jo jo
Odvisnost od energijskih pijač pri najstnikih
V današnjem času postajajo energijske pijače del pop kulture, kar je še posebej privlačno za mlajšo populacijo. A uživanje tovrstnih pijač prinaša s seboj tudi številna tveganja in škodljive vplive na zdravje, med katerimi je še posebej skrb vzbujajoč razvoj odvisnosti. Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije energijske napitke uživa 68 odstotkov najstnikov.
Kdaj imeti drugega otroka? Idealna starostna razlika med sorojenci
Takoj po rojstvu prvega otroka se začnejo vprašanja: Kdaj boste imeli še enega? Prijatelji, sorodniki in celo znanci hitro pokažejo zanimanje za širitev družine, čeprav novopečeni starši komaj lovijo sapo med neprespanimi nočmi in plenicami.
Zgodnji simptomi nosečnosti, ki jih mnoge ženske spregledajo
Vsi poznamo nekatere zgodnje simptome nosečnosti – izostanek menstruacije, slabost, bruhanje, ki nas lahko hitro opozorijo, da se nekaj dogaja in posežemo po testu nosečnosti, vendar obstaja še več zgodnjih simptomov nosečnosti.
Iskrene besede Romane Kranjčan o sinu, ki ji je spremenil življenje
Priljubljena slovenska pevka in avtorica otroške glasbe Romana Kranjčan je ob 40. rojstnem dnevu svojega sina Kristijana na družbenih omrežjih delila čustven zapis, poln osebnih spominov, družinskih trenutkov in ponosa.
Deklica na poti: zvezdnik navdušeno razkril spol prvega otroka
Hollywoodski par Taylor Lautner in njegova žena Tay Lautner sta s čustvenim videom na Instagramu razkrila spol svojega prvega otroka. Par, ki je nosečnost napovedal marca letos, se bo razveselil deklice.
Kaj se dogaja v otroških možganih, ko jih je strah?
Strah je ena najosnovnejših čustvenih reakcij, ki jo imajo ljudje že od rojstva. Pri otrocih pa se lahko zdi še posebej intenziven, od strahu pred temo do ločitvene tesnobe ali strahu pred novimi situacijami. Razlog ni le v domišljiji, temveč tudi v tem, kako so njihovi možgani še v razvoju.
4 leta čakanja, upanja in strahu: Nika Mori iskreno o poti skozi IVF
Začeti govoriti o neplodnosti ni enostavno – a prav iskrenost odpira prostor za razumevanje. Nika Mori je ena tistih, ki se ni odločila za tišino. Po štirih letih poti skozi IVF postopke danes odkrito govori o tem, kaj vse prinese takšna preizkušnja – za telo, misli in predvsem za partnerski odnos.
Tetovirala si je ime hčerke, nato pa nasmejala splet: poglejte, kaj je šlo narobe
Tetovaže z imeni otrok veljajo za enega najbolj osebnih načinov izražanja ljubezni, vendar se včasih tudi pri takšnih poklonih stvari ne odvijejo po načrtih. To je na lastni koži izkusila mlada mamica, ki je želela s tetovažo počastiti svojo hčerko, a je končni rezultat postal prava spletna senzacija.
Zakaj po porodu pride do nenadzorovanega drhtenja celega telesa?
Ne bodite presenečeni, če se boste po porodu začeli tresti. Večina žensk doživi po porodu močno tresenje celega telesa, predvsem pa v predelu stegen in nog. Zakaj do tega pride in na kakšen način lahko umirite telo? Preverite v spodnjih vrsticah.
Očka Tilen: 'Prepričan sem, da me nihče več ne bi spravil v porodno sobo'
V porodnih sobah nastajajo zgodbe o novih začetkih, neizmerni ljubezni, novonastalih družinah in sreči. A žal ne vedno. Včasih se zgodi nepričakovano in tudi takšni izjemni mejniki prinesejo težje zaplete, ki lahko odzvanjajo še dolgo. Da, tudi nekateri očetje imajo svoje porodne zgodbe, le da so v nekaterih primerih te povezane s težkimi doživetji, ki vodijo celo do posttravmastke stresne motnje.
