstvo prinaša veliko lepih in izpolnjujočih trenutkov, a tudi dneve, ko se svet zdi mnogo pretežak in ko niti ljubezen ne prinese olajšanja. Mnoge matere ob tem občutijo krivdo, ker niso vedno potrpežljive, vesele ali hvaležne.
10 pravil za prvi obisk mamice in novorojenčka
Družinska članica ali prijateljica je ravnokar rodila otroka in komaj čakaš, da jo obiščeš. Pred obiskom pa je dobro upoštevati nekaj stvari, ki jih nove mame pogosto ne povedo, a bi si želele, da jih obiskovalci vedo.
Jesenski jedilnik za otroke: Preprosti in okusni recepti
Jabolka, buče, kostanj, cimet ... so priljubljena sezonska živila, ki zaznamujejo jesensko obdobje. Za vas smo pripravili nekaj slastnih receptov za otroke, ki kar kličejo po jesenskem času in bodo vaš dom napolnili z dišečimi aromami jeseni. Pa poglejmo.
Ste dobra mama? 4 slogi starševstva, ki škodijo vašim otrokom
Če ste tudi sami starš, potem veste, da je vzgoja otrok vse prej kot preprosta. Vsak ima svoje vzgojne metode, svoje pristope. Pogosto temeljijo na tem, kar smo sami prejeli v otroštvu. Obstajajo pa štirje slogi starševstva, ki lahko otrokom dolgoročno škodijo. Preverite, kateri.
Ko nič ne pomaga: Nasveti za starše, katerih otroci so neutolažljivi
Vsak starš ve, da pridejo dnevi, ko so otroci neutolažljivi, razdraženi in vznemirjeni. Vsak starš tudi najprej pomisli na osnovne otrokove potrebe in poskuša otroka pomiriti tako, da mu ponudi hrano, spanec ali sveža oblačila. Kaj pa, ko nič od tega ne pomaga?
Takšna oblačila so primerna za vrtec
Jesen nam poleg nihanja temperatur prinese tudi muhasto vreme in takrat se mnogi starši, ki imajo še mlajše otroke, sprašujejo, kako naj jih oblečejo. Pomembno je, da je otrok zaščiten pred mrazom, a da mu ni vroče. Seveda morajo biti oblačila ustrezne velikosti in udobna, da bo v njih lahko tekal, plezal, skakal, se plazil ...
Morbiden, a učinkovit trik, kako mama ustavi prepire med hčerama
Prepiri med otroki so povsem običajni, še posebej v obdobju odraščanja. Ko se v istem gospodinjstvu znajdeta dve hčerki, ki se prepirata kot mačka in pes, staršem pogosto hitro poidejo ideje, kako ponovno vzpostaviti mir.
Kako otroku olajšati prehod iz počitnic v šolo? Nasveti za miren začetek šolskega leta
Po devetih tednih se poletne počitnice zaključijo in družina se mora vrniti v rutino šolskega ritma. Treba je nastaviti budilke in spet občasno postaviti tisto "zoprno" vprašanje o domačih nalogah. A kaj storiti, da bo prehod iz pestrega poletja v šolski ritem lažji in bolj sproščen, večer pred začetkom novega šolskega leta pa bodo trebuščki brez tistih čudnih metuljčkov in skrbi?
Kaj vse spakirati za prvi dopust z dojenčkom?
Se prvič odpravljate kot družina na dopust? Se bojite, da ne bi česa pozabili? Za vas smo pripravili seznam opravkov in reči, ki jih morate pripraviti za mirno in brezskrbno dopustovanje z dojenčkom.
8 izjemnih lastnosti otrok, rojenih v znamenju leva – voditelji z velikim srcem
Astrologija pravi, da otroci, rojeni med 23. julijem in 22. avgustom, spadajo v horoskopsko znamenje leva – znamenje sonca, svetlobe in ognja. Že od rojstva izžarevajo toplino, samozavest in močno osebnost, ki jo je težko spregledati.
Spoznajte Rozi, staro prikolico, ki ji je ustvarjalna Slovenka vdihnila novo življenje
Kampiranje ima med Slovenci bogato tradicijo. Mnogim predstavlja enega najbolj pristnih načinov oddiha, kjer se prepletajo stik z naravo, druženje in sproščeno vzdušje. Ne gre le za dopust, temveč za življenjski slog, ki nudi popoln oddih od hitrega vsakdana.
