kuhanje z otroki
Ne boste verjeli, kaj v kuhinji zmore že 2-letnik
V skoraj vsaki družini obstaja recept, ki v trenutku obudi spomine. Jed, ki diši po otroštvu, po nedeljskih jutrih, po toplini doma. A v resnici to niso le jedi, to so zgodbe, ki jih prenašamo iz generacije v generacijo. So način, kako se družina med kuhanjem poveže, umiri in za trenutek ustavi.
Ustvarjalne počitnice: Zabavne ideje za otroke
Božični prazniki so pred vrati, otroci pa bodo kmalu uživali v počitnicah. Čeprav je čas počitka, je odlična priložnost, da jih zaposlimo na zabaven in poučen način. V nadaljevanju smo zbrali super ideje, kako otroka aktivno vključiti, razvijati njegovo ustvarjalnost in hkrati ohraniti praznično vzdušje.
Preprosti in zabavni recepti za noč čarovnic, ki jih bodo otroci oboževali
Noč čarovnic je odlična priložnost, da se poigrate v kuhinji in pripravite strašno dobre prigrizke! Potrebujete le nekaj osnovnih sestavin in ščepec domišljije. Spodaj najdete 4 preproste ideje, ki bodo navdušile otroke, polepšale zabavo in ustvarile pravo čarovniško vzdušje.
Kuhajte z otroki po nasvetih Ane Žontar Kristanc
Kuhanje z najmlajšimi je lahko zabavno doživetje, polno smeha, novih znanj in toplih trenutkov. Kdo bi znal to bolje pokazati kot Ana Žontar Kristanc, mama, blogerka, kuharica in avtorica kuharskih knjig.
Mama je 30 dni vsak dan 'prisilila' sinova v druženje – to se je zgodilo
V času, ko številni starši tarnajo, da jih njihovi najstniki ignorirajo ali se raje družijo s prijatelji kot z družino, je ena mama našla izviren način, kako ohraniti stik s svojima sinovoma – in s tem osvojila srca uporabnikov TikToka.
5 nepozabnih dejavnosti, ki bodo očete še bolj povezale z njihovimi otroki
Preživljanje kakovostnega časa z otroki je ključno za vsak odnos med očetom in otrokom. A včasih je lahko težko najti nove in zabavne ideje, s katerimi bi ustvarili nepozabne spomine. V tem članku vam predstavljamo 5 zabavnih dejavnosti, ki bodo očetom in otrokom omogočile, da se še bolj povežejo in preživijo kakovosten čas skupaj. Preizkusite te aktivnosti in odkrijte, kako enostavno je ustvariti nepozabne trenutke z vašimi malimi.
Zakaj bi moral vsak otrok izkusiti taborjenje – koristi za razvoj
Ste že kdaj razmišljali o družinskem taborjenju kot odlični priložnosti za preživljanje prostega časa? Taborjenje ne pomeni le zabave in oddiha – gre za izjemno izkušnjo, ki otroku ponuja priložnost, da se odmakne od elektronskih naprav in vsakodnevne rutine. Dokazano je, da taborjenje spodbuja telesni razvoj otrok, hkrati pa krepi njihove socialne, čustvene in kognitivne veščine. Naravno okolje spodbuja ustvarjalnost, povezanost z družino in razvoj samostojnosti – vse to pa prispeva k celostnemu razvoju otroka.
Učenje skozi kuhanje: Kako vključiti otroke v pripravo velikonočnih jedi
Ko otroci sodelujejo v kuhinji, se učijo merjenja, uporabe kuhinjskih pripomočkov in sledenja receptom, vse to pa pozitivno vpliva na njihov razvoj. Odkrijte tudi zabavne velikonočne recepte, pri katerih lahko vaš malček aktivno sodeluje in razvija svoje kuharske veščine.
