kajenju
Elektronske cigarete uničujejo otroške možgane in srce
V zadnjih letih se je uporaba elektronskih cigaret, bolj znanih kot e-cigarete ali vejpanje, močno povečala predvsem med otroki in mladostniki. Čeprav so bile elektronske cigarete sprva predstavljene kot manj škodljiva alternativa klasičnim cigaretam, raziskave in opozorila zdravnikov kažejo, da predstavljajo resno grožnjo otroškemu in mladostniškemu zdravju.
Vejpi in e-cigarete med nosečnostjo: kakšna so tveganja?
V zadnjih letih so e-cigarete in vejpanje postali vse bolj priljubljena alternativa klasičnemu kajenju. Čeprav se pogosto oglašujejo kot manj škodljiva izbira, njihovi dolgoročni učinki še niso temeljito raziskani, saj so na tržišču relativno kratek čas. Strokovnjaki pa že opozarjajo, da – podobno kot klasični tobačni izdelki – škodujejo zdravju in povzročajo zasvojenost. Še posebej zaskrbljujoča je njihova uporaba med nosečnostjo, dojenjem in v obdobju pred zanositvijo, kar odpira številna vprašanja o vplivih na zdravje matere in (še nerojenega) otroka. Ključna tveganja v teh občutljivih življenjskih obdobjih je osvetlila Helena Koprivnikar, dr. med.
Kako mikrobiom vpliva na potek nosečnosti?
Hormonske spremembe, spremembe pri delovanju imunskega sistema ter nosečniške težave, kot sta zgaga in pomanjkanje uživanja določenih hranil, vplivajo na spremembo mikrobioma nosečnice. Preverite, kako lahko poskrbite za svoj mikrobiom in na kakšen način ta vpliva na nosečnost in pozneje na novorojenčka.
Pet ključnih korakov za močnejši imunski sistem otrok
Starši dobro poznamo občutek, ko se zdi, da so otroci v vrtcu ali šoli skoraj nenehno bolni – komaj prebolijo en prehlad, že jih doleti naslednji. Zakaj je tako in kako jim lahko pomagamo, da naravno okrepijo imunski sistem, je pojasnila Maša Bizjak, dr. med., specialistka pediatrije s Kliničnega oddelka za alergologijo, revmatologijo in klinično imunologijo Pediatrične klinike UKC Ljubljana.
Kako se z otrokom pogovoriti o kajenju in elektronskih cigaretah
Kako se z otrokom pogovoriti o kajenju in elektronskih cigaretah? Nasveti za odkrit pogovor, razumevanje in preprečevanje zasvojenosti.
Sekundarna neplodnost: Zakaj je težko zanositi po prvem otroku?
O sekundarni neplodnosti govorimo, če je par v preteklosti že spočel otroka, a ponovna zanositev ni uspešna. Nezmožnost zanositve po prvem otroku pa doleti veliko več parov, kot si morebiti predstavljate: sekundarna neplodnost namreč predstavlja kar 60 odstotkov primerov neplodnosti.
Načrtujete nosečnost po 30. letu starosti? To so prednosti in slabosti
Če razmišljate o tem, da bi postali mama po 30. letu starosti, je tu nekaj dejstev, ki vam bodo olajšala to odločitev.
Tako boste okrepili imunski sistem svojega otroka
Močan imunski sistem je za otroke ključnega pomena, saj jih pomaga zaščititi pred boleznimi in okužbami. Krepitev otrokovega imunskega sistema je eden najučinkovitejših načinov, da zagotovimo, da ostanejo zdravi in srečni. A kako? Za vas imamo nekaj koristnih nasvetov, ki vam lahko pri tem pomagajo.
8 ključnih razlogov, zakaj so otroci pogosto bolni
Vse več otrok ima oslabljen imunski sistem. Obstajajo namreč določene navade, ki jih lahko vaš otrok razvije med odraščanjem in lahko negativno vplivajo na njegovo zdravje. Preverite, za katere navade gre.
