komunikacija v zvezi
Starši pogosto ponavljamo iste napake, kako jih prepoznati?
Mnogi starši se pri postavljanju meja otrokom znajdejo v dilemi: kako biti dovolj dosleden, ne da bi pri tem izgubili toplino in bližino z otrokom? Zakaj nas ob postavljanju meja pogosto spremlja slaba vest in občutek, da morda delamo nekaj narobe? In predvsem, kakšne posledice ima (ne)postavljanje meja za otrokovo samozavest, odnose in delovanje v odraslosti? O teh vprašanjih smo se pogovarjali z dr. med. Tino Gašperin, coachinjo zavestnega starševstva, ki skozi svoje delo staršem pomaga razumeti globlji pomen meja ter jih opolnomočiti za bolj mirno, jasno in povezano vzgojo.
Ko spolna želja izzveni: vpliv na partnerski odnos
Pomanjkanje spolnosti v odnosu ni zgolj fizična odsotnost intimnosti – gre za globoko čustveno vprašanje, ki vpliva na bližino, povezanost in dinamiko partnerske zveze. Spolnost je več kot fizična aktivnost – je jezik čustvene intime, ranljivosti in vzajemne povezanosti. Ko eden od partnerjev začne doživljati zmanjšano spolno željo, lahko to povzroči napetosti v razmerju, občutke zavrnjenosti, neželenosti, frustracije in celo dvome o lastni privlačnosti ali vrednosti. Gre za občutljivo temo, ki pogosto ostane nerazrešena – zaradi sramu, strahu pred konfliktom ali preprosto zato, ker partnerja ne znata o tem odkrito spregovoriti.
Tako ravnajo moški, ki vas imajo iskreno radi
Ljubezen ni vedno glasna ali spektakularna. Resnična ljubezen se pogosto skriva v vsakdanjih dejanjih – v drobnih pozornostih, besedah, pogledih in navadah, ki morda niso takoj opazne, a sčasoma postanejo temelj močne, varne in ljubeče zveze.
Znaki, ki kažejo, da imate ob sebi najboljšega partnerja
Malenkosti, ki jih vsakodnevno partner počne, da bi nam pomagal biti najboljša različica nas, so tiste, ki nam povedo največ o njem. Če ima tudi vaš partner spodaj navedene lastnosti, potem ste prav gotovo zadeli največji dobitek.
Kdaj je čas za ločitev, kako se z njo spopasti in kako znova zaživeti?
Ločitev je ena težjih življenjskih prelomnic, ki zahteva spopadanje s številnimi izzivi, kot so prilagajanje na novo realnost, razreševanje pravnih in finančnih vprašanj ter vzpostavljanje nove dinamike v družini – še posebej če so vpleteni otroci. V tem članku bomo raziskali, kdaj je ločitev smiselna, kako se spopasti z njenimi posledicami ter kako po njej znova najti smisel in zadovoljstvo.
Kaj, če mamica, ki je še uradno poročena, zanosi z novim partnerjem?
Če partnerja v novem razmerju pričakujeta svojega otroka, mati pa je še uradno v zakonski zvezi in razveza še ni končana, velja za otrokovega očeta še vedno uradni mož (iz prejšnjega razmerja). Četudi se vsi strinjajo in med njimi ni spora, da je biološki oče novi partner, je treba vložiti tožbo.
Depresija kot posledica vazektomije
Vazektomija je kirurški poseg, za katerega se odločijo moški, ki si želijo trajne kontracepcije in posledično zaščite pred oploditvijo žensk oz. partnerke. Čeprav v splošnem velja za varno in učinkovito metodo, je pomembno poznati tudi možne psihološke posledice, ki lahko sledijo postopku. V nadaljevanju preverite, kako sta povezani depresija in vazektomija in kateri dejavniki lahko prispevajo k čustvenim spremembam po posegu.
Porast psihosocialnih stisk pri otrocih je zaskrbljujoč
V zadnjih letih v Sloveniji narašča število stisk in izzivov pri otrocih in mladostnikih, na kar opozarjajo tudi pri Slovenski krovni zvezi za psihoterapijo (SKZP). "Zakaj je danes toliko potrebe po psihoterapevtskih storitvah, je vprašanje, ki si ga moramo resno zastavljati," pravi Ksenja Kos, predsednica Slovenske krovne zveze za psihoterapijo. Z njo smo se pogovarjali o tem, kaj bi nas moralo skrbeti in zakaj je tako pomembno, da nekaj naredimo tudi na tem področju.
Odprti pogovori brez obsojanja so za najstnike nujni
Odprti pogovori brez obsojanja na temo spolnosti, pubertete, teles in medsebojnih odnosov bodo vašim najstnikom pomagali, da bodo imeli kar se da dobre vire informacij, s katerimi bodo vstopali v zdrave in varne odnose. Ni vam treba biti strokovnjak, le pripravljeni morate biti na pogovor, predvsem pa na to, da otroku prisluhnete.
To je potrebno za dober odnos med očetom in hčerko
Odnos med očetom in hčerko je izjemno pomemben, saj vpliva na vse nadaljnje odnose, ki jih bo kot odrasla ženska gradila v življenju – od odnosa s partnerjem in načina, kako bo prenašala avtoriteto, do pričakovanj, kako naj bi se moški do nje vedel. Zato je na očetih velika mera odgovornosti, da svojo hčer primerno pripravijo na prihodnost.