10 dejstev, ki jih morate sprejeti, če imate doma 3-letnika
Tri leta stari otroci niso več dojenčki. So dečki in deklice, ki že radovedno spoznavajo svet okrog sebe in si želijo uveljaviti tudi svoj pogled nanj. Če jim kaj ni všeč, boste to zagotovo izvedeli. Že v naslednjem trenutku pa lahko od njih pričakujete najmočnejši objem na svetu. Kajti niso zamerljivi in hitro pozabljajo. So pa lahko precej trmasti in glasni. Pa nežni in ljubeči.
Preprosti recepti za domače piškote, buhteljne, čokolado
Zakaj ne bi praznikov preživeli tako, da bi z otroki skupaj nekaj skuhali in spekli? Doma narejeno pecivo je bolj zdravo. Natančno lahko vemo, kaj je v njem. Poleg tega bo otrok cenil celoten proces nastajanja in bo vesel, da bo lahko nekaj, kar je ustvaril, ponudil drugim.
Strašni prigrizki za najboljšo družinsko zabavo
Če vas je zajela Halloween mrzlica, potem zagotovo že imate v mislih, kako boste okrasili svoj dom in poskrbeli za najbolj strašno zabavo na noč čarovnic. Ponudbe je v trgovinah res veliko, mi pa vam ponujamo nekaj idej, kako si lahko sami pripravite slane in sladke prigrizke, pri katerih bodo glavno besedo lahko imeli vaši otroci.
Pri katerih kuhinjskih opravilih lahko sodelujejo najmlajši?
Vključevanje malčkov v kuhinjo ne krepi le njihovega zanimanja za hrano, ampak jim tudi pomaga razviti bistvene življenjske spretnosti, kot so sledenje navodilom, izboljšanje motoričnih sposobnosti in spodbujanje ustvarjalnosti. Kdaj otroke vključiti v kuhanje, katera opravila so primerna za določeno starost otroka in katere recepte pripravljati z njimi? O tem smo se pogovarjali z Neli Selan, mag. tur., predavateljico na BIC Ljubljana, Višji strokovni šoli in izvajalko otroških kulinaričnih delavnic z naslovom Mami, oči, v soboto kuham jaz.
Za kuhanje z otroki uporabljajte slovenske mlečne dobrote
Preverite, zakaj Ana Žontar Kristanc pri kuhanju s svojima sinovoma uporablja slovenske mlečne izdelke z znakom "izbrana kakovost – Slovenija".
Recept za eno najljubših otroških sladic – čupavce
Sladica, ki ne sme manjkati na rojstnodnevnih zabavah in piknikih, so prav gotovo rjavi kokosovi kosmatinčki, po domače 'čupavci'. Njihova priprava je preprosta, najboljše pa je, da lahko pri njej pomagajo tudi najmlajši in združijo zabavno s koristnim.
Recept: Čokoladni brownieji za otroke
Dnevi, ko so zunanje temperature še nekoliko nižje, so kot nalašč za ustvarjanje v kuhinji. Zakaj ne bi skupaj z otroki pripravili okusne in zdrave sladice – čokoladne 'brownieje' z bučo?
Zato je lepo imeti tri otroke (čeprav je včasih zelooo pestro)
"Še enega komaj lovim in ukrotim, kaj šele tri!" je zadnjič dejala mlada mamica dveletne punčke. Marsikdo je res prepričan, da je imeti enega otroka lažje in da sta dva super družba, medtem ko so trije in več samo za najbolj pogumne. Ampak, ali je imeti več otrok tako večji izziv, kot imeti enega ali dva?
Tašča: 'Mene je skoraj kap, s čim 'futrata' otroke'
Zaskrbljena babica dveh vnučkov se je z dopusta pri sinu vrnila domov popolnoma zaprepadena. Na enem izmed spletnih forumov je tako objavila zaskrbljen zapis, kjer je prosila za komentarje in nasvete o prehranjevalnih navadah sinove družine. Tašča pravi, da ne razume, kje je naredila napako pri vzgoji sina, in da jo skrbi za zdravje najbližjih. Odzivi na njeno objavo so mešani.