7 ključnih nasvetov, ki jih je dobro upoštevati v nosečnosti
Nekatere mamice pravijo, da je najbolj čarobno in nezamenljivo obdobje življenja prav čas nosečnosti, ko pod srcem nosijo še nerojenega otroka in spoznajo še eno vrsto ljubezni – brezpogojno. Da bi to obdobje preživele čim bolj kakovostno, srečno in izpopolnjujoče, smo pripravili 7 ključnih nasvetov, ki jih velja upoštevati.
Slavni oče se zadet udeležuje roditeljskih sestankov
Ameriški raper Wiz Khalifa je priznal, da se udeležuje sinovih roditeljskih sestankov tudi po kajenju marihuane. V nedavnem intervjuju je 36-letni glasbenik dejal, da so njegove kadilske navade tako prepoznavne, da učitelji pričakujejo, da bo prišel zadet na šolske aktivnosti.
Kaj vse lahko vpliva na zdravje sperme in kako ga izboljšati?
Kadar se par sooča s težavami z neplodnostjo, večina pritiska pogosto pade na žensko, ki naj bi morala izboljšati svoje zdravstveno stanje. Toda tudi moški imajo ključno vlogo pri zanositvi in lahko povečajo možnosti zanositve z ohranjanjem zdrave sperme. A kako? Preverite v spodnjih vrsticah.
10 velikih napak pri vzgoji otroka po mnenju psihologov
Skupni čas pred televizijo ni kvalitetno preživet skupni čas in starš, ki je svoje življenje popolnoma podredil otrokovim potrebam, ni dober vzor. Če ponavljate katero od teh 10 napak, po mnenju stroke negativno vplivate na razvoj otroka. Pa preverimo, za katere napake gre.
Kaj mora jesti nosečnica?
Obdobje nosečnosti je že samo po sebi precej zahtevno in polno sprememb ter hormonskih nihanj. Ob vsem tem je zato precejšen izziv skrbeti tudi za primerno in raznoliko prehrano, vendar pa, če se boste držali zdrave prehrane, bo tudi telesno in duševno počutje veliko boljše kot sicer. Kaj torej morate vedeti o prehrani v teh devetih mesecih vašega življenja?
Kako lahko različne vrste zlorab vplivajo na nosečnost?
Medtem ko nosečnost marsikateremu paru odpre čisto nov prostor intime in nežnosti, pa so na drugi strani tudi primeri nasilja in zlorab v tem zelo ranljivem obdobju. Nasilje v družini, znano tudi kot nasilje v odnosu ali med štirimi stenami, je pogostejše, kot si lahko mislimo – sploh če upoštevamo, da je nasilje lahko psihično, telesno in spolno. Kljub temu da je vsakršno nasilje nedopustno, je v obdobju nosečnosti še toliko težje, saj ima lahko v najhujših primerih nepopravljive posledice za mater in še nerojenega otroka.
Pravilna prehrana v nosečnosti
Pravilna prehrana v nosečnosti je izjemno pomembna tako za mater kot otroka. Otroku namreč zagotavlja vse potrebne snovi za rast in razvoj, medtem ko za mater predstavlja dobro počutje in zdravje.
'Ali naj med nosečnostjo preneham kaditi?'
Idealno bi bilo, če bi partnerja nehala kaditi že, ko se šele odločita, da bi imela otroka. "To je pomembno, ker bo imel otrok čisto drugačno izhodišče že od samega začetka," pove mag. Jožica Mesarič, prof. zdr. vzg. Škodljive snovi iz cigaret namreč v nosečnosti prehajajo do ploda, prav tako jim je otrok prek materinega mleka izpostavljen med dojenjem.