Olajšajte si let z otroki: praktični nasveti nekdanje letališke uslužbenke
Letenje z majhnimi otroki je lahko pravi izziv – dolgotrajno sedenje, gneča na letališču, hrup in nepredvidljivi trenutki pogosto povzročijo stres staršem in otrokom. A s pravo pripravo lahko celotno izkušnjo precej olajšate.
Preprosto in okusno: Recepti iz sestavin, ki so del slovenske tradicije
Ko imaš doma malčka, hitro ugotoviš, da je hrana veliko več kot le gorivo. Postane vir povezanosti, raziskovanja, tolažbe in včasih tudi čisto prava mala dogodivščina. Otroci hitro razvijejo svoje okuse, zato je pomembno, da jim že zgodaj ponudite raznoliko lokalno, polnovredno in predvsem kakovostno hrano.
Prvi meseci z dojenčkom: zakaj so tako težki – in popolnoma normalni
Dobrodošli v svetu, kjer so dnevi polni presenečenj, izzivov in neprespanih noči. Prvi meseci z novorojenčkom so lahko izjemno zahtevni – a hkrati popolnoma običajni. Starši se v tem obdobju prilagajajo novi realnosti, polni odgovornosti in čustvenih vzponov ter padcev.
Zakaj se pri dojenčku pojavijo trebušni krči in kako jih ublažiti?
Trebušni krči ali kolike so ena najpogostejših tegob, ki se pojavijo pri novorojenčkih in zaradi katerih se tudi starša lahko počutita popolnoma nemočna, saj dojenček lahko več ur skupaj neutolažljivo joka, kljub trudu, da bi ga pomirili. Kakšni ukrepi znajo pri tem pomagati?
Ločitvena anksioznost pri otrocih: 5 preprostih trikov za starše
Ločitvena anksioznost pri otrocih je pogost izziv, s katerim se srečujejo številni starši, še posebej ob začetku obiska vrtca ali šole. Pomembno je, da starši poznajo učinkovite strategije za zmanjšanje otrokove tesnobe in pomoč pri lažjem prehodu. Strokovnjakinja za starševstvo razkriva preprost, a močan trik v dveh besedah – "Slišim te" –, ki pomaga otrokom, da se počutijo razumljene in samozavestne med ločitvijo. Spoznajte ključne nasvete za obvladovanje ločitvene anksioznosti in kako podpreti čustveno dobrobit vašega otroka.
Okusni spomladanski obroki, ki jih bodo otroci oboževali
Po zimskem obdobju se narava prebudi in nam ponudi sveže, hranilno bogate in okusne izbire, po katerih kar se da pogosto posegajmo, da telo hitro prebudimo in podkrepimo po zimskem obdobju. Spomladansko sadje in zelenjava sta sveža, bogata z vitamini in minerali, prav tako pa ima marsikatera izmed spomladanskih izbir (npr. regrat, šparglji, koprive) veliko antioksidantov.
Ima najtežje življenje med zvezdniki: vse, kar je ljubil, mu je bilo odvzeto
Jett Travolta, najstarejši sin hollywoodskega igralca Johna Travolte in pokojne igralke Kelly Preston, bi v teh dneh praznoval 33. rojstni dan. A namesto praznovanja je Travolta ob obletnici na družbenih omrežjih objavil ganljivo sporočilo v spomin na sina, ki je leta 2009 tragično preminil pri komaj 16 letih. Kako se soočiti z izgubo otroka?
Napake staršev, zaradi katerih dojenčki slabo spijo: Kako se jim izogniti
Starši, ki z veseljem in ljubeznijo sprejmejo svojega dojenčka, pogosto naletijo na izzive pri vzpostavljanju zdravih spalnih navad. Brez navodil za uporabo in s prilagajanjem na nov ritem vsakdana, pogosto naletijo na napake, ki vplivajo na otrokov spanec. Pomembno je, da starši upoštevajo določena pravila in rutine, ki so ključnega pomena za dober spanec dojenčka.
Buške, odrgnine, kako pravilno oskrbeti poškodbe otrok?
Naj se še tako trudimo, starši otrok ne moremo zaščititi pred buškami, odrgninami, zlomi in drugimi poškodbami ter nezgodami, ki se lahko pripetijo v zgodnjem otroštvu. Zagotovo pa se lahko nanje čim bolje pripravimo: z dobro založeno domačo lekarno in poznavanjem osnov prve pomoči, pa tudi z zaščito pred finančnimi posledicami otroških nezgod.