Super ideje za družinske izlete po slovenski obali
Starši vedno znova iščemo dobre ideje za najrazličnejše izlete, na katerih bi kakovostno preživeli čas s svojimi otroki, hkrati pa si želimo skupaj z njimi ustvarjati čudovite spomine, ki bi se jih z nasmehom spominjali tudi takrat, ko smo zasuti s številnimi obveznostmi. Včasih nam ni treba iti prav daleč, da bi pozabili na vsakodnevne skrbi, se malo odpočili ter skupaj z najmlajšimi uživali v tisoč in eni lumpariji.
To je treba otroke učiti že od samega začetka
Z domiselnimi in zabavnimi triki zmanjšajte količino zavržene hrane, s tem prihranite, obenem pa otroke naučite odgovornega ravnanja tudi v odrasli dobi.
Vrtnarjenje z otroki: igriva pot k naravi, rasti in zdravi prehrani
V hitrem življenjskem ritmu pogosto pozabljamo na pomembnost stika z naravo in odgovornega ravnanja do ene in edine matere Zemlje. Vrtnarjenje z otroki ponuja izjemno priložnost, da jih skušamo naučiti spoštovanja do okolja, odgovornosti, potrpežljivosti, odnosa do hrane in samozadostnosti ter da hkrati skupaj preživljamo kakovosten družinski čas. Kako se lotiti vrtnarjenja z otroki in zakaj je res super, če so naši najmlajši že od malih nogic na vrtu, je obrazložil priljubljen samooskrbni vrtnar Robert Špiler.
Ideje za kreativno preživljanje decembra z družino
December je mesec, ko lahko ščepec čarobnosti pričaramo tudi v lastnih domovih in s tem naredimo prihajajoče praznike še lepše. V tem času se lahko družina poveže tudi ob ustvarjalnih aktivnostih in tako utrjuje družinske vezi. Mnogi od vas verjetno že imate svoje ustaljene decembrske rituale, ki pa jih lahko letos dopolnite z izvirnimi idejami za kreativno preživljanje zaključka leta. Ne le da bodo ob tem nadvse uživali otroci, duška si lahko daste tudi starši. Stre pripravljeni? Pripravite pripomočke in veselo na ustvarjanje!
'Če sem s trojčki sam, mi ženske ponudijo pomoč, ženi pa ne'
Benjamin Kastelic, očka sedemmesečnim trojčkom Eleni, Vitanu in Mili, je bibin SUPER očka leta 2023. Izžrebali smo ga v naši SUPER nagradni igri, v kateri je prejel dve vstopnici za MotoGP VN San Marino, ki je potekal od 8. do 10. septembra v Misanu. S seboj pa je vzel koga drugega kot svojo ljubljeno soprogo. Kako sta se imela, kaj vse sta doživela in kako so njun prosti vikend doživljali njuni trojčki, si preberite in oglejte v spodnjem prispevku.
Otrok zavrača zdrave obroke - kako se odzvati?
Se sprašujete, kaj delate narobe, da vaš malček zavrača hrano? S katerimi živili bi lahko lajšali simptome hiperaktivnosti pri otroku? Kako narediti obroke privlačnejše in kaj dodati vodi, da bi obogatili njen okus ter jo na ta način približali otroku? O vsem tem smo se pogovarjali z Mojco Cepuš, svetovalko za zdravo prehrano in hujšanje ter certificirano nutricistko.
Kako spodbuditi dobre odnose v mešani družini?
Mešane družine so v današnji družbi vse bolj pogoste. Nastanejo, ko se starši z otroki iz prejšnjih zvez združijo in ustvarijo novo, ljubeče gospodinjstvo. Preberite bistvene nasvete o tem, kako skrbeti za dobre odnose, spodbujati učinkovito komunikacijo in usklajevanje v mešani družini.
5 načinov, kako otroke spodbuditi k igri na prostem
Za otroke je pomembno, da gredo ven in se igrajo na prostem, vendar jih je včasih za to težko motivirati. Preizkusite teh pet zabavnih in ustvarjalnih dejavnosti, s katerimi jih boste lažje navdušili za igro na prostem!