Od 1. 10. 2019 novost v porodnišnici Ptuj: ponujajo epiduralno analgezijo
V porodnišnici Ptuj se letno starši, porodne babice, ginekologi porodničarji razveselijo od 800 do 900 novorojenčkov. Preverili smo, kako je z obiski otročnice in novorojenčka, kdo ju lahko obišče, od kdaj do kdaj trajajo, ali obstaja prepoved obiskov v jesensko-zimskem času. Postregli pa so nam tudi z dodatno informacijo o epiduralni analgeziji.
Leberjeva hereditarna optična nevropatija
Spoštovani! 19.letnemu sinu se je pred letom in pol v treh tednih vid zelo poslabšal. Danes je slep z ostankom vida. Diagnoza z ? je LHON. Na Ljubljanski očesni kliniki je opravil veliko preiskav p...
Prehrana doječe mame: kaj lahko in česa ne sme?
Odločili ste se, da boste dojenčka dojili, toda porajajo se vam številna vprašanja. Kaj lahko uživam? Ali moja prehrana vpliva na sestavo mleka? Ali lahko izbor jedi izzove krče pri dojenčku? Kako lahko spodbudim nastajanje mleka? Zbrali smo številne informacije, ki vam bodo koristile v obdobju dojenja.
Kate Middleton razkrila recept za zanositev
Takoj, ko sta se Meghan Markle in princ Harry poročila, so se začela ugibanja, kdaj bosta zibala. Po nekaterih virih, naj bi celo Kate Middleton razkrila uspešen recept za zanositev. Mi pa smo dodali, kakšne so najpogostejše napake pri preveliki želji po otroku.
Tudi to je zasvojenost!
Podatki kažejo, da vse več mladih uporablja elektronske cigarete. Še več jih je, kot je odraslih. Se sploh zavedajo, da tudi elektronske cigarete vsebujejo nikotin in vodijo v zasvojenost?
Prehrana doječe mame: kaj lahko in česa ne sme?
Odločili ste se, da boste dojenčka dojili, toda porajajo se vam številna vprašanja. Kaj lahko uživam? Ali moja prehrana vpliva na sestavo mleka? Ali lahko izbor jedi izzove krče pri dojenčku? Kako lahko spodbudim nastajanje mleka? Zbrali smo številne informacije, ki vam bodo koristile v obdobju dojenja.
Ali kajenje med nosečnostjo škodi?
V Sloveniji kadi skoraj četrtina odraslih prebivalcev, ki so v večini primerov začeli kaditi že kot najstniki. Večina jih kadi redno, vsak dan. Zaradi bolezni, povzročenih s kajenjem, v državi umre vsako leto 3600 prebivalcev. Dan brez cigarete, ki ga zaznamujemo danes, lahko zato kadilcem pomeni priložnost in spodbudo za opustitev kajenja.
Začnejo kaditi večinoma otroci in najstniki
Na NIJZ so ob mesecu preprečevanja zasvojenosti opozorili, da je tobak ena najbolj razširjenih oblik zasvojenosti. Pri nas je tobak med vodilnimi preprečljivimi dejavniki za smrt in izgubljena zdrava leta ter vzrok prezgodnjih smrti. Zaradi bolezni, ki jih povzroča kajenje, pri nas vsak dan umre 10 prebivalcev, kar četrtina od teh pred 60. letom.
Želite zanositi? Tega nikar ne počnite!
Nekateri pari v srčni želji po otroku počnejo kar veliko napak. Preberite si, katere so najpogostejše.
Za to vas lahko kaznujejo z globo 250 evrov!
Poteka akcija ozaveščanja o škodljivosti kajenja v vozilih. Z novim zakonom o omejevanju uporabe tobačnih izdelkov in povezanih izdelkov je namreč prepovedano kaditi v vseh vozilih v navzočnosti oseb, mlajših od 18 let. Po podatkih ministrstva za zdravje je namreč v Sloveniji do 10.000 otrok izpostavljenih pasivnemu kajenju v vozilu.