Pot iz primeža drog ni lahka, a obstaja, tako lahko starši pomagate
"Zasvojenost lahko postane del vsake družine – revne ali bogate, z nižjo ali visoko izobrazbo, verne ali ateistične ... Formule tukaj ni, droga pa je," opozarjajo v Društvu UP za pomoč zasvojencem in njihovim svojcem. Razložili so, kako lahko starši delujejo preventivno in kam se obrniti po pomoč, če otrok posega po drogah.
Anja (Sanjski moški): 'Ko bom mama, se bom otroku povsem predala'
Anja Širovnik je tista simpatična 22-letnica iz Velenja, ki v šovu Sanjski moški ni ujela zgolj Gregorjeve pozornosti, temveč je veljala za favoritko tudi v očeh številnih gledalcev. Potem ko je v šovu ujela zadnjo vrtnico, smo z njo klepetali tudi mi, a ne o ljubezni, temveč o njenem otroštvu, želji po družini in prihodnosti.
Svetovalka za dojenje pojasnjuje, kako si lahko pomagate ob težavah
Postali ste mama in odločili ste se, da boste otroka dojili. Seveda lahko nastopijo tudi kakšne težave, kot je premalo mleka, otroček preveč spi, vdrte bradavice, mastitis itd. Za ustrezno pomoč in odgovore smo se obrnili na Bibino svetovalko Aleksandro Brlan, svetovalko za dojenje s certifikati Unicefa in Društva svetovalcev za laktacijo in dojenje Slovenije.
Kakšne odnose tvorimo v partnerski zvezi in zakaj je tako?
Zakaj imamo takšen ali drugačen odnos s partnerjem, nam je na predavanju Ko se dvojina spremeni v množino, Izzivi v partnerskem odnosu, skušala prikazati Saša Golob, zakonska in družinska terapevtka, partnerica, mamica dveh deklic, starih tri in šest let. Pojasnila nam je, da se potreba po čustveni navezanosti začne že v otroštvu in ima to velik vpliv tudi kasneje v odrasli dobi.
''V zadnjem času nisva nič skupaj ...''
S partnerjem sta že dolga leta skupaj. Od kar imata otroke, sta svoj odnos postavila na stranski tir. Sčasoma sta se odtujila drug od drugega. Kako po hollywoodsko obuditi metuljčke v trebuhu? Kako zaznati, da ni iskric v odnosu? In ko nam uspe priklicati romantična čustva nazaj, kako negovati zvezo, da bo še naprej cvetela?
'Otroci ne potrebujejo zafnanih staršev na Instagramu. Potrebujejo starše, ki jim postavljajo meje'
"Žrtev se lahko nahaja v Sloveniji, storilec v Indoneziji, dokazi pa se nahajajo v Braziliji. Nihče ne more samostojno reševati primerov spolnih zlorab otrok zaradi njihove kompleksne narave, prepotrebnih multidisciplinarnih znanj in strokovne mreže pomoči doma in po svetu. Zato moramo vsi storiti še več," opozarjajo policisti. Za odgovorno rabo interneta in mobilnih naprav so odgovorni otroci sami, njihovi starši, pa tudi učitelji in politiki.
Takšne fotografije povedo, kaj se v resnici dogaja
Za mnoge bodoče starše doula predstavlja izjemno čustveno podporo med porodom. Poglejte si izjemno lepe fotografije, ki prikazujejo neprecenljivo čustveno zvezo med doulo in porodnico v čudežnih trenutkih.
Kako graditi uspešen odnos?
Uspešen odnos gradite z zahvalo, izkazovanjem ljubezni in opravičilom. Le tako bo vaše življenje polno veselja in boste lahko pogumno in spretno premagali vsa nesoglasja.
Besede, ki utrdijo zvezo
Že res, da lepa beseda lepo mesto najde. A v partnerski oziroma zakonski zvezi je komunikacija steber, ki vam lahko zagotavlja trdnost in stabilnost odnosa. Veste, katere so tiste izjave, ki jih rada sliši tako ženska kot moška stran?
Roditi z doulo - DA ali NE?
Doula je ženska, usposobljena za spremljanje bodoče mamice in njenega partnerja v času med nosečnostjo, med in po porodu. Je porod z doulo drugačen, kaj pravzaprav pomeni njena prisotnost in kako lahko pomaga bodočim staršem so vprašanja, na katera je odgovore iskala diplomirana psihologinja in doula Nina Jenštrle.
Kako otroku povedati za smrt bližnjega?
Knjig z nasveti, kako otroku razložiti, da ljube osebe ne bo več videl, je veliko. A kaj, ko te predstavljajo le podporo bližini in skrbi za drug drugega, ki jo vsaka družina izvaja na svoj edinstven način. V teh trenutkih sta ključna odprta komunikacija in odkrito izražanje čustev.
Partnerski odnosi na preizkušnji
V dolgoletni zakon se zelo hitro prikradejo preračunljivost, brezbrižnost in poniževanje, neprestana nesoglasja nadvladajo ljubeč odnos med partnerjema. Poskušajte obuditi zaljubljenost.