Zvezdnica verjela mitu in zanosila hitreje, kot je pričakovala
Ko je Jessica Simpson le štiri mesece po porodu svoje prvorojenke izvedela, da je ponovno noseča, jo je to popolnoma presenetilo. Prepričana je bila, da med dojenjem ne more zanositi.
Slovenski kraj, ki ga družine obožujejo, a ga večina še vedno spregleda
Ste že slišali za malo mestece, ki se rado pohvali, da ima več, kot imajo veliki? Slogan mesta Zagorje ob Savi se glasi tudi 'lepo, lepše, Zagorje' in marsikdo bi se s to trditvijo strinjal. Gre za manjše slovensko mesto, ki pa ponuja ogromno aktivnosti, športne dogodke, kulinarične festivale in kulturno-glasbene prireditve. V osrčju Slovenije boste z družinico prav gotovo uživali, saj tam živijo ljudje, ki se radi družijo in povedo tudi kaj o svoji knapovski dediščini.
Tašča je zavzela naš dom in skoraj razdrla najin zakon
Mlada 23-letna ženska je na Redditu delila svojo pretresljivo izkušnjo, kako se je njeno življenje po poroki hitro spremenilo v nočno moro. Le nekaj mesecev po poroki se je k njej in njenemu možu preselila njegova mama – in od takrat naprej nič več ni tako, kot si je predstavljala.
Igralko zapustil v 7. mesecu nosečnosti, srce ji je počilo na tisoče koščkov
Ljubezen včasih prinese tudi največje bolečine. Ko se zaupanja polna zveza po osmih letih nenadoma zlomi, je srce ranjeno in svet se postavi na glavo. Še posebej, ko gre za nosečnost – obdobje upanja, pričakovanj in novih začetkov.
Redke fotografije male Lilibet ob njenem petem rojstnem dnevu
Meghan Markle je ob petem rojstnem dnevu svoje hčerke Lilibet razveselila sledilce z redkimi družinskimi fotografijami, ki ponujajo vpogled v zasebno življenje družine Sussex v Kaliforniji.
Na modni pisti pokazala nosečniški trebušček in navdušila občinstvo
Ameriška fitnes vplivnica in model Katie Austin je minuli konec tedna na reviji Sports Illustrated Swimsuit Runway Show v okviru Miami Swim Week znova dokazala, da materinstvo in moda hodita z roko v roki. Pri skoraj sedmih mesecih nosečnosti je samozavestno stopila na modno pisto in ponosno pokazala svoj nosečniški trebušček.
Clint Eastwood spregovoril o prepovedanem razmerju z učiteljico
Clint Eastwood, ena največjih legend Hollywooda, je skozi desetletja poleg izjemne filmske kariere pogosto polnil naslovnice tudi zaradi svojega zasebnega življenja. Njegova romantična zgodovina je bila večkrat predmet medijskih razprav, biografij in špekulacij, saj naj bi imel številna razmerja in osem otrok z različnimi ženskami.
Čudovit pohod za vse generacije
Mamica štiriletnika in triletnika, je opisala čudovit dan, ki ga je skupaj s sinovoma preživela v objemu narave. Odpravili so se na hrib Klančiše, ki se razprostira nad Zagorjem ob Savi.
Dejstvo, ki ga številni oboževalci Gorskega zdravnika ne poznajo
Ko gledalci spremljajo priljubljeno serijo Gorski zdravnik (Der Bergdoktor), si glavnega igralca Hansa Sigla najpogosteje predstavljajo kot zdravnika Martina Gruberja, ki rešuje zdravstvene in družinske zaplete prebivalcev idiličnih alpskih krajev. V resničnem življenju pa je njegovo družinsko življenje prav tako zanimivo kot zgodbe iz serije.