5 idej za zabavno preživljanje časa z otroki
Iščete zabavne ideje za družinske dejavnosti z otroki? Za vas smo pripravili pet odličnih idej, ki bodo zagotovo poskrbele za zabavo in skupno ustvarjanje neprecenljivih družinskih spominov.
Velikonočno ustvarjanje z malčki
S pomladjo se vsi razveselimo tudi velikonočnih praznikov, predvsem pa druženja z družino in vseh dobrot, ki jih ta praznik prinaša. Vključite tudi svoje najmlajše v pripravo tradicionalnih jedi, med katerimi ne sme manjkati potica, ne pozabite pa tudi na ustvarjanje in barvanje pirhov, tako si bodo otroci praznik najbolje zapomnili.
Za očka: Kako doseči ravnovesje med delom in družino?
Kako ob vsem tempu življenja, grajenju kariere in družinski dinamiki poskrbeti za ravnovesje? Preverite.
Ideja za odličen obrok za vso družino
Recept za preprosto kosilo za vso družino, ki bo navdušilo tudi otroke.
Ideje za kreativno ustvarjanje z otrokom
Danes imamo premalo časa za vse, kar bi si želeli, pogosto smo utrujeni, obremenjeni in v stalnem stresu, ki nam greni še tiste preostale proste in redke trenutke, ki jih imamo. Ne zanemarite jih, saj so v resnici izjemno dragoceni, ampak se raje ustavite in namenite čas svojemu otroku, ob katerem se boste prerodili tudi sami. Za vas smo pripravili nekaj idej, s katerimi bosta lahko skupaj ustvarila nepozabne in čudovite spomine, ki vaju bodo za vedno povezovali.
Naj bodo to vaše novoletne zaobljube
Vsako leto se proti koncu ozremo nazaj in razmišljamo, kaj smo v preteklih 12 mesecih dosegli, kaj nam je uspelo in česa se nismo lotili. Premišljujemo, česa si želimo v prihodnjem letu, saj bomo najverjetneje 31. decembra ob polnoči vsi v srcu nosili upanje na dobro in zdravo prihajajoče leto 2022. Kaj si poleg tega zaželeti oz. k čemu se zaobljubiti?
5 skrivnosti mamic, ki uživajo v kuhanju z malčki
Da bi spremenili kuhanje z otroki v pravo zabavo, morate najprej pri tem uživati tudi sami. Zato vam predstavljamo 5 skrivnosti, s katerimi boste v kuhinji z malčki ustvarjali slastne dobrote, hkrati pa se boste pri tem zabavali.
5 nasvetov, kako se organizirati doma z otroki
V teh časih nas spremljajo negotovost, strah in mnogo vprašanj, ali bomo zmogli narediti vse, kar je del naših obveznosti in predvsem, kako.
Tajda Lah: Pomembno je, da po porodu ne pozabimo na svoje partnerje
Tajda Lah je bila pred leti okronana za Kraljico Slovenije, trenirala je ples in se ukvarjala z modelingom, danes pa je 23-letnica predvsem skrbna mamica malemu Lucasu. Prihaja iz Maribora, kjer sta si z dolgoletnim partnerjem in nogometnim vratarjem Matkom Obradovićem ustvarila dom in kjer družinica te dni preživlja karanteno. Kot nam je zaupala v pogovoru, si poskušajo čas zapolniti z različnimi dejavnostmi in ker njen srčni izbranec trenutno nima treningov, ji je vsekakor lažje. "Sem že zelo srečna, če si lahko v miru umijem lase, pospravim po hiši in grem v miru na stranišče," prizna Tajda, mi pa smo prepričani, da se boste v tem našle tudi ve.