Zaščitite otroka!
Kajenje in uporaba tobaka predstavlja resno zdravstveno in družbeno tveganje ter breme, saj vodi v prezgodnjo umrljivost, zmanjšanje produktivnosti, visoki so tudi stroški zdravljenja. Zato je Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) za geslo letošnjega svetovnega dneva brez tobaka, ki poteka danes, izbrala Tobak - grožnja razvoju.
Ostanki tobačnega dima na pohištvu bolj škodljivi kot pasivno kajenje?
Znanstveniki so izdali opozorilo, da bi lahko bili ostanki tobačnega dima, ki se oprimejo tal, sten in pohištva, prav tako ali še bolj škodljivi kot pasivno kajenje. Tovrstno posredno izpostavljenost tobačnemu dimu so poimenovali kajenje iz tretje roke, nevarna pa naj bi bila predvsem za otroke.
Ali kajenje staršev škodi otroku, ki je v istem prostoru?
Otroci, ki so izpostavljeni pasivnemu kajenju, so žrtve številnih obolenj.
Uspeh v šoli je pomemben, a hkrati tudi ni vse
Z razdelitvijo spričeval se bo v petek za večino osnovnošolcev in dijakov zaključilo šolsko leto. Nekateri bodo z doseženim zadovoljni, drugi seveda ne. Sociolog Sergej Flere in socialna pedagoginja Helena Jeriček Klanšček se strinjata, da uspeh v šoli igra pomembno vlogo v otrokovem življenju, a opozarjata, da hkrati tudi ni vse.
Kajenje med mladimi velik problem
Kajenje med mladimi je problem, to nakazujejo tudi podatki NIJZ. Štirideset odstotkov 15-letnikov v Sloveniji je že kdaj kadilo, devet odstotkov jih kadi vsak dan. Vsak dan kadi za 64 razredov 15-letnikov, so opozorili na okrogli mizi STA o kajenju med mladimi. Zato je strožja zakonodaja potrebna.
Morate paziti na TO!
Tudi bodoči oče mora paziti na svoje zdravje. Nezdrave življenjske navade lahko slabo vplivajo na spermo in možnost zanositve. Preberite si, kako boste lahko imeli zdravo spermo.
Takšni filmi negativno vplivajo na mladoletnike
Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) je pozvala države, naj na filmih, ki prikazujejo kajenje, zvišajo starost na oznakah o primernosti filma za gledalce. Kot pravijo, imajo dokaze, da takšni filmi vplivajo na tretjino mladoletnih, ki začnejo kaditi, poroča nemška tiskovna agencija dpa.
Česa ne sme uživati nosečnica?
Ko v ženski začne rasti novo bitje, se ji poraja vprašanje, kaj mora črtati s svojega jedilnika, da se bo njen otrok pravilno razvijal. Koristne informacije nam je podala Karla Klander, Bibina svetovalka za zdravo prehrano, hujšanje in zdrav življenjski slog, certificirana nutricistka.
Zakaj je pozimi nujno nositi kapo?
Pri nizkih temperaturah se morate zaščiti pred vetrom in mrazom. Ne pozabite na kapo ali trak, kajti v nasprotnem primeru lahko pride do omrzlin.
Tudi bodoči očetje morajo prenehati kaditi
Zaključki turške raziskave nakazujejo, da več kot polovica bodočih očetov kadi, med tem ko je njihova partnerica noseča. O posledicah pasivnega kajenja ne razmišljajo.
To je najpogostejša kronična nenalezljiva bolezen
Danes obeležujemo svetovni dan astme, ki letos poteka pod geslom Svojo astmo lahko nadzorujete. Astma je najpogostejša kronična nenalezljiva bolezen, za katero boleha vse več ljudi. Raziskave kažejo, da je v Sloveniji med pet in 10 odstotkov prebivalcev astmatikov.