To morate vedeti, preden telovadite v nosečnosti
Nosečnost je obdobje, v katerem je še posebej pomembno paziti na zdrav življenjski slog, ki vključuje primerno in raznoliko prehrano, pitje zadostne količine vode in gibanje. Nosečnost nikakor ni razlog, da bi se odpovedali telovadbi, kvečjemu obratno.
Vesela novica: Kaja iz MasterChefa pričakuje prvega otroka
Kaja Naveršnik, ki jo poznamo iz šova MasterChef 2025, bo postala mamica.
Tri oblike osamljenosti, ki jih doživljajo novopečene mamice
Mnoge novopečene mamice se v določenem obdobju materinstva znajdejo v nenavadnem občutku odtujenosti. Kljub vsakodnevni rutini, skrbi za otroka in pogosto tudi podpori partnerja ali družine se lahko pojavi občutek, da delujejo "avtomatsko", skoraj brez prave povezave s seboj. Številne ženske se v tem obdobju vprašajo: "Kdo sem zdaj?"
Dojenčica slovenske vplivnice nasmejala splet
Slovenska vplivnica Anja Sivec je na družbenih omrežjih delila simpatičen in precej nenavaden rojstnodnevni posnetek, ki je hitro postal viralen med njenimi sledilci.
Video, ki topi srca: Tako je deček reagiral na svoje težko pričakovano darilo
Na spletu kroži ganljiv posnetek, ki je osvojil milijone gledalcev po svetu. Gre za trenutek, ki je na prvi pogled preprost, a v sebi skriva močno čustveno sporočilo o ljubezni, družini in drobnih stvareh, ki pomenijo največ.
Ena stvar, ki jo počnejo vsi uspešni otroci
V zgodnjem otroštvu se ogromno stvari dogaja "med vrsticami". Otroci ne usvajajo znanja le skozi učenje, ponavljanje ali razlago odraslih, temveč predvsem skozi izkušnje, igro, opazovanje in (zelo pomembno) poslušanje. Med vsemi oblikami zgodnjega učenja ima poslušanje zgodb posebno mesto, saj hkrati razvija jezik, domišljijo, koncentracijo in čustveno razumevanje sveta.
Kaj vaš sin morda doživlja na spletu, pa vam ne pove
Nove raziskave organizacije Crisis Text Line, ki temeljijo na analizi več kot 71.000 anonimnih kriznih pogovorov z dečki in moškimi, razkrivajo zaskrbljujoč, a hkrati pomemben vpogled v to, kako mladi fantje doživljajo spletni svet, odnose in čustveno stisko.
Zato so junijski otroci tako posebni
Numerološko gledano je mesec junij poklon ljubezni, povezovanja, družine in razmerij. Skratka, časti vse lepo, kar nas obdaja, in tudi junijski otroci so pravi mali sončki.
Slavni 48-letni igralec se je razveselil prihoda sina
Belgijski igralec Matthias Schoenaerts in njegova partnerka Zoey Hasselbank sta postala starša. Veselo novico sta delila na družbenih omrežjih, kjer sta razkrila tudi, da se jima je rodil sin.
Ponosni Goran Ivanišević ob maturi sina
Hrvaška teniška legenda Goran Ivanišević je na družbenih omrežjih delil fotografijo s sinom Emanuelom in ob njej ponosno pripisal le eno besedo: "Maturant". S tem je razkril, da je njegov sin zaključil pomembno življenjsko poglavje in stopa novim izzivom naproti.
Zakaj bi morali vsi otroci voziti kolo?
Kolesarjenje z otroki je lahko odličen vir zabave in fantastične vadbe za vso družino. Kolesarjenje namreč prinaša številne prednosti za zdravje in dobro počutje. Toda, ko kolesarite z otroki, je ključnega pomena, da ostanete čim bolj varni.