Gre za enega največjih izzivov v času covida-19
V zadnjih nekaj tednih se je naša dnevna rutina postavila na glavo in predvsem starši smo se morali prvič spoprijeti s številnimi izzivi, ki jih je s seboj prinesla epidemija covid-19. Eden izmed največjih izzivov je bilo zagotovo usklajevanje šolanja otrok doma z delom od doma, spoprijemanje s psihološkimi pritiski in pričakovanji delodajalca in usklajevanje z obveznostmi partnerja. Vam je poznano?
Erin kot najmanjša nedonošenka v Sloveniji dokaz, da ni nepremostljivih ovir
Starši nedonošenčkov se bodo vedno spominjali vseh na EINT, ki so skrbeli za njihove otročke in jim pomagali v najbolj težkih trenutkih. "So del naše zgodbe, našega življenja. Hvala vam za vse obrisane solze, za vse podarjene objeme ... Hvala, ker ste bili luč sredi teme, in hvala predvsem, ker ste bili kot mamice naši Erin," jim sporočata mamica in očka najmanjše nedonošenke pri nas. Vse starše, ki se danes soočajo s predčasnim porodom in bojem za preživetje otročka, pa bodrita: "Borite se skupaj z njimi. Če se borijo oni, zakaj se ne bi vi? Imajo moč, ki jo dobijo samo z vašo ljubeznijo in pozitivno energijo."
’Očetje so danes bolj vpleteni v vzgojo … in prav je tako!’
Pred nekaj tedni je bil naš sogovornik Srđan Milovanović, ki se v življenju sicer ukvarja z marsičim, naši otroci pa ga zagotovo najbolj poznajo kot sinhronizatorja v številnih risankah, tudi tistih, ki jih lahko spremljate vsak dan na OTO. Srđanov najljubši ’poklic’ pa je sicer zagotovo oče in ravno v tem poletju se je družinica povečala še za enega člana, zato smo ga vprašali, kako pri njih poteka razdelitev obveznosti in kaj si najbolj želi za svoje otroke.
Pripravimo skupaj domač obrok
Običajno praznične dni povezujemo s prazničnim pecivom. “Toda zakaj ne bi ta čas izkoristili, da z otroki kuhamo, da jih naučimo kuhati?” pravi kuharica Emilija Pavlič. Nič ni narobe, če otrok ob zdravi, uravnoteženi prehrani zaužije še kaj sladkega. Toda s skupnim družinskim kuhanjem ga lahko naučimo, da je pomembno doma pripravljati zdrave obroke. To mu bo prešlo v kri, če bo že od malih nog lahko pomagal v kuhinji.
Pomagati želita vsem otrokom!
V včerajšnji oddaji 'Štartaj, Slovenija!' smo spoznali podjetniški par, ki na prvo mesto postavlja zdravo prehrano. Tina Berlec in Mark Kališnik sta predstavila žitni obrok Mul'c, saj želita tako svojim kot drugim otrokom ponuditi obroke, ki so v skladu z naravo. S Tino smo klepetali med obiranjem orehov v njunem nasadu.
Tudi vi delate na materinski dan?
Ženska po navadi po službi opravlja še gospodinjska dela, se igra z otrokom, pripravlja vse za naslednji dan. Večina jih dela od jutra do mraka tudi na materinski dan.
Kako lahko otrok sodeluje v kuhinji?
Prav vsi otroci z veseljem sodelujejo pri pripravi hrane, če jim starši to seveda dovolijo.
20 idej, kaj lahko počnete, ko je zunaj mraz
Ko zunaj dežuje, piha veter, so temperature pod 0 stopinj C, ne bodite žalostni, ampak skupaj z otroki preživite zabaven dan kar doma. Preberite si, kaj vse lahko počnete, ne da bi za to odšteli gore denarja za nove igrače.
To morate naučiti otroke!
Kako pomembno je, da otrokom starši približamo vrtnarjenje in kuhanje, smo spoznali na posebnem dogodku v tematskem parku Minicity v Ljubljani. Polona Požgan iz oddaje Polona ga žge, Metka in Tina Ternjak iz oddaje Vrtičkanje so otrokom na zabaven način predstavile, kako iz navadnih semen zraste solata in jo nato lahko pojemo. Poglejte si posnetek, kako so otroci uživali!