Pomanjkanje spanja škoduje zdravju
Na današnji dan obeležujemo svetovni dan spanja, ki letos poteka pod geslom Ko je spanje urejeno, je za zdravje in srečo poskrbljeno. V sodobni družbi motnje spanja prizadene tudi do tretjino ljudi. Med 85 vrstami motenj so najpogostejše nespečnost, motnje dihanja med spanjem ter sindrom nemirnih nog in periodičnih gibov udov v spanju.
Rihanna poskrbela za najbolj vroč trač konec leta!
Svetovni mediji so se razpisali o tem, da je Rihanna noseča. Govori se tudi o tem, da pripravlja pesem o otroku, ki raste v njej, in bo objavljena na novem albumu. Vprašanje pa se glasi: ''Kdo je otrokov oče?''
Učinkovit boj proti prehladu
Kihanje, zamašen nos, izcedek iz nosu, utrujenost, glavobol – vse to so znaki prehlada. Nosečnice so občutljivejše, ko je temperatura nižja, saj progesteron slabi obrambni sistem. Zato je pomembno, da se že prej zaščitijo pred prehladom oz. pravilno ukrepajo, ko se ta pojavi.
Aktualno: Bolezni dihal in alergije vedno pogostejše
Bolezni dihal so vedno pogostejše, kar gre pripisati spremenjenemu načinu življenja, onesnaženosti okolja, pogostejšemu kajenju in zmanjšani odpornosti zaradi stresa, je na srečanju ob 20. obletnici Sekcije za otroke Društva pljučnih in alergijskih bolnikov Slovenije v Mariboru povedala specialistka pediatrije Špela Žnidaršič Reljič.
To ni le bolezen žensk!
Osteoporozni zlom bo v življenju utrpela vsaka tretja ženska, starejša od 50. let. A osteoporoza ni le bolezen žensk. Takšen zlom bo v življenju doletel vsakega petega moškega, je ob današnjem svetovnem dnevu osteoporoze za STA pojasnil endokrinolog, ki se ukvarja s hormonskimi motnjami ter z osteoporozo in drugimi boleznimi kosti, Tomaž Kocjan.
Pomembna ugotovitev
Znižanje deleža kadilcev med prebivalci Slovenije stroka pripisuje predvsem rednemu zviševanju obdavčitve in s tem cen tobačnih izdelkov ter tudi pred sedmimi leti uvedeni prepovedi kajenja v vseh zaprtih javnih in delovnih prostorih. Primerjava z letom 2007 pokaže, da se je delež kadilcev znižal skupno in pri obeh spolih.
Neverjetno dognanje o kajenju
Raziskava ameriškega nacionalnega inštituta za boj proti rakastim obolenjem je ugotovila, da kadilci živijo dlje kot ljudje s prekomerno telesno težo. Kadilci s primerno oziroma zdravo telesno težo izgubijo v povprečju devet let življenja. Debeli nekadilci pa 14 let.
Vse, kar si niste upali na glas vprašati
Starševstvo je najlepši izziv na svetu. Ste pripravljeni nanj? Preberite si koristne nasvete o tem, na kaj vse mora ženska paziti, preden zanosi. Ginekologinja dr. Marija Ocvirk predvsem poudarja, da se mora bodoča mamica odreči slabim razvadam in živeti čim bolj zdravo. Pri tem pa ne sme pozabiti na jemanje folne kisline, ki je pomembna za razvoj ploda.
Česa ne sme uživati nosečnica?
Ko v ženski začne rasti novo bitje, se ji poraja vprašanje, kaj mora črtati s svojega jedilnika, da se bo njen otrok pravilno razvijal. Koristne informacije nam je podala Karla Klander, Bibina svetovalka za zdravo prehrano, hujšanje in zdrav življenjski slog, certificirana nutricistka.
Kako ostati zdrav in preprečiti rakavo obolenje?