Vnuki od starih staršev dobijo brezčasno modrost in neprecenljive izkušnje
Ste kdaj razmišljali, kako pomemben je odnos med starimi starši in vnuki? Gre za čustveno zelo dragoceno vez, ki jo je treba negovati.
Ali lahko doječa mama uživa začinjeno in pekočo hrano?
Ste si privoščili okusen, a začinjen obrok, zdaj pa vaš dojenček neutolažljivo joče? Verjetno se sprašujete, ali je vzrok za njegovo razdražljivost začinjena hrana, ki ste jo pravkar uživali. Svetovalka za dojenje razlaga, ali to drži.
Kdaj je najboljši čas za naslednjega otroka?
Ste si vedno želeli velike družine in majhne razlike med starostmi otrok? Skoraj idealno je videti brate in sestre, ki se med seboj razumejo, so pravi prijatelji in zavezniki, vendar to doseči ni vedno tako lahko. Ko ženska otroka nosi 9 mesecev v svojem telesu in doživi porod ter prvo leto po rojstvu, se zave, da stvari le niso tako enostavne. Kdaj pa naj bi bil najbolj primeren čas za naslednjega otroka?
Znaki, ki kažejo, da imate ob sebi najboljšega partnerja
Malenkosti, ki jih vsakodnevno partner počne, da bi nam pomagal biti najboljša različica nas, so tiste, ki nam povedo največ o njem. Če ima tudi vaš partner spodaj navedene lastnosti, potem ste prav gotovo zadeli največji dobitek.
Kako Tonči Huljić doživlja vlogo dedka
Tonči Huljić, priznani glasbenik in tast hrvaškega pevca Petra Graša, je spregovoril o svoji izkušnji dedka ter razkril, kako je videti njegovo vsakdanje življenje z vnukoma.
Nihče ni vedel, zakaj z materjo ne govorita več
Ameriška igralka Hayden Panettiere je v zadnjih tednih prvič odkrito spregovorila o svojem zapletenem odnosu z materjo Lesley Vogel. V intervjuju za podcast Jayja Shettyja in ob izidu svoje avtobiografske knjige je razkrila, da je njun odnos že od otroštva temeljil predvsem na poslu in ne na klasični vlogi matere in hčerke.
Ljubezen ali navada: kako prepoznati, ali ste v zvezi še vedno srečni
V dolgoročnih razmerjih se skoraj vsak par prej ali slej znajde v fazi, ko se pojavi vprašanje: "Ali to še vedno čutim kot ljubezen ali sem tega samo navajen/a?"
Še vedno vsi govorijo o njeni unikatni torbici
Medtem ko zvezdnice na velikih hollywoodskih dogodkih običajno posegajo po prestižnih dizajnerskih modnih dodatkih, je britanska igralka Hannah Waddingham na podelitvi nagrad Screen Actors Guild Awards leta 2024 pozornost pritegnila z zelo drugačno izbiro, o kateri govorijo še danes.
Pri 44 letih pričakuje svojega šestega otroka
Ruska supermanekenka Natalia Vodianova je razkrila, da pri 44 letih pričakuje svojega šestega otroka. Veselo novico je potrdila v intervjuju za francoski Vogue, kjer je tudi pozirala z nosečniškim trebuščkom na naslovnici poletne izdaje revije.
V izolski porodnišnici mamice rodijo s pogledom na morje
Izolska porodnišnica se ponaša s toplim, osebnim pristopom in celostno obravnavo mamic in novorojenčkov. Ker so CTG-ambulanta, porodna soba, štacija in oddelek za otročnice v istem nadstropju, lahko celostno poskrbijo za nosečnice, mamice in novorojenčke ves čas njihovega bivanja. Bodočim staršem so na voljo brezplačna tematska predavanja in vodeni ogledi, kjer spoznajo osebje in prostore. Vsako rojstvo pozdravijo z mesečno objavo imen novorojenčkov, kar odraža veliko srčnost sicer majhne porodnišnice. In še – novopečene mamice imajo iz sob najlepši pogled na morje.