Klepet z Nino Donelli: Takšna je bila njena porodna izkušnja
Nina Donelli, znana slovenska pevka, nam je v pogovoru zaupala, da porod ni bil ravno mačji kašelj. Povedala pa nam je tudi, kakšni so bili prvi trenutki z novorojenko, o radostih in izzivih ter o ljubezni, ki jo čuti do svoje hčerke.
Boleče ustne razjede pri otroku: Kako pomagati?
Imate otroka z bolečimi ustnimi razjedami? Slinavka ali gingivostomatitis je virusna okužba, ki prizadene sluznico ustne votline in povzroča močnejše slinjenje. Povzroča jo virus herpes simplex tip 1, HSV-1. HSV se prenaša s telesnimi tekočinami. Ker zdravila zanjo ni, se mora otroško telo proti njej boriti samo.
Zdravnik vam je razkril spol, vi pa čutite razočaranje. Kaj zdaj?
Sodobni testi in preiskave so poskrbele, da lahko že veliko pred porodom izvemo, ali je otrok, ki ga pričakujemo, zdrav, prav tako pa lahko vedno s skoraj stoodstotno zanesljivostjo napovemo tudi njegov spol. V zadnjih letih so se razpasle zabave pred prihodom otroka, ki na tak ali drugačen ekstravaganten način razkrijejo spol, a ta novica nekatere včasih razočara. To je kruta resnica in tabu tema, ki se je ne smete sramovati.
Malica za na pot za aktivne malčke
Dnevi so vse daljši in toplejši in marsikdo jih izkoristi za aktivno preživljanje časa v naravi. Če se za mini izlet odločimo z družino, sploh, dokler so otroci še mlajši, pa je pametno poskrbeti tudi za prigrizke in dovolj tekočine. Saj veste. Malček bo želel malico ravno takrat, ko boste to najmanj pričakovali in če je ne bo dobil, zna to precej otežiti in podaljšati pot na cilj.
Kot najstnica zanosila, zvezdnik plačal za splav
Ione Skye, igralka, znana po svojih vlogah v ikoničnih filmih, kot sta Say Anything in Wayne's World, je izdala knjigo spominov, kjer je opisala tudi zapleteno razmerje z Anthonyjem Kiedisom, pevcem skupine Red Hot Chili Peppers, s katerim sta začela hoditi, ko je bila stara le 16 let, pevec pa 24.
Nosečnost in (samo)podoba: ko spremembe na telesu vzbujajo stisko
Rast trebuha in prsi, vedno večja telesna teža, nepravilnosti na koži in številne druge telesne spremembe so nekaj naravnega, a kljub temu nekaterim nosečnicam delajo težave pri sprejemanju svoje nove podobe. Kako sprejeti vse spremembe, ki jih prinese novo obdobje, in vzljubiti svoje telo?
Ne ujemite se v eno od 13 starševskih pasti
Navajamo 13 stvari, ki jih mentalno močni starši nikoli ne naredijo in zato vzgajajo mentalno močne otroke.
Tipi iger, ki so pomembne za otrokov razvoj
Otroška igra je skozi oči odraslih nekaj zelo preprostega, a ima velik pomen za otrokov razvoj. Med igro otroci vadijo socialne, kognitivne, organizacijske, telesne in čustvene spretnosti, vključno z ustvarjalnostjo, domišljijo in reševanjem problemov. V nadaljevanju izpostavljamo različne tipe iger, ki si sledijo skozi odraščanje otroka v najzgodnejših fazah.
Kaj otrokom pomaga pri boljšem spancu?
Kvaliteten spanec je izjemno pomemben za rast in razvoj otroka. Motnje spanja pa so v otroštvu precej pogosta težava, saj se pojavljajo pri približno četrtini otrok. S čim jim lahko pomagate, da bodo bolje spali?
NAGRADNA IGRA: Medved Henri in srčni zastoj
Na voljo je nova poučna pravljica na temo prve pomoči za otroke – Medved Henri in srčni zastoj. Sodelujte v naši nagradni igri in se potegujte za poučno in krasno knjigo, s pomočjo katere boste otroku približali znanje iz prve pomoči.