4. februar je svetovni dan raka. Kaj lahko storite, da ostanete zdravi? Preberite si 11 nasvetov, s katerimi si lahko zmanjšate možnost, da zbolite za rakom.
Preprečite omrzline uhljev
Če pri nizkih temperaturah in vetru vi ali otroci ne nosite pokrivala na glavi, lahko zelo hitro pride do povrhnjih omrzlin uhljev. Prvi znaki za to so odrevenelost, bolečina, mravljinčenje in modrikasta koža. V takšnem primeru je dobro nemudoma obiskati zdravnika.
Zvezdnica objavila fotografije z zasebne zabave!
Ameriška manekenka Amber Rose, ki naj bi v začetku februarja postala mamica, je na Twitterju objavila fotografije z zabave, v Ameriki znane kot "baby shower". Na njej ni manjkalo sorodnokov in prijateljev, kot vedno pa sta bila v središču pozornosti Amber in njen štiri leta mlajši zaročenec Wiz Khalifa.
Bodoča mamica razkrila intimno fotografijo
Le še nekaj tednov in tudi Amber Rose ter njen partner Wiz Khalifa bosta postala starša. Zvezdniški par je tako na Instagramu objavil, po mnenju tujih tabloidov, zelo intimno fotografijo, na kateri raper gladi napet nosečniški trebušček.
Kako ravnati v primeru herpesa?
Gnojni in krastavi izpuščaji, ki pečejo, skelijo, srbijo in bolijo, se običajno pojavijo na ustnicah, za njihov nastanek pa je kriv virus herpes simpleks tipa 1. Ko se okužimo z njim, ostane v telesu celo življenje, zato je treba vedeti, kako pravilno ravnati v primeru nastanka mehurčka.
11 priporočil, kako preprečiti raka!
Že danes recite slabim razvadam stop in podajte roko zdravemu načinu življenja. Nikoli ni prepozno, da zavestno stopite v boj proti rakavim obolenjem in odidete na preventivni presejalni pregled. Bodite dober zgled svojim otrokom, uživajte le zdravo prehrano, se veliko gibajte, izogibajte se močnim sončnim žarkom …
Članek, ki je zanetil hud spor tudi med Slovenkami
Charlie Wilcox, danes mamica 14 tednov stare hčerke Lilly, se je na lastno pest odločila, da bo kajenje med nosečnostjo okrepilo srce njenega otroka, ki bo zaradi pomanjkanja kisika moralo bolje delati.
Svetovni dan boja proti raku
4. februar je svetovni dan boja proti raku, ki je po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije najpogostejši vzrok smrti na svetu. Namen dneva je opozarjanje na širjenje bolezni in na pomen preventive, zgodnjega odkrivanja ter zdravljenja.
Preden zanosite, prenehajte kaditi!
Ob 31. januarju, svetovnem dnevu boja proti kajenju, smo preverili, kdaj prenehati s kajenjem, če zanosite. Najbolje je, da prenehate prej, škodilo pa vam ne bo niti med nosečnostjo.
RAZVOJ OTROKA: 4. teden
LEP POZDRAV Z BIBALEZE.SI!
Pri dveh letih pokadil 40 cigaret na dan
Ardi je star komaj dve leti, do pred kratkim pa je na dan pokadil tudi po 40 cigaret. S pomočjo strokovnjakov je malček odvisnost končno premagal!
Nasveti za zdravo nosečnost
Najprej težko čakate plusek na nosečniškem testu, ko pa ga zagledate, vas preplavi tisoč vprašanj in skrbi. Vsaka nosečnica si želi zdravega otroka. Da bo res tako, si preberite nekaj koristnih nasvetov.
Vse več alergičnih otrok
Alergija je normalen odziv telesnega obrambnega (imunskega) sistema, ki se kaže kot preobčutljivost na različne snovi iz okolja. V zadnjih dveh desetletjih se je število otrok z alergijskimi obolenji povečalo za dva do trikrat.