Kako pomagati otroku pri učenju in koncentraciji?
Težave s koncentracijo in učenjem so ena najpogostejših skrbi staršev in učiteljev. Raziskave kažejo, da otrokova sposobnost ohranjanja pozornosti ni le prirojena, temveč se močno razvija pod vplivom okolja, rutine in načina učenja.
Najmlajši članici jordanske kraljeve družine osvojili srca javnosti
Jordanska kraljica Rania je dan neodvisnosti Jordanije obeležila v najlepši družbi.
Vas bo otrok udaril, če mu vzamete internet?
Nekoč smo otroci ob deževnih dneh brali stripe in knjige. Ali pa gledali v prazno. Danes številni otroci preživljajo popoldneve za ekranom. Nenadzorovani so lahko v zelo slabi družbi. Se zavedamo nevarnosti, ki prežijo nanje?
Kako izbrati darilo za vzgojiteljico, ki ga bo zares vesela
Konec šolskega ali vrtčevskega leta je za mnoge starše trenutek, ko želijo vzgojiteljicam pokazati hvaležnost. A vsako leto se ponavlja ista dilema: kaj podariti, da ne bo klišejsko, pozabljeno ali odveč?
Znana Slovenka pokazala nenavadno tehniko uspavanja dojenčka
Eva Kljun, priljubljena slovenska komičarka in vplivnica je znova nasmejala svoje sledilce. Tokrat je delila videoposnetek na katerem kaže, kako je prevzela način uspavanja dojenčka od svojega moža. In ta je res kreativen. Ste ga že preizkusili?
Ponosna Alenka Tetičkovič s svojo maturantko
Slovenska igralka Alenka Tetičkovič je delila poseben družinski trenutek. Ob fotografiji svoje prvorojenke, ki je maturirala, je zapisala preprost, a zelo čustven stavek: "Moja maturantka. Do zvezd ponosna mami."
Kdaj po porodu začeti s telovadbo?
Pomembno je, da po porodu telovadite toliko, kolikor zmorete, da si z vajami ne povzročate bolečin, da vadbo stopnjujete počasi in nežno ter od svojega telesa ne zahtevate preveč.
Nanjo se J.Lo lahko vedno zanese
Jennifer Lopez je v zapisu svojo mamo opisala kot energično, glasno in neustavljivo prisotnost, ki "napolni vsak prostor", hkrati pa tudi kot osebo, na katero se lahko vedno obrne, ko je najbolj ranljiva.
"Uf, ti si moj mali kit. Boš kaj shujšala?"
Samo zato, ker se nekaj na prvi pogled zdi nedolžno, še ne pomeni, da nedolžno tudi je. S tem mislimo na psihično nasilje, ki je v medosebnih odnosih žal pogosto spregledano. Čustvene zlorabe se namreč začenjajo povsem subtilno in žrtev običajno sploh ne ve, da je nadzorovana, poniževana, zasmehovana ... Skozi čas postaja tovrstno nasilje vse jasnejše in bolj intenzivno, žrtev pa velikokrat pristane na robu obupa in brez občutka lastne vrednosti.
Vse slovenske porodnišnice na enem mestu: Izberite pravo zase
Ste noseče in se sprašujete, katera porodnišnica v Sloveniji je prava za vas? Izbira porodnišnice je ena najpomembnejših odločitev, ki jo bodoči starši sprejmejo – zato smo za vas zbrali pregled vseh slovenskih porodnišnic, skupaj z uporabnimi informacijami, ki vam bodo pomagale pri odločitvi.