Letos bo pust malce kasneje
Pust bo v Sloveniji bo prinesel številne živahne pustne zabave, ki bodo navdušile vse generacije. Pustna sobota bo 1. marca, pustni torek pa sledi 4. marca.
Smučanje z otroki brez stresa: nasveti za varen in zabaven smučarski dan
Smučanje je odlična zimska aktivnost za otroke, ki prinaša gibanje na svežem zraku, veselje in dragocene družinske spomine. Da bo dan na snegu res brezskrben in zabaven, sta ključni ustrezna oprema in dobra organizacija. Kako se nanj najbolje pripraviti, svetuje učiteljica smučanja Lea Nežmah.
Želela si je hčerke, pričakalo jo je veliko presenečenje
Aleksandra in Nikola sta že imela dva sinčka, želela pa sta si tudi hčerke. Ko je Aleksandra zanosila - in rodila, pa je sledilo veliko presenečenje.
Porod brez skrbi: Kako premagati strah in ustvariti lep spomin
Na družbenih omrežjih in v klepetalnicah lahko preberemo, da je nekatere nosečnice strah poroda in ne vedo, ali se bodo lahko sprostile med rojevanjem. Porajajo se jim tudi številna vprašanja, kot so: ''Kako dolgo bom v porodni sobi? Ali me bo bolelo? Kdaj bom samo predihavala popadke, kdaj potiskala?'' Odgovore nam je pomagala poiskati diplomirana babica Klavdija Slapar, ki je tudi Bibina svetovalka. Za vse bodoče mamice ima edinstvene nasvete, zato vas vabimo k branju.
Ko vas malček udari: Kako se pravilno odzvati
"Občutki, ko te udari otrok, so precej neprijetni. Pojavijo se frustracija, občutek sramu, nelagodja, tudi ponižanja," opisuje svojo izkušnjo mamica triletnika.
Zavrnila darilo mačehe, očetova reakcija jo je presenetila
Odnosi med očetovo novo ženo in njegovimi otroki bi morali temeljiti na spoštovanju, odprtosti in potrpežljivosti, a vedno ni tako, kaj hitro lahko pride do trenja. Preberite si, kaj se je zgodilo, ko je mačeha pastorki podarila darilo, ki ni bilo ravno po godu očetovi hčerki.
Zakaj nekateri odrasli prekinejo stike z družino?
V povezavi z družinami kroži veliko misli in pregovorov. Družine si ne moremo izbirati sami. Kri ni voda. Na koncu ti vedno ostane samo družina. Res je, da je družina predstavlja primarno celico, v kateri postavimo temelje za svoje življenje. A žal je v nekaterih primerih tudi prostor zlorab, nasilja, nefunkcionalnih odnosov, ki se lahko vlečejo vse življenje. In prav zaradi nefunkcionalnega družinskega sistema se nekateri odločijo za prekinitev stikov s celotno družino ali le nekaterimi člani.
Ideje za praznično večerjo, ki jo bodo otroci dejansko jedli
V letih, odkar sem postala mama, sem se sprijaznila, da verjetno tudi vsaj v bližnji prihodnosti ne bomo imeli "popolne" praznične večerje. Hkrati sem se naučila pripraviti jedi, ob katerih lahko ob praznikih uživa cela družina in ki jih otroci dejansko s slastjo pojedo.
Dve stvari, ki jih otroci staršem ne odpustijo niti v odrasli dobi
Mnogokrat se otroci razjezijo na starše in rečejo kakšne besede, ki jih ne mislijo resno. A obstajajo tudi stvari, ki jih res nikoli ne pozabijo. In ti dve spadata mednje.
Ali prijateljici, ki ima težave z zanositvijo, sporočiti veselo novico?
Razkrivanje nosečnosti je radosten dogodek, ki ga marsikdo priredi v sklopu družine in prijateljev. Veliko težje pa je takšno novico sporočiti prijateljici, ki se že dalj časa trudi zanositi. V takšnih trenutkih se pojavi dilema, kdaj povedati in predvsem kako, da bi bilo zanjo to čim manj boleče. Ker gre za zelo občutljivo področje, ki je v veliko primerih povezano s stisko, moramo biti kljub zanosu in vznemirjenju zaradi prihajajočega člana družine zelo previdni.
5 nasvetov za starše samohranilce
Vzgajanje otroka ni lahka naloga, še posebej če ste sami. Kako si lahko stvari olajšate?