Koliko ur delajo mame?
Nova študija dokazuje, da mame porabijo več časa za gospodinjska dela kot za igranje z otroki. Verjeli ali ne, tiste, ki ostanejo doma z malčki, tedensko preživijo kar 31 ur zakopane v čiščenje, pospravljanje, kuhanje, brisanje.
Se zavedate, kaj jedo vaši otroci?!
Nova študija navaja zanimive podatke, in sicer, da so otroci bolj zdravi, če jedo enako hrano kot odrasli. Zato, starši, ne kuhajte za otroke le njihovih priljubljenih jedi, za kosilo ali večerjo jim postrezite natanko to, kar boste jedli vi. Otroška psihologinja Gillian Harris pa pravi, da nekateri otroci celo potrebujejo zdravljenje zaradi zavračanja hrane.
Ali je znanstvenica lahko tudi mama?
Ženske že dolgo časa ne vihtijo samo kuhalnice in menjavajo plenice, na mnogih področjih so moškim najmanj enakovredne. Matere tudi poklicno zasedajo pomembne položaje v naši družbi.
V Beli krajini pomagajo romskim družinam
V Beli krajini za romske otroke in njihove starše organizirajo ustvarjalne delavnice, prav tako jih javni delavki spodbujata, da obiskujejo šolo in živijo na zdrav način. Kako uspešni sta pri tem, nam je zaupala Nada Žagar, direktorica Zavoda za izobraževanje Črnomelj.
Naj bo vaša družina najboljša ekipa
Veste, kako nogometnemu klubu uspe postati najboljši na svetu? Ali kako lahko neki pevski zbor pobira zmage na vseh tekmovanjih? Skrivnost je v timskem duhu, usklajenosti, komunikaciji in sodelovanju. Vse to za uspešno delovanje potrebuje tudi družina.
Delajo 70 ur na teden brez plačila in dopusta
To je opis službe, ki bi odvrnila tudi najbolj zagrizene iskalce dela: več kot 70 ur na teden brez dopusta in plačila. Vendar je to resničnost na milijone žensk po vsem svetu …
Potrebujete počitniško varstvo za otroke?
Je vašim šolarjem med počitnicami dolgčas ali pa zanje nimate primernega varstva? Mestna zveza prijateljev mladine v Ljubljani organizira za tiste, ki jih ne bodo čuvale babice in dedki, počitniško varstvo, obogateno z različnimi delavnicami na različnih lokacijah.
Kam na počitnice z majhnimi otroki?
Starši z majhnimi otroki se pogosto sprašujejo, kam naj gredo na počitnice in kakšno namestitev naj poiščejo. Naj bo to hotel, apartma, bungalov, šotor ali kaj drugega, vse ima tako dobre kot slabe strani.
DRUŽINAM PRIJAZNO: Pri Boštjanovcu
Tudi v jesenskem in zimskem času je na kmetijah lepo. Vzemite si konec tedna zase in za družino ter se odpravite tja, kjer lahko prisluhnete naravi.
Kaj početi, ko dežuje?
Pa so tu, dolgi večeri in kratki dnevi. Komaj pridemo domov iz službe, šole in vrtca, že se mrači. Zaradi dežja, vetra in mraza smo primorani večino popoldneva preživeti v toplem stanovanju.
SAŠINA KOLUMNA: Telovadne naprave
Od nekdaj sem bila mahnjena na telovadne naprave. Vsi ploski, mišičasti trebuščki, lepo stoječe in čvrste ritke v reklamah … Napravo imaš doma in mišice rastejo … Vedno znova padem na istem izpitu. In vsakič znova si obljubim, da ne bom nasedala in kupovala novih pripomočkov. Pa vendar …
Zdravo in zabavno
Sprijaznimo se: nekateri otroci ne bodo nikoli želeli jesti nič drugega kot testenine in ocvrte piščančje medaljone. A vendar obstaja način, da vzljubijo tudi drugačno hrano.