Celine Dion materi: "Tvoja moč me še vedno vodi"
Celine Dion je delila zelo osebno in čustveno sporočilo ob fotografiji z mamo, Thérèse Tanguay Dion, ki je znova ganilo njene oboževalce po vsem svetu. V zapisu se je pevka spomnila materine moči, topline in vpliva, ki ga ima še danes na njeno življenje in življenje njenih otrok.
Zakaj nastane mastitis in kako ga preprečiti
Dojenje je prav poseben in lep način hranjenja dojenčka, a lahko s seboj prinese tudi veliko nelagodja in izzivov. Nekaterim mamicam lahko dojenje takoj steče, mnoge pa se soočajo z bolečino v bradavicah, napihnjenostjo in celo hudimi vnetnimi stanji, kot je mastitis.
'Dala sem mu vse ... pa me ignorira!' – Zakaj otroci pretrgajo stik s starši?
Vsak starš si želi, da bi njegovi otroci tudi v odraslosti ohranili bližino, spoštovanje in hvaležnost. A resničnost je pogosto drugačna: odrasli otroci se odmaknejo, redko pokličejo, pridejo le obvezno in včasih le zato, ker 'morajo'. Za mnoge starše, ki so leta živeli zgolj za dobro svojih otrok, je to hladna in boleča izkušnja.
Jo prepoznate? Ta dojenčica je danes ena največjih glasbenih legend
Cher je na družbenih omrežjih delila izjemno osebno in nostalgično fotografijo iz svojega otroštva, na kateri je kot dojenčica skupaj s svojo mamo, Georgio Holt. Objavo so oboževalci hitro sprejeli z navdušenjem, saj gre za redek vpogled v pevkino družinsko zgodovino in zgodnja leta njenega življenja.
Nihče ne verjame, da je to njen sin
Manekenka in televizijska voditeljica Heidi Klum je na letošnjem filmskem festivalu v Cannesu znova pritegnila ogromno pozornosti, tokrat skupaj s svojim 20-letnim sinom Henryjem Samuelom.
Njen sin je dosegel izjemen uspeh na eni najboljših fakultet na svetu
Slovenska glasbena diva Helena Blagne je ponosno delila novico, da je njen sin Kristijan magistriral na eni najbolj uglednih pravnih fakultet na svetu.
To je razlog, da je zvezdnica danes boljša mama
Hilary Swank je pri 48 letih postala mama dvojčkoma Ayi in Ohmu, danes pa odkrito priznava, da bi bila, če bi otroke dobila prej, "popolnoma drugačna mama". Oskarjevka pravi, da ji je prav zrelost omogočila, da materinstvo doživlja bolj mirno, prisotno in samozavestno.
Mama, ne objavljaj me! Kaj si otroci v resnici mislijo o življenju na spletu
Današnji otroci odraščajo v svetu, kjer je fotografiranje postalo skoraj nepredstavljiv del vsakdana. Njihovi prvi nasmehi, padci, praznovanja, stiske in vsakodnevni trenutki so pogosto dokumentirani, deljeni in shranjeni že od prvih dni življenja. Mnogi otroci imajo tako digitalni arhiv svojega otroštva še preden sploh razvijejo občutek, kdo so.
Zato nekateri starši otrokom ne prepovedujejo kletvic
V zadnjih letih se v strokovnih in starševskih razpravah vse pogosteje pojavlja vprašanje: ali je prepoved kletvic pri otrocih sploh učinkovit vzgojni pristop ali pa je bolj smiselno, da starši otrokom pomagajo razumeti njihov pomen in kontekst?
Izčrpavajoče je biti popolna mama
Današnje starševstvo nam je pogosto predstavljeno kot projekt popolnosti. Zgolj do trenutka, ko se v tej vlogi znajdemo sami in hitro spoznamo, da slike nasmejanih, vedno urejenih družin, ki jih lahko spremljamo preko različnih zaslonskih tehnologij, ne predstavljajo realnosti družinske dinamike.
